丰富多样的情绪

说说你第一次上台的心情——紧张、兴奋、高兴、恐惧……我的心情——

忐忑丰富多样的情绪第一框丰富多样的情绪丰富多样的情绪小王的喜和忧小王是一名初二的学生，在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名，为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉，认为自己真是不简单，觉得周围的一切都是那么美好。可是好景不长，在期末考试中他却考砸了，他同样又是一夜没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法向父母交代。第二天，同学小李说风凉话了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任，小王知道自己这下可闯了祸，既后悔又害怕……

仔细看考考你的记忆力！丰富多样的情绪期中考试后，小王的心情怎样？期末考试成绩公布后，小王有什么反应？听到小李说风凉话时，小王有什么反应？当小李把自己的遭遇告诉了班主任后，小王的心情又如何？开心兴奋苦恼烦躁气愤无法控制怒火既后悔又害怕我们也时常体会着这样的喜和忧丰富多样的情绪

同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？思考：下雨了丰富多样的情绪

情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。

人的需要得到一定满足得不到满足或事与愿违产生积极情绪开心喜悦、兴奋……产生消极情绪难受忧愁、愤怒……思考：什么是情绪？为什么会产生不同的情绪？每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然就会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪情绪的四种基本类型：喜怒哀惧情绪——奇妙的“窗情绪-奇妙的“窗”丰富多样的情绪喜丰富多样的情绪怒丰富多样的情绪哀丰富多样的情绪惧丰富多样的情绪喜怒哀惧的面部特征：

各部分动作额与眉平静左右眉上扬、八字状左右眉下斜、八字状左右眉向上扬，前额有皱纹眼睛下睑向上扬、有皱纹睁的很大部分或全部闭紧睁大鼻正常鼻孔扩大稍斜长鼻孔扩大嘴巴开口，上齿露出开口、下齿露出开口厉害、裂开口大开口丰富多样的情绪喜捧腹大笑、欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈怒咬牙切齿、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起哀抱头痛哭、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪留满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾惧目瞪口呆、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面无人色、慌张不安、提心吊胆丰富多样的情绪喜怒哀惧把下面的情绪对号入座！2眉开眼笑4暴跳如雷5伤心不已1提心吊胆3乐极生悲6惊喜万分7又怕又气8悲愤交加9百感交集赛一赛丰富多样的情绪情绪调色板喜惧哀怒红+绿红+蓝蓝+黄红+蓝+黄+绿（怒+惧）——恼羞成怒（喜悦+惊讶）—惊喜（喜悦+悲伤）—悲喜交加（悲哀+愤怒）—悲愤黄+绿——百感交集丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。多样性、复杂性丰富多样的情绪结论：最基本的情绪是喜怒哀惧四种在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪人的情绪是复杂多样的丰富多样的情绪想一想情绪对人们的生活有什么影响？丰富多样的情绪情绪对你的学习、生活产生过那些影响？当情绪好的时候，我＿＿＿＿＿当情绪不好的时候，我＿＿＿＿＿

说一说丰富多样的情绪

科学研究表明:精神愉快、情绪乐观积极的儿童，活泼伶俐，智商较高；情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情呆滞，性情孤僻，智商较低。①影响个人智力的发展丰富多样的情绪

美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。

现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病

。

②影响人的身体健康丰富多样的情绪知识窗不良情绪会引发疾病

临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。（1）癌症：丰富多样的情绪知识窗不良情绪会引发疾病：

感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。（2）感冒：丰富多样的情绪

③影响人的理智和正常水平的发挥当人处在积极情绪的状态时，就容易发挥出自己的水平；在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下，人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出来后连自己也觉得反常的、不可思议的举动。丰富多样的情绪情绪——奇妙的“窗口”兴奋、喜悦积极情绪促使人积极地行动消极情绪削弱人的活动能力抑郁、悲伤情绪犹如双刃剑丰富多样的情绪

请你说说曾经因为情绪对你造成的消极影响或积极影响的一件事。你说我说丰富多样的情绪情绪就象“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生活。结论丰富多样的情绪情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用消极作用提高个人的活动效率和能力充实人体力和精力，促使我们健康成长使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些另自己后悔甚至违法的事情影响身体健康，产生多种疾病丰富多样的情绪名句欣赏：

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。如果因错过太阳而流了泪，那么你又要错过群星了。丰富多样的情绪笑一笑十年少愁一愁白了头情绪是把”双刃剑”丰富多样的情绪不管哪种情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响，关键是我们要把握好。做到：

喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲绝

惧不可惊慌失措温馨提示丰富多样的情绪丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活情绪的含义

四大基本类型情绪产生的原因情绪的特点神奇的作用积极的作用消极的作用双刃剑丰富多样的情绪

请同学们设计一句关于情绪的格言，并把它制作成书签，送给同学，送给亲人，送给自己。真情传递丰富多样的情绪名言警句生命的潮汐因快乐而升真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋如果因错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了。凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。把一粒笑的种子，深深地种在心底，纵是块忧郁的土地，也滋长了这一粒种子忧愁像磨盘似的把生活中的所有美好的、光明的一切和生活的幻想所赋予的一切，都碾成枯燥的、单调而刺鼻的尘烟。丰富多样的情绪祝愿大家笑口常开永远快乐!丰富多样的情绪2.科学研究表明，情绪高涨的学生比情绪低落的学生记忆力好。这是因为（）

A.兴趣不同，情绪不同

B.不同情绪对人的智力发展产生不同影响

C.消极情绪影响人的精神状态

D.情绪一旦产生，就起积极作用选择题

1.人的情绪种类有很多，最基本的情绪有（）

A.喜怒哀乐B.惊喜、悲愤

C.喜怒哀惧D.百感交集CB巩固与练习丰富多样的情绪3.生活是缤纷多彩的，不同的生活体验和感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、又激动、有快乐……这说明（）A.人的情绪变化使生活丰富多彩B.人的情绪变化使人无法生活C.人的情绪总是不稳定的

D.人的情绪无法分类A丰富多样的情绪4.在《祝你平安》这首歌中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼……”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写____的词汇。（）

A.心理B.情绪

C.性格D.内心世界B丰富多样的情绪5.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（）A.感时花溅泪，恨别鸟惊心B.更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C.身在异乡为异客，每逢佳节倍思亲D.世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠B丰富多样的情绪6.我国史书上记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷的困难境地，因极度焦虑而一夜间须发全白。小说《三国演义》中说周瑜虽然才华出众，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧妙设谋，气得断送了风华正茂的生命。这两则故事说明了（）①伍子胥白发、周瑜丧命是由于身体原因，和情绪无关②情绪会对人的身体健康产生直接或间接的影响③人若长期处于消极情绪中，则会影响身体健康④只要自己身体健康就不会受到不良情绪的影响

A.①②B.③④C.②③D.①②③④C丰富多样的情绪7.“喜伤心”“怒伤肝”“恐伤肾”，这说明了（）

A.情绪影响个人智力的发展

B.情绪与个人的身体健康无关

C.情绪影响个人的身体健康

D.情绪影响个人正常水平的发挥8.电视剧《长征》为我们再现了红军二万五千里长征中所经历的千难万险。广大红军战士正是凭着革命的乐观主义精神，战胜了重重困难，取得了长征的伟大胜利，创造了历史的奇迹。这说明（）A.不同情绪对个人智力的发展会产生不同的影响B.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力C.消极情绪能抑制人们的活动能力D.主动控制情绪是获取成功的重要条件CB丰富多样的情绪

时时能看到