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人在这个资讯膨胀的时代存在,是一件很辛苦的事情,太多的信息总能给你带来危机感的提示,是否抱着喜悦的心态去学习、在社会中博亦貌似大于学习的本身,假若用痛楚换来了告成,却也违背生活的原那么,我们无法再用一味吃苦不求回报的高尚来宽慰自我,学习需要技巧,人生需要规划,我们需要实现目标达成自我断定,体验内心的得志。不知道是否有人和我遇到同一问题,那就是在"喜悦学习"的实现中遇到了障碍,往往总是不停警告自己该做什么,却从来没有问过自己想做什么,学习的过程是貌似弥漫了约束与自我克制,时间老觉得不够用,但又得到实效的学习进展,精神与时间在双重滥用。我以为是在自我时间的管理上展现了问题,读用好时间做对事原本的目的是想掌管一些提高效率的技巧,这纵然也很重要,但我却从书中意外的理解到另一个解决问题根本性的词汇"价值观'。

以下我剔除书中的略带学术性的观点,纯以个人角度来消化,尽量制止重复书中内容。切实回复自我的价值观,一时间却是个很困难的问题,由于这不是对生活的欲望及享受,而是让自己身心得志,自我断定的准那么,它们是躺在潜意识的某个角度,假若不留心总结它,且很轻易和利益观相混淆。在多元化社会里面,不但是物质、精神丰富起来,就连对自己的熟悉也多样化起来,别人告成例子经常会下意识的成为我们道路的风向标,冷静下来斟酌,其实是想走捷径,这会给自己带来短暂的动力,假若经常尝试此路不通,人生就如走进迷失森林,自我质疑与悔恨是无法制止的。在确认个人的价值观时,我的观念是尽可能的纯粹,由于这是纯个人的东西,是自己内心最原始的渴望。

在此通过借鉴书中的方法来明确这个问题,可以作为参考:"1、在没有任何压力的时候,最想做的是什么事情?2、假设你过世,最欣喜是自己做成了哪件事情?梦想别人怎么评价你?3、当你感觉内心平各的时候,你正在做什么?4、你经常想总有一天你会成为什么样的人?从事什么样的事业?5、上述哪条反映了你的真实愿望,而不是你认为理应做的,或是别人梦想你去做的。'我自己试着回复以上几个问题,确是有了个初步模糊的概念。当然还有更进一步的试验,就是从一大堆能表达价值观的词汇中选出自己最热爱的5个,接下来问自己:"为什么我觉得这个价值观如此重要?为什么我会在与这个价值观有关的事物上花钱?为什么我在这个价值观上花这么少的时间和精力?'我回复过的感受便是,有此价值并不像我想像中的那么重要,相反,有些认为不那么重要却是我真正看中的。

明确价值观,为自己去实现心中价值供给稳定性,使能够更加持之以恒。惰性一向是我对比畏缩面对的问题,由于这是抑制这个毛病打的是耐久战,我很畏缩在某时会突然冒出来,所以务必将一种好的行为养成习惯,书中提出了一个21天的建议,假设持续21天坚持一件事情,那么就会变成习惯。我记得过去练长跑,每天都是10公里的距离,照我以前的想法,跑一次要好好休息几天,每次都流大量的汗水,可是有次我爱上体验累到脑中一片空白的感觉,连续二个星期每天跑10公里,到后来跑下来人不但没有气喘呼呼,而且汗也流得少了,速度也在稳定提高,跑步竟然成了我那段时间的最热爱的消遣,其实今天我明白我通过坚持热爱上了超越别人、超越自我的感觉,那是一种自我断定的。坚持让我体验到了价值。所以我想无论书中21天理论是否精确,我都容许试试,并且我已打定了一个我自已想要的好习惯,21天的时间,换来一生当中的一个好习惯,分外的迷人。

很久没有读像这种自助类的书籍,由最初的感动到现在以判断的眼光去读,我不知道这是前进还是倒

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