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文档简介
青少年期生理发展的一、教学目标:1、了解青春期男女生的身体特征。2、知道青春期生理机能都发生了哪些变化?
二、教学过程(一)青少年期身体外形剧变(二)青少年期生理机能的变化(三)性器官与性功能的成熟青少年期的生理变化,是由于青少年正处于青春发育期。这个阶段,既不同于儿童,又不同于成人。它的最大特点是生理上蓬勃的成长,急骤的变化。个体从出生到成熟,其生理发育时快时慢。有两个阶段处于增长速度的高峰期,一个是出生后的第一年,另一个就是青春发育期。在科学上称“人生的两次高峰”。(一)青少年期身体外形剧变(1)身高迅速增长A:总体而言身体迅速地长高,是青春发育期身体外形变化量最明显的特征,称为青春期生长陡增,或简称生长陡增。在青春发育期之前,平均每年增高3-5厘米,但在青春发育期,每年长高少则6-8厘米,多则11-12厘米。B:性别差异女孩从9岁开始,进入生长发育的陡增阶段,11-12岁时则达到了陡增高峰。男孩这一过程,要比女孩晚将近两年,男孩进入身高生长加速期的平均年龄是13岁左右,14岁左右达到生长高峰,然后生长速度逐渐下降,到15.5岁时又退回到以前的生长速度。身高长到一定的年龄就不再上长了。女性一般长到19岁,至多长到23岁;男性一般长到二十三四岁,有的甚至长到26岁。(2)体重明显增加A:总体而言青春发育期,体重也在迅速增加。此前,儿童每年体重增加不超过5公斤。到了青春发育期,体重增加十分明显,每年可增加5-6公斤,突出的可增加8-10公斤。B:性别差异10岁之前,男女体重相仿。10岁之后,女孩领先发育,体重增加。两年之后,一般情况下男生赶上女生。女性的第二性征表现为声音变尖;乳房发育,约半数在10岁开始;骨盆逐渐长得宽大,臀部变大;阴毛、腋毛先后出现,出现时间比男性约晚一年。(2)心血管系统方面女子心脏的体积、容量、重量和血液量占体重的百分比等方面,均比男孩低10%左右,而心率、脉搏则每分钟比男孩快8~10次。因此,心脏的功能较男子差。由以上身体发育的特点可以看出,男子的身材比较高大,肩宽背厚,肌肉坚实有力,腿长且细。心、肺等内脏功能均较女子强。因此,他们更适合于参加运动量大的游戏,激烈的体育竞赛及行军、旅行等活动。而女子身材较矮,皮下脂肪厚,骨盆大,重心低,肌肉力量,内脏功能较差,但女子的韧性好,平稳能力强,所以女子适合参加艺术体操、技巧及保持身体平衡的活动。(三)性器官与性功能的成熟生殖器官在青春发育期以前几乎没有什么发展,因此很少引起人们的注意。但随着青春发育期的到来,由于性激素的作用,生殖器官开始迅速发育,并完成了性器官与性功能的成熟。女性生殖器官的发育,一般从十岁左右开始。先是外生殖器的改变,继而阴道深度增加。月经初潮是指女孩第一次来月经,标志着性发育即将成熟,是女性青春发育期来临的信号。月经初潮到来的年龄,国内外和各地区并不相同,一般在10-16岁之间。在发达国家或地区,月经初潮年龄往前挪,平均为十二三岁;可是有的国家或地区,则平均为十四五岁。男性生殖器的成熟比女性晚。10岁以前,睾丸只是缓慢成长;到13岁,它才活跃,到15岁,睾丸的重量接近成人。首次遗精意味着男性生殖腺开始走向成熟,性机能成熟,能够产生精子。首次遗精的年龄,不同国家和不同地区也是不相同的,一般在12-18岁之间。经济发展、生活提高使首次遗精年龄往前挪。参考文献1、林崇德.发展心理学[M]北京:人民教育出版社2008.2、DavidR.Shaffer发展心理学——儿童与青少年(第六版)邹泓等译北京
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