如何让学习和玩游戏一样有趣

让学习和玩游戏一样有趣课程目标：1、了解游戏的反馈机制，了解瓜子理论的及时反馈作用。2、学习番茄学习法的步骤，会使用番茄学习法并利用反馈机制让学习更丰富有趣。一、导入师：当你闲暇时，你会做什么?很多人可能会说到打游戏。即使你在理智时知道学习、锻炼等从长远来看，会给您带来更多好处，你仍然喜欢玩游戏。现如今，这是大多数人的消遣方式。事实上，我毫不怀疑你能坐在屏幕前面持续玩两个小时甚至更长的时间都不会破坏你的注意力。但是，三个小时的学习呢？呃……那可能太难了。听起来不太吸引人。成都的小波和很多人一样。

提问：同学们，那么游戏是如何做到让人痴迷？一说到游戏，你想到了什么？

师：或许是奖励，或许是升级，或许是打倒终极BOSS，或许是通关……二、理论讲解：人都会容易喜欢上游戏，因为游戏是都有一个核心，就是不断地不定时地给玩家反馈（奖励、通关、升级等），让你还想玩。通过及时的反馈，让你觉得“这把我能翻”“下把一定赢”“再赢一把我就升段位了”，这就是游戏的反馈机制。这个机制用瓜子理论来给大家解释：当我们吃瓜子时，一旦吃了第一颗，就会吃第二颗、第三颗......停不下来；大多数情况下，人们会一直吃下去，直到吃光为止。当人在嗑瓜子的时候，往往会感到时间飞逝，究其原因，我们会发现：第一，一颗瓜子，从你磕到吃只需要几秒钟，吃到的瓜子仁就是你得到的及时反馈，就是这种及时反馈“微妙”地激励着他不停地嗑下去。第二，一盘瓜子一颗一颗地嗑下去，最后有一堆瓜子壳，这就使嗑瓜子者有了成就感。但是在平时的工作学习中，你得到反馈的周期往往很长，因此时常感觉难熬、无法进入沉浸状态。现在我们可以做个小实验，当你嗑瓜子的时候，不吃瓜子仁，而是过半个小时或者一个小时后再吃，你是否还会享受嗑瓜子这个动作？我的答案是不会，我猜大多数人也一样。虽然半小时后可以吃到很多瓜子仁，但嗑瓜子的过程，将不再是一种享受，而是变成了带目的性的动作，会不断消磨你的耐心。现在游戏也将自己的过程“瓜子化”，给玩家及时的反馈。在游戏中，你的动作决定了下一刻你的状态，每个状态对应一个奖励。一个拥有反馈机制的游戏，甚至不需要精美的画面，复杂的系统，宏大的剧情，只要有及时反馈，我们还是会玩得不亦乐乎，比如俄罗斯方块，几个不同形状的方块，只要满足形成一行就会消除，然后不断叠加。这么一个看似无聊的游戏，曾一度让人类疯狂了。今天的消消乐、集能量种树、dota、魔兽世界，还有王者荣耀等等游戏如此引人入胜，就是利用了及时反馈。三、番茄学习法游戏这个可以及时反馈的世界，总是让人心动的。通常我们在学习中不能得到及时的反馈，学习过程中不会像游戏一样时不时跳出画面给你奖励，不会告诉你的进度条在哪，你还有多少关要打通……那如何让学习变得和玩游戏一样有趣呢？我们绝大多数人，没有移山填海的毅力，因此单调的学习方式，是不科学的。大脑发出指令的动机其实和海洋馆的海豹一样，是为了眼前那一条小鱼干，顶一次球，给一条鱼，再顶一次，再给一次。也就是说，只有不断收到正向的反馈，就像嗑瓜子一样，我们才会自然而然地保持前进的动力。在学习中，反馈周期较长时，我们要将大周期拆分为小周期，每个周期为自己制定反馈。在此，我们用到的一个非常有效的方法就是番茄学习法，进行学习周期的碎片化。番茄，指的是学习时间，一个番茄时间可以是25到60分钟不等，因人而异。每个番茄算作一个周期，通过碎片周期，可以有效延长自己的学习时间。1）、设置目标，降低任务难度。难度可以递进，既不要太简单，也不能太难。如果我们的目标是是期末考试提高20分，那下一次考试的目标就是提高5分。那就要把这个目标切实的安排到每日的学习计划中。2）、规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里，并按先做（重要事情先做）和后做的顺序排列，比如，第一项数学复习第一章，第二项背诵语文课文第11课并默写……将每个计划分解成小任务，比如复习第一章，可以分成先复习第一节的书本内容，再背诵期中的规律，最后做练习。3）、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等）,我平时比较习惯半小时或40分钟一个番茄时间，有些任务长我就设定一小时内完成。如果提前完成就可以把剩余的时间作为奖励，也可以提前为下一个番茄时间做准备。这里复习书本内容和背诵规律我作为一个任务，番茄时间是半小时，练习时间需要一小时，我把它分为两个半个小时的番茄钟时间。做练习的过程也要及时反馈，做题时，我们所能获得的最大反馈就是正确解出答案，连续回答正确，就会感觉到成就感。因此，我们可以将题目顺序设置为从易到难、循序渐进。每做完五道题或者十道题，可以翻看答案。4）、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒，并在列表里该项任务后画个“√”或划掉。5）、休息5-10分钟，可以进行活动、喝水、方便，也可以吃点零食，听一首歌等等作为奖励。6）、开始下一个番茄时间，继续该任务。每完成两个番茄时间，可以休息半个番茄时间（15分钟），在休息的时间里可以奖励自己吃点零食、运动一下、聊会天、听首歌、玩会儿手机等等。因为我喜欢吃和偶尔用手机看一下知乎或痘印，所以一般一个番茄时间之后的休息时间我会奖励自己吃东西，两个番茄时间之后可以休息更长的时间，我奖励自己看一会手机。番茄钟响起的时候，立马停止活动。放空一分钟，继续投入下一个番茄钟的活动。注意：当任务超时或者没有完成的时候，我们也不要过多的自责，时间可以留有多一点的空白，灵活调整。学习如果像嗑瓜子一样，能不断给你带来“瓜子仁”的反馈，你会不会一直想要“磕下一颗瓜子”呢？一旦学习总是得到及时反馈，那么尝过一次甜头，食髓知味，你的动力将会更加充足，久而久之，甚至会享受学习这件事情本身，像打游戏一样快乐地学习，最终爱上学习。这，就是学霸的诞生规则。结语：每个人都是生活的导演若丰富如斯将有不竭的动力克服障碍永无止境一站到底我的生活我做主教学反思：本课是由微课调节过来的，感觉大部分时间都是自己在讲，学生听得比较多，因此感觉学