《不能承受的生命之轻》优秀读书笔记优秀3篇

第《不能承受的生命之轻》优秀读书笔记优秀3篇《不能承受的生命之轻》读后感3300字篇一

首先从最“轻〞的人物开始，小说中的一个主要人物萨宾娜，代表着生命的极端之“轻〞。她从“轻〞处理的方法，就是背叛，背叛自己的祖先，背叛自己的艺术学校，背叛她爱的人〔其实她不懂爱人，也不会爱人〕和爱她的人，背叛她的艺术，一次一次的背叛，一切一切值得背叛的背叛，心灵况且如此“轻〞之对待，身体那么更‘“轻〞，可以随便奉献出自己的身体，跟任何人做爱〔书中虽然只提及她跟两个人的性关系，但是不排除她跟其它人性爱的可能〕。

这是一个身体和心灵都极“轻〞的人，太轻了，他就渴望一点点重，所以她喜欢特丽萨和法兰兹〔小说中的“重〞人物〕，但是在跟法兰兹的爱情纠缠中，她还是承受不了那种最轻微的重〔法兰兹对她的爱和仰慕〕，她还是逃脱了，逃到了无处可逃，只能到处放逐自己，到最后，轻得她连看到墓地上的大石头都觉得沉重得无法呼吸，唯一的归宿和慰籍是艺术。太轻，轻得只有艺术勉强把她留在人间。

其次“轻〞的人物，是托马斯，相比萨宾娜，他重一点，在心灵上重一点，重在对特丽萨的爱上，仅此一点，其它都很轻〔当然还有社会责任感方面很重，后面会提及〕，他认为性和爱是两个别离而不想干的事物，他可以与许多陌生女人发生性关系，只是为了探索女性之“我〞的好奇，但是他只爱一个人〔特丽萨〕，他还懂得爱人，还懂得承当爱情关系中的一点责任，也因为爱特丽萨，甘愿跟特丽萨归隐到农村，过简单的生活。虽然这限制住了她继续寻花问柳，但是他并未丧失与众多不知名的异性发生关系的渴望，也从未改变其性欲无罪的观念，所以，他对待自己的身体是很轻的，心灵也很轻，为了自己的身心自由，不愿意承当工作和社会施加给他的任何一点点重，所以他跟极轻人物萨宾娜是关系非常和谐的性伙伴，但是因为太轻了，他爱上的却是“重〞型人物特丽萨，在不断的徘徊犹豫之中，还是愿意跟“重〞的人物在一起，并与之相守一生。他其实是个轻中带重的人物。

“轻〞的反面，就是“重〞，小说中，“重〞的人物比“轻〞的人物多得多，而且重还分各种层次，

首先，就是托马斯的爱人，特丽萨，这是一个在身体和心灵上都看的很“重〞的人〔对自我重的层次〕，其母亲对待身体和生命都相当之轻的，她一直都生活在对母亲的逃避之中，最终因为跟托马斯的6个巧遇〔而这些对托马斯来说都是偶然事件，甚至把她比喻成了“放在篮子里顺流而下的孩子〞，并因为这个比喻，这个危险的比喻，托马斯发现自己爱上了特丽萨〕，觉着这是生命之注定，毅然决然跟托马斯在一起。这一“重〞一“轻〞的组合，肯定是痛苦的，矛盾也是不断的，不过，面对托马斯的不忠，她倒没有斥责，相反，她用自己的弱小来逃避，但是正是因为她自认为的弱小，却成了她最重的“重〞，而这样的“重〞，其实是她的聪明和深情，。

让浪子托马斯一次一次地回头，回到她的身边，同时，托马斯的“轻〞对她也有所吸引，甚至她想去通过一夜情〔跟一个酒吧里认识的工程师〕，去体会托马斯，但是她发现，她做不到跟托马斯那样的性和爱分开，身体性了，心灵也就跟着爱了，她也绝对不会让自己同时爱上两个人，然后她从工程师家里逃脱了，所以她是一个对自己的身体和心灵都很重的人，正如萨宾娜对自己“轻〞的疑心，到最后，她也疑心，自省，是自己所表现的弱小〔其实是她对爱情的看重〕，把托马斯，这个放纵不羁的浪子拴在了身边，并对托马斯表示深深的歉意，

最弱的反而是最强的，结局是，两个人在车祸中一起丧生，也算是不错的结局，毕竟在互相的迁就中，爱中，还有些许的抚慰和快乐。下面要介绍的几位“重〞型人物，相比这三位，就让人唏嘘很多。

法兰兹，萨宾娜的情人，是一个类似特丽萨的“重〞人物，也是另一个层次的“重〞人物〔重在对某一个人的付出和崇拜，但是更看中的是自我的标榜和展示，以及妥协〕，他高大英俊，强壮有力，还是个大学教授，还有爱他的妻子和女儿，而且还喜欢参加游行，伸张正义〔介入ZZ〕，这也是我们当今社会上最常见的一种人，甚至为了爱情，他放弃了自己的力量〔“爱就是放弃力量〞〕，在床上，就是扭动着自己强壮的身体，却不敢对萨宾娜有强势的暴力的占有的欲望和动作，这导致萨宾娜非常得失望并离开法兰兹，其实这是法兰兹对她的爱，这点爱萨宾娜都承受不了〔也就是我前面提及的她受不了最最轻微的重〕。萨宾娜形容他是顶着巨大脑袋的婴儿，对跟法兰兹做爱，甚至感到恶心，她并不需要法兰兹讨好她，结果法兰兹却在一辈子都在讨好她，包括法兰兹死前的那一刻，遭遇歹徒的袭击时候的自卫对抗，他也认为是萨宾娜希望他那样做的，无辜牺牲，白白枉死，而且，他的很多行为都是媚俗的〔媚俗这个概念需要读者自己去体会〕，其实，他所谓的“重〞，就是讨好，丧失了自己人格的讨好，紧跟社会潮流的随群众，没有自己的思考和力量，包括他去参加伟大的进军，都是一种极度自媚的表现，而且对于这么一次重要的行动，在他心里，也只是表演给萨宾娜一个人看的。这种重，与其说重，不如说是一种轻，轻得太轻，比鸿毛还轻。虽然看起来是社会精英，但是一点份量和力量都没有。“重〞把握得不好，只会更“轻〞。

这样的人物还有一个就是他的妻子－玛丽。克劳德，丈夫是重在自我的自媚，妻子那么是重在家庭和所谓的爱情的自媚〔这是一种家庭层次的“重〞，小范围的“重〞〕，面对丈夫的撒谎和背叛，玛丽不是愤慨，而是选择抗争－为了爱情〔好可笑〕，其它他们之间哪有爱情可言，只有丈夫对她的嫌弃，以及她自己死要面子的死撑，有的只是美好家庭和忠贞爱情的假象，面子支撑下的内里是空的，什么都没有的，一直死撑着，不肯跟他离婚，直到法兰兹死去，她还认为是“浪子回头〞，他哪里是回头，哪里会回头，只是玛丽心中的一个假想和一个自欺欺人的愿望，而已。这一家子的“重〞，重在表象，重在面子，重在对自我和自家的自媚，

是很可怜的，也很可笑，而且还很可悲。

除了对自己的所谓“重〞和对家庭和爱情这种小范围的“重〞，还有一种更大的更重的重－对社会的“重〞，也就是对社会的责任和担当，托马斯是不愿意背负这种“重〞的，不过他的不愿意背负，却成了对这个社会最大的责任和担当，从社会责任这一点上，托马斯还是属于“重〞型人物〔前面提及的托马斯的“重〞的另一方面〕，相反，有另一帮人，比方法兰兹，西蒙，主治外科医生，大下巴的编辑，他们参加党派，参与ZZ，示威游行，虽然声势浩大，煞有介事，但是昆德拉把这些统归为媚俗，既然是媚俗的，就没有任何一点意义，是做作，是虚伪，是表演，看起来的“重〞，同样轻得不能再轻。

以上这些人物的描写刻画，都放在社会的大背景之下完成，这就是昆德拉的慧眼，昆德拉的思考，昆德拉的洞见，在这部小说里，表现得淋漓尽致，亦可以想见，多数读者，读完以后，对轻和重问题的思索，会在自己的生命中一直持续着，对自己生命意义的思考也会一直持续着。

所以，综上分析，与其说这是一本小说经典，不如说这是一部哲学经典，既然是哲学的，哲学的很多课题，轻与重，有与无，真与假，善与恶，对与错，等等，都是很枯槁无味的，都是太大太玄的课题，而且没有答案，最终让人陷入的是恍惚和沉思，以及无限的对答案找寻的迷茫之中，即便找到一个答案，也是个自欺欺人的暂时的借口，接触和思考哲学问题，就是这样的无聊且无趣。所以，这本书读下来，而且消化了这么久以后，我倒变得兴趣索然了，甚至觉得，我与其再去看这一类书，还不如来一句，“TMD〞，这来得更有诗意，情感也更浓厚更饱满，所以，读哲学书还不如读诗歌〔个人观点〕。当然，这本书也不是那么的枯燥无味，难啃，至少，心理描写是相当生动准确并且非常到位的，仿佛看到的是一个真正的人在思考，在生活里经受折磨，在思想的苦海里翻滚，也在自省，既然是心理的，也就是思想的，思想的也就是哲学的，借用书上引用的一句很有名的话结束本文，“Esmusssein〞〔非如此不可〕！，确实，只能这么写这本书。

再加一句，如果生命确实“Esmusssein〞〔非如此不可〕！，请先忠于自己，这也是我阅读完这本烧脑的书之后唯一提炼出来的对自己生活有用的一点收获〔读书总得落实到自己的生活〕。无论特丽萨的“重〞也好，托马斯的“轻〞也好，即便是萨宾娜的“极轻〞，不同于其它几个人，他们都还是忠于自己的灵魂的，还算是完完整整的一个人。

《不能承受的生命之轻》读后感篇二

《不能承受的生命之轻》是作者米兰·昆德拉最负盛名的作品。描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但它不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说。

《不能承受的生命之轻》算是我对米兰·昆德拉作品的初次阅读。

鲁迅先生在书中曾说：细细品读，是一种吸收，一种洒脱，一种愉悦，一种轻松，一种情怀。在我看来，这部作品就需要我们这般去做。这本书中曾写道：人总有胃痛或心痛。胃痛的话，我们就多吃点饭；心痛的话，我们就多找些简单的快乐。也不要去管生命是轻了还是重了，重就勇敢地扛起，轻就累累地抓住。是啊，沉重，是每个人都想摆脱的，然而当失去那份沉重的时候，那生命的轻，是你能承受的吗？重与轻是相互转换，不断变化的。历史上一些人看似在承受生命之重，实那么在他们心中有着我们无法体会的生命之轻。贝多芬在生命的末日写出了不朽的`《欢乐颂》；米开朗琪罗直到临终前几天还整天站着塑像，终于留下了传世的杰作；托尔斯泰那么在生命的最后一刻，下定了摆脱贵族生活的决心。这些人都遭受了生命的磨难与挫折，可是并没有被其压垮。他们的所作所为像极了书中所写的一句话：非如此不可？非如此不可。处于当下社会的我们，不更应该如此吗？我们不应害怕生命之重，因为那是你成长的必经之路，我们也不应体会生命之轻，否那么你将会一事无成。我们只有将重与轻辩证的融于自身，才能让自己的外表和内心一样强大，从而在复杂的社会中闯出一条属于我们自己的道路。

一本好书，不是给我们一个答案，而是提出一些很好的问题，让每个人用自己持续的时间去体会。而米兰？昆德拉的《不能承受的生命之轻》让我们体会到了———时间的另外一个同义词，就是生命。那么你呢？

生命不可承受之轻作文篇三

时隔两年，我又在书箱里拿出了这本我第一次没有看明白的书，但我不确定这次我明白了，在看本书的间隙，我又翻阅了网路，找到了此书的电影版《布拉格之恋》，草草的看了一遍英语版，男主人公托马斯的风流，在本书中给我的感触颇深，尽然和号称和上过两百个女的，但是这仅是我一个浮浅的俗人关注的内容，鄙视自己下，看完本书，其实我在思考一些东西，一些似是而非，却很深刻的东西。作者米兰昆德拉想表达的一些东西，也就是本书的目录轻与重、灵与肉、还有给我印象最深的一段，卡列宁的微笑。书中提到“历代的爱情是诗中，女人总渴望承受一个男性身体的重量。〞

我仅已我的理解能力而出发，设想男人总渴望占有一个女人的身体，这是本能，但不一定是爱情。能不能做到爱和性分开，因人而异，托马斯做得到，而且毫无负罪感。而特蕾莎也尝试着，却失败了，灵魂上的负担，成了自己最大的障碍。是不是特蕾莎爱托马斯比托马斯爱特蕾莎更多，作者绕开了这个话题，因为这个话题毫无意义。这里的爱，是纯粹的，而不是量化的，不是中国文化的实用行为或者实物，我在的这个社会中往往会把爱量化，她爱我更多，还是我爱她更多，怎么去认识这个多？

每个实际的行为就是个量，谁的量多谁就更爱谁。但确实如此么，那是否真的有意义？托马斯是爱着特蕾莎的，这点是毫无疑问的，但有为何要和如此多的女的风流，在我看来，也就是托马斯的个人独特爱好而已，一种猎奇的心态，无关乎对特蕾莎的爱。但托马斯对特蕾莎的这种爱，无论好坏，优劣，是纯粹的。“纯粹〞两字，不搀杂其它成分的；无搀合物的；不含添加、替代或异质物质的。崇尚纯粹，爱情和性无关，爱情就是爱情，性就是性，强调一种纯粹性，应该能让我们活的真且更有意义。但往往又是自相矛盾，你能忍受的了你的爱人和别人一夜风流么，这是一对矛盾。这里忽略的肉体对灵魂的忠诚，而不是对爱情的忠诚。托马斯如果出现在现实中，他的所做所为，是一种超俗。而特蕾莎呢，也从另一方面读出了女人的一种需要呵护，强调唯一性的，排他性的心理。

这是天性，无可厚非。评论到这里，我想说我没有切入重点，作者的思想的深度，而我的理解却力所不能及，我还是很痛苦。.。可能书中西方文化的观念，我了