个人实习总结报告写作样本

个人实习总结报告写作样本大四实习是我们大学生马上踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。我们怀着一半欣喜，一半忐忑的心情来到了南昌三中实习，短短八周的实习生活转瞬即逝，在这收获的季节里，我们取得了意想不到的成绩，获得了珍贵的阅历。固然，由于我们阅历缺乏，实习过程中也存在一些问题。现在就本次实习总结如下：

一、状况概述

我和几名队友于20__年x月x日到南昌三中初中部报到，正式开头了我们的实习生活。

我们实习的年段为初一年级，而我被分派到初一(5)班担当实习班主任并担当初一(5)班的实习语文教师。在八周的实习生活中，作为一名实习教师，我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心﹑积极的态度投入到课堂教学及班级的治理中。

教学方面，依据初一语文备课组的规划，我们先听课，而后上课。在听课过程中，我不再是听教师讲了什么，为什么，而是听他如何讲解如何分析，以及怎样安排教学内容等。正式上课期间，我总共上了8节课。每节课前我都能够听从科任教师的指导，仔细学习教学大纲，依据大纲要求，钻研教材，备好每一节课。编写好教案，并在交予科任教师批阅后进展试讲。在教学组各位教师提出的意见的根底上，再次对教案进展了修改后才上台讲课，课后仔细批改作业。

班级治理方面，我真正体验到了当好班主任的不易与辛苦。参与每周的班主任会议以及全校教职工大会，每天带着学生进展早读，课间操，组织出（黑板报）。其中最重要的是深入班级，广泛接触学生，了解班级状况，对个别思想散漫，不注意课堂学习或课堂纪律的学生进展个别（教育）。

二、成绩阅历与缺乏

实习是我们从学生向一位工作人员转变的重要尝试。踏上神圣的三尺讲台，最终体会到了身为一名教师肩上的重任，我们担负着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。八周的时间其实不长，当我们才慢慢进入角色，发觉自己有一群得意的学生，开头觉得教书也是件挺好玩的事时，实习已经接近尾声。虽然如此，我还是觉得受益非浅。

教学技术方面，虽然我是在听了较多课后才正式上课，但一试讲发觉竟然是漏洞百出：声音不够大声;分析不够透彻;讲解不够清楚;表情肢体语言不够丰富;语速掌握不当;学问点与学问点的讲解之间留给学生思索的时间太少，以至于学生一时承受不了;板书不够简洁明白??原来信念满满的，一节课试讲完发觉自己还有那么多不懂，还有许多需要改良。原来教学也有它自己的一套理论，教师上课必需考虑学生的承受力量，教学过程必需循序渐进，由浅入深，举一反三。而试讲与正式上课又是完全不同的事了，由于前者面对的是一群阅历丰富的教师，后者则是一群什么都不懂的学生，他们会由于听不懂而停下来争论。所以上课时师生互动是非常重要的。

八个星期的教育实习完毕了，它是我人生的一次重要经受，是对我心理﹑思想﹑力量及学问等各种因素的全面检验与提高。它在形成我合理的学问构造，力量构造以及帮忙我增加对社会﹑国情﹑初中教育现状的了解，激发我对初中教育事业的理解和喜爱，培育优良的师德﹑师能﹑师艺等方面具有特别的功能。在以后的日子里我会更好的学习专业学问的同时，更多的了解有关中学教育的理论学问，以便更好的运用于日后的教学中假如以后我要作为一位中学教师的话。

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转瞬间，短短的三个月实习就这样完毕了。在那里我不仅看到了很多自身的缺乏，同时也对自己将来投入社会工作有了进一步更深的了解。是的，展望将来，我对自己今后的工作布满了信念和盼望，为了能够制定更好的工作目标，取得更好的工作成绩，以下是我把参与实习工作以来的状况总结如下：

一、思想熟悉。

每个人在工作时都应当有一个清晰的思想认知，无论他是否做到了还是在努力调整中。而我在上班的这三个月里，作为一名一般员工，我在思想上严于律己，以公司的要求严格要求自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起良好的作用。由于我信任一个在公司的运营过程中，同事间的相互鼓励是起到肯定的帮忙的，所以要保持这种积极向上的竞争气氛就需要我们去严格要求自己。积极做到以身作则来带动群体。

二、实习工作内容

在我没去和大福实习前，虽然以前有去过社会做实践，但是此次学校所安排的实却是对于我却是一个全新的挑战。由于我这次所面临的是一个生疏的岗位———防损侦察员。防损侦察员这岗位对我来说是一个全新的工作领域，这需要我去摸索与实践中去渐渐熟识与了解这项工作。然而通过了一个实习阶段的工作后，我也对这份工作有了层次上的新理解。以前总是以为防损部的都是保安，不就是成天站着么，没啥好大不了的，所以在被他们选在防损侦察员这岗位时还真的有点不快乐。然而在此次实习工作阶段后，自己也熟悉到了当时的想法是错误了，究竟防损部包括了太多的职责。我主要总结了一下我们在和大福百货超市作为一名合格的侦察员应做的几方面：

1、形象问题

防损员是超市的窗口，顾客进入超市第一眼看到的就是我们，所以我们防损员的仪容仪表和行为影响着超市的经营形象，如何才能做好一名防损员呢?

首先是防损员要富有朝气和活力。站姿要端正;仪容、仪表要干净大方，给顾客一个好的感觉，就会激起顾客购物的热忱，反之，会对顾客产生厌烦心理，影响着顾客再次购物的心情。

其次是要保持物品的干净。包括对本岗位范围内的购物推车、购物篮、存包柜等方面保持整齐清洁。还需要保证顾客购物、付款时通道的畅通;随时捡起收银台及出入口四周地面的纸屑，如有水渍和污垢应准时处理等。

最终是文明效劳。这是做一名合格防损员的有力保证。防损员必需具备肯定的素养修养，必需遵循“顾客永久都是正确的”且要具备肯定的商品学问，熟识门店卖场内商品陈设的详细位置，把握了这些才能更好地为顾客效劳。同时要学会使用礼貌用语主动上去为他们效劳，使他们感到备受关怀和敬重。比方当顾客走出门店时，防损员主动说上一句“欢送您再次光临”、“请慢走”等用语时，顾客就会对超市留下很深的印象。他们就会再次光临超市。

2、落实公司人事下达的纪律治理工作。

每个公司都有它的制度，我在和大福超市实习时，同样要遵守它的纪律。而且作为防损员，还需对员工进展监视。上至经理下至员工，我们都有权利去订正他们的一些不良行为或者危害到公司利益的行为。就比方说我们需要监视员工们的考勤，监视制止员工上、下班代打卡。其目的也就是落实公司的纪律治理工作，防止员工间的不自觉心理以及营造一个良好的工作气氛。

三、主要阅历和收获

或许我将来从事的不是销售行业或者我没能走出那一步，但是在和大福这所超市中，我还是学到了很多。上至黄主管，下至促销阿姨，在这里的每个人都在不竭余力地教我，从做人到做事，所以在此也是很感谢这些人的辛苦教育。总的来说吧，在经过了三个月的实习工作，在这里我不仅加强了与人的交际力量，同时也使我在生活实际中学习到了在学校无法学到的实践学问。而在向工人学习的过程中，培育了我们艰难朴实的优良作风也是我们当代大学生所必需的具备的。所以此次实习之旅即对我们稳固和加深所学理论学问，培育我们的独立工作力量，也这对我（毕业）后找工作起到了至关重要的影响，所以自己也总结了以下几个方面的阅历和收获：

(1)工作要仔细，不仅仅是对得起这份工资，更需要对得起自己的良心，这样别人才会到处敬重你;而你自己才能把分内的工作做得优秀起来。

(2)要摆正自己的位置，主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。

(3)只有保持积极好学的心态，正所谓“取人之长、补己之短”，只有做到这样才能不断提高自我、取得进步。

四、加强自身学习，今后进展方

俗话说：“隔行如隔山”。以前从来没接触过防损这个岗位说实话心里没有底，但在这三个月里我已经喜爱这份的工作，虽然繁杂、琐碎，也没有太多新颖，我深深的感到自己岗位的价值。同时也留意到了可能是由于感到自己身上的担子很重，而自己的学识、力量和阅历与其任职都有肯定的距离，所以总不敢掉以轻心，总得向四周的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己三个月来还是有了肯定的进步。比方说在在协调办事力量和语言表达力量等方面都有了很大的提高，这对于一个马上毕业离校的一般的我来说是一个莫大的帮忙。也是鉴于在和大福超市实习的珍贵时间，我领悟了许多，也学到了许多，盼望在以后的学校生活或者工作中能做到更好，日趋完善。

以上是我对自己工作的总结汇总，敬请各级领导赐予批判指正。实习的完毕只是属于我在和大福工作的告一段落。在今后的工作与生活当中，我将一如既往的努力工作，不断总结阅历;努力学习，不断提高自己的专业学问和业务力量，以新形象，新面貌，为自己进展而努力奋斗。

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时间过得真快，一转瞬间三四天的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也熟悉到了自我许多的缺乏，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自我的（心得体会）。

作为一名刚刚接触专业学问的大学生来说，假如在学习专业课之前直接就接触浅显的专业学问是不科学的，为此，学校带着我们进展了这次实习活动，让我们从实践中对这门自我马上从事的专业获得一个感性熟悉，为今后专业课的学习打下坚实的根底。实践是大学生活的其次课堂，是学问常新和进展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和潜力仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和进展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一齐，在实践中连续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自我由学问、潜力、才智等因素融合成的综合素养和潜力，为自我事业的胜利打下良好的根底。

首先，我想谈一下实习的好处。

实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对理解实习生的单位而言，是进展储藏人力资源的（措施），能够让其低本钱、大范围的选取人才，培育和发觉真正贴合用人单位要求的人才，亦能够作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(照实习生)了解用人单位的（文化）和理念，从而增加社会对该组织的认同感并赢得声誉。

再次，我要总结一下自我在实习期间的体会。

一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自我主动去学去做。只要你想学习，学习的时机还是许多的，老员工们从不吝惜自我的阅历来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自我，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和蔼的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原先理论跟实际是有很大的差距的。

二是专心进取的工作态度——在工作中，你不只为公司制造了效益，同时也提高了自我，象我这样没有工作阅历的新人，更需要透过多做多问来积存阅历。共性是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，假如态度不够专心就可能没有事情做，所以平常就更需要主动争取多做事，这样才能多积存多提高。

三是根本礼仪——步入社会就需要了解根本礼仪，而这往往是原先作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都就应符合礼仪，才不会影响工作的正常进展。这就需要平常多学习，比方留意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生应对的无非是同学、教师、家长，而工作后就要应对更为简单的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥当处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思索，而不是只是思索自我的事。

感谢学校给我们这次珍贵的实习阅历，同时也要感谢教师对我们的细心指导。本次实习所学到的这些学问许多是我个人在学校很少接触、留意的，但在实际的学习与工作中又是非常重要、非常根底的学问。透过本次实习我不但积存了很多阅历，还使我在实践中得到了熬炼。这段经受使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义——从书本上得到的学问终归是浅薄的，未能理解学问的真谛，要真正理解书中的深刻道理，务必亲身去躬行实践。

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作为一名马上毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种感动而又紧急的心情不言而喻。生怕会在工作中消失过失，然而此刻看来全部在实习中消失的困难，都是一笔珍重的财宝，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开头实习之前，我多少有些心虚。正因我的很多朋友都有过假期打工的经受。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经受。从工作那天开头，我过着与以往完全不一样的生活，每一天在规定的时刻上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的职责，不再只是对自己了，而是对一个公司，因此但凡都要留意慎重。

踏上了社会我们开头与形形色色的人打交道，由于存在着利益关联，许多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮珍宝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而此刻所能做的，只有在思念中适应变化的一切。

二、实习感悟

“在大学里学的不是学问而是一种叫自学的潜质。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担当的助理一职平常做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机学问日新月异，他们不得不以自学尽快把握新学问，迎接一个一个新的挑战，假如他们之靠在学校中学到的学问确定是不行的。我们务必工作中勤于动手，不断学习新学问积存阅历，没有自学潜质的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时刻的问题。但假如你不去做，这一天永久不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区分。

三、实习总结

首先，是推举方面的。期望以后学校能够增加实践环节以增加学生们的工作潜质，并以社会需求为导向调整课程设置，究竟，我们转变不了聘请条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。透过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的阅历，但是也有一些圆满，或许正因实习日子短的关联，我对助理工作的熟悉还仅仅停留在外表，未能详细处理全部工作，虽然有了必需的理论上的熟悉但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却能够成为我的优势。但是，在实习的过程中这个优势却并不怎样突出，这是由于我对英语还处于会而不精的缘由。因此，在以后的学习中我要透过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

二是加强沟通潜质。透过实习，我发觉，专业学问当然重要，但良好的沟通潜质是让别人发觉自己潜质的前提，对于助理这个职位来说，沟通潜质更是包括了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行为的潜质。透过在日后的交际中来提高我的沟通