太平中学体育节活动比赛规程

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桥娄中学体育节活动比赛规程

大会组委会

一、领队：各班班主任

二、安好与监视人员：zz值日教师

三、裁判员：zz

比赛规程

一、比赛时间和地点

****年元月8星期二(暂定)利用半天时间在学校运动场区举行。

二、运鼓动资格

桥娄中学在校生

三、比赛工程及报名人数

1.七年级：个人跳绳(男6人，女8人)，足球射门(男5人，女5人)，播送操(全班同学加入)等比赛

2.八年级：个人跳绳(男6人，女8人)，60米往复20人接力(男10人，女10人)、播送操(全班同学加入)等比赛。

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3.九年级：个人跳绳(男6人，女8人)，篮球半场运球投篮(跟中考要求一样)(男5人，女5人)

四、比赛方法和计分方法

1.个人跳绳一分钟计时，全班的全体参赛队员个数相加按照劳绩排列取名次。

2.足球射门比赛方法：

参赛运鼓动站在足球的后面，足球放在离球门10米(女子8米)的指定点，球门离地有块0.2米的挡板，射门动作务必连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10个球，全班队员进球数相加排列名次，如进球总数相等那么最好劳绩的队员用时少者名次列前;

3.60米往复20人接力比赛手段

每班20人，男女各10人;比赛开头后，手持接力棒绕过标志竿返回，将接力棒传接给其次个同学(如遇接力棒掉了，务必捡起再跑);以时间(劳绩)抉择名次，不设决赛

4.篮球半场运球投篮同中考规矩

说明：有加入比赛班级附加2分中途退出或弃权不记分。各项结果记总分排出级段总名次。如有结果得总分一致，以总计时间(劳绩)抉择名次。

五、比赛纪律

1.提早5分钟在指定区域整队。

2.遵守比赛时间、迟到5分钟判弃权。

瓯海区桥娄中学

2022年12月19日

篇2:枫山中学体育节活动方案

溪三中学体育节活动方案

目次

1.溪三中学2022年体育节活动方案3

2.溪三中学2022年体育节竞赛日程表5

3.溪三中学2022年班级男子篮球赛竞赛规矩6

4.溪三中学2022年女子排球赛竞赛规矩7

5.溪三中学2022年拔河比赛规矩9

6.溪三中学2022年趣味比赛规矩10

7.溪三中学第44届田径运动会规程13

溪三中学2022年体育节活动方案

一、指导思想

以科学进展观为指导，深入贯彻落实《*中央国务院关于加强青少年体育巩固青少年体质的观法》精神，进一步推进素质教导，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，巩固学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。

二、活动主题

阳光健康喜悦

三、加入对象

全校学生

四、竞赛分组：

以年级段为组别，以班级为单位。

五、竞赛工程

（一）学校组织

1.篮球比赛（高一、高二段男子）

2.排球比赛（高一、高二段女子）

3.趣味运动会（全校学生）

4.田径运动会（全校学生）

5.拔河比赛（全校学生）

（二）学生会组织

1.乒乓球比赛（全校学生）

六、参赛要求

务必以班级为单位，不能跨班级报名。

七、入选名次与赏赐手段

1.篮球、排球、田径、拔河比赛入选各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织工程根据报名处境来确定入选名次，并给于确定赏赐。

2.各单项比赛的名次入选方法详见各单项竞赛规程。

3.本届体育节将评比各单项体育道德风俗奖若干名，并赋予表彰。

八、报名

报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各工程要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。

九、本方案的解释权归溪三中学体育组。

溪三中学体育组

2022.2.8

溪三中学2022年体育节竞赛日程表

比赛工程加入组别比赛时间比赛地点

篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场

排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定

乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼

拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场

趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场

田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场

溪三中学2022年班级男子篮球赛竞赛规矩

一、报名手段

1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；

2．每队限报10人（男），选1人为队长；

3．服装务必统一，最好打印号码。

二、比赛规矩

1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，其次轮交错赛；

2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分

3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；

4．比赛全场分四节，每节10分钟，如展现平局打加时赛5分钟；

5．比赛中一切按照裁判，如展现争议，队长是唯一发言人；如展现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；

6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；

7．除上以外，一切采用国际篮球最新规矩；

8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊处境（如下雨）依次顺延。

三、赏赐手段：各段取前三名班级举行赏赐，评比一个"体育道德风俗'奖。

四、场地：校外篮球场

五、比赛时间：2022年3月，第四节课开头

注：请每个队专心学习本规矩。

溪三中学体育组

溪三中学2022年女子排球赛竞赛规矩

高一段女子排球比赛规矩

一、报名手段

以班级为单位，每班限报5名。

二、比赛规矩

1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，务必在垫回圈内接着计数，假设球落地或碰见其它物体，比赛终止。

2.每人只有一次机遇。

3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数一致那么并列。

4.积分手段：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、3、2、1分。如遇名次一致，所得积分为几个积分相加得数的平均数。

5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分一致，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。

三、赏赐手段：取前三名班级举行赏赐，评比一个体育道德风俗奖。

四、场地：校外排球场

五、比赛时间：2022年4月，第四节课开头

注：请每个队专心学习本规矩。

溪三中学体育组

2022/02/08

高二段女子排球比赛规矩

一、报名手段

1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；

2．每队限报12人，选1人为队长；

3．服装务必统一，最好打印号码。

二、比赛规矩

1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，其次轮交错赛；

2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分

3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；

4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；

5．比赛中一切按照裁判，如展现争议，队长是唯一发言人；如展现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；

6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；

7．除上以外，一切采用国际排球最新规矩；

8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊处境依次顺延。

三、赏赐手段：各段取前三名举行赏赐，评比一个体育道德风俗奖。

四、场地：体育馆三楼

五、比赛时间：2022年4月，第四节课开头

注：请每个队专心学习本规矩。

溪三中学体育组

2022/02/08

溪三中学2022年拔河比赛规矩

一、报名方法

每班限报16人，男女各8人；如文科班男生缺乏的，有女生代替。

二、比赛规矩

1．本次比赛采用单淘汰制，最终入选前三名；

2.比赛对手抽签抉择，采用三局两胜制，胜者持续，负者淘汰；

3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；

4.比赛场地为30m5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；

5.每班选一名学生做裁判，扶助主裁判清点对方人数和监视对方是否作弊；

6.比赛中一切按照裁判，如展现争议，队长是唯一发言人；如展现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；

7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；

8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊处境依次顺延。

9.本规程由体育组负责解释。

三、赏赐手段：取前三名班级举行赏赐。

四、场地：校外篮球场

五、比赛时间：2022年9月，第四节课开头

注：请每个队专心学习本规矩。

溪三中学体育组

2022.2.8

溪三中学2022年趣味比赛规矩

一、报名手段

以班级为单位，报名人数根据工程人数报名，每人限报两项，3分钟绕"'字跳长绳除外。

二、比赛规矩

(一)3分钟绕"'字跳长绳

1．加入手段：每单位加入队员12人（男女各6人）；

2．竞赛手段

(1)裁判宣布比赛预备，运鼓动开头摇绳，裁判鸣哨开头记时；

(2)队员务必绕"'字举行，否那么劳绩无效；

(3)比赛开头后队员不得调换位置，务必依次举行，队伍依次自行安置；

(4)队员务必依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；

(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；

(6)队员顺遂跳一次，计一次试跳告成，依次累计全队次数；

(7)时间3分钟；

(8)规定时间内全队试跳告成次数多那么胜，若次数相等那么以失败（死绳）少者胜。再相等那么加赛1分钟，再一致那么抽签。

3．场地和器材

(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。

(2)场地：6米6米。

4．本规程由组体育组负责解释。

(二)个人1分钟定点投篮

1.加入手段：各组别代表队限报男女各2名；

2.竞赛手段

(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；

(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错依次，每中一个计1分；

(3)投篮规矩同投"三分球'的规矩；

(4)5个投篮点所用时间为1分钟，结果5秒读秒；

(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，举行加赛1分钟决名次，再一致那么抽签；

(6)按照秩序册上的依次举行比赛。

3．场地和器材

(1)器材：学校供给，练习球自备；

(2)场地：半个篮球场地。

4．本规程由体育组负责解释。

(三)二人三足

1．加入手段：各班级限报男女各2组；

2．比赛方法：

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开头，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。假设中途捆绑带脱落，那么判该组队员违规，取消该组运鼓动劳绩。

3．场地和器材

(1)器材：各队的捆绑带自备；

(2)跑道：2米25米的塑胶跑道。

4．本规程由体育组负责解释。

(四)足球射门

1．加入方法：各班级限报男女各2名；

2．比赛方法：

参赛运鼓动站在足球的后面，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下举行比赛；射门动作务必连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机遇，在2分钟内完成，时间到即刻中断比赛；运鼓动以合计得分高者名次列前，如得分相等那么以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，那么名次并列，如是并列第一名那么举行加时赛，加时1分钟，5次射门机遇。

3．比赛器材：

小球门（1.8米5米），4号足球，木板（6米0.2米），器材由大会统一供给。

4．比赛场地：

半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。

三、入选名次和计分手段

各段入选前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳工程加倍计分，参赛人数缺乏6人（含6人）那么递减一名入选。

四、场地：校田径场

五、比赛时间：2022年9月，第四节课开头

注：请每个队专心学习本规矩。

溪三中学体育组

2022.2.8

溪三中学第44届田径运动会规程

一、竞赛日期和地点

时间：10月中旬地点：校田径场

二、竞赛工程

径赛工程：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4100M

田赛工程：跳高跳远三级跳远（男）铅球

趣味比赛工程：一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛

两人三足跑足球定点射门

三、参赛单位

甲组：高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班

四、报名方法

1.以班为单位，运鼓动人数每班限报18人（不含趣味工程），男女不限。

2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。

3.1500M工程，每班女生务必报2人；3000M工程，每班男生务必报2人。

4.三级跳远为男子工程。

5.趣味工程比赛另行比赛。

6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。

五、竞赛手段

1.采用最新田径运动规矩（注：起跑采用****年规矩）。

2.径赛之短跑工程若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），那么直接加入决赛。

3.径赛中长跑工程（800M、1500M、3000M）直接加入决赛，按劳绩抉择名次。

4.田赛工程（除跳高）预赛前八名加入决赛，取六名。

5.100M、200M、400M、4100M工程，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好劳绩加入决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好劳绩加入决赛。

6.4100M工程，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好劳绩加入决赛。

7.趣味比赛竞赛方法：见趣味工程比赛细那么。

六、记分方法

1.各工程取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的工程那么裁减一名入选计分；接力工程加倍计分。

2.趣味比赛按劳绩取前六名，记入团体总分。

3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味比赛不设记录）

4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。

七、赏赐手段

1.团体：各组取前三名。

2.各项取前六名赋予适当