第二章 皮肤护理

第二章

皮肤护理第一节中性皮肤护理一、中性皮肤的特点中性皮肤是健康完美、处于水油平衡的肌肤，多见于儿童、少年时期。具有如下特点：（一）有足够的水分和皮脂，但皮脂分泌并不过剩，皮肤含水量为25％。（二）很少有皮疹和毛孔阻塞现象。（三）毛孔细小，在整个T区部位也只有中等大小。（四）皮肤纹理细腻、弹性良好。（五）皮肤厚度适中、皮脂膜功能健全，对外界刺激不敏感、耐晒。（六）中性皮肤的PH值：5－5.6。（七）中性皮肤会随季节发生变化。夏季偏油，秋冬偏干。二、中性皮肤的分析方法（一）观察法皮肤的油脂分泌情况和水分含量：中性皮肤是处于水油平衡状态的肌肤，具有足够的水分和皮脂，但皮脂分泌并不过剩，因此皮肤的外观有光泽，同时又不会出现油腻的情况，也很少出现由于缺水所引起的细纹和皮屑等情况。皮肤的纹理：由于皮脂分泌和水分充足，皮肤能够很好的滋润，皮脂分泌量并不过剩，毛孔细小，因此皮肤的纹理细腻。弹性：由于真皮基质含水量充足，皮肤外观饱满富有弹性。二、中性皮肤的分析方法（二）触摸法将手指轻放于面部，可感受到中性皮肤的水分充足，轻轻在皮肤上滑动，感觉皮肤柔软细腻。用手指提捏皮肤，感觉皮肤紧致，被捏起的皮肤能够很快复原，说明皮肤的弹性良好。二、中性皮肤的分析方法（三）仪器检查法放大灯观察法：可以观察到中性皮肤纹理细腻，表面饱满而光滑，毛孔细小。吴氏灯观察法：使用吴氏灯观察中性皮肤，在灯光下皮肤呈现青白色。皮肤分析仪：在皮肤分析仪下观察可见中性皮肤皮沟皮丘明显，纹理清晰、饱满三、中性皮肤的护理重点根据不同季节皮肤的情况选择护理方法和护肤产品。春季：预防皮肤过敏夏季：注意皮肤的清洁和防晒秋季：秋季注意水分的补充冬季：给皮肤进行营养滋润第二节干性皮肤护理一、干性皮肤的特点皮脂分泌不足，角质层皮肤水分低于10％。皮肤干燥，容易产生细纹或皱纹，易发生脱屑现象，缺少光泽。毛孔细小。皮脂膜不健全，角质层较薄而且排列疏松，皮肤缺乏保护，易敏感、不耐晒，容易产生色斑。皮肤弹性较差。二、干性皮肤的分析方法（一）观察法皮肤的油脂分泌情况和水分含量：由于皮脂分泌量少，角质层排列疏松，皮肤水分难以保持，因此皮肤的外观没有光泽，常有由于缺水而引起的细纹、皱纹和皮屑等情况。皮肤的毛孔：由于皮脂分泌不足，因此干性皮肤毛孔细小。弹性：由于真皮基质含水量较低，皮肤外观不饱满缺乏弹性。皮肤缺乏保护因此容易衰老。皮肤表面毛细血管扩张。二、干性皮肤的分析方法（二）触摸法将手指轻放于面部，可感受到干性皮肤表面干涩，缺乏水分。用手指提捏皮肤，感觉皮肤够紧致，被捏起的皮肤复原较慢，皮肤的弹性欠佳。二、干性皮肤分析法（三）仪器检查法放大灯观察法：表面纹理细腻，毛孔细小，有细纹或者皱纹，缺水较严重时可观测到皮屑。吴氏灯观察法：在灯光下皮肤呈现青紫色，特别干燥的皮肤呈深紫色。皮肤分析仪：皮肤皮沟皮丘不明显、干瘪，纹理不清晰三、干性皮肤的形成原因遗传：干性皮肤是正常的皮肤类型，遗传是形成干性皮肤主要的原因。自由基的影响：自由基会对细胞的结构造成损害，导致皮肤的功能紊乱，皮脂腺、汗腺分泌能力降低，造成皮肤干燥、衰老的现象。衰老：年龄增长，人体衰老，皮脂汗腺功能衰退、分泌能力降低、真皮基质流失，导致皮肤干燥。空气干燥：干燥的气候或长期处于空调房中，干燥的空气使皮肤水分丧失加快，导致皮肤干燥。饮食不当：营养素摄入不全，脂类食物摄取不足，皮脂分泌下降，维生素A缺乏，毛囊角质化、汗管狭窄，导致皮脂、汗液排泄不通畅，导致皮肤干燥。护理不当：去角质过于频繁，破坏角质层结构，导致屏障功能下降，水分流失，皮肤干燥。或使用清洁力度强的洁面产品，或者洁面过于频繁，都会导致皮肤干燥。情绪压力、过度疲劳：情绪的压力会引起内分泌的紊乱，引起皮肤干燥。四、干性皮肤的护理重点干性皮肤的护理重点是：在提高皮肤角质层含水量的同时，使皮肤滋润、柔软，延缓皱纹的出现，预防皮肤衰老的过早出现。补充水分和油分，修复皮肤的皮脂保护膜做好防护，预防皮肤敏感防晒起居规律，避免过度疲劳、过度紧张。平衡膳食，防止营养素摄入不均衡。第三节油性皮肤护理一、油性皮肤的分类普通油性皮肤和缺水性油性皮肤两种类型。典型油性皮肤也称作普通油性皮肤，是皮脂分泌旺盛，水分充足的皮肤缺水性油性皮肤：皮脂分泌旺盛，但是皮肤水分不足。二、油性皮肤的特点皮脂分泌旺盛，皮肤泛油光。毛孔粗大、纹理粗糙。容易出现毛孔阻塞，常有粉刺、痤疮发生。皮肤较厚，对外界刺激不敏感。皮肤耐老化，不容易出现细纹和皱纹。缺水性油性皮肤，除了皮肤表面泛油光、毛孔粗大、易生粉刺、暗疮外，由于缺乏水分，皮肤紧崩，容易产生细纹或脱皮现象，如果护理不当还容易出现敏感情况。三、油性皮肤的分析方法

（一）观察法皮肤表现油亮充足。缺水性油性皮肤，虽然皮肤表面油亮，但仔细观察能够发现皮肤上有缺水引起的细纹或者皮屑皮肤毛孔粗大，有粉刺、暗疮。弹性：皮肤外观饱满，富有弹性。三、油性皮肤分析法（二）触摸法将手指轻放于面部，可感受到油性皮肤表面滑腻，水分充足。用手指提捏皮肤，感觉皮肤紧致，皮肤的弹性良好。缺水性油性皮肤，除了可以触摸到皮肤的油腻感以外，皮肤粗燥。三、油性皮肤分析法（三）仪器检查法放大灯观察法：纹理较粗糙，毛孔粗大，有粉刺。缺水性油性皮肤可见细纹或皮屑。吴氏灯观察法：灯光下皮肤呈现青黄色，皮脂分泌旺盛的部位呈橙黄色。皮肤分析仪：皮肤表面油腻，皮肤纹理清晰。四、油性皮肤的形成原因遗传：主要因素。雄性激素影响饮食不调：摄入油腻、高糖等高热量的食物过多，或者辛辣刺激性食物过多，导致皮肤油腻。清洁不当：如果清洁不彻底，皮脂堵塞毛孔会造成毛孔粗大或者粉刺，如果毛囊内细菌滋生，造成炎症就会形成痤疮。过度清洁，长期使用碱性清洁力度强的洁面产品，又容易让皮肤变为缺水性油性皮肤。五、油性皮肤的护理重点注重清洁，预防粉刺产生适度滋润如有粉刺情况，则需要进行针清和消炎，以免粉刺感染形成炎症性痤疮。第四节混合性皮肤护理一、混合性皮肤的特点混合性皮肤由两种或两种以上的皮肤类型组成，是一种最常见的皮肤类型。其中在T区为油性皮肤，两颊为中性或者干性皮肤的类