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文档简介
《投掷:原地双手向前抛实心球》教学设计执教年级:六年级执教者:李明伍(天马九义校)教材投掷:原地双手向前抛实心球游戏:“跨下,头上反向传球接力赛”。教学目标1、通过各种方式的传球接力游戏激发学生学练的兴趣2、乐于参与学习,知道双手向前抛实心球的动作方法及要领。3、学会双脚用力蹬地,全身协调用力的抛球动作,增强腰腹和上肢力量。4、安全有序地学习投掷,体验吃苦耐劳的精神。教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分8′一、课堂常规1、指挥学生集合整队2、向学生问好3、宣布上课内容,1、学生成四列横队站立2、向老师问好3、明确学习内容在教师带领下做课前热身活动。▲要求:精神饱满注意力集中▲基本部分7′二、学习原地向前抛实心球动作重点:用力蹬地、全身协调用力讲解、示范向前、抛实心球动作:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。
用力顺序:两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。出手速度要快,用力要猛。
易犯错误:没有利用充分蹬腿收腹的力量,仅仅利用双手的力量将球掷出。
自我练习方法:建议同学们每天坚持做俯卧撑、拉单杠、徒手掷实心球动作练习动作等等,增加上肢力量和上下肢的协调性。双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。1、仔细观察教师的示范2、徒手模仿练习▲教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式基本部分12′难点:动作的协调和蹬地、收腹、挥臂动作的连贯性3、体会双脚用力蹬地和两臂出手速度的动作要领▲三、练习与游戏1、分组练习原向前抛球完整动作2、游戏:跨下,头上反向传球接力赛1、分组排成四列横队,男女生背向分场地听信号分别练习双手向前、抛实心球完整动作。2、抛球、捡球都必须按统一的信号进行,加强组织纪律教育,防止事故发生。1、组织学生进行游戏,指导学生跨下,头上反向传球接力赛怎样配合可以传的更快?2、提示学生在游戏中体会所学的配合协调动作。1分组听信号练习,初步掌握双手向前抛实心球的完整动作。2、时刻遵守纪律、听指挥,令行禁止,有安全意识。1、在游戏时体会所学的配合协调动作。2、边游戏边体会所学的双手握球动作。▲教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式基本部分8′四、游戏跨下,头上反向传球接力赛:1、讲解游戏规则,队员之间能互相配合传球,提高效率,每组队员应减少丢球的次数。2、分组进行游戏。强调安全事项。1、认真听教师讲解游戏规则。2、分组进行游戏。3、争做“传球能手。4、在游戏中注意安全。结束部分5′1、放松活动2、收拾器材3、师生再见1、在教师带领下随《我和我的祖国》音乐做放松练习2、引导:同学们知道你们听到是什么音乐?在听音乐时想到了什么?3、教师进行点评1、学生跟随教师做放松练习2、充分放松▲要求:分散盘腿坐地,身体放松。场地器材:操场实
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