下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
4/4常见感冒类型治疗法食谱感冒是最常见的外感病,有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮等表现。按中医理论,感冒可分为风寒型、风热型、暑湿型、体虚型四种类型。患感冒后饮食宜清淡、稀软,忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期可应用食疗方,常可缩短病程,减少并发症。下面按感冒的分型向大家介绍治疗感冒的食疗方法。
常见感冒类型治疗法食谱
风热型
虽然风热感冒多见于夏秋季,但冬春季节也有不少人因为外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证,常伴有轻微恶寒、发热、有汗、舌苔黄。治宜辛凉解表。
橘皮饮
取鲜橘皮30克或干者15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量,趁热饮服。或取橘皮、生姜、苏叶各10克,加水煎服,服用时加红糖适量。
大蒜红糖饮
大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量,一次服下。
白菜汤
大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
芫荽黄豆汤
鲜芫荽(即香菜)30克、黄豆50克,加水1500毫升,煎至750毫升,食盐调味后服用。
姜葱苏叶橄榄汤
新鲜橄榄60克,葱头15克,生姜、紫苏各10克,加清水1250毫升煎至750毫升,加食盐调味去渣饮服。
生姜芥菜汤
鲜芥菜500克洗净切段,生姜10克切片,加水2000毫升煎至1000毫升,食盐调味后,分二次饮服。
生姜炒米粥
生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐、花生油等调味后食用。
银花薄荷饮
银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
菊花芦根饮
菊花6克,芦根20克(鲜者加倍),水煎(或开水沏),代茶饮。
桑菊饮
桑叶、菊花、金银花各9克,薄荷、淡豆豉各6克,芦根15克(鲜者加倍)。水煎,一日内分数次饮服,或开水沏代茶饮。
风寒型
风寒感冒特征为:后脑强痛,连带脖子转动不灵活。怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服。鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝热开水后开始流清涕,这也属于风寒感冒。舌无苔或薄白苔。鼻塞声重,打喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。治宜辛温解表。
蒸梨
生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖隔水蒸服。适用于风热咳嗽。
萝卜汤
白萝卜250克,洗净切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少许,趁热服用250毫升,30分钟后再服250毫升;或取萝卜250克,洗净切片,加饴糖30~45克,2小时后浸溶出水,分次饮服。
橄榄芦根茶
咸橄榄4只、芦根30克,加水1000毫升煎至500毫升后饮服。
黄花菜红糖茶
黄花菜、红糖各30克,加水煎服。
神仙粥
生姜6克,糯米100克(淘洗净),共煮一二沸,放入洗净切碎的连须葱白30克,继续煮,待粥将成时加入米醋10毫升,稍煮,趁热服用。服后宜盖被静卧,微出汗。
葱豉汤
连须葱白30克,淡豆豉15克。先煎煮豆豉约10分钟,再放入洗净切碎的连须葱白,继续煎煮5分钟,滤出煎液,趁热服用。一日分两次服。
五神汤
荆芥9克,苏叶9克(洗净),茶叶6克,生姜9克。一齐煎煮,滤汁去渣,加入红糖30克,搅拌使糖溶解。一日内分数次服用。
暑湿型
暑湿感冒多发生于夏季或夏秋交替之时,病因为夏季暑湿之气过盛,加之在空调房间呆得太久,或过食生冷,感受暑湿夜寒,致寒邪直中胃肠。暑湿感冒属感冒范畴,有明显的感冒症状,如发热、微恶寒、鼻塞、流涕(或咳嗽)。有时以急性胃肠炎症状出现,如腹胀、腹泻、食欲不佳等。治宜解表除湿。
藿香茶
鲜藿香叶、鲜荷叶各12克(干者减半),白糖适量。水煎(或开水沏),代茶饮。
薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各30克,粳米100克,共煮成粥。每日分两次服食。
体虚型
体虚感冒是中医的病证名称,是以反复发作,缠绵难愈为特点的临床常见疾病,主要见于体弱之小儿和妇女、老人,以及患有慢性呼吸道疾病的患者。所谓"体虚感冒'是指患者在感冒时伴有某些"正气虚弱'的表现。治宜扶正祛邪。
枸杞五味子茶
枸杞子、五味子各等分。将枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。具有祛热,补虚益精功效。每日不拘时代茶饮服。
黄芪姜枣汤
黄芪15克,大枣15克,生姜3片。以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。吃枣饮汤。具有益气补虚,解表散寒的功效。
姜丝鸭蛋汤
生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 现代普通测量学(第2版)课后习题参考答案
- 2024年中考物理总复习:阶段性循环训练 声光热部分
- 2024-2030年全球与中国气动回填沙夯行业市场现状调研分析及发展前景报告
- 2024-2030年全球与中国工件定位器行业市场现状调研分析及发展前景报告
- 2024-2030年全球与中国全自动智能洗车机行业市场现状调研分析及发展前景报告
- 2024至2030年中国硫醇行业发展环境分析及未来市场走势预测报告
- 2024-2030年中国裤料市场专题研究及市场前景预测评估报告
- 2024至2030年中国温室大棚行业发展趋势研究和投资前景预测报告
- 2024至2030年中国汽车MEMS压力传感器行业发展状况分析及投资战略研究报告
- 2024至2030年中国数字音乐市场行情监测及投资盈利预测报
- 新生儿人工肛门术后的护理
- 智能AGV机器人教学课件
- 霸占房屋起诉书
- 煤气中毒安全教育课件
- 商业地产行业2024年财务商业地产项目开发与商业地产投资与商业地产租赁市场
- 生产线安全培训课件
- 《民族融合之建筑》课件
- 执纪审查培训课件
- 医院口腔科实习生培训课件
- EHS法律法规清单及合规性评估
- 课题研究中期报告
评论
0/150
提交评论