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文档简介

学生生涯辅导长丰县土山中学沈光俊霍兰德（J.Holland）：个性与职业类型的匹配职业人格类型个性特点相应的职业实际型：喜欢需要技能、力量、协调性的体力活动害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际机械师、钻井操作工、装配线工人研究型：喜欢需要思考、组织和理解的活动分析、创造、好奇、独立生物学家、经济学家、数学家、新闻记者社会型：喜欢能够帮助和提高别人的活动喜交际、友善、合群、善解人意社会工作者、教师、咨询人员、临床心理学家常规型：喜欢规范、有序、清楚明确的活动顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性会计、业务经理、银行出纳员、档案管理员开拓型：喜欢说服别人、影响别人、获取权力自信、进取、精力充沛、盛气凌人法官、房地产经纪人、公共关系专家、小企业主艺术型：喜欢需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动富于想象力、无序、杂乱、理想化、情绪化、不实际画家、音乐家、作家、室内装饰家学生生涯辅导的主要内容(1)依据:《普通中学职业指导纲要（试行）》1、我们应该了解职业，了解社会（1）职业的产生与分类（2）社会经济发展与职业的关系（3）升学与就业的形势与政策2、我们必须了解自我，提高素质（1）职业生理；（2）

职业兴趣、爱好（3）职业气质、

职业性格、

职业能力3、我们需要拥有职业决策能力，学会选择学生生涯辅导的主要内容(2)4、我们必须制定人生规划，学会追求卓越（1）制定生涯规划我是谁，我要去哪儿，我怎样到达哪儿规划应清晰、合理、具激励性学生生涯辅导的主要内容(3)（2）个人潜能的开发

A、从小事情做起：可以骑驴找马，但不要虐待那匹驴。

B、做对的事情（效果）比把事情做对更重要（效率）。C、养成良好的生活与学习习惯。D、充分发挥身边人才资源的作用。E、充分利用琐碎的时间。四、学生生涯辅导的主要内容(4)（3）优化人际关系

A、调整认知结构（主动交往）；

B、克服人际偏见（第一印象、刻板印象、近因效应、自我投射等）；

C、加强个性修养（豁达大度、学会移情）；

D、学会交往技能：学会倾听、学会表达（平衡、避讳）、学会体态语言。四、学生生涯辅导的主要内容(5)（4）提高心理素质理智调控性格A-B-C理论宣泄调

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