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50米跑快速跑教学设计学校:怀远小学年级:五年级执教人:杨珍教材内容1、50米快速跑2、游戏:击鼓传花教学目标学习50米快速跑。学生通过游戏,激发对体育课的兴趣,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。学生能愉快的接受老师的教导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。课的结构课的内容运动负荷教学过程次数时间开始部分课堂常规体育整队,报告人数师生问好教师介绍本节课教学内容,提出要求检查服装,安排见习生11~2分钟组织:四列纵队。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。二、教法与学法:教师介绍本节课学习内容和学习目标,提出教学要求,激发学生学习兴趣,提示学生口袋、胸前不能有坚硬物品,女生取下头上的配饰,确保练习安全。要求:集合站队快静齐,认真听讲,争取达到教学目标。准备部分队列练习向后转走齐步走与立定跑步走与立定二、专项准备活动1、腕踝关节绕环2、头部运动3、扩胸运动4、体测运动5、腹背运动6、正压腿7、侧压腿3-4分钟4X81-2分钟3-4分钟组织队形。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。二、教法与学法教师喊口令,提示动作要领、体委领做要求:动作精准到位,充分活动关节,身体姿态优美基本部分一、50米快速跑动作方法:采用站立式起跑,起跑后加速进入中途跑:中途跑是,上体正直或稍上前倾,摆动脚前摆鸡鸡,后蹬脚后蹬充分、有力、大、小脚自然折叠,用前脚掌着地,两臂屈肘前后自然、协调摆动。用最开速度冲过终点。动作要点:起跑快、后蹬有力;起跑后上体保持适当前倾,后脚前摆不宜过高;途中跑动作协调,自然,前摆积极,后蹬有力,摆臂自然,上下肢,蹬与摆协调配合。教学难点:跑的各环节衔接紧密;途中跑动作协调、自然、有力。3-42-31-217~19分钟一、组织队形四列横队:。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。听教师信号由慢到快的击掌,做摆臂、原地高抬腿跑练习教师讲述站立式起跑的方法及重点要领,并做示范后,组织学生集体练习起跑动作。在教师引导下,通过以下手段让学生体会逐步加速的节奏变化:30米加速跑30米放松跑50米加速跑50米快速跑要求:反应灵敏启动快基本部分二、游戏:击鼓传花方法:学生拉手围圈坐下,其中一名同学手拿花球,一名同学蒙眼击鼓,鼓响传花,鼓停花止,表演者产生。如果花球正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其他方式决定负者。6-8分钟组织队形:教师讲解游戏方法、规则并主持。游戏要求:击鼓传“花”,鼓声停,“花”停,表演者产生。表演者唱歌、跳舞或者做一个体育动作,其余学生也可一起做。传“花”只准传,不许扔或抛。结束部分瑜伽放松集合、总结宣布下课师生再见13-4分钟组织:四列横队教法与
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