独一无二的我

独一无二的我一、设计理念：积极的自我意识是健康心理形成的重要基础，也是健康人格发展的必要因素。五年级正是自我意识迅速发展的又一个关键期，需要教师关注学生自我意识的发展，特别要注意学生自我认识的全面性和深入性，帮助学生正视自己的学习生活现状、接纳人与人之间的差异。课前调查发现班级中许多学生正是因为不能正确地认识自己，自我评价过高，或者自我评价过低等，从而影响了自己的学习和生活，甚至影响身心发展。本节心理健康教育课旨在通过学生参与活动，体验感悟、分享交流、同伴互助，使其能够从多种角度了解自己的特点，认清自己的优点和不足，全面认识自我，从而积极悦纳自我。活动目标：通过活动，感受我的独特性。能从多个角度了解自己，全面认识自我。学生在全面认识自我的基础上，积极悦纳自我。活动重难点：重点：能从多个角度了解自己，全面认识自我，感受我的独特性。难点：学生在全面认识自我的基础上，积极悦纳自我。活动准备：每人一张A4纸，彩笔。活动过程：暖身活动游戏“石头、剪刀、布”出示“石头、剪刀、布”，说明游戏规则。玩“石头、剪刀、布”的游戏，快速出手势，看谁反应快。画画手形图将自己的手压在纸上画出轮廓，画出自己的手形。学生展示自己的手形图，启发学生：发现了什么？主题活动心手相连看我“手”（1）教师引导：其实，这双手就可以代表我们自己，借助这双手，我们还可以认识自己。瞧！五个手指各有长短，就像我们人一样。大拇指用处最大，做任何事情都少不了它，于是它就代表我们突出的特点。（突出特点）食指是最主要的劳动者。关灯、按钮、点击都少不了它，所以它代表我们自己的优点。（优点）中指最长，所以象征着我们的特长、爱好。（特长、爱好）无名指看似不起眼却最重要，五个手指中唯一连通心脏的血脉就在它身上，它意味着我们身上最宝贵的品质。（宝贵品质）至于小指一般都是辅助功能，好比我们身上的不足。（不足）（2）在刚才画的手形图中的每个手指上，写写自己的各种特质。学生完成自己手形图的分析。小组内，学生交流手形图，具体说说自己的五根“手指”。朋友说说我的“手”教师引导：同学们，你们想听听朋友眼中的你是什么样的吗？小组内轮流说说每一位同学的“手”。（规则：按照五根手指的顺序说，最好用身边具体事例来评价。）全班交流分享：在刚才小组的交流中，组内同学对你哪一根手指的看法是你没发现的？结合同学的点评，修改自己手形图上的分析。高高举起我的“手”教师引导：现在，谁愿意走上讲台，闪亮登场，再次让大家认识一下你呢？学生走上讲台，高举小手介绍自己。同学之间互相提出能让彼此变得更好的合理建议。感悟生华教师引导：孩子们，不管你们是不是最优秀的，你们都是世界上独一无二的！那么，我们怎样才能在保持自己独一无二的同时，让我们变得更好呢？请每位同学在自己手形图的掌心部分写下对自己的期望，并和大家分享。结束活动同学们，老师的掌心上也写了一个字，与大家分享——“信”。相信自己，能够做得更好；相信自己，能够战胜不足；相信自己，一定是最棒的！最后伴随着歌曲《我相信》，我们将自己独一无二的小手贴到我们的大手上，这就是手带给我们的启示，让我们能从多种角度看自己，每个