如何培养孩子的自信

如何培养孩子的自信主讲

王广超1相关背景资历

王广超国家高级婚姻家庭咨询师、讲师、云深书院特聘教授、中国传统文化促进会会员、中华文化传播者。

1991年--2003年在北京从事经济讲座、企业文化培训，得到社会及相关领导的认同，同时从事婚姻家庭教育、婚姻家庭咨询及家庭教育、亲子教育服务。在北京用心理学、法学、社会学、经济学、哲学及国学理论使数以千计的家庭离苦得乐，和谐幸福，使数以百计的青少年取得了学业的成功，得到社会的好评。

2003年至今在武汉八年多的时间里从事婚姻家庭咨询及家庭教育事业、国学讲座、佛学交流。20年来在北京和武汉两地为数以千计的家庭及个人服务，积累了丰富的婚姻家庭咨询和教育经验。多年来在很多的地区为学校和民众讲解婚姻家庭、亲子关系、婚姻家庭心理、婚姻家庭社会学、婚姻家庭法律、哲学、家庭伦理、和谐关系、传统文化、国学教育等各方面知识，深受社会和民众的赞扬。楚天金报、武汉晨报、长江商报、湖北电视台综合频道、荆门电视台等做过相关报道。问题探讨大家想当好家长吗？大家能当好家长吗？大家保证能当好家长吗？大家想让自己的孩子有出息吗？大家相信自己的孩子有出息吗？大家能保证自己的孩子有出息吗？大家不能完全保证，但自己一定能做，对吗？大家能保证做到吗？大家不能完全保证做到，但一定努力做，对吗？广东被碾女童，你若在当时的现场，你会去救人吗？保证能救吗？如何培养孩子的自信什么是真正的自信如何培养孩子的自信真正的自信精神层面的自信概念（阳）行为层面的自信概念（阴）只强调精神的自信不是真正的自信只强调行为的自信不是坚强的自信精神层面的自信是行为层面的内力行为层面的自信是精神层面的根基精神与行为的统一才是真正的自信自强不息，厚德载物---自信的内涵精神层面的自信概念自己相信自己：有自信心，信心十足、永久自信。保持一种健康的精神状态叫做自信（1）相信自己（2）自表诚信自信是一种能量，这种能量与信息和物质组合在一起就能促进成功，也可以说：自信能促进成功，一个没有自信力的人，取得预计的成功是非常艰难的。自信，是个人对自己所做各种准备的感性评估。相信自己行，是一种内在的信念，是一种精神力量。自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。精神意志对自信有重要的影响自信是根柱子，能撐起精神的廣漠的天空自信是片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影自信与自负、自傲、自卑的关系自负、自傲是不自信的一种表现形式。一瓶子不满半瓶子晃；瓶满不用晃。因为自负自傲者是用自负和自傲来掩盖内心的不自信。傲慢和自负实际上是根本就没有自信。自卑不仅仅是一种性格的缺陷,也是精神上的空虚，还是意志的脆弱。本来有能力完成学业和工作，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。自负、自傲、自卑的根源就是行动力差，没有“自强不息，厚德载物”的精神，缺乏真正的自信。自信的意义自信本身就是一种发自于内心的积极性，自信就是在自我概念和自我评价上的积极态度。

自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、被动的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。

自信无论在人际交往上、事业上还是在学业和工作上都非常重要。自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信是完成使命的内在力量自信是实现诚信的前提当今自信的困惑为什么我们现代社会的自信力的建设出现问题了？为什么人在“自信”的概念上出现了很多的困惑呢？为什么把握不好“自信”和“自负”呢？有的人为什么有了“自信”没多久就“自负”了呢？因为我们把祖先为我们创造的“自信”解释的太肤浅了。如果我们只把“自”和“信”解释为“自己”“自我”和“相信”“信任”，那就真的肤浅了，因为肤浅的解释远离人类社会的客观规律，所以人们就会在成长和发展过程中出现了各种各样的困惑。现在的很多人因为缺少真正的自信而浮躁，各种各样的社会问题便接踵而至。中华民族的自信百花发时吾未发,吾若发时满天涯.遍地黄金甲,江山一把抓。金风一动扫败叶,独占鳌头方显它。久有凌云志，重上井冈山。千里来寻故地，旧貌变新颜。到处莺歌燕舞，更有潺潺流水，高路入云端。过了黄洋界，险处不须看。风雷动，旌旗奋，是人寰。三十八年过去，弹指一挥间。可上九天揽月，可下五洋捉鳖，谈笑凯歌还。世上无难事，只要肯登攀。

他一生为百姓办了许多好事：教百姓耕作，百姓得以丰衣足食；为了让百姓不受疾病之苦，他尝遍了各种药材，他又作乐器、礼器，让百姓懂得礼仪，为后世所称道。

他为中华民族的后裔演绎了真正的自信。尝百草、种五谷、创医药，开市场，为民族作出了开拓性、奠基性的贡献。始祖身上体现了自强不息的开拓精神、敢为人先的创新精神、厚德载物的民族精神、为民造福的奉献精神。祖先颂传生命、传文化、传国家、五千年，人类之中谁能？我的祖先。周秦大气、汉唐辉煌、宋明富足，谁的祖先如此？我的祖先。分裂能统一、失败能胜利、坚韧顽强，多难崛起，这是我的千年祖先。寻找复兴之路、找遍天下、愈挫愈奋，再接再厉，这是我的百年祖先。为我操劳、为我辛苦、为我献出一切，父母是祖先的延续和传承。教我学文化、教我做人、教我本领、给我慧命，老师是祖先智慧的传承！

努力学习、修身、齐家、治国、平天下！我是祖先的新生。伟大的祖先，您化在了我的生命里，把生命和智慧传给了我。该我了，我来完成祖先遗愿。永不愧对祖先！行为层面的自信自---自觉、自律、自主、自仁而由之、自我修养、自强不息、自我监督、自我成长、自我发展、自我创造、自我提升、自我约束、自我完善信---诚实守信。信者，德也。厚德载物“自信”包含着中华民族的伟大精神，那就是自强不息，厚德载物。如果内心深处没有“自强不息，厚德载物”的精神，怎么才有“自信”呢？仁、义、礼、智、信五常为德，无仁无德、无义无德、无礼无德、无智无德、无信无德培养孩子的自信心就是要从“自强不息，厚德载物”中做起，家长首先做到自强不息，厚德载物，孩子就会以自强不息厚德载物的精神成长自己，他们就会在成长的道路上真正的充满自信啊

如何培养孩子的自信心营造宽松和谐的家庭生活气氛父母要尊重孩子的人格、观点、思想、想法、感受父母要理解孩子，走进孩子的内心

學會傾聽，實現雙向溝通父母要充分信任孩子对孩子的事情不要大包大揽

正确评价孩子，要区分好鼓励、表扬、夸奖的不同概念

家长要不断地培养自己的自信力，内心充满阳光。磨练精神意志，增强自信力自强不息，厚德载物

精神、行为的统一构成中国的自信只有把精神和行为统一起来的自信，才是真正意义上的自信，这样的自信才能经营成功的人生。营造宽松和谐的家庭生活气氛彼此的信任、可靠的承諾、有效的婚姻調適技能、發自內心的關懷、尊重與感激以及全身心的努力是營造健康和諧夫妻關係的著力點。夫妻相處之道（十二字）：尊重、理解、欣賞、包容、信任、支持。處理夫妻矛盾和衝突的十二字方針：妥協雙贏、就事論事、換位思考。夫妻溝通二十一字：自我修養與完善；積極有效的溝通；少說多聽細琢磨。調適夫妻關繫的六大基本原則【1】降低過高的期望值【2】建立一定的夫妻默契【3】相互滿足雙方獨立人格的需要【4】共同承擔家庭事務，負起家庭責任【5】調節夫妻性生活【6】呵護感情關懷—關，門內的溫暖與和善，對家人慈善和睦，對關心的對象就像對待家人一樣，令對方愉悅舒心；关，上面两点表示阴，阴中有阳，阳中有阴，下面有天，对待亲人朋友和所关心的人要有宽广的胸怀，就像宇宙一样包容对方，令对方心情舒畅，并有广阔的发展空间。懷，用心使對方有發展空間，能通過自己的努力有衣穿，不缺水，不缺糧，“四”，一方面要有四種準則，另一方面要明白四時陰陽，春夏養陽，秋冬養陰；注意四季養生，保障健康。怀，用心使对方感到不难过、不痛苦、不伤心、不懒惰、不愚昧、不困惑、不郁闷。“罒”网络天下，拉近人与人之间的距离，包容、容纳，海纳百川、大度、胸怀宽广。宽松和諧的家庭生活气氛是培養孩子有包容心、大度、充满自信的重要基础。这样孩子就会在自我发展的道路上，磨练出顽强的意志，浑身充满了“自强不息厚德载物”的精神，内心深处的自信就会源源不断。父母要尊重孩子

孩子是一个独立的正在长大的个体，孩子是父母所生，但不是父母的附属物，只有父母能做到对孩子的充分的尊重，孩子才能够真诚的感受到父母的爱，并能在快乐中成长而且充满自信。很多家长在做关于孩子的决定时，总喜欢把自己的意识强加给孩子，不考虑孩子是否接受，自己总认为是对的，忽略了孩子的观点、思想、感受、想法。这既伤害了孩子的自尊心，又摧残了孩子的自信力，使孩子没有勇气和信心决定和做好自己的事情。他们只能以叛逆的情绪苦苦地挣扎着。父母要理解孩子，走进孩子的内心

父母只有做到用博大的胸怀欣赏和包容、理解孩子，理解孩子的内心所思所想，理解孩子的内心需求，理解孩子在成长中的缺点和错误，家长才能真正走进孩子的内心。理解孩子就要適合孩子發展的特點并運用孩子能聽懂的語言。父母走进孩子的内心世界，孩子就会感受到自己在父母心中的地位，对未来和当下所从事的事情，自然就会充满自信。可以这样讲，孩子的自信是父母与子女心对心的能量凝聚。学会倾听，实现双向沟通與孩子交流不要光說不聽聽不僅要用耳朵，更要用眼睛聽—德同形；聽：一心用耳接收信息并修十種善業，四種準則，尊重自然規律和社會法則，修仁義道德；四，四时阴阳，春夏养阳，秋冬养阴，保健康。另外，“罒”，通“网”，有包容，容纳的含义；有网络，拉近人与人的距离之意，现代网络确实拉近了人的距离；还有關照，照顾之意。右上面一横为天，下面一横为地，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。上面一横中有一个竖，那就是正中天道的含义，中间一个“罒”网罗天下，心包太虚，海纳百川，一心为众，不自私，不自我，此为德也。耳下面有一個“王”，“王”是易學中乾卦和坤卦的組合，乾坤即為天地，天地生萬物。天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物，這正是一個“仁”字。“自強不息，厚德載物”正是自信的行為層面的意義。中華民族的精神：自強不息，厚德載物。要符合自然规律和社会法则。現代漢字中的“听”，用口说出的话是有分量的，所以听着必须认真用心去感受，用德行体会。真正做到傾聽，能讓孩子感受到父母對自己的關愛和尊重，內心充滿自尊和自信。父母要充分信任孩子

父母充分信任自己的孩子，相信自己的孩子有能力做好力所能及的事情，而且能够做的更好，这样孩子就会在生活和学习中有信心去发挥自己的创造力，并满心欢喜地、信心十足地做好当下的事情。信任是孩子自信的原动力。信任的三大元素：忠诚、忠实、信守承诺要信任别人，自己必须做到被人信任。有了信任，你就会支持孩子对自己人生的修养和选择。所以说信任是孩子培养自信的动力源。对孩子的事情不要大包大揽

孩子自己的事情要自己完成，并相信孩子自己能做好。很多的家长在不信任孩子的基础上，总是担心孩子做不好自己应该做的事情，他们千方百计，想法设法地为孩子大包大揽，替做一切。他们剥夺了孩子的劳动和生存能力，自然也在不知不觉中抹杀了孩子的自信力，导致孩子做什么事情都没有自信，没有责任感，没有承担责任的能力。孩子在自信心严重缺乏的情况下，产生自卑心理，在自卑心理的作用下，脾气暴躁、自我、自私、狭隘、利己。没有自信心的孩子长大后对自己的婚姻生活也是不会经营的。没有自信心会衍生出很多的心理特征和各种各样的行为习惯，由各种各样的异常习惯就会塑造出一些异常的性格，这些性格就会影响到孩子的人格发展，很多走向犯罪道路的人们，其内心的自信力都是很欠缺的。对孩子的大包大揽，过度呵护和溺爱都会影响孩子自信力的培养。母亲影响孩子品德，父亲影响孩子性格，父母一起影响孩子人格。正确评价孩子

鼓励—鼓勵表扬—表揚夸奖—誇獎批评—批評惩罚—懲罰很多家长及一些老师把鼓励、表扬、夸奖混为一谈，他们这样做，要么使孩子更加没自信，要么使孩子狂傲无礼，要么使孩子谎话连篇。鼓励

=鼓勵一方面是孩子在遇到挫折和困难时，在信任孩子的基础上给孩子以内心的力量。另一方面是当孩子取得成绩或取得某方面的成功或进步时，肯定孩子的能力和潜力，同时要指出孩子在努力过程中需要改进的地方，指出某些缺陷或不足，并进一步相信孩子经过深层的努力一定会做得更好，鼓励孩子会取得更优异的成绩。承认孩子的进步和获得的成就。鼓励意味着合理的期望，同时也意味着接受孩子的努力，努力和进步本身同等重要。要知道天外有天，人外有人，更有能人在前头。这才是真正意义上的鼓励，真正的鼓励是给孩子以自信的同时培养孩子戒骄戒躁的精神，要有自信，但不自傲和自负，同时还培养孩子的包容心和博大的胸怀。“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；明月装点了你的窗子，你装点了别人的梦”鼓励孩子要自强不息，厚德载物。鼓励是注重孩子的努力，树立孩子的自信心、价值感的过程，是调动孩子的内在潜力，改进孩子和父母关系的重要方法之一鼓励，对孩子充满信心，注重孩子的积极方面，而不是一味地挑错。也不是对孩子过度的肯定。鼓励让孩子知道自己在家庭、团体中的地位和价值。鼓励要及时，不要过后鼓励表扬=表揚

是孩子在某些方面比较优秀获得取得某些成就和成功时的一种肯定或称赞，与批评相对应的就是表扬，表扬之后如果不提醒孩子的不足之处，或者是不切实际的胡乱表扬只会助长孩子的自我意识，慢慢的孩子就会孤芳自赏或心高气傲。有的家长把表扬和鼓励搞混后，经常不断地表扬孩子，认为这是培养孩子的自信心，其实这是严重的误区啊。

孩子所取得的成就都是应该的，而且也是理所当然的。不要总是对孩子取得的成绩大惊小怪，以平常心看待一切，要培养孩子宠辱不惊，镇定自然的心态

夸奖

=誇獎夸奖是对孩子某些突出的表现进行肯定，但不炫耀。很多家长把夸奖和鼓励搞混之后，总是找各种各样的理由对孩子进行夸奖和称赞，有的还虚夸，他们误以为是增长孩子的自信力，时间一长，自信力没养出来，倒把虚荣心和傲慢心培养出来了，这样的孩子是很难认识到自己的不足的，自以为是便成了孩子的性格特征之一。

人到了将帅级别但不炫耀。--誇獎。獎，將下之犬為獎，有謙虛之意。批评=批評批评教育正是一个双向沟通过程批评不能简单粗暴批评孩子一定在家里进行批评孩子千万不要当着孩子的同学、朋友或熟人；批評孩子也不能當著親朋好友的面進行，否則會傷害朋友的和氣，傷害孩子的自尊和自信批评要严肃中透着慈爱批评切忌唠叨批评孩子不要情绪激动批评孩子不能以偏概全批评孩子要明确指出，不能含沙射影，不能指东说西批评之前要认真了解，认真分析和理解并尊重孩子的人格、观点、感受、思想。批评孩子，家长一定要经常做自我批评，检讨自己某些言行导致孩子犯错，同时与孩子心平气和的交流，孩子是父母的影子，孩子的一些错误往往是学着父母犯的家长一定要认真反省自己的榜样作用。批评过后一定要对孩子给予高度的信任批评过后，要心平气和地鼓励孩子家長和老師批評孩子，不要僅僅考慮初衷，要考慮效果和結果。用双手扶着，帮对方比较其行为的对与错为“批”，心平气和地与对方讲话为“评”，这才正正意义上的“批评”惩罚=懲罰用文化，用道德征服对方的心。繁体字中的“懲罰”是用公众都认同的自然与社会规律和基本规范征服对方的内心，能让对方心服口服，通过言语的训导能让对方从内心里遵从社会公众的基本规范。这才是真正意义的惩罚。惩者，戒也。惩的目的就是要使违规者从内心深处征服自己，纠正自己的行为并引以为戒。罚—上面的“罒”网络天下，拉近人之间的距离，关爱、关照；包容，容纳，海纳百川；也有法网恢恢疏而不漏的含义。通过语言的训导能使期慑住内心，不再重犯过错。惩罚不是对孩子的打骂，是限定或剥夺孩子的某项权利。如果父母做不好榜样，对孩子的惩罚不会起作用的对孩子的要求要要坚持执行，父母要有耐心与自控，对孩子的惩