拓展训练项目卡介绍

拓展训练定义拓展训练英文为OutwardDevelopment，又称外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。运动起源

拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。

主要课程拓展训练的课程主要由水上、野外，场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。五特点：1、综合活动性

----要求全身心投入，以体能为引，引发认知、情感、意志和交流2、挑战极限

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完成有难度，要向自己极限挑战、克服障碍、完成活动、达到目的3、团队中的个性

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讲求分工、团队合作，为团队争荣誉，并从团队中汲取最大信心4、高峰体验

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体会内心的胜利感和自豪感，实现人生的高峰体验5、自我教育

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调动学员主观能动性，结束时学员的自己谈认识、总结发言，自我教育理解提示：A、不是单纯的“体育+娱乐”B、是正统教育的全面提炼和补充五内容拓展体验课程：回归自然课程：

挑战自我课程：领导才能课程：团队建设课程：四环节1、团队热身：

相互了解、破冰、消除紧张、心情愉悦2、个人项目：

以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则3、团队项目以复杂性、艰巨性性为特征，促进学员相互理解信任、了解、协作、默契4、回顾总结消化、整理、提升训练中的体验并分享，并在以后迁移到工作中去

拓展训练在对企业发展的意义1、挖掘潜能，增强自信2、克服惰性，磨练意志3、取长补短，加强合作高素质人才标准：*显性---知识+技能*隐性---意志+精神激励角度看：*物质激励资源有限*精神激励无限，激发员工自我激励G10高空V字G11下降G09心路G08三人行G07断桥G06攀岩G05缅甸桥G04天梯G03缘分天空G02积极梯G01空中单杠D01孤岛求生D04电网D05建绳房D06荆棘排雷体验项目D12共建缆桥D14相依为命D07雷阵D08偷天陷阱D11背摔D02有轨电车D09罐头鞋D10宇宙泥浆D03求生体验项目卡目录S01水上背摔S02水上孤岛S06水上芭蕾S03水上缅甸桥S04扎筏泗渡S08拆板过河S05溯溪S07瀑降高空项目地面项目水上项目Y06MOVING&MEETINGY04探洞Y01野外生存Y02野外定向野营项目D13人猿泰山D15翻天覆地D16信任之旅G12合力过桥G13空中飞弧D17盲人摸号D18疯狂市场D19七巧板S10赛龙舟S09拆弹Y05海岛求生Y03运足背摔若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练；参训队员必须穿运动鞋（不能穿足球鞋、皮鞋、高跟鞋），女同志严禁穿裙子。培养团队内部的相互信任；增强学员挑战自我的勇气；发挥团队精神、相互帮助；通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；感悟制度的制定与保障对完成任务的价值；培养学员换位思考的意识。学员对象1、企业高中基层管理者2、公司新晋员工设置用意引导工作位置的互换，团队相互的信任，战胜恐怖，让信任不再危机！课程时间项目时间：40分钟以上，取决于参加人数的多少。回顾时间：1小时以上，取决于参加训练人员素质。参训人数学员人数一般在12人～16人之间，其中男士不应少于3人，人员过少或有学员体重超过100公斤，接人的学员至少应有体格较好的4名男士。课程目标课程介绍注意事项信任背摔是一个具有50年悠久历史、迄今经久不衰的个人与团队合作的经典拓展项目之一，许多时候拿它作为第一个训练项目。项目在教练的布控下，背摔者站在高1.6米的平台上，背对着下面的队友，身体笔直倒下。项目虽然是高风险，但是如果操作规范，安全是能够得到保证的。求生培养团队合作精神。强调细节的重要。培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神；培养团队内部及团队之间的凝聚力；培养学员勇于奉献的精神；民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，用于实践，不断尝试；认同差异，合理分工，学习最优配置资源；培养计划、组织、协调、监督能力。通过肢体接触，拉进学员之间的距离增强学员之间共同创造的成功的集体观和荣誉感学员对象1、企业高中基层管理者2、公司新晋之员工设置用意体验在危机时刻，团队相互信任相互帮助，共同挑战困难，考验队员甘为人梯的精神。课程时间项目时间：40分钟，取决于参加人数的多少。回顾时间：半小时以上，取决于参加训练人员素质。参训人数学员人数不应少于10人（其中男士不应少于20％），如果人数少可以两对合作一起做。课程目标课程介绍注意事项这是拓展训练中一个常用的培训项目，是考验团队智慧与团队精神的非常有挑战性的项目。项目要求学员在不借助任何外力的情况下全部通过高达4米的毕业墙。完成这个活动可以让我们懂得个人目标与团队目标的关系，只要团队获得胜利才是真正的胜利。若患有心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈，骨折及手术后不足三个月、孕妇等人士不能参加拓展训练；参训队员必须穿运动鞋（不能穿足球鞋、皮鞋、高跟鞋），女同志严禁穿裙子。电网网培养养学学员员合合理理计计划划、、有有效效组组织织、、统统一一行行动动、、亲亲密密协协作作的的意意识识；；增强强学学员员充充分分利利用用资资源源和和对对资资源源的的配配置置能能力力；；认识识合合理理分分工工与与服服从从组组织织安安排排的的重重要要性性；；认识识每每个个人人在在团团队队中中扮扮演演的的角角色色及及其其作作用用；；培养养团团队队的的科科学学决决策策方方法法和和严严谨谨细细致致的的工工作作作作风风；；合理理节节约约时时间间的的意意义义和和作作用用。。学员对象1、、企企业业高高中中基基层层管管理理者者2、、公公司司新新晋晋之之员员工工设置用意培养养学学员员关关注注细细节节、、重重视视计计划划的的工工作作作作风风。。也也可可以以通通过过项项目目的的身身体体接接触触打打开开彼彼此此的的隔隔阂阂。。课程时间项目目时时间间：：40分分钟钟，，取取决决于于参参加加人人数数的的多多少少。。回顾顾时时间间：：1小小时时以以上上，，取取决决于于参参加加训训练练人人员员素素质质。。参训人数14人人左左右右，，男男学学员员不不少少于于3位位。。人人数数多多时时可可以以分分开开进进行行。。课程程目目标标课程程介介绍绍注意意事事项项这是是一一个个广广为为人人知知的的著著名名的的户户外外拓拓展展项项目目，，它它是是幻幻想想和和挑挑战战的的完完美美融融合合。。它它可可以以被被用用来来创创建建团团队队、、培培养养团团队队合合作作精精神神、、学学习习冲冲突突处处理理技技巧巧、、培培养养领领导导才才能能、、锻锻炼炼沟沟通通能能力力。。若患有心心脑血管管疾病、、高血压压、冠心心病、精精神病或或病后初初愈，骨骨折及手手术后不不足三个个月、孕孕妇等人人士不能能参加拓拓展训练练；参训队员员必须穿穿运动鞋鞋（不能能穿足球球鞋、皮皮鞋、高高跟鞋）），女同同志严禁禁穿裙子子。孤岛求生生对团队共共同目标标的认同同与执培养员工工全局观观念与责责任意识识强调领导导力以及及领导对对下层员员工的激激励，掌掌握换位位思考的的意识突破思维维定式，，寻求有有效沟通通方法信息公开开与共享享，不要要保留对对他人对对团队有有用的信信息，跨跨层级以以及部门门间合作作的理念念与方法法创新与风风险意识识体验主动动沟通，，双向沟沟通的重重要性，，学习上上行沟通通、下行行沟通、、平行沟沟通的不不同技巧巧学习理解解主要目目标，次次要目标标，建立立时间和和任务的的规划意意识，时时间管理理象限图图，要事事第一（（鹅卵石石的故事事、部门门经理的的故事引引导出核核心价值值观）如何做到到综合统统效，高高效的完完成团队队任务如何正确确的界定定问题，，而不是是被问题题的表象象所迷惑惑有效的聆聆听，支支持性的的倾听突破思维维定式，，扩展思思想空间间体验领导导管理的的角色，，学习合合理分工工学员对象1、企业业中高层层主管2、企业业中基层层管理者者设置用意模拟公司司的管理理模式，，突出问问题点与与引导解解决模式式课程时间准备时间间：10分钟；；项目时间间：40分钟；；回顾时间间：1小小时以上上，取决决于参加加训练人人员素质质。参训人数12－18人，，人数过过多时候候需要划划分成几几队小组组来完成成。课程目标标课程介绍绍注意事项项"孤岛求求生"，，这个项项目是在在三个岛岛上分别别有三队队人，一一个岛是是盲人岛岛，岛上上全是盲盲人。第第二个岛岛是哑人人岛，岛岛上全是是哑人。。第三个个是珍珠珠岛，岛岛上的是是健全人人。每个个岛上教教练都发发给了一一个任务务书，每每个岛上上的人只只知道自自己的任任务而不不知道其其它岛上上的任务务。这个个项目的的最终目目的是在在规定的的时间将将所有的的人集中中在平安安岛上。。这个项项目主要要是考验验一个团团队在接接到任务务后高、、中、低低层员工工的相互互配合与与沟通。。珍珠岛岛代表着着管理层层，他们们的任务务书上的的任务很很多，需需要考验验他们是是如何在在很多信信息中找找到最有有效的信信息。哑哑人岛代代表公司司中层，，他们的的任务书书是在盲盲人岛的的队友完完成第一一个任务务后利用用木板将将盲人岛岛上的盲盲人从盲盲人岛上上救出。。盲人岛岛代表着着公司的的最底层层员工，，他们有有任务书书可是他他们看不不到，因因此不知知如何去去完成任任务，这这就需要要其它岛岛上的人人员的对对他们进进行必要要的帮助助和指导导。若患有心心脑血管管疾病、、高血压压、冠心心病、精精神病或或病后初初愈，骨骨折及手手术后不不足三个个月、孕孕妇等人人士不能能参加拓拓展训练练；参训队员员必须穿穿运动鞋鞋（不能能穿足球球鞋、皮皮鞋、高高跟鞋）），女同同志严禁禁穿裙子子。空单单克服心里里障碍，，增强自自我控制制能力；；建立自信信心，增增强自我我决断的的能力；；培养战胜胜自我的的信心和和勇气；；通过相互互鼓励，，相互保保护，体体验队友友之间的的相互信信任、相相互负责责的团队队精神；；心里舒适适区，与与突破舒舒适区的的意义；；积极与消消极，主主动与被被动，划划分四个个象限，，你在那那里？“为之，，则难者者亦易矣矣；不为为，则易易者亦难难矣。””体体验极端端环境带带来的心心理挑战战，扩展展心理舒舒适区，，增加心心理弹性性增强自我我控制与与决断能能力以适适应存在在巨大压压力的外外部环境境克服心理理恐惧感感，建立立突破自自我、挑挑战困难难的自信信心与勇勇气面对压力力，保有有持正确确的评估估、表达达、组织织与计划划能力建立相互互鼓励、、相互支支持的团团队氛围围学习自我我激励与与自我暗暗示学员对象1、企业业中高层层主管2、企业业中基层层管理者者设置用意模拟人生生的过程程，尝试试突破瓶瓶颈的成成就，体体验抓住住机会的的喜悦。。课程时间参训人数12－18人，，人数过过多时候候需要划划分成几几队小组组来完成成。课程目标标课程介绍绍注意事项项展开你的的翅膀飞飞向湛蓝蓝的天空空，踏出出生死一一步，迸迸发潜藏藏的能量量。当你你站在一一根摇摇摇摆摆的的高杆的的顶部，，抬头仰仰视着你你眼前空空中悬挂挂的横杆杆时，是是不是会会联想到到你生活活中的某某些片断断。机会会就在眼眼前，付付出勇气气迈出前前进的一一步，就就有可能能获得成成功。但但你又可可能低头头看看脚脚下，这这一步迈迈出也有有可能从从高空滑滑落。也也许你会会犹豫，，是冒险险一搏还还是原路路返回从从长计议议呢！我我不知道道你是如如何选择择的。空中单杠杠是一个个以个人人挑战为为主的项项目，它它属于高高空高难难度项目目，整个个过程需需要独立立完成。。若患有有心脑脑血管管疾病病、高高血压压、冠冠心病病、精精神病病或病病后初初愈，，骨折折及手手术后后不足足三个个月、、孕妇妇等人人士不不能参参加拓拓展训训练；；参训队队员必必须穿穿运动动鞋（（不能能穿足足球鞋鞋、皮皮鞋、、高跟跟鞋）），女女同志志严禁禁穿裙裙子。。项目时时间：：1小小时以以上，，取决决于参参加人人数的的多少少。回顾时时间：：1小小时以以上，，取决决于参参加训训练人人员素素质。。建绳绳房房培养团团队成成员的的沟通通意识识，提提高沟沟通技技巧和和决策策能力力；感受特特殊情情境下下完成成的合合作方方式；；了解团团队领领导人人的领领导风风格对对完成成任务务的影影响和和重要要作用用；培养学学员科科学的的思维维方式式和对对知识识的运运用能能力；；使学员员理解解角色色定位位及尽尽职尽尽责地地完成成本职职工作作的重重要性性；理解““失与与得””的辩辩证关关系。。主动动沟通通，学学习运运用不不同的的沟通通方式式，达达到最最佳沟沟通效效果；；改善沟沟通技技巧，，学习习运用用多种种沟通通方式式交流流；团队三三忌：：无计计划，，执迷迷不悟悟，议议而不不决正确的的衡量量问题题难易易程度度，寻寻求解解决问问题的的途径径学员对象1、企企业中中基层层管理理者2、公公司新新晋之之员工工设置用意锻炼团团队的的领导导能力力，增增强队队员之之间的的沟通通能力力，从从而达达到和和谐完完成任任务的的目的的。课程时间项目时时间：：40分钟钟以上上，取取决于于参加加人数数的多多少。。回顾时时间：：1小小时以以上，，取决决于参参加训训练人人员素素质。。参训人数不限，，人数数较多多时，，需要要将队队员划划分成成若干干个由由8～～12个人人组成成的小小组。。课程目目标课程介介绍注意事事项这是一一个非非常有有趣的的项目目，学学员们们都非非常乐乐于参参与，，项目目过程程中需需要学学员蒙蒙上眼眼睛，，在黑黑暗中中体验验沟通通与合合作的的经历历。最最终搭搭建属属于自自己团团队的的房子子。若患有有心脑脑血管管疾病病、精精神病病或病病后初初愈，，骨折折及手手术后后不足足三个个月、、孕妇妇等人人士不不能参参加拓拓展训训练；；参训队队员必必须穿穿运动动鞋女女同志志严禁禁穿裙裙子。。天梯梯体会相相互协协作的的重要要性，，通过过相互互合作作来发发现对对方及及自己己的长长处、、利用用长处处来弥弥补各各自的的短处处；体会全全力以以赴、、合理理分工工、相相互鼓鼓励、、充满满信心心、克克服心心理障障碍是是实现现目标标的保保障；；体会阶阶段性性目标标对于于现实实最终终目标标的重重要性性；体会团团队内内部人人员合合理搭搭配对对实现现整体体目标标的价价值；；通过两两人的的相互互帮助助来增增进两两人的的相互互沟通通和彼彼此的的了解解；共同学学习、、总结结经验验，体体会对对提高高整体体工作作效率率的重重要性性；珍惜别别人的的帮助助，懂懂得感感恩是是能够够继续续前进进的无无形动动力。。学员对象1、企企业高高中基基层管管理者者设置用意模拟公公司与与个人人、部部门与与部门门的合合作关关系。。想要要获得得新高高，就就需要要相互互帮助助，既既要有有甘为为人梯梯的精精神，，也要要做到到吃水水不忘忘挖井井人。。课程时间项目时时间：：1.5小小时以以上，，取决决于参参加人人数的的多少少。回顾时时间：：1小小时以以上，，取决决于参参加训训练人人员素素质。。参训人数人数10人人以上上，最最好不不要超超过16人人，课程目目标课程介介绍注意事事项天下事事非一一人所所能独独办，，君子子欲有有所为为，必必与其其类同同心共共济。。爬天天梯是是一个个双人人合作作的项项目，，凡成成功者者都知知道只只有通通过二二人通通力合合作才才有可可能攀攀至峰峰顶。。在合合作的的过程程中总总要有有一个个人甘甘愿去去做基基石帮帮他人人上升升，而而站在在高处处的人人必要要回过过身来来帮助助下面面的人人。我我试想想会不不会有有这样样的人人，他他凭借借自己己卓越越才华华超群群不顾顾他人人只想想自己己往上上爬！！我恐恐怕此此人需需要吃吃些苦苦头，，因为为每上上一阶阶你便便会发发现离离地面面又远远了许许多，，并且且其难难度较较之从从前又又增加加了不不少。。当他他离顶顶峰越越近的的时候候就越越会发发现以以一人人之力力实难难完成成。此此时他他已被被束之之高阁阁，悬悬在半半空，，怎敢敢有人人问津津。多多有些些孤掌掌难鸣鸣，高高处不不胜寒寒之感感叹！！也会会有这这样的的人，，当别别人扶扶着他他来到到一个个新的的高地地之后后他会会发现现回过过身来来拉别别人会会影响响他的的速度度，不不如自自己先先上去去再说说。我我想此此人不不久也也必将将尝到到孤家家寡人人之苦苦，到到那时时也只只能顾顾影自自怜了了。若患患有有心心脑脑血血管管疾疾病病、、高高血血压压、、冠冠心心病病、、精精神神病病或或病病后后初初愈愈，，骨骨折折及及手手术术后后不不足足三三个个月月、、孕孕妇妇等等人人士士不不能能参参加加拓拓展展训训练练；；参训训队队员员必必须须穿穿运运动动鞋鞋（（不不能能穿穿足足球球鞋鞋、、皮皮鞋鞋、、高高跟跟鞋鞋）），，女女同同志志严严禁禁穿穿裙裙子子。。断桥桥克服服恐恐惧惧，，勇勇往往直直前前，，认认识识自自我我，，战战胜胜自自我我；；增强强自自我我控控制制与与决决断断能能力力以以适适应应存存在在巨巨大大压压力力的的外外部部环环境境；；自我我说说服服与与自自我我激激励励，，鼓鼓励励他他人人和和获获取取鼓鼓励励的的重重要要性性；；面对对困困难难时时的的互互助助精精神神，，培培养养团团队队意意识识；；学员员的的挑挑战战顺顺序序与与团团队队内内部部组组织织方方法法的的关关系系，，从从群群体体至至团团队队的的培培养养；；认识识心心态态对对行行动动的的影影响响，，学学习习缓缓解解心心理理压压力力；；学习习换换位位思思考考。。学员对象1、、企企业业中中基基层层管管理理者者2、、公公司司新新晋晋之之员员工工设置用意模拟拟人人生生和和工工作作中中的的困困难难。。断断桥桥一一小小步步，，人人生生一一大大步步。。人人生生中中没没有有跨跨不不过过去去的的坎坎。。课程时间项目目时时间间：：1小小时时以以上上，，取取决决于于参参加加人人数数的的多多少少。。回顾顾时时间间：：1小小时时以以上上，，取取决决于于参参加加训训练练人人员员素素质质。。参训人数人数数10人人以以上上，，最最好好不不要要超超过过16人人。。课程程目目标标课程程介介绍绍注意意事事项项南斯斯拉拉夫夫战战争争影影片片"桥桥"把把民民族族的的独独立立，，国国家家的的尊尊严严和和人人民民的的信信任任都都捆捆绑绑在在这这座座大大桥桥上上。。工工程程师师为为了了人人民民的的利利益益引引爆爆了了自自己己的的杰杰作作和和生生命命。。美美国国影影片片"卡卡萨萨布布兰兰卡卡大大桥桥"又又一一次次把把生生命命、、生生命命的的价价值值以以及及追追求求生生命命的的权权利利连连接接在在了了桥桥上上。。中中国国的的传传统统文文化化对对桥桥的的描描写写也也举举不不胜胜举举，，西西湖湖的的断断桥桥把把爱爱情情故故事事推推到到了了极极致致。。牛牛郎郎织织女女的的"鹊鹊桥桥"更更是是在在天天上上人人间间搭搭起起了了一一条条梦梦幻幻般般的的彩彩虹虹，，让让在在天天涯涯海海角角的的有有情情人人能能够够相相聚聚，，这这是是何何等等的的浪浪漫漫。。桥被被赋赋予予了了无无穷穷的的生生命命力力和和想想象象色色彩彩。。桥桥在在生生活活中中是是连连接接彼彼岸岸的的媒媒介介，，在在人人与与人人之之间间是是沟沟通通心心灵灵的的锁锁链链。。我我们们的的社社会会是是由由我我们们这这些些每每一一个个社社会会的的个个体体组组成成，，社社会会的的运运动动前前进进发发展展正正是是在在我我们们每每一一个个社社会会成成员员所所编编制制的的社社会会关关系系下下进进行行的的。。学学会会与与人人相相处处与与人人合合作作在在二二十十一一世世纪纪这这样样一一个个开开放放交交际际的的社社会会中中至至关关重重要要。。要要想想学学会会与与人人打打交交道道就就要要先先学学会会付付出出你你的的真真心心和和信信任任，，这这样样才才能能赢赢得得别别人人的的真真诚诚。。我我们们员员工工来来自自不不同同的的地地方方，，我我们们的的习习惯惯、、做做事事方方式式、、个个人人的的学学历历能能力力各各不不尽尽相相同同，，但但只只要要联联合合起起来来凝凝聚聚成成一一个个集集体体我我们们就就会会迸迸发发出出无无穷穷的的力力量量。。若患有心脑血血管疾病、高高血压、冠心心病、精神病病或病后初愈愈，骨折及手手术后不足三三个月、孕妇妇等人士不能能参加拓展训训练；参训队员必须须穿运动鞋（（不能穿足球球鞋、皮鞋、、高跟鞋），，女同志严禁禁穿裙子。雷阵阵若患有心脑血血管疾病、高高血压、冠心心病、精神病病或病后初愈愈，骨折及手手术后不足三三个月、孕妇妇等人士不能能参加拓展训训练；参训队员必须须穿运动鞋，，女同志严禁禁穿裙子。培养勇于尝试试，不断探索索的精神；培养创新意识识，突破定式式思维；树立成本观念念，培养善于于吸取经验教教训、少走弯弯路的能力；；善于利用工具具与资源；体验竞争与合合作的关系；；擅于学习、尤尤其向别人学学习；正确的目标；；对信息正确理理解。学员对象1、企业高中中基层管理者者2、公司新晋晋之员工设置用意模拟公司内部部部门之间的的关系，体验验创新与惯性性思维的关系系。课程时间项目时间：45分钟回顾时间：1小时以上，，取决于参加加训练人员素素质。参训人数课程目标课程介绍注意事项雷阵是考验团团队合作、创创新思维、关关于突破的团团队项目。项项目要求通过过前方一片未未知的雷区，，每迈一步都都可能“触雷雷”。所有人人依次从出发发点通过雷区区从终点出来来。同一时间间，雷区内只只能有一个人人，其它人不不许踏入。只只得沿相邻的的格子行进，，不得跳格、、轧格……人数10人以以上，最好不不要超过16人。罐头鞋鞋若患有心脑血血管疾病、高高血压、冠心心病、精神病病或病后初愈愈，骨折及手手术后不足三三个月、孕妇妇等人士不能能参加拓展训训练；参训队员必须须穿运动鞋，，女同志严禁禁穿裙子。培训团结一致致，密切合作作，克服困难难的团队精神神；培养周密计划划，组织协调调和队友之间间良好沟通的的能力；激发员工协作作零阻力品质质；掌握决策者的的决策能力领导的作用（（如何与团队队沟通：倾听听反馈、发现现团队的优势势）作为领导导要多鼓励下下属发表自己己的意见，每每个队员发言言后，领导都都要给予回应应）民主与集中前瞻意识的重重要性团队三忌：无无计划、执迷迷不悟，议而而不决工作，生活中中沟通的重要要性，沟通三三层次：自我我防卫，彼此此尊重，集思思广益检验沟通技巧巧，了解影响响沟通的障碍碍体会良好的的沟通对团队队合作的重要要性执行学习和体体验P－C－－D－A工作作方法学员对象1、企业高中中基层管理者者2、公司新晋晋之员工设置用意让学员体验细细节决定成败败的道理，体体验纵向沟通通的方式与方方法。课程时间项目时间：40分钟以上上，取决于参参加人数的多多少。回顾时间：1小时以上，，取决于参加加训练人员素素质。参训人数最多16名队队员，男学员员至少在4位位以上。学员员多时可以适适当安排保护护。课程目标课程介绍注意事项团队成员全部部站在木板上上，木板架在在油桶上，人人和木板均不不可着地，从从起点至终点点移动木板和和油桶。人、、木板和油桶桶全部过终点点即活动结束束。记分以培培训师宣读完完规则后开始始，至所有人人和道具过终终点为止，用用时最短的团团队为胜者。。有轨电车若患有心脑血血管疾病、高高血压、冠心心病、精神病病或病后初愈愈，骨折及手手术后不足三三个月、孕妇妇等人士不能能参加拓展训训练；参训队员必须须穿运动鞋，，女同志严禁禁穿裙子。培养团团队精精神感受个个人和和集体体的关关系团队目目标的的实现现需要要团队队中每每个人人发挥挥作用用意见不不一致致，组组织目目标难难以实实现个人目目标的的实现现依赖赖于组组织目目标的的实现现注意组组织内内部的的协调调，沟沟通问问题团队成成长的的几个个时期期：磨磨合、、风暴暴、成成熟、、转型型期学员对象1、企企业高高中基基层管管理者者2、生生产型型企业业员工工设置用意考验团团队合合作、、创新新、战战略定定位等等内容容的项项目。。课程时间项目时时间：：40分钟钟以上上，取取决于于参加加人数数的多多少。。回顾时时间：：1小小时以以上，，取决决于参参加训训练人人员素素质。。参训人数不限，，人数数较多多时，，需要要将队队员划划分成成若干干个由由8～～12个人人组成成的小小组。。课程目目标课程介介绍注意事事项如果蜈蜈蚣能能够““奔跑跑”起起来，，那么么，它它每一一条腿腿的行行动需需要多多么““协调调”，，才能能达到到“奔奔跑””的效效果？？如果果一只只正在在“奔奔跑””的蜈蜈蚣有有两只只脚的的“鞋鞋带””松了了，它它又怎怎样继继续疾疾奔如如风？？本项目目所有有队员员都站站立在在两块块木板板上，，一起起从甲甲地走走向乙乙地。。这是是一个个考验验对团团合作作与协协调性性的项项目。。协力前前进若患有有心脑脑血管管疾病病、高高血压压、冠冠心病病、精精神病病或病病后初初愈，，骨折折及手手术后后不足足三个个月、、孕妇妇等人人士不不能参参加拓拓展训训练；；参训队队员必必须穿穿运动动鞋，，女同同志严严禁穿穿裙子子。培养团团队精精神感受个个人和和集体体的关关系团队目目标的的实现现需要要团队队中每每个人人发挥挥作用用意见不不一致致，组组织目目标难难以实实现个人目目标的的实现现依赖赖于组组织目目标的的实现现注意组组织内内部的的协调调，沟沟通问问题团队成成长的的几个个时期期：磨磨合、、风暴暴、成成熟、、转型型期学员对象1、企企业高高中基基层管管理者者2、生生产型型企业业员工工设置用意考验团团队合合作、、创新新、战战略定定位等等内容容的项项目。。课程时间项目时时间：：40分钟钟以上上，取取决于于参加加人数数的多多少。。回顾时时间：：1小小时以以上，，取决决于参参加训训练人人员素素质。。参训人数不限，，人数数较多多时，，需要要将队队员划划分成成若干干个由由8～～12个人人组成成的小小组。。课程目目标课程介介绍注意事事项如果蜈蜈蚣能能够““奔跑跑”起起来，，那么么，它它每一一条腿腿的行行动需需要多多么““协调调”，，才能能达到到“奔奔跑””的效效果？？如果果一只只正在在“奔奔跑””的蜈蜈蚣有有两只只脚的的“鞋鞋带””松了了，它它又怎怎样继继续疾疾奔如如风？？本项目目所有有队员员的脚脚捆绑绑在一一起，，要求求所有有队员员从甲甲地走走向乙乙地。。这是是一个个考验验对团团合作作与协协调性性的项项目。。扎筏筏若患患有有心心脑脑血血管管疾疾病病、、高高血血压压、、冠冠心心病病、、精精神神病病或或病病后后初初愈愈，，骨骨折折及及手手术术后后不不足足三三个个月月、、孕孕妇妇等等人人士士不不能能参参加加拓拓展展训训练练；；参训训队队员员必必须须穿穿运运动动鞋鞋，，女女同同志志严严禁禁穿穿裙裙子子。。培养养决决策策和和统统筹筹意意识识，，增增强强相相互互合合作作的的团团队队精精神神；；培养养团团队队成成员员的的动动手手能能力力；；体会会组组织织分分工工和和协协作作的的重重要要性性；；体会会共共同同参参与与和和充充分分发发挥挥个个体体特特长长的的重重要要作作用用；；使学学员员理理解解工工作作绩绩效效的的产产出出的的标标准准，，包包括括安安全全性性、、实实用用性性和和经经济济性性；；培养养投投入入————产产出出核核算算思思维维方方式式和和合合理理利利用用资资源源的的经经营营理理念念；；在大大自自然然中中感感受受集集体体创创造造劳劳动动成成果果的的乐乐趣趣，，掌掌握握一一种种生生存存技技能能。。学员对象1、、企企业业高高中中基基层层管管理理者者2、、公公司司新新晋晋之之员员工工设置用意体验验团团队队决决策策能能力力与与组组织织分分工工能能力力，，培培养养学学员员动动手手能能力力。。课程时间项目目时时间间：：1.5小小时时以以上上，，取取决决于于参参加加人人数数的的多多少少。。回顾顾时时间间：：1小小时时以以上上，，取取决决于于参参加加训训练练人人员员素素质质。。参训人数团队队挑挑战战人人数数在在14人人左左右右。。课程程目目标标课程程介介绍绍注意意事事项项这个个项项目目叫叫扎扎筏筏，，也也叫叫扎扎筏筏泅泅渡渡，，这这是是一一个个团团队队协协作作型型项项目目，，活活动动中中需需要要我我们们共共同同努努力力打打下下坚坚实实的的基基础础，，建建造造一一个个可可以以承承载载全全体体学学员员的的竹竹筏筏，，同同舟舟共共济济，，开开创创未未来来。。““百百年年修修得得同同船船渡渡””，，日日后后一一定定会会不不断断记记起起这这次次不不同同寻寻常常的的活活动动。。若患患有有心心脑脑血血管管疾疾病病、、高高血血压压、、冠冠心心病病、、精精神神病病或或病病后后初初愈愈，，骨骨折折及及手手术术后后不不足足三三个个月月、、孕孕妇妇等等人人士士不不能能参参加加拓拓展展训训练练；；参训训队队员员必必须须穿穿运运动动鞋鞋，，女女同同志志严严禁禁穿穿裙裙子子。。了解解拓拓展展的的起起源源和和形形式式；；为培训做好心心理和身体准准备；使增强队员之之间的互相认认识和了解，，鼓励沟通，，打消彼此隔隔膜、拉近距距离；在初步团队建建设完成各项项任务的过程程中营造团队队气氛，形成成初步统一的的团队。学员对象1、企业高中中基层管理者者2、公司新晋晋之员工设置用意体验成功需要要目标、方法法与坚持之间间的关系，思思考企业与自自我的职业出出路选择！课程时间项目时间：1小时以上，，取决于参加加人数的多少少。回顾时间：1小时以上，，取决于参加加训练人员素素质。参训人数不限，人数较较多时，需要要将队员划分分成若干个由由8～12个个人组成的小小组。课程目标课程介绍注意事项在极限运动中中，攀岩运动动以其独有的的凭空凌虚的的刺激感，登登临高处的征征服感，挑战战自我与自然然的成就感，，给予了众多多渴望成功、、希望证明自自己的勇士们们以独特的吸吸引力。项目性质：个个人挑战和团团队建设项目目培训目的：目目标；个人定定位；坚持；；个人利益与团团队利益的关关系；攀岩岩悬崖速降若患有心脑血血管疾病、高高血压、冠心心病、精神病病或病后初愈愈，骨折及手手术后不足三三个月、孕妇妇等人士不能能参加拓展训训练；参训队员必须须穿运动鞋，，女同志严禁禁穿裙子。学习沿绳下降降的技能；克服恐惧，勇勇往直前，体体验极限，挑挑战自我，战战胜别人首先先战胜自己；；积极心态去迎迎接挑战；；；积极心态去迎接挑战；培养团队意识识和面对困难难时的互助精精神。学员对象1、企业高中中基层管理者者2、公司新晋晋之员工设置用意体验面对困难难时的恐惧，，提倡勇往直直前，体验极极限，挑战自自我，战胜别别人首先战胜胜自己。课程时间项目时间：1小时以上，，取决于参加加人数的多少少。回顾时间：半半小时以上，，取决于参加加训练人员素素质。参训人数不限，人数较较多时，需要要将队员划分分成若干个由由8～12个个人组成的小小组。课程目标课程介绍注意事项电影《垂直极极限》曾经火火爆一时。观观众在感受到到高科技、大大制作所带来来的视觉震撼撼外，影片中中神秘莫测的的雪山、艰险险异常的岩壁壁以及那些充充满了浪漫色色彩和英雄主主义的登山者者，是否让不不甘寂寞的你你有点蠢蠢欲欲动呢？也许在岩壁上上，你能攀登登的高度只有有10米，但但你能从中体体会到的东西西并不比《垂垂直极限》的的男主角少。。活动内容：在在教练的指导导与保护下，，利用绳索由由岩壁顶端下下降，感受一一步一步走向向悬崖、走向向生命的“边边缘”的一刹刹那；感受高高空坠落前的的瞬间！队员员自己掌握下下降的速度、、落点，以到到达地面。速速降并不需要要严格的专业业技巧，但只只要开始下降降，就无法退退缩，必须克克服恐惧与障障碍、坚持到到底。从自我我激励、自我我控制到超越越自我，最终终走向成功。。托杆传球无培养团队合作作精神。强调本职工作作的重要。体验部门沟通通与跨部门沟沟通的重要性性质。掌握换位思考考。模拟生产流程程，体验流程程管理、与过过程控制。模拟市场运作作，让学员体体验企业体验验成本管理。。学员对象1、企业中基基层管理者2、公司新晋晋之员工设置用意体验部门之间间沟通协调、、公司整体运运作管理的现现实情况。感感悟本职工作作、成本控制制的重要性。。课程时间项目时间：40分钟以上上，取决于参参加人数的多多少。回顾时间：半半小时以上，，取决于参加加训练人员素素质。参训人数不限，人数较较多时，需要要将队员划分分成若干个由由8～12个个人组成的小小组。课程目标课程介绍注意事项这个项目叫拓拓展传球，也也叫MBA传传球大赛，这这是一个小团团队与大团队队共同协作型型项目，活动动中需要我们们做好自己本本部门的工作作，更需要在在跨部门衔接接上做好工作作。项目按照照生产或者采采购、研发等等流程设计，，体验流程控控制与过程控控制的重要性性质。项目中中模拟市场运运作，各位学学员能够体验验企业成本意意识。信息传递若患有心脑血血管疾病、高高血压、冠心心病、精神病病或病后初愈愈，骨折及手手术后不足三三个月、孕妇妇等人士不能能参加拓展训训练；参训队员必须须穿运动鞋，，女同志严禁禁穿裙子。培养团队合作作精神。强调细节的重重要。人员的分工协协作，配合与与协调体现协协同工作在解解决问题中的的作用。学会克服看似似难以解决的的问题。队员之间的身身体接触，增增加信任感与与凝聚力敢于实践，突突破经验主义义诚实正直的态态度学员对象1、企业中基基层管理者2、公司新晋晋之员工设置用意引导工作位置置的互换，团团队相互的信信任，战胜恐恐怖，让信任任不再危机！！课程时间项目时间：1小时以上，，取决于参加加人数的多少少。回顾时间：半半小时以上，，取决于参加加训练人员素素质。参训人数不限，人数较较多时，需要要将队员划分分成若干个由由8～12个个人组成的小小组。课程目标课程介绍注意事项将你送上事业业的顶端。现现代社会给予予人充分的尊尊重，同时更更强调人际间间的互助合作作，一个不会会与人沟通合合作的人在现现代社会也很很难成为成功功的人。在这这里，如果没没有积极进取取的人生态度度，没有与人人互助的真诚诚，没有顽强强的意志，没没有宁静平和和的心态，没没有完善的人人格力量，就就不可能在事事业的天空中中自由翱翔。。排雷雷若患有心脑血血管疾病、高高血压、冠心心病、精神病病或病后初愈愈，骨折及手手术后不足三三个月、孕妇妇等人士不能能参加拓展训训练；参训队员必须须穿运动鞋，，女同志严禁禁穿裙子。培养团队合作作精神。强调细节的重重要。人员的分工协协作，配合与与协调体现协协同工作在解解决问题中的的作用。学会克服看似似难以解决的的问题。队员之间的身身体接触，增增加信任感与与凝聚力敢于实践，突突破经验主义义诚实正直的态态度学员对象1、企业中基基层管理者2、公司新晋晋之员工设置用意引导工作位置置的互换，团团队相互的信信任，战胜恐恐怖，让信任任不再危机！！课程时间项目时间：1小时以上，，取决于参加加人数的多少少。回顾时间：半半小时以上，，取决于参加加训练人员素素质。参训人数不限，人数数较多时，，需要将队队员划分成成若干个由由8～12个人组成成的小组。。课程目标课程介绍注意事项您和您的队队员需要穿穿越的是一一张与地面面垂直的““电网”（（绳网）！！网上的一一个洞就是是一条生路路。通过时时身体何部部分（包括括衣服），，都不许碰碰到其边缘缘；碰到即即为；“触触电”。““牺牲”的的同志可以以继续前进进，但每条条生路却只只能使用一一次，用用过就会封封死！您您能过得去去吗？风火轮轮若患有心脑脑血管疾病病、高血压压、冠心病病、精神病病或病后初初愈，骨折折及手术后后不足三个个月、孕妇妇等人士不不能参加拓拓展训练；；参训队员必必须穿运动动鞋，女同同志严禁穿穿裙子。培养团队合合作精神。。强调细节的的重要。人员的分工工协作，配配合与协调调体现协同同工作在解解决问题中中的作用。。学会克服看看似难以解解决的问题题。队员之间的的身体接触触，增加信信任感与凝凝聚力敢于实践，，突破经验验主义诚实正直的的态度学员对象1、企业中中基层管理理者2、公司新新晋之员工工设置用意引导工作位位置的互换换，团队相相互的信任任，战胜恐恐怖，让信信任不再危危机！课程时间项目时间：：1小时以以上，取决决于参加人人数的多少少。回顾时间：：半小时以以上，取决决于参加训训练人员素素质。参训人数不限，人数数较多时，，需要将队队员划分成成若干个由由8～12个人组成成的小组。。课程目标课程介绍注意事项您齐眉棍精神病或病病后初愈，，骨折及手手术后不足足三个月、、孕妇等人人士不能参参加拓展训训练；参训队员必必须穿运动动鞋，女同同志严禁穿穿裙子。培养团队合合作精神。。强调细节的的重要。人员的分工工协作，配配合与协调调体现协同同工作在解解决问题中中的作用。。学会克服看看似难以解解决的问题题。队员之间的的身体接触触，增加信信任感与凝凝聚力敢于实践，，突破经验验主义诚实正直的的态度学员对象1、企业中中基层管理理者2、公司新新晋之员工工设置用意引导工作位位置的互换换，团队相相互的信任任，战胜恐恐怖，让信信任不再危危机！课程时间项目时间：：1小时以以上，取决决于参加人人数的多少少。回顾时间：：半小时以以上，取决决于参加训训练人员素素质。参训人数不限，人数数较多时，，需要将队队员划分成成若干个由由8～12个人组成成的小组。。课程目标课程介绍注意事项您和您的队队员需要穿穿越的是一一张与地面面垂直的““电网”（（绳网）！！网上的一一个洞就是是一条生路路。通过时时身体何部部分（包括括衣服），，都不许碰碰到其边缘缘；碰到即即为；“触触电”。““牺牲”的的同志可以以继续前进进，但每条条生路却只只能使用一一次，用用过就会封封死！您您能过得去去吗？袋鼠跳精神病或病病后初愈，，骨折及手手术后不足足三个月、、孕妇等人人士不能参参加拓展训训练；参训队员必必须穿运动动鞋，女同同志严禁穿穿裙子。培养团队合合作精神。。强调细节的的重要。人员的分工工协作，配配合与协调调体现协同同工作在解解决问题中中的作用。。学会克服看看似难以解解决的问题题。队员之间的的身体接触触，增加信信任感与凝凝聚力敢于实践，，突破经验验主义诚实正直的的态度学员对象1、企业中中基层管理理者2、公司新新晋之员工工设置用意引导工作位位置的互换换，团队相相互的信任任，战胜恐恐怖，让信信任不再危危机！课程时间项目时间：：1小时以以上，取决决于参加人人数的多少少。回顾时间：：半小时以以上，取决决于参加训训练人员素素质。参训人数不限，人数数较多时，，需要将队队员划分成成若干个由由8～12个人组成成的小组。。课程目标课程介绍注意事项您和您的队队员需要穿穿越的是一一张与地面面垂直的““电网”（（绳网）！！网上的一一个洞就是是一条生路路。通过时时身体何部部分（包括括衣服），，都不许碰碰到其边缘缘；碰到即即为；“触触电”。““牺牲”的的同志可以以继续前进进，但每条条生路却只只能使用一一次，用用过就会封封死！您您能过得去去吗？趣味篮球若患有心脑脑血管疾病病、高血压压、冠心病病、精神病病或病后初初愈，骨折折及手术后后不足三个个月、孕妇妇等人士不不能参加拓拓展训练；；参训队员必必须穿运动动鞋，女同同志严禁穿穿裙子。培养团队合合作精神。。强调细节的的重要。人员的分工工协作，配配合与协调调体现协同同工作在解解决问题中中的作用。。学会克服看看似难以解解决的问题题。队员之间的的身体接触触，增加信信任感与凝凝聚力敢于实践，，突破经验验主义诚实正直的的态度学员对象1、企业中中基层管理理者2、公司新新晋之员工工设置用意引导工作位位置的互换换，团队相相互的信任任，战胜恐恐怖，让信信任不再危危机！课程时间项目时间：：1小时以以上，取决决于参加人人数的多少少。回顾时间：：半小时以以上，取决决于参加训训练人员素素质。参训人数不限，人数数较多时，，需要将队队员划分成成若干个由由8～12个人组成成的小组。。课程目标课程介绍注意事项您和您的队队员需要穿穿越的是一一张与地面面垂直的““电网”（（绳网）！！网上的一一个洞就是是一条生路路。通过时时身体何部部分（包括括衣服），，都不许碰碰到其边缘缘；碰到即即为；“触触电”。““牺牲”的的同志可以以继续前进进，但每条条生路却只只能使用一一次，用用过就会封封死！您您能过得去去吗？风火火轮轮若患患有有心心脑脑血血管管疾疾病病、、高高血血压压、、冠冠心心病病、、精精神神病病或或病病后后初初愈愈，，骨骨折折及及手手术术后后不不足足三三个个月月、、孕孕妇妇等等人人士士不不能能参参加加拓拓展展训训练练；；参训训队队员员必必须须穿穿运运动动鞋鞋，，女女同同志志严严禁禁穿穿裙裙子子。。培养养团团队队合合作作精精神神。。强调调细细节节的的重重要要。。人员员的的分分工工协协作作，，配配合合与与协协调调体体现现协协同同工工作作在在解解决决问问题题中中的的作作用用。。学会会克克服服看看似似难难以以解解决决的的问问题题。。队员员之之间间的的身身体体接接触触，，增增加加信信任任感感与与凝凝聚聚力力敢于于实实践践，，突突破破经经验验主主义义诚实实正正直直的的态态度度学员对象1、、企企业业中中基基层层管管理理者者2、、公公司司新新晋晋之之员员工工设置用意引导导工工作作位位置置的的互互换换，，团团队队相相互互的的信信任任，，战战胜胜恐恐怖怖，，让让信信任任不不再再危危机机！！课程时间项目目时时间间：：1小小时时以以上上，，取取决决于于参参加加人人数数的的多多少少。。回顾顾时时间间：：半半小小时时以以上上，，取取决决于于参参加加训训练练人人员员素素质质。。参训人数不限限，，人人数数较较多多时时，，需需要要将将队队员员划划分分成成若若干干个个由由8～～12个个人人组组成成的的小小组组。。课程程目目标标课程程介介绍绍注意意事事项项您托杆杆传传球球若患患有有心心脑脑血血管