成功日志学习心得唐川重点

12009年9月4日1

行动日志-五项自我管理

----学习心得总结中美合资昆明滇虹药业总结人：唐川资料来源：教导型企业家导师

2023/1/131整理ppt22023/1/132提要：一李践与行动日志简介二行动日志学习心得

三李践语录四结合实际，自我行动指导

2023/1/132整理ppt32023/1/133一.李践与行动日志简介李践简介李践--风驰集团董事局主席TOM户外传媒集团前任总裁香港“紫荆花杯”全国杰出企业家中国企业新赢利模式创始人教导型企业导师中国行动成功学创始人风驰传媒集团董事长上海行动成功国际教育集团董事长2023/1/133整理ppt一.李践与行动日志简介李践简介1965年生，云南大学文艺学研究生，风驰明星信息产业集团总裁，云南工业大学兼职教授李践于1985年最早在中国大陆发起并推广跆拳道运动，学员遍及全国1989年出版了我国跆拳道运动第一本专著《跆拳道》，被媒体称为“中国跆拳道第一人”1991年出版了《跆拳道续集》，获“优秀教育图书奖”；1992年，蒲治全和李践共同组建昆明风驰传媒有限公司，蒲治全任公司股东、董事。1993年应邀访问韩国，接受韩国国防部及体育总会颁发的勋章和证书--“跆拳道国际传播优秀金质奖章”。4整理ppt2023/1/13552023/1/135一.李践与行动日志简介李践简介1993年李践被韩国授予“跆拳道国际传播优秀金质奖章”，被媒体称为“中国跆拳道第一人”。李践在深受跆拳道“战胜自我”精神的影响下，在广泛吸取古今中外成功学经验之道的基础上，他形成了自己强调“知行合一”的行动成功学理念。1992年李践辞去银行出纳员的工作下海创业，办起了风驰广告公司，将很多成功学的理论、方法应用到企业的经营管理过程中。仅5年时间他的公司就创造了资产从20万增长到2.5亿元的奇迹，公司也从一家小小的广告公司发展成包括房地产、高科技企业在内的风驰明星信息产业集团。2001年他的公司与李嘉诚和记黄埔旗下的TOM.COM公司合资组建了昆明风驰传媒有限公司，李践出任总经理，现正为成为中国最大的户外媒体集团而努力。2008年成为无忧培训大师企业家顾问2009年1月1日，就任上海行动成功国际教育集团董事长。5整理ppt一.李践与行动日志简介李践行动日志简介《李践行动日志》详细介绍了目前最先进的18种有效的时间管理方法，通过高效的时间管理，相对地将我们的生命延长。

成功日志是能让我们轻松处理任何事情的效率提升工具

成功日志是帮我们潜移默化塑造成功习惯的自我训练工具

成功日志是将“行动成功学”融入为每一天行动计划的目标管理李践认为，人的成功取决于五个要素：心态管理-乐观积极的态度目标管理-设定明确的目标学习的管理高效的时间管理行动力的管理6整理ppt二.行动日志学习心得

（一）心态管理（二）目标管理（三）学习的管理（四）高效的时间管理（五）行动力的管理7整理ppt心态管理成功=心态*能力心态：积极100分：充满自信承担责任爱与奉献做事认真坚守承诺消极0分每个人的能力都不为0上面公式可以看出，决定一个人成功与否关键取决于心态，如果心态消极，能力再强成功也是0分心态管理----人成功的基础

8整理ppt心态管理成功人士积极心态三大作风认真快坚守承诺认真=全力以赴.精益求精.专心致志.注重细节=品质快=马上行动.绝不拖延=效率坚守承诺=说道做到.绝不虚假=诚信9整理ppt心态管理成功人士积极心态三大准则保证完成任务绝不找借口，乐观自信爱与奉献保证完成任务--坚定地信念，明确的目标决不放弃100%达成目标

绝不找借口--坚定的意志，保证结果，承担责任，寻找改进方法失败的人永远找借，成功的人永远找方法乐观自信--珍惜自己拥有的并把它发挥到极限转移焦点，转移注意力。聚焦好的一面成功和喜悦来自于内在，内在决定了外放松，改变自己的情绪，适应最好的发展永远想到你得到的挫折=存折压力=动力障碍=最爱正常福气乐观积极正面思维爱与奉献--主动帮助别人

给予奉献分享忍耐牺牲忘我10整理ppt心态管理心态修炼的10分标准

认真--第一次做好,零缺陷快--当日事当日毕,决不拖延坚守承诺--说到做到,绝不虚假保证完成任务--100%目标完成率乐观--积极思维,绝不说消极话自信--接受挑战,绝不说"不可能"爱与奉献--主动帮助别人决不找借口--保证结果,100%承担责任心态修炼的0分标准

认真--马虎,投入不够,有缺陷快--拖延,无价值制造,浪费时间坚守承诺--虚假,不诚实保证完成任务--放弃或不能坚持乐观--失望,抱怨,指责自信--说"不可能",怀疑,害怕爱与奉献--索取,自私决不找借口--找借口,找理由,受害者感受11整理ppt目标管理目标—人生的导航，航海的指南针，目标让我们知道飞多高飞多远飞翔南里

目标的重要性：目标产生积极的心态；目标是您看清使命，产生动力；目标使我们生存有意义和价值；目标让我们以结果为导向，从过程转为结果；目标能够帮助我们分清轻重和缓急，把握重点；目标是我们集中精力把握现在；目标是我们有激情，有助于评估进展；目标使我们自我完善，永不停步；目标使我们产生信心，勇气，胆量；目标能够使我们成功；12整理ppt目标管理人为什么不设定目标？----害怕失败；害怕耻笑；不知道重要；不知道达成的方法目标设定六个领域事业家庭财富健康学习人际关系13整理ppt目标管理设定目标步骤1假如不会失败—不要给目标设限

2敢于梦想3.写下来4.制定行动方案制定目标5个原则明确数据量化挑战长短结合时限，时间限制14整理ppt时间管理生命规划要预先规划时间

要事第一20、80法则分出百分之20的重点事情，重点完成有重点最重要---自己做重要---压缩做次重要---授权做人生的六个领域以周为平衡重点

第一状态第一时间处理第一优先的事，保证足够的时间吧第一事情解决15整理ppt时间管理要事第一

20/80法则--20%的事情决定80%的成果生命都在倒计时,你永远无法知道什么时候是你的终点有限的时间,无限的事情,怎么办?

1.分清优先顺序(抓重点)

2.ABC法则

A类最重要自己必须做

B类重要压缩做或延期做

C类次重要授权做16整理ppt时间管理如何判断最重要？大价值高杠杆机会成本一次性解决待做的事情记入日记，能做的马上决定，保留的分门别类，做不出决定的撕掉马上行动

充分授权

如何授权：找对人，授人所长态度优先明确结果管理就是将自己的工作交给别人去做17整理ppt时间管理检查评估

责权利一致解决困难不要重复授权和倒授权承担责任不能授权工作危机，人事，机密，关系，决策18整理ppt时间管理每日管理越是时间管理,时间越是发现不够,怎么办.时间都是挤压出来的在生活方面时间要靠量来积累在工作方面时间要按质来选择任务清单(写入行动日志)检查追踪日清日新杜绝拖延--马上做,不要等待,考虑,拖延...条理整洁(桌上就电脑和日志)马上行动20/80法则19整理ppt时间管理充分授权1.管理就是将你的事交由别人去完成2.授权就是复制自己

3.永远有两种选择--自己做和别人做授权的好处1.员工得到尊重与重视2.调动员工积极性3.别人有成就感4.组织高效20整理ppt学习的管理

学习成为一种习惯学历不代表学习力学习贵在坚持每天学习一个小时,一年就成为这方面的专家,三年成为行业专家,五年成为国家级专家,八年成为世界级的专家学习—反省---改进方法读一本好书，就是和许多高尚的人在谈话，每天无异于和很多成功人士早夕相处，学习交流

21整理ppt行动的管理

行动的管理====始于心动，成于行动人为什么不行动？缺少目标痛苦不深行动的原因？逃离痛苦追求快乐22整理ppt行动的管理激发行动力的六大步骤得到什么样的结果达不到有什么样的痛苦不行动有什么坏处假如马上行动，会有什么好处制定限期，马上行动将行动告诉你的家人，朋友和领导23整理ppt行动的管理如何将行动日志坚持到底

1.培训引导

2.制度推行3对3制度每人对照目标每天对照过程每件事对照结果

3.监督检查

4.部门经理每天检查

5.人力资源周检查

6.连带处罚责任

7.形成文化，勉强成习惯，习惯成自然24整理ppt行动的管理行动者宣誓

从今天起我要向全世界宣布:

我要做一个行动的巨人

我要在行动中去学习,去成长

在行动中去尝试,去完善

在行动中去奋斗,去超越

在行动中去增添勇气,创造奇迹.

我要马上行动,立即行动,快速行动,直到养成习惯!

行动!行动!行动!保持学习的精神直到生命的结束你害怕什么就去做什么行动是治疗恐惧的良药25整理ppt三.李践语录保持学习的精神，知道生命结束成功人士规划自己以终为始行动日志最大特点是要事第一，用有限的时间发挥更大的价值活在当下，保证今天做的最好请按照20、80法则生活认真，快，承诺罗文精神形成文化，勉强成习惯，习惯成自然26整理ppt李践语录读一本好书，就是和许多高尚的人在谈话，每天无异于和很多成功人士早夕相处，学习交流一次性解决待做的事情记入日记，能做的马上决定，保留的分门别类，做不出决定的撕掉管理就是将自己的工作交给别人去做第一状态第一时间处理第一优先的事，保证足够的时间吧第一事情解决心态是成功的基础目标是成功的殿堂目标—人生的导航，航海的指南针，目标让我们知道飞多高飞多远飞翔南里珍惜自己拥有的并把它发挥到极限27整理ppt李践语录你每天把时间花在哪里，你的价值就会在哪里。我们把时间花在一些毫无价值的事情上，那价值就在那些地方关于风弛管理：可以说有六个方面的特点，一是由过去自上而下的管理变成了由下而上的管理；二是由职位等于权力变成了知识等于权力；三是由控制走向了沟通；四是由追求规模向追求快速应变的转变；五是由过去的成功走向了创新的转变；六是从提高价值走向创造价值无论惑与不惑，关键在于心态。人只要认准一个目标，坚忍不拔地去追求，曾经看不透的总能看透，曾经办不到的总能办到28整理ppt四.结合实际，自我行动指导1.行动日志能使我成为什么样的人?

有志于成功的人,无论是领导者还是普通人,或是学生等等2.人生蓝图的意义以终为始,假如不会失败,做梦,写下来,行动

3.行动日志上的目标总是被一些临时的事情打断怎么办?

强调预先规划,规划更多,临时的事越少,但肯定会有,把它加进来分轻重规划,看是否马上做,延后做,给别人做,不做等等.即使冲突了,讲究要事第一.4.大事小事杂事太多,都想写到行动日志里,但写不下怎么么办?

a.不能