大学瑜伽体育锻炼健身宣传教学PPT专题汇报

瑜伽大学体育CONTENTS01、教学分析02、教学设计03、教学过程04、教学反思第一部分教学分析1课程分析课程定位:《瑜伽》是《大学体育》公共选项课的一般专业课程材料分析运用的教材是《祖本瑜伽大全》是赵彦编著，华文出版社出版的一部详尽介绍瑜伽修习，饮食和瑜伽疗法的百科全书，集古老的瑜伽文化与时下流行的瑜伽体系之大成。参考的教材是，《瑜伽解剖学》（第二版）是美国，雷斯利卡密诺夫著作，黄海枫翻译的一部向瑜伽学习者介绍瑜伽解剖学细节的书籍。全彩解剖插图和深入的信息，使学习者能够深入地认识每一个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，认识肌肉如何回应关节的运动，一个姿势的改变如何加强或减弱，脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。参考教材《瑜伽经的核心》印度艾扬格著作，王东旭翻译，海南出版社出版的一部介绍瑜伽经的专业书籍教学内容《瑜伽》的第章节瑜伽呼吸法学时为2学时教学目标1运动参与目标进一步感知瑜伽所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学习，理解它的健身作用。2运动技能目标通过瑜伽呼吸法的练习，使学生掌握腹式呼吸法的运用，并能从生理学角度理解腹式呼吸法的基本原理。3心理健康目标体验腹式呼吸法给身心带来的愉悦与放松，培养对瑜伽练习的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。教学目标4身体健康目标发展学生心肺功能、身体协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效；5社会适应目标培养学生相互配合的能力，提高对瑜伽的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。学生的优点是缺点是求知欲望高，善于利用网络资源，善于具象化思维专业知识缺乏，排斥传统课堂知识灌输，深入探究的意识缺乏教学对象化生院》《大学体育》《瑜伽》选项班学生重点难点重点1.正确区分胸式呼吸和腹式呼吸的区别，并掌握腹式呼吸法难点2.将腹式呼吸法运用到瑜伽体位的练习过程当中第二部分教学设计2教学设计结合教学目标，教学重点难点，以及学生的特点，本课选用信息化的教学手段作为突破点，想办法打破传统的教学模式，推动学生探究体验学习。本科使用的信息化手段有：利用手机移动客户端“学习通”APP,以及校教学视频应用云平台，实现学生参与教学管理以及教学评价，穿插图片、微视频引起学生的兴趣，更生动的讲解枯燥乏味的知识。运用二维码链接手机与电脑，并且利用微信、QQ、网络平台，进行课外交流使学习不限时间，不限地点。第三部分教学过程3预案01师设置问卷，设置活动预案02上传资料预案03并及时查看学生的预习情况上课前几分钟，利用学习通平台，教师设置手势进行签到，（基于以上思路，本课教学过程分为）：课前准备、新课导入、概念引出、重难点解析、课堂反馈五部分新课导入用学生熟悉的案例导入新课，让学生在观察的同时思考，并在手机上填写问卷，教师在手机上查看问卷填写的结果，教师让学生自己查看结果，由此让同学们明白瑜伽腹式呼吸法的重要性。重点难点同学们经过练习后，小组讨论，将练习时存在的问题提出来，大家一起解决。（课堂讨论，互相帮助）然后同学们通过学习通移动终端平台学生在手机上做课堂练习，教师根据学生的答题，对错的分布来确定教学的效果，确定讲解答案的重