




版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
催眠治疗的临床应用概要催眠治疗的临床应用
催眠与考试紧张综合症
一、心理压力与考试综合症考试是对学习情况的考核和评估。因此,一些学生到了该加紧复习功课的时候,却往往出现了心慌意乱,失眠的现象。待到考试,更出现了头昏、心跳、小便频繁,甚至发热恶心。以致晕场休克。明明是平常做得得心应手的功课,也会一时忘记,结果平常的水平考不出来。这种考试紧张综合征主要是由过去的一些精神刺激所造成(见图17-26)。图17-26经常的考试及高水平的考试给学生的心理造成影响2021/3/102催眠治疗的临床应用
催眠与考试紧张综合症
一、心理压力与考试综合症如.重要考试失败,也可能是对考试内容准备不充分。或在考场上出现意外情况(迟到了,忘带用具等),或对考试结果心理压力过大等因素造成的(见图17-27)。图17-27考试结果对学生造成心理压力并出现焦虑症2021/3/103催眠治疗的临床应用
催眠与考试紧张综合症二、催眠与解除心理压力可用催眠疗法。在催眠状态下,对有关考试的问题进行解释、分析。还可用自我催眠的方法。每天一小时自我催眠,效果也非常好。在自我催眠时,先要分析一下自己为什么会有紧张情绪,包括性格、心理因素和客观上的种种因素。再用自我催眠法意念调节自己的情绪。比如,第一次自我催眠时,可以想像自己参加了一次重大的考试而大获成功的情景。可以想像自己正坐在一池清澈、宁静的湖水边上,心情像梦一样安祥,使自己的身心和大自然融为一体,轻松自然。第二次自我催眠时。可以设想试题并不难作,答起来得心应手。第三次自我催眠时,可以想像考场上纪律严肃、监考人员来回巡视的紧张气氛。试题也比较难了,但是自己仍能镇静自若,考出了应有的水平。之后的自我催眠,可以进一步想像在最紧张的考试气氛中。在最困难的试题面前,自己仍然能够临阵不慌,泰然自若,自信能名列前茅。
2021/3/104催眠治疗的临床应用
催眠与考试紧张综合症2021/3/105催眠治疗的临床应用
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 河南省信阳市罗山县2025届五年级数学第二学期期末学业质量监测模拟试题含答案
- 北京市文江中学2025年高三下学期第八次月考生物试题试卷含解析
- 2025年养老护理员基础照护知识及答案
- 幼儿园防触摸安全教育
- 压强分布图的绘制
- 励志教育主题班会2
- 信息技术 第二册(五年制高职)课件 9.3.3 语音交互系统
- 安全生产管理知识2
- 2025年CCAA《管理体系认证基础》考前必练题库500题(含真题、重点题)
- 2025初级信息通信网络运行管理员职业技能精练考试题库及答案(浓缩300题)
- 2024智能型光伏并网断路器 技术规范
- 中考英语过去将来时趣味讲解动态课件(43张课件)
- 中国重症患者肠外营养治疗临床实践专家共识(2024)解读
- GB 16174.1-2024手术植入物有源植入式医疗器械第1部分:安全、标记和制造商所提供信息的通用要求
- 2024至2030年中国小型模块化反应堆(SMR)产业全景调查及投资咨询报告
- 《第1节 设计创意挂件》参考课件
- 医院CT机房装饰改造工程施工组织设计
- 大学英语锁之国读后感
- 小学中高年段语文学科基于课程标准评价指南
- (完整版)兽医临床诊断学
- 应急第一响应人理论考试试卷(含答案)
评论
0/150
提交评论