中学生寒假计划

第24页共24页中学生寒假方案制定学习方案，要从四个方面下手。一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。二、总结考试，制定中、长期学习方案。三、根据自己学习上的破绽，制定学习方案。四、从快速、准确、灵敏性的方面，制定学习方案。根据自己的身体状态，确定每天学习时间有一次，赵凝润感到身体极端疲惫，于是就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，可是想起自己必须完成的学习方案，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习方案，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又可以全力以赴学习了。制定学习方案，首先要从自己的身体状态出发：身体状态差时，少学习；身体状态太差时，就不学习；身体状态好，就要进步学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分开掘到学习中。进步学习状态、超越“极点”只有进步学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更明晰，你才能更好得完成学习方案。只有超越“极点”，你才能得完成学习方案。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习方案。进步“狠劲”今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。总结考试，制定中、长期〔每周、每月〕学习方案根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和破绽，然后，找出解决这些破绽的方法，确定解决这些破绽需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习破绽。通过分析^p考试试卷，找出学习上的破绽和弱点，你就知道下一步该学习什么。假如分析^p考试试卷之后，你找出的破绽不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的破绽。通过分析^p考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪局部学习好、哪局部不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是考虑才能不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。根据自己学习上的破绽，制定学习方案补弱项还是增强项？一般的，弥补弱项〔学得差的课程，某课程学得不好的局部〕比起强化强项，更容易进步。原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能获得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。找出破绽，尽快弥补通过总结考试，分析^p以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的破绽。然后，根据这些破绽的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的破绽。弥补自己的破绽，是制定学习方案的核心。集中优势兵力、首先解决的破绽在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！首先要针对最弱的课程。假如最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，假如这门课程处于中级阶段，需要打破，你必须打破。一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都打破。例如，你可以制定一个方案，先用三个月的时间把英语进步上去，然后再用三个月时间把数学进步上去。对于需要入门或者需要打破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了打破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。这样，在你的学习方案中，要确定每天的入门时间、每天的打破时间。每天学习时间确实定在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。假如你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会受到伤害；假如你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。所以，你要合理安排学习时间，使自己每天的学习时间接近或者到达你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采用熬夜等方法延长每天学习时间。每天学习时间比例确实定每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同局部的学习时间的比例可以这样确定：一、根据高考的分值的比例确定学习时间的比例〔不适用于根底很差、知识上破绽很多者〕。一般的，高考试卷中分值越高的局部，你应该花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“根底知识”局部在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等根底知识学习好了，对作文也有帮助。实际上，进步作文程度的方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。【以下为赠送相关文档】工作方案扩展阅读中学生寒假方案书本文要点：XX年寒假开场了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习方案。正文阅读转眼间，一个学期完毕了，漫长的寒假即将开场。为了不虚度光阴，好好利用寒假这段时间，适当读书，适当娱乐，并学习家务。特对自己的寒假生活作如下方案：1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资及洗衣粉等物资的原那么尽量手洗拧干。4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习方案，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：活到老，学到老。在年轻的时候，趁学习才能强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，进步自己的知识储藏量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，防止去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。6.方案在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途平安，尽量防止春运的顶峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。以上方案于XX年1月15日起生效施行，坚持说到做到。中学生寒假方案模板参阅愉快的寒假已经开场了,基于拓宽知识面的目的,按时学习生活,做事有规律,度过一个快乐充实有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习方案是非常有必要的。以下是详细的寒假学习方案：1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进展体育活动4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要理解的新知识进展系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进展单元试卷的作业，并且规定时间完成。x月x日早5.00起来跑步。7：20洗漱完毕7：20吃饭7：45开场写作业9：2511：25试卷一份11：2511：45看报，课外书。11：45--13：00吃饭午休13：1014：10语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)14：25--15：25英语(学习下册内容，复习上册内容)15：4016：40地理16：40吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业21;0021：30电视，电脑，课外书。21：30睡觉x月x日5：00跑步7：20洗漱完毕7：45开场做作业9：1510：55试卷一份11：0011：45生物(复习学习过的知识)11：45--13：00吃饭午休13：1014：10语文(可写作文，或文言文)14：25--15：25数学15：4016：40生物(复习学习过的知识)16：405：30自由时间吃完饭后：家长检查作业21;0021：30电视，电脑，课外书21：30睡觉x月x日5：00起床跑步7：45开场写作业9：1510：55试卷一份11：0011：45英语11：45--13：00吃饭午休13：1014：10语文(阅读一篇和摘抄)14：25--15：25地理(复习学习过的知识)15：4016：40政治吃完饭后，家长检查作业。21;0021：30电视，电脑，课外书21：30睡觉以上方案，三天一循环。注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加理论调查半天。严格按照方案学习和生活。中学生寒假学习方案选文一、学习安排1.外语和语文二者有许多共同共通之处，二者的才能提升非一朝一夕之功，关键是一个平日积累的过程。针对付明宇个人情况，给出以下建议：1)从这个寒假开场，平时注意多读一些文学书籍并做好读书笔记：比方经典典故、哲理性句子等，同时写下自己的感触。(专门准备一个本子做好这两件事情)!2)强化外语学习和做题方式的学习，注意分类记忆和联想记忆。把对外语的学习渗入到生活中去，这也是进步外语的秘诀。详细安排如下：A.每天都要花至少半小时去记单词B.平时多阅读一些简单易读的读物，经典文章背过。比方课本中的课文或是我给你的那份资料。C.预习七年级下册课本中的词汇，同时熟悉各单元内容。2.数学对于数学而言，付明宇要特别注意。这个寒假主要有两项工作去做：D.对上学期所学的作出评价与反思：尤其是方程局部。做这项工作的目的在于为下学期学习打牢根底，防止夹生饭问题。E.一定要做好下学期数学的复习(下学期数学比上学期简单，其中三角形一章是重点)，先理解一下下学期将要学习的知识点，自己先自学，在学期开场，知道自己那一局部感觉有困难，那一局部比拟得心应手。3.地理和生物这两门小科一定不能无视，尤其是地理前三章，需要理解的东西较多，而且与初中地理的学习联络亲密。一定要打牢根底：这个寒假地理方面做好如下几项工作：F.培养自己的“地图和空间”技能。熟悉世界地图各重要知识点的。比方各大洲及世界上主要国家。(包括地理位置、气候特征、人文特点、政治地缘优势和经济开展状况等)G.对于生物而言，我所说的不多，因为我对它不熟悉。但初中生物根本上还是比拟简单的，大多是需要识记的内容。4.历史和政治这两门课除了学习课本上知识外，更关键的是对问题的思维方式的培养，兴趣很重要，拿政治来讲，和生活联络亲密，每天世界上和国内发生大量的新闻事件，都属于政治范畴。详细到初中学习和考试，最重要的就是先去背诵课本上知识点，然后呢再渐渐的去理解。详细学习安排如下：H.预习新书I.多看一些与之相关的电影或电视节目，多和课本相联络，多问几个为什么，自己对这件事，这种现象如何对待。J.学会构建自己的知识体系，以点带面的去学习和考虑，比方掌握课本的目录安排体系，做到详细到每一章节，都能大体知道它讲述了什么。二、其他活动安排l寒假读一本名著l不要忘记体育锻炼和娱乐l一定要注意平安，远离危险性活动2023中学生寒假方案XX年寒假开场了，为了让自已过一个有意义的寒假，特制定如下生活学习方案。转眼间，一个学期完毕了，漫长的寒假即将开场。为了使本人可以度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下方案1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资及洗衣粉等物资的原那么尽量手洗拧干。4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习方案，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：活到老，学到老。在年轻的时候，趁学习才能强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，进步自己的知识储藏量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，防止去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。6.方案在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途平安，尽量防止春运的顶峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。以上方案于XX年1月15日起生效施行，如无特殊情况本人必须遵照执行。中学生寒假学习方案表格1、制定一张方案表，方案中不要有勉强的成分建议同学们做一个寒假方案表，安排好自己每天要做的事情，按照方案学习。制订的方案不要有勉强的成分，这是制定方案时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比拟充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果好的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进展，也利于进步效率。2、积极调整心态，在学习上扬长补短中考看的是考试总分，考生各科成绩平衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比方很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行!”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比拟集中，克制困难的信心也会增强。其实只要努力，大局部学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。3、按照下学期中考体育成绩的要求，进展相应的体育锻炼放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳工程也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。4、针对性地上补习班不是所有的孩子都能学习好，就像不是所有的孩子都会画画，都懂音乐一样，人的天分不同，所长就不同，因此家长要根据孩子特点和需求，有针对性地上补习班。很多家长看人家的孩子上了几门补习班，唯恐自己孩子没上就会落后、吃亏，也不管孩子合适不合适，盲目跟风，大量报班。孩子在学校里功课很多了，假如上太多种类的补习班，不但身体吃不消，也会产生厌倦和逃避心理。在寒假的时候，正好利用空余时间，和孩子进展沟通，发现他的缺乏，有针对性地进展补习。例如孩子有某方面的天分，在校的普通课程又不能满足他的学习需求，不妨让他在寒假里多多学习，以启发兴趣和创始思维。假如有的孩子单科成绩不是很好，那就在他身心能负担得起的情况之下，利用寒假时间针对性地进展补习。因此在对待孩子文化课的问题上，特级老师们还是建议家长们不要盲目地送学习班，自己先要头脑清楚，然后找准问题的症结所在，针对性地上补习班，那才是事半功倍的做法。中学生寒假方案表20231.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进展体育活动4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要理解的新知识进展系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进展单元试卷的作业，并且规定时间完成。1月15日早5.00起来跑步。7：20洗漱完毕7：20吃饭7：45开场写作业9：25—11：25试卷一份11：2511：45看报，课外书。11：45--13：00吃饭午休13：1014：10语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)14：25--15：25英语(学习下册内容，复习上册内容)15：40—16：40地理16：40吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业21;00—21：30电视，电脑，课外书。21：30睡觉1月16日5：00跑步7：20洗漱完毕7：45开场做作业9：15—10：55试卷一份11：0011：45生物(复习学习过的知识)11：45--13：00吃饭午休13：1014：10语文(可写作文，或文言文)14：25--15：25数学15：40—16：40生物(复习学习过的知识)16：405：30自由时间吃完饭后：家长检查作业21;00—21：30电视，电脑，课外书21：30睡觉1月17日5：00起床跑步7：45开场写作业9：15—10：55试卷一份11：0011：45英语11：45--13：00吃饭午休13：1014：10语文(阅读一篇和摘抄)14：25--15：25地理(复习学习过的知识)15：40—16：40政治吃完饭后，家长检查作业。21;00—21：30电视，电脑，课外书21：30睡觉以上方案，三天一循环。2023中学生寒假学习方案一、学习安排1.外语和语文二者有许多共同共通之处，二者的才能提升非一朝一夕之功，关键是一个平日积累的过程。针对付明宇个人情况，给出以下建议：1)从这个寒假开场，平时注意多读一些文学书籍并做好读书笔记：比方经典典故、哲理性句子等，同时写下自己的感触。(专门准备一个本子做好这两件事情)!2)强化外语学习和做题方式的学习，注意分类记忆和联想记忆。把对外语的学习渗入到生活中去，这也是进步外语的秘诀。详细安排如下：A.每天都要花至少半小时去记单词B.平时多阅读一些简单易读的读物，经典文章背过。比方课本中的课文或是我给你的那份资料。C.预习七年级下册课本中的词汇，同时熟悉各单元内容。2.数学对于数学而言，付明宇要特别注意。这个寒假主要有两项工作去做：D.对上学期所学的作出评价与反思：尤其是方程局部。做这项工作的目的在于为下学期学习打牢根底，防止夹生饭问题。E.一定要做好下学期数学的复习(下学期数学比上学期简单，其中三角形一章是重点)，先理解一下下学期将要学习的知识点，自己先自学，在学期开场，知道自己那一局部感觉有困难，那一局部比拟得心应手。3.地理和生物这两门小科一定不能无视，尤其是地理前三章，需要理解的东西较多，而且与初中地理的学习联络亲密。一定要打牢根底：这个寒假地理方面做好如下几项工作：F.培养自己的“地图和空间”技能。熟悉世界地图各重要知识点的。比方各大洲及世界上主要国家。(包括地理位置、气候特征、人文特点、政治地缘优势和经济开展状况等)G.对于生物而言，我所说的不多，因为我对它不熟悉。但初中生物根本上还是比拟简单的，大多是需要识记的内容。4.历史和政治这两门课除了学习课本上知识外，更关键的是对问题的思维方式的培养，兴趣很重要，拿政治来讲，和生活联络亲密，每天世界上和国内发生大量的新闻事件，都属于政治范畴。详细到初中学习和考试，最重要的就是先去背诵课本上知识点，然后呢再渐渐的去理解。详细学习安排如下：H.预习新书