心理健康与调试

心理健康与调试一、单选题1.情商一词语产生于…………（20世纪末）2.对自身特有负面评价……….（自己不能有效胜任工作）3.在职业心态中，为自己工作……….（主人翁心态）4.夫妻关系的情感基础是……（爱情）5.有限理性假设认为…………（有限理性）6.职场中的正能量……………（信任，豁达，愉悦和进取）7.影响吸引力的稳定因素是…（人格品质）8.回避型依恋的孩子……………（猜忌与生疑）9.家庭关系中最重要……………（夫妻关系)10.“情绪智慧”、“情绪智商”………（情商)11.下面不属于正面积极的亲子………（说服教育）12.惠普总裁办公室从来没有门……………（惠普的门户开放政策….）13.下面不属于家庭的社会功能是……………（生育功能）14.充满正能量的职场环境能使个人………….（积极进取，勇于挑战）15.虽然合理授权是很重要的…………….（取得很高的利润水平）16.平衡个人与团队的关系需要…………..（充分发挥个人的优势和潜能）17.职业角色与定位不清会导致…………..（.角色冲突与角色模糊）18.在巨大压力面前依然能够….…………（.快乐心态）19.某团队成员郑某工作能力……..…（不能胜任并且不情愿（低准备））20…是生物个体面对瞬时危机..…………（急性压力）21.有限理性理论的假设………………（赫伯特.西蒙）22.作为经济决策的主体都是.………（理性人假设）23.刻意与..保持一定距离….…………（工作及与工作相关的人）24.追求职业的安全与稳定..………….（安全型）25.夫妻关系的情感基础是………..（爱情）26.对于自己而言，合理工作…………..（因人、因事、期待合理）27…更关注我们在主观感受的认知………..（情商）28.在职业化金字塔中……………....（职业能力）二、多选题29.下面属于青少年情绪表现的….（可变性、内向性、狂暴性）30.下列哪项是学习的来………..（读书、读人、读事）31.根据人际交往中他人………….（思考型、茫然型、冲突型）32.激发正能量需要…（全选）33.人际吸引的基本原则有…………（全选）34.影响依恋安全性的因素有………（全选）35.心理暗示的力量是巨大的…………..（行为、心理、生理机能）36.下列哪些项不是管理理念的………..（流程、结果、系统）37.创设积极的职场环境是指…………（营造、重视、平衡）38.职业生涯规划时，对外部条件……（经济、社会、政治）39.职业倦怠的三个典型表现为………..（成就感、情感、怠慢）40.智商更多的是关注我们对..………….（逻辑、推理、创新）三、判断题41.安慰他人时，“想开点”、“没事”…………【错误】42.儿童早年与父母建立的亲密情感…………【正确】43.安慰他人需要掌握方法……【正确】44.青春期时个体的生长发育…【正确】45.兴趣和职业的匹配是一个渐进…………….【正确】46.共情能力指设身处地……………【正确】47.职业投入是与职业倦怠………….【正确】48.职业发展目标按时间划分………【错误】49.职业倦怠虽然对个人有危害…………….【错误】50.一个团队的效率高就意味着……………【正确】51.依恋是人在幼小时期的…【正确】52.中年危机在年轻人身上…【错误】53.是否精通专业知识是解决问题………….【错误】54.焦虑(anxiety)是个体对即将……………..【正确】55.爱情中的亲密时一种强烈地…………….【错误】56.理性怀疑和批判精神是……….…………【正确】57.工作倦怠是工作信任感下降…………….【错误】58.产生正能量还是负能量……………【正确】59.权威型父母的教养方式是………….【正确】60.急性压力、间歇性压力与………….【正确】1、 危机干预主要采用的技术为（A）A支持技术；2、下列的哪一个属于常规思维（A）A辩证思维；3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（D）D自我体验；4、下面关于创新的说法，错误的是（C）C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（A）A影响人们的职位；6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（C）C社会性价值；7、生命价值基础性和关键性因素是（C）C身心健康；8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（A）A问题解决；9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（B）B满意；10、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（A）A压力；11、目标导向，竞争性，紧迫感，雄心勃勃，强迫观念和奖惩取向的个体是指：（B）B.A型性格；12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（D）D压力事件的威胁程度和性质13、创新成功的基本要素中，最重要的是（C）C创新的精神；14、最常用、最简单的放松技术是（A）A横膈膜呼吸放松；15、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（B）B心理困扰；16、以下属于逃避型性防卫机制的有（D）D压抑；17、自我价值感是指（B）B对自己的态度与情感；18、根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（D）D持续式创造力；19、将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（D）D起草待办单；20、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。这是因为（C)C文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用；21、以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？（D）D“与其他人相比，我更喜欢运动”22、为工作生活中遭受各种问题困扰的组织员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（C）C员工支持计划；23、创新思维（B）B能产生新颖性思维结果的思维；24、回顾法的主要目的是（A）A对自我认知进行更新；25、以下哪个不是自我体验的内容？（D）D控制源；26、经验开放不包括（思想）27、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是3：128、如热爱与关心，（积极情绪）多选题29、创造性的两个定义是什么？（CD）C个体主义；D社会文化；30、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（AB）A理性主义；B浪漫主义；31、造成工作拖延的原因有哪些（ABC）A兴趣不高，动机不强；B任务太重，超过现有能力，只能回避；C完美主义倾向32、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（ABCD）A对人评头论足；B暴力；C插话打断别人；D打压他人；33、根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（ABCD）A努力；B运气；C任务难度；D能力；34、善爱自己，提升生命的价值（ABCD）A劝自己从头再来；B接纳并不完善的自己；C爱的传递；D回馈社会；35、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（ABC）A事业之门；B婚姻之门；C求学之门；36、提高抗挫能力的主要方法（ABCD）A正确认识挫折；B创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；C学会对挫折正确归因；D调节抱负水平；37、心理学家在研究自我时，（ABC）A自我体验；B自我认知；C自我调控；38、下面哪些可以克服思维定势（AD）A放松自己D暂时搁置39、在中国大学生中，积极的应对信念应该包含哪些成分（ACD）A认知水平；C胜任力；D自信程度；40、习得性无助是指（ABCD）A个体的努力全部遭到了失败；B一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功；C以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施；D抑郁的核心感觉；判断题41、发散思维与收敛思维常常互补（正确）42、自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。（正确）43、职业倦态是违法行为，需要司法的参与。（错误）44、成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。（正确）45、励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。（正确）46、一部人类文明史，实际上就是一部创造史。（正确）47、壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突。（正确）48、外控的人更可能获得更高的工作业绩。（错误）49、道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。（正确）50、阅历广、经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较高。（正确）51、挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。（正确）52、拖延只能带来负面影响。（错误）53、自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。（正确）54、创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（错误）55、积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。（正确）56、批判性思维往往是创新的起点。（正确）57、创造过程的八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的。（正确）58、将事件的原因归结于努力是一种不稳定的、内部的是因。（正确）59、理想自我是指个体希望达到的完善形象。（正确）60、埃里克森认为心理社会发展分为九个阶段。（错误）培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）C.体育(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验B.愤怒合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然B.淡化虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关.A.自尊一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（A）A.父母人格的独特性是指(D）D.人格具有鲜明的个性特征“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术B.语音(C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界C.情绪挫折锻炼的实质是获得(D)，提高应对挫折的能力D.挫折经验当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它C.完美（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪。A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。B.神经衰弱人就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系B.自我抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征B.心境低落具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）A.休闲活动（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验A.激情那些不是合理的变通方式（B）B.斗争自卑心理的表现不包括（A）A.常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意营造和谐共事的环境不包括（B）B.八面玲珑心理问题成因中不包括(C)C.饮食心理因素引起的挫折不包括（D）D.目标未能实现“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（A）心理A.攀比“天才在于勤奋”说明（C）C.非智力因素和智力因素同样重要不具有积极心理调适功能的休闲活动有（A）A.施暴睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠B.生理因素以下哪种不是强迫观念的表现形式C.强迫行为事实表明，（A）是健康心理结构的起点A.认识（C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌C.世界观完美主义者的心理特征不包括（D）D.感到别人的存在对自己构成了威胁“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（B）B.生理与心理的健康问题是互为因果心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：(ABD)A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则D.人格的相对稳定性原则专业人员交往的艺术有（AB）A.语言艺术B.非语言艺术情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC）A.认知层面B.表达层面C.生理层面社会心理支持系统的组成包括（ABCD）A.政府主导下的社会支持体系B.非政府组织提供的社会支持体系C.宗教组织D.人际关系系统感情与家庭的变故包括（ABCD）A.失恋B.亲人的离C.夫妻不和谐D.婚外情处于战争和遭受恐怖威胁的国家，其国民有（ABC）特征A.处于应激状态B.情绪极不稳定C.处于危险状态心理障碍表现为（AB）A.焦虑B.兴奋单选题：1.创造性的4P框架中…（压力）2.如果将事件的成功……（满意）3.哪项不是自我效能感对…（影响人们的职位）4.以下哪下不是自我体验的内容……………（控制源）5.创新成功的基本要素中，最…（创新的精神）6.回顾法的主要目的是…………（对自我认知进行更新）7.完美主义、挫折感、成就动机…（心理困扰）8.生命价值的基础性和关键…（身心健康）9.自我价值感是指………………（对自已的态度与情感）10.“我不喜欢参加同事聚会，……………是一种（自我体验）11．经验开放性不包括……（思想）12.下面关于创性的说法，错……（创新的本质内涵是：主体………………）13.哪种应对策略不仅有助于…………（问题解决）14.根据创造力的起源……（持续式创造力）15.目标导向，竞争性……（A型性格）16.以下哪下不是对主体“我……………（与其他人……）17.以下属于逃避型性………（压抑）18.初级评价阶段是针对……………（压力事件的威胁程度和性质）19.下列的哪一个属于常规思维……………（辩证思维）20.积极情绪与消极情绪……（3：1）21.在我们的文化中，太看中成功所带来的…（社会性价值）22如热爱与关心，愉快与幸福感…（积极情绪）23.为工作生活中……………（员工支持计划）24.将每天要完成的事件列…………（起草待办单………）25.创新思维（能产生新颖性思维结果的思维）26.最常用、最简单的放松技术是（横隔膜呼吸放松）27.危机干预主要采用…（支持…）28.小王……（文秘工作的任务要求对小王各…）二、多选题：29.对于我们大多数凡夫俗子（求学之门事业之门婚姻之门）30.创造性的两个定义是什么（自然社会）31.习得性无助是指（全选）32.心理学家在研究自我时…（调控认知体验）33.根据内部—外部归因、（全选）34.提高抗挫能力的主要方法（全选）35.造成工作拖延的原因有哪些（兴趣不高完美主义任务太重）36.在中国大学生中，积极的应对……（认知水平自信程序胜任力）37.当发现自已高傲……………（全选）38.善爱自己，提升………………（全选）39.下面哪些可以克服思维定势（暂时搁置放松自己）40.创造性的概念在下面的哪几个…………（浪漫主义理性主义）三、判断题40.批判性思维往往是创新的起点（正确）41.职业倦态是违法行为…………（错误）42.将事件的原因归结努力……（正确）43.发散思维与收……………（正确）44.自我同一性混乱…（正确）45.创造包含于创新之中………………（错误）46.成功与失败并不是…（正确）47.自尊心强的人更会选择………………（正确）48.阅历广、经验丰富并…（正确）49.理想自我是指个体……（正确）50.积极压力是个体………（正确）51.埃里克森认为………（错误）—3—52.励志先生尼克………（正确）53.挫折是一种个人……（正确）54.拖延只能带来负面………………（错误）55.一部人类……………（正确）56.创造过程八阶段…（正确）57.外控的人更可………（错误）58.道德意识是指以………………（正确）59.积极压力是个体…（正确）60.壮年期面临……………（正确）61.创造包含于创新之中……（正确）1、危机干预主要采用的的技术为（）支持技术2、下列的哪一个（）辩证思维3、“我不喜欢”（）自我体验4、下面关于创新的说法，错误的是（）创新的本质内涵是：主体为了5、哪项不是自我效能感（）影响人们的职位6、在我们的文化中，（）社会价值7、生命价值的基础性和关键性因素是（）身心健康8、哪种应对策略不仅有助于（）问题解决9、如果将事件的成功归因于（）满意10、创造性的4P框架中，（）压力11、目标导向，竞争性，（）A型性格12、初级评价（）压力事件的威胁程度和性质13、创新成功的基本要素中，（）创新精神14、最常用、最简单的放松技术是（）横膈膜呼吸放松15、以下属于逃避型性防卫机制的有（）压抑16、自我价值感是指（）对自己的态度与情感17、完美主义、（）心理困扰18、根据创造力的起源，（）持续式创造力19、创新思维（）能产生新颖性思维结果的思维20、回顾法的主要目的是（）对自我认知进行更新21、将每天要完成的事列出一份清单，（）起草待办单22、小王经过几年（）文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用23、以下哪个不是对主体“我”（）“与其他人相比，我更喜欢运动”24、为工作生活中遭受各种问题困扰（）员工支持计划25、以下哪个不是自我体验的内容（）控制源25、如热爱与关心，（）积极情绪25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）3：125、经验开放性不包括下面的哪个方面（）思想26、创造性的两个定义是什么（）A个体主义；B社会文化；27、造成工作拖延的原因有哪些（不是完选）A任务太重；B兴趣不高；D完美主义倾向28、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（）理性主义；浪漫主义；现实主义29、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）求学之门；事业之门；婚姻之门30、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，（全选）暴力；插话打断别人；对人评头论足；打压他人31、根据内部—外部归因、稳定—非稳定（全选）努力；运气；任务难度；能力32、善爱自己，提升生命的价值（全选）爱的传递；接纳并不完美的自己；回馈社会；劝自己从头再来33、提高抗挫能力的主要方法（全选）创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；调节抱负水平；正确认识挫折；学会对挫折正确归因34、在中国大学生中，（）认知水平；胜任力；自信程度；35、习得性无助是指（全选）C个体的努力全部遭到了失败；D一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功35、心理学家在研究自我时，（）自我认知；自我调控；自我体验；35、下面哪些可以克服思维定势（）A放松自己D暂时搁置36、发散思维与收敛（）正确37、自我同一性混乱者（）正确38、道德意思是指以（）正确39、阅历广（）正确40、拖延只能带来负面影响。（）错误41、励志先生（）正确42、职业倦态是违法行为（）错误43、挫折是一种个人期望（）正确44、自尊心强的人更会（）正确45、创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（）错误46、积极压力是个体（）正确47、外控的人更可能（）错误48、批判性思维往往（）正确49、创造过程的八阶段说中，（）正确50、成功与失败并不是（）正确51、理想自我是指个体（）正确52、一部人类文明史（）正确53、壮年期面临的（）正确54、埃里克森认为（）错误55、将事件的原因（）正确一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()B、刻板印象2、下面哪句话是正确的(）C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。B、情感4、以下哪种做法不利于睡眠？()D、临睡前剧烈运动5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。D、向对方作自我表露7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()。B、合理化作用8、关于情绪的叙述，正确的是（）。D、以上都正确9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是()。A、抑郁症10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。C、从众11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。D、家庭12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()B、适当约束自己的言行13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()D、文化14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()D、强迫症15、心境具有()的特点。A、弥散性16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()C、完美主义者17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()D、恐惧19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()B、身段表情20、气质类型()D、无好坏之分21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()A、思维迟缓22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。D、价值观念24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。C、情感脆弱25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。D、喜乐无常26、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。D、朋友与朋友27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()C、社会需要28、幻觉是指()。A、虚幻的知觉29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。C、性格30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）C、自身的内部冲突31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。C、适中33、人类主要的社会性动机是（）。B、成就动机和交往动机34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。D、归因35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。D、内外向和情绪的稳定性答案：D36、系统脱敏法的理论基础是（）。B、行为主义37、真正的真诚是（）。C、不等于完全的实事求是38、ABC理论属于何种学派？（）C、认知主义39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（）。C、稳定性40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。A、和解二、多选题(每题2分,共15题)2641、情绪的三要素包括（A,C,D）。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（B,C,D）A、心情B、激情C、心境D、应激43、性格（答案：A,D）。A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性44、在合理情绪疗法的ABC理论中，(答案：A,B,C)。A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源45、哪些是积极的情绪宣泄？（答案：A,B）A、幽默B、助人C、打架D、砸摔46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（答案：A,B,C,D）。A、觉察、评价和表达情绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力47、（答案：B,C,D）是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较48、积极性的挫折反应主要有（答案：A,B,C）。A、坚持目标、继续努力B、降低目标、改变行为C、改换目标、取而代之D、放弃目标，不再努力49、怎样才能加强对人生事件的预期？（答案：A,C,D）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响50、下列有关精神病人的看法，正确的是（答案：B,C）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（答案：A,B,C,D）A、要培养理智，切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己：走自己的路，让别人去说C、不听信流言D、增强自信52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（答案：A,B,C）A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（答案：A,B,C,D）。A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问，以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（答案：B,C）A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑55、如何给人留下良好的每一印象？（答案：A,B,C,D）A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题三、判断题(每题1分,共10题)856、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）答案：不正确57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）答案：正确58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）答案：不正确59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）答案：正确60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）答案：正确61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）答案：不正确62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）答案：正确63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）答案：不正确64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）答案：正确65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）答案：不正确四、案例分析题(每题5分,共4题)15.466、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。(1)、该求助者的问题最可能属于（答案：C）A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍(2)、该女士的情绪问题主要有（答案：A）。A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对(3)、引发该求助者心理问题的原因可能是(答案：B)。A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素(4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（答案：B）。A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗67、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（正确答案：C）A、外向B、内向C、A型性格D、B型性格(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（答案：B）A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（答案：A）A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果68、动物明白自己的特性：熊不会试着飞翔，驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫，狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物，受到愚蠢与自负天性左右，对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去！出于盲目和顽固，他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，使自己历尽艰辛，然而收获甚微。--斯威夫特不管你天性擅长什么，都要顺其自然；永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功，否则，无异于南辕北辙，结果一事无成。--西德尼?史密斯(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（答案：B）。A、自负与自信B、自我期望与自我评价C、自我评价与自我调控D、自尊与自信(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（答案：D）。A、随遇而安B、清静无为C、随心所欲D、为所当为(3)、下列论述不正确的有（答案：C）A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（答案：A）A、合理化B、投射C、退行D、幻想(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（答案：B）A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（答案：B）A、冷漠B、敌对C、自责D、偏执一、单选题(每题1分,共40题)331、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是()A、抑郁2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()B、刻板印象3、心理咨询的基本原则之一是()。C、为来访者保密4、注意易转移最常见于哪种病人？()D、躁狂症5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。D、向对方作自我表露6、不属于个性心理特征的是（）。D、智商7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有()D、恐怖障碍8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。C、从众9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C）C、幻想10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。C、生物科学11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。D、家庭12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()D、强迫症13、心境具有()的特点。A、弥散性15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()D、应激20、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。D、抑郁质21、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。B、胆汁质22、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。D、宽容原则24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。C、挑选中等难度的那一件25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）D、自尊27、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。D、喜乐无常28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）。D、恐惧30、强迫观念指的是()。C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。A、心理35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（）。C、.强、平衡、不灵活36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。B、潜能的发展受到阻碍二、多选题(每题2分,共15题)2041、制约情绪的因素主要有（答案：A,B,D）。A、外部事件B、生理状态D、认知过程42、人际关系的作用主要有（答案：A,B,C,D）。A、影响团体凝聚力B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康43、心理健康的评判标准主要有（A,B,C,D）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（A,B,D）A、惊奇B、兴趣D、厌恶45、影响人际吸引的因素有（答案：A,B,C,D）。A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补46、（答案：A,B）的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动47、心理问题的一般特征有（A,B,C,D）A、心理疲劳????B、一般性焦虑????C、一般性抑郁????D、自我关注48、社会化情绪主要包括（A,B,C,D）。A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感49、缓解心理压力的方法有（答案：A,B,C,D）。A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（A,B,C,D）A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力51、下列关于交际心理的说法，正确的有（A,B）。A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（答案：A,B,C,D）A、培养自己的自信心，看到自己的长处B、努力丰富自身的涵养C、要积极主动地与人交往D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（答案：B,C,D）B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事，不要侮辱人格54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（答案：B,C）B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信55、情绪调控的内涵包括（答案：A,B,C,D）。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪三、判断题(每题1分,共10题)856、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）答案：不正确57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（）答案：正确58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）答案：不正确59、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（）答案：不正确60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（）答案：正确61、心理健康测试一般都是直接测试。（）答案：不正确62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（）答案：正确63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）答案：正确64、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（）答案：不正确65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）答案：正确四、案例分析题(每题5分,共4题)18.666、下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。来访者：别人都看着我。咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？来访者：没有。咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？来访者：那人家都要来看我了！咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？来访者：是我头脑中想象的1)、咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法？（答案：C）C、合理情绪治疗（RET）(2)、这位来访者的问题可能是（D、社交恐怖）(3)、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’”，这是使用的哪种咨询技巧？（）A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（C、鲶鱼效应）。(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中68、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（C、A型性格）(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（B、逆向思维）(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）A、认知可以影响改变情绪69、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸于是，心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（A、合理化）(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）B、心理防御机制全都是起消极作用的(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（B、敌对）1、危机干预主要采用的的技术为（）支持技术2、下列的哪一个（）辩证思维3、“我不喜欢”（）自我体验4、下面关于创新的说法，错误的是（）创新的本质内涵是：主体为了5、哪项不是自我效能感（）影响人们的职位6、在我们的文化中，（）社会价值7、生命价值的基础性和关键性因素是（）身心健康8、哪种应对策略不仅有助于（）问题解决9、如果将事件的成功归因于（）满意10、创造性的4P框架中，（）压力11、目标导向，竞争性，（）A型性格12、初级评价（）压力事件的威胁程度和性质13、创新成功的基本要素中，（）创新精神14、最常用、最简单的放松技术是（）横膈膜呼吸放松15、以下属于逃避型性防卫机制的有（）压抑16、自我价值感是指（）对自己的态度与情感17、完美主义、（）心理困扰18、根据创造力的起源，（）持续式创造力19、创新思维（）能产生新颖性思维结果的思维20、回顾法的主要目的是（）对自我认知进行更新21、将每天要完成的事列出一份清单，（）起草待办单22、小王经过几年（）文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用23、以下哪个不是对主体“我”（）“与其他人相比，我更喜欢运动”24、为工作生活中遭受各种问题困扰（）员工支持计划25、以下哪个不是自我体验的内容（）控制源25、如热爱与关心，（）积极情绪25、积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（）3：125、经验开放性不包括下面的哪个方面（）思想26、创造性的两个定义是什么（）A个体主义；B社会文化；27、造成工作拖延的原因有哪些（不是完选）A任务太重；B兴趣不高；D完美主义倾向28、创造性的概念在下面的哪几个观念间摇摆（）浪漫主义；现实主义29、对我们大多数凡夫俗子而言，要走过三道门即（）求学之门；事业之门；婚姻之门30、当发现自己高傲的自尊受到威胁时，（全选）暴力；插话打断别人；对人评头论足；打压他人31、根据内部—外部归因、稳定—非稳定（全选）努力；运气；任务难度；能力32、善爱自己，提升生命的价值（全选）爱的传递；接纳并不完美的自己；回馈社会；劝自己从头再来33、提高抗挫能力的主要方法（全选）创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；调节抱负水平；正确认识挫折；学会对挫折正确归因34、在中国大学生中，（）认知水平；胜任力；自信程度；35、习得性无助是指（全选）C个体的努力全部遭到了失败；D一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功35、心理学家在研究自我时，（）自我认知；自我调控；自我体验；35、下面哪些可以克服思维定势（）A放松自己D暂时搁置36、发散思维与收敛（）正确37、自我同一性混乱者（）正确38、道德意思是指以（）正确39、阅历广（）正确40、拖延只能带来负面影响。（）错误41、励志先生（）正确42、职业倦态是违法行为（）错误43、挫折是一种个人期望（）正确44、自尊心强的人更会（）正确45、创造包含于创新之中，但创新不包括创造。（）错误46、积极压力是个体（）正确47、外控的人更可能（）错误48、批判性思维往往（）正确49、创造过程的八阶段说中，（）正确50、成功与失败并不是（）正确51、理想自我是指个体（）正确52、一部人类文明史（）正确53、壮年期面临的（）正确54、埃里克森认为（）错误55、将事件的原因（）正确一、单选题：1.创造性的4P框架中…（压力）2.如果将事件的成功……（满意）3.哪项不是自我效能感对…（影响人们的职位）4.以下哪下不是自我体验的内容……………（控制源）5.创新成功的基本要素中，最…（创新的精神）6.回顾法的主要目的是…………（对自我认知进行更新）7.完美主义、挫折感、成就动机…（心理困扰）8.生命价值的基础性和关键…（身心健康）9.自我价值感是指………………（对自已的态度与情感）10.“我不喜欢参加同事聚会，……………是一种（自我体验）11．经验开放性不包括……（思想）12.下面关于创性的说法，错……（创新的本质内涵是：主体………………）13.哪种应对策略不仅有助于…………（问题解决）14.根据创造力的起源……（持续式创造力）15.目标导向，竞争性……（A型性格）16.以下哪下不是对主体“我……………（与其他人……）17.以下属于逃避型性………（压抑）18.初级评价阶段是针对……………（压力事件的威胁程度和性质）19.下列的哪一个属于常规思维……………（辩证思维）20.积极情绪与消极情绪……（3：1）21.在我们的文化中，太看中成功所带来的…（社会性价值）22如热爱与关心，愉快与幸福感…（积极情绪）23.为工作生活中……………（员工支持计划）24.将每天要完成的事件列…………（起草待办单………）25.创新思维（能产生新颖性思维结果的思维）26.最常用、最简单的放松技术是（横隔膜呼吸放松）27.危机干预主要采用…（支持…）28.小王……（文秘工作的任务要求对小王各…）二、多选题：29.对于我们大多数凡夫俗子（求学之门事业之门婚姻之门）30.创造性的两个定义是什么（个体主义社会文化）31.习得性无助是指（全选）32.心理学家在研究自我时…（调控认知体验）33.根据内部—外部归因、（全选）34.提高抗挫能力的主要方法（全选）35.造成工作拖延的原因有哪些（兴趣不高完美主义任务太重）36.在中国大学生中，积极的应对……（认知水平自信程序胜任力）37.当发现自已高傲……………（全选）38.善爱自己，提升………………（全选）39.下面哪些可以克服思维定势（暂时搁置放松自己）40.创造性的概念在下面的哪几个…………（浪漫主义理性主义）三、判断题40.批判性思维往往是创新的起点（正确）41.职业倦态是违法行为…………（错误）42.将事件的原因归结努力……（正确）43.发散思维与收……………（正确）44.自我同一性混乱…（正确）45.创造包含于创新之中………………（错误）46.成功与失败并不是…（正确）47.自尊心强的人更会选择………………（正确）48.阅历广、经验丰富并…（正确）49.理想自我是指个体…l…（正确）50.积极压力是个体………（正确）51.埃里克森认为………（错误）52.励志先生尼克………（正确）53.挫折是一种个人……（正确）54.拖延只能带来负面………………（错误）55.一部人类……………（正确）56.创造过程八阶段…（正确）57.外控的人更可………（错误）58.道德意识是指以………………（正确）59.积极压力是个体…（正确）60.壮年期面临……………（正确）61.创造包含于创新之中……（正确）一、单选题(每题4分,共16题)401、心理健康的表现体现在B、能够适应当前和发展着的环境2、心理健康的本质就是B、适应性3、精神病产生的基础是是C、情感上的障碍4、以下对挫折的理解不正确的是C、挫折对人百害无一益5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感6、艾森克的三因素人格理论是D、外倾性、神经质和精神质7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是C、外倾性8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我9、积极的自我防御机制的控制技术是B、升华10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症D、职业厌倦症11、导致职业倦怠的组织因素是D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态，称为C、心理紧张13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为B、激情、心境和应激二、判断题(每题4分,共6题)1617、心理防御机制总是病理性的表现。答案：不正确18、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪。答案：不正确19、类型论者与特质论者的观点是完全不同的。答案：正确20、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低。答案：正确21、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。答案：不正确22、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。答案：正确三、案例分析题(每题12分,共1题)1223、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但又不放心。(1)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）B、认知治疗(2)、该求助者的问题最可能属于（）C、神经症性心理问题(3)、该女士的情绪问题主要有（）A、焦虑(4)、引发该求助者心理问题的原因可能是()B、性格因素一、单选题(每题4分,共16题)321、心理调适的核心D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性2、对于情绪的内涵理解不正确的D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语3、当今人格心理学界最流行的一种理论是B、五因素人格理论4、多血质的人的特点是C、外露但不稳定5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型6、自我效能感是指B、相信自己具有能力可以达到某个目标7、个体成长与发展的关键是C、塑造和培养健全的人格8、自我意识在情感上的表现是B、自我体验9、导致职业倦怠的组织因素是D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是C、自我评估—确立职业生涯目标—制定职业生涯规划—开展职业培训—定期实施评估—职业生涯规划的调整11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于C、一夫一妻制12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障D、强迫症16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称D、应激二、判断题(每题4分,共6题)2017、心理防御机制总是病理性的表现。答案：不正确18、心理防御机制消极的意义表现在使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。答案：不正确19、挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成的心理感受。答案：正确20、人的情绪复杂多样。一般认为，喜悦、愤怒、恐惧和悲哀是最基本的原始情绪。答案：正确21、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍或干扰，致使其需要无法满足、动机不能实现时所产生的紧张状态或消极情绪反应。答案：正确22、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。答案：不正确三、案例分析题(每题12分,共1题)1223、假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。那天妻子很快乐。过了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。看看别的游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：不该带伞。这一天妻子不快乐。妻说：“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着，所以我快乐。今天别人手里没有累赘，我有累赘所以我不快乐。”于是我又明白了：为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。我明白了很多很多，但有一条不明白：干吗老是把眼睛盯住别人？自己觉得快乐，这还不够吗？有什么理由要自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢？(1)、这位妻子的情绪变化主要源于（）B、社会比较(2)、根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？（）C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望一、单选题(每题1分,共40题)331、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？()D、胆汁质2、下面关于健康的回答哪个是正确的？()D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康3、动机和兴趣产生的基础是（）。C、需要4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种()B、生理——心理5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()B、合理化作用7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()。A、抑郁症6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。D、向对方作自我表露8、关于情绪的叙述，正确的是（答案：D）。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型18、由于缺乏准备，不能驾l驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()D、恐惧（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。C、性格30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）C、自身的内部冲突31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。A、认识过程35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。D、内外向和情绪的稳定性一、单选题(每题1分,共40题)331、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？()D、胆汁质3、动机和兴趣产生的基础是（）。C、需要4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种()现象。B、生理——心理9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C）C、幻想10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（）。C、生物科学11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（）。B、心境13、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？()B、保持情绪的平衡与稳定17、下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。A、心境22、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。B、胆汁质25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。B、面对面26、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？()C、社会需要27、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。C、性格29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。D、归因30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即()。A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我31、（）是人的主要应激源。C、生活事件32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（）。B、潜能的发展受到阻碍33、系统脱敏法的理论基础是（）。B、行为主义34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（）的观点。D、认知心理学35、（）认为“他人就是地狱”。C、性格内向者36、（）认为人的不良情绪都是后天习得的。B、行为主义心理学38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？D、浮躁39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。B、情感40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）。D、个性二、多选题(每题2分,共15题)2041、心理健康的评判标准主要有（答案：A,B,C,D）A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准42、影响人际吸引的因素有（答案：A,B,C,D）。A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（A,B,C）。A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态C、心理健康的标准是一种理想尺度44、心理状况的三种等级是（答案：A,B,C）。A、心理正常状态B、心理不平衡状态C、心理疾病45、正确的自我意识具体体现为（答案：A,B,C,D）。A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（A,B,C,D）A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长C、了解自己的价值观D、确定自己能做的和不能做的界限47、有关气质的论述，正确的有（答案：B,C）。B、气质无所谓好坏C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就48、具体（答案：A,B,D）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。A、内向B、固执D、心胸狭隘、思维方式片面49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（答案：A,B,C,D）。A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想50、怎样才能加强对人生事件的预期？（答案：A,C,D）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响51、癔症的临床症状主要有（答案：A,B）。A、感觉障碍、运动障碍B、意识状态的改变52、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（答案：B,C,D）B、交朋友小组C、来访者中心疗D、支持疗法53、如何克服人际交往中的孤独心理？（答案：A,B,C,D）A、建立自信，相信自己是有价值的人B、多参加集体活动，打破孤独的僵局C、练习自我表达能力D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定54、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（答案：A,B,C,D）A、聆听他们B、赞许和欣赏他们C、尽可能经常使用他们的姓名和照片D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人55、情绪调控的内涵包括（A,B,C,D）。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪三、判断题(每题1分,共10题)56、心理压力总是有害的。（）答案：不正确57、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（）答案：正确58、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（）答案：正确59、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）答案：不正确60、当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。（）答案：正确61、强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。（）答案：不正确62、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）答案：正确63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（）答案：正确64、当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。（答案：正确65、人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格。（）答案：不正确四、案例分析题(每题5分,共4题)17.866、某女性公务员，30岁，已婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太