macOS使用手册(mac桌面、基础知识、APP、文件和文件夹、自定mac、mac进阶)

macOS使用手册(适用版本：macOSVentura13。)目录一、了解mac桌面 2（一）菜单栏中包含哪些项？ 2（二）使用桌面 4（三）用“聚焦”搜索 5（四）快速更改设置 7（五）使用Siri 8（六）获取通知 11（七）从程序坞打开App 13（八）在“访达”中整理文件 16二、Mac基础知识 17（一）接入互联网 17（二）浏览网页 18（三）预览文件 19（四）截屏 20（五）更改显示器的亮度 23（六）调整音量 24（七）使用触控板和鼠标手势 24（八）使用触控ID 25（九）打印文稿 28（十）键盘快捷键 30三、App 32（一）查看内建App 32（二）打开App 39（三）使用App窗口 40（四）全屏幕模式下使用App 43（五）在分屏浏览视图中使用App 44（六）使用台前调度 45（七）获取来自AppStore的App 47（八）安装和重新安装来自AppStore的App 50（九）安装和卸载其他App 51四、文件和文件夹 52（一）创建和处理文稿 52（二）打开文稿 54（三）标记文件 55（四）将文件合并到PDF中 59（五）整理桌面 60（六）使用文件夹整理文件 62（七）给文件和文件夹添加标签 64（八）备份文件 67（九）恢复文件 69五、自定Mac 70（一）更改系统设置 70（二）选取桌面图片 72（三）使用屏幕保护程序 74（四）添加电子邮件和其他帐户 75（五）使用“快捷指令”自动化任务 77（六）创建拟我表情 79（七）更改联系人的头像 80（八）更改系统语言 81（九）使浏览屏幕的内容更轻松 83六、Mac进阶 86（一）设置专注模式以专注于任务 86（二）为你自己设置“屏幕使用时间” 91（三）使用听写 92（四）发送电子邮件 95（五）发送短信 97（六）拨打FaceTime电话 99（七）编辑照片和视频 104（八）使用“实况文本”与照片中的文本交互 107（九）创建快速备忘录 109（十）获取路线 111了解mac桌面菜单栏中包含哪些项？Mac上的菜单栏包含哪些项？菜单栏贯穿Mac的屏幕顶部。使用菜单栏中的菜单和图标可选取命令、执行任务和检查状态。你可以设定选项以自动隐藏菜单栏，使其只有在指针移到屏幕顶部时才会显示。请参阅更改“桌面与程序坞”设置。苹果菜单苹果菜单

位于屏幕左上角，其中包含经常使用的命令，如更新App、打开“系统设置”、锁定屏幕或将Mac关机。请参阅苹果菜单包含哪些项目？App菜单App菜单位于苹果菜单旁边。你正在使用的App名称以粗体显示，后面为其他菜单，通常为标准名称，如“文件”、“编辑”、“格式”或“窗口”。每个App都有一个“帮助”菜单，从中可获取关于如何使用该App的信息。请参阅使用内建的帮助。每个菜单均包含命令，其中许多命令在大部分App中都可用。例如，“打开”命令通常位于“文件”菜单。有关菜单命令内所显示的键盘快捷键中使用的符号的信息，请参阅菜单中显示的是什么符号？状态菜单菜单栏的最右侧附近是通常以图标表示的项目（有时称为状态菜单），可让你检查Mac的状态（如电池充电情况）或自定功能（如键盘亮度）。若要显示更多详细信息或选项，请点按一个状态菜单图标。例如，点按Wi-Fi

以显示可用网络列表，或者点按“显示器”

以打开或关闭“深色”模式或“夜览”。你可以选取哪些项目显示在菜单栏中。若要重新排列状态菜单，请按住Command键并拖移图标。若要快速移除某个状态菜单，请按住Command键并将该图标拖出菜单栏。聚焦如果菜单栏中显示“聚焦”图标

，请点按该图标以在Mac和网上搜索项目。请参阅使用“聚焦”搜索。控制中心点按“控制中心”图标

以打开“控制中心”，你可以在此处访问常用的功能，如“隔空投送”、“隔空播放”、专注模式等。请参阅使用“控制中心”。Siri如果菜单栏中显示Siri图标

，请点按该图标以使用Siri来执行诸如打开文件或App，或者在Mac或互联网上查找内容等操作。请参阅使用Siri。通知中心在菜单栏最右侧，点按日期和时间以打开“通知中心”，你可以在此处查看约会、备忘录、天气等，并稍后查看未读通知。请参阅使用“通知中心”。使用桌面了解Mac桌面菜单栏位于屏幕顶部，程序坞位于屏幕底部。位于二者之间的称为桌面。在桌面上你可以执行各种操作。更改桌面图片你可以选取不同的macOS桌面图片（动态图片会自动不断更改）或者使用一张自己的照片。请参阅自定桌面图片。更改桌面外观你可以为菜单栏、桌面图片、程序坞和内建App选取浅色或深色外观。请参阅使用浅色或深色外观。在桌面上使用通知通知显示在桌面右上角，可让你知悉临近的日程、收到的电子邮件或信息等内容；你可以直接从通知中创建提醒事项、回复信息等等。你可以自定通知出现的方式和时间。若要在需要专注于任务时暂停通知，请打开专注模式。整理桌面上的文件如果希望将文件保留在桌面以方便使用，你可以使用叠放以按类型或其他标准将文件整齐地分组到桌面的一侧，无论你何时将文件添加到桌面，都会自动归类到叠放中。请参阅使用桌面叠放。在桌面上查找窗口如果桌面布满了打开的窗口，你可以使用调度中心将窗口移到一边以访问桌面或者以简单视图来显示桌面上所有已打开的项目，从而轻松找到你要的窗口。请参阅在调度中心中查看打开的窗口和空间。使用多个桌面你可以创建更多桌面空间以在特定桌面上整理任务。例如，你可以在一个桌面管理电子邮件，同时使用另一个桌面专注项目，还可以在两个桌面之间轻松切换。你甚至可以根据处理的任务自定每个桌面。请参阅操作多个空间。用“聚焦”搜索在Mac上使用“聚焦”搜索“聚焦”可以帮助你快速找到Mac上的App、文稿、电子邮件和其他项目。借助

Siri建议，你还可以获取新闻、体育赛事比分、天气状况和股票价格等信息。“聚焦”甚至可以为你进行计算和转换。Siri：像这样说：“一英寸等于多少厘米？”或“半熟是什么意思？”了解如何使用Siri。搜索内容在Mac上，请执行以下一项操作：点按菜单栏中的“聚焦”图标

（如果显示）。按下Command-空格键。按下键盘上功能键行中的

（如果可用）。你可以将“聚焦”窗口拖到桌面上的任意位置。【提示】如果“聚焦”图标不在菜单栏中，请使用“控制中心”设置进行添加。在搜索栏中，键入要查找的内容，键入时结果会随之出现。“聚焦”首先列出最佳搜索结果，点按一个最佳搜索结果以进行预览或打开。“聚焦”还会建议搜索的各种变体；你可以在“聚焦”或网上查看这些结果。在结果中，执行以下任一项操作：在“聚焦”中查看建议的搜索结果：点按“聚焦”图标

后的项目。在网上查看建议的搜索结果：点按“Safari浏览器”图标

后的项目。打开项目：连按该项目。或者选择该项目，然后按下Return键。显示文件在Mac上的位置：选择文件，然后按住Command键。文件的位置会显示在预览底部。拷贝项目：将文件拖到桌面或“访达”窗口。在“访达”中查看Mac中的所有结果：滚动到结果的底部，然后点按“在访达中搜索”。若要细化“访达”中的结果，请参阅缩小搜索结果范围。在停用时间内，或者如果达到了在“屏幕使用时间”设置中为App设定的时间限额，结果中的App图标会变暗并显示沙漏图标

。请参阅管理停用时间。在“聚焦”中进行计算和转换你可以在“聚焦”搜索栏中输入数学表达式、金额、温度或度量单位，搜索栏中会立即显示转换或计算结果。计算：输入数学表达式，如956*23.94或2020/15。货币转换：输入金额，如100美元、100日元或“300克朗转换成欧元”。温度转换：输入温度，如98.8F、32C或“340K转换成华氏度”。单位转换：输入度量单位，例如25磅、54码、23英石或“32英尺转换成米”。你可以从“聚焦”搜索中排除特定文件夹、磁盘或者信息类型（例如电子邮件或者信息）。请参阅更改“Siri与聚焦”设置。如果想要“聚焦”仅搜索Mac上的内容，而不包括来自网页的结果，你可以为“聚焦”关闭Siri建议。快速更改设置在Mac上使用“控制中心”Mac上的“控制中心”可让你快速访问macOS的主要设置，如音量、亮度、Wi-Fi或专注模式，并指示Mac正在使用摄像头或麦克风。你可以自定“控制中心”以添加其他项目，如辅助功能快捷键或快速用户切换。使用“控制中心”在Mac上，点按菜单栏中的“控制中心”

。该图标旁边的橙色圆点表示Mac上的麦克风正在使用中；你可以在“控制中心”的顶部查看哪些App正在使用麦克风。针对“控制中心”中的项目执行以下任一项操作：拖移滑块以增加或减少某项设置；例如，拖移“声音”滑块来调整Mac上的音量。点按图标以打开或关闭某项功能；例如，点按隔空投送或蓝牙以将其打开或关闭。点按某个项目（或者其箭头

）来显示更多选项；例如，点按专注模式以显示专注模式列表和打开或关闭专注模式，或者点按“屏幕镜像”以选取目标显示器。【提示】如果经常使用某个项目，你可以将其从“控制中心”拖到菜单栏中，以方便使用。若要从菜单栏移除该项目，请按住Command键并将其拖出菜单栏。自定“控制中心”在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“控制中心”

。（你可能需要向下滚动。）在右侧选取这些部分中项目的设置。“控制中心”模块：此部分中的项目会始终显示在“控制中心”中且无法移除。你还可以选择在菜单栏中显示它们。点按某个项目旁边的弹出式菜单，然后选取选项。其他模块：你可以将此部分中的项目添加到“控制中心”和菜单栏。打开或关闭项目下方的每个选项。你无法将“仅菜单栏”部分中的项目添加到“控制中心”。使用Siri在Mac上使用Siri你可以在Mac上使用Siri执行日常任务，例如安排会议、打开App或者获取问题的快速答案。打开Siri在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后在边栏中点按“Siri与聚焦”

。（你可能需要向下滚动。）在右侧打开“询问Siri”（如果尚未打开），然后点按“启用”。如果在未选中该选项时尝试激活Siri，系统会提示你启用Siri。你必须接入互联网才能使用Siri。如果系统询问你是否要改进Siri和听写，请执行以下一项操作：共享音频录音：点按“共享音频录音”以允许Apple储存你在Mac上与Siri和听写进行交互的音频。Apple可能会检查所储存音频的样本。不共享音频录音：点按“以后”。如果稍后改变主意，想要共享或停止共享音频录音，请选取苹果菜单

>“系统设置”，然后在边栏中点按“隐私与安全性”

。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“分析与改进”，然后打开或关闭“改进Siri与听写”选项。请参阅更改隐私与安全性设置。【注】你可以随时删除音频交互（与随机标识符关联，且保存不超过六个月），请参阅删除Siri与听写历史记录。请执行以下一项操作：使用“嘿Siri”：如果Mac、显示器或耳机支持，请打开“用’嘿Siri‘唤醒”。随后你可以说“嘿Siri”以开始使用Siri。打开此选项和“锁定时允许使用Siri”后，即使Mac处于锁定或睡眠状态，你也可以使用Siri。你还可以将AppleStudioDisplay连接到Mac以使用“嘿Siri”。设定键盘快捷键：点按“键盘快捷键”弹出式菜单，然后选取一个快捷键以激活Siri或创建自己的快捷键。【提示】如果

在功能键行中可用，你可以按住它以激活Siri或使用键盘快捷键。选取Siri朗读的方式：点按“语言”弹出式菜单，然后选取一种语言。点按“Siri声音”旁边的“选择”进行试听，然后从“声音变体”选项和“Siri声音”选项中选取想要Siri使用的声音。（部分语言可能只有一个选项。）静音Siri：点按“Siri回答”，然后关闭“语音反馈”，Siri的回答将显示在Siri窗口中而不会朗读出来。在屏幕上显示Siri说的话：点按“Siri回答”，然后打开“始终显示Siri的回答”。在屏幕上显示你说的话：点按“Siri回答”，然后打开“始终显示你对Siri说的话”。若要进一步了解Apple如何保护你的信息并让你选择要共享的内容，请点按“Siri建议与隐私”，然后点按“关于Siri与隐私”。【提示】若要将Siri添加到菜单栏，请选取苹果菜单

>“系统设置”，然后在边栏中点按“控制中心”

。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“仅菜单栏”，然后选取Siri旁边的“在菜单栏中显示”。激活Siri【注】你必须接入互联网才能使用Siri。若要在Mac上激活Siri，请执行以下任一项操作：按住功能键行中的

（如果可用），或者使用“Siri与聚焦”设置中指定的键盘快捷键。点按菜单栏中的Siri

。如果未显示，你可以使用“控制中心”设置进行添加。轻点触控栏中的Siri（如果Mac配备了触控栏）。请说“嘿Siri”（如果在“Siri与聚焦”设置中已启用；只有受Mac、显示器或耳机支持时，此选项才可用）。若要验证你可以在设备上使用“嘿Siri”，请参阅Apple支持文章：支持“嘿Siri”的设备。提出请求，例如“设一个9:00的会议”或“昨晚比赛的比分是多少？”。请参阅如何使用Siri。如果已启用“定位服务”，那么提出请求时将确定你设备的位置。你可以在“系统设置”中更改此选项，请参阅允许App检测Mac的位置。关闭Siri在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后在边栏中点按“Siri与聚焦”

。（你可能需要向下滚动。）在右侧关闭“询问Siri”。如果你是“家人共享”群组的家庭组织者，你可以为子女设置“屏幕使用时间”并限制访问Siri与听写。请参阅在“屏幕使用时间”中更改“App访问限制”设置。获取通知在Mac上使用“通知中心”在Mac上的“通知中心”中，你可以稍后查看未读通知，以及直接从桌面使用小组件查看约会、生日、天气、头条等内容。在Mac上打开或关闭“通知中心”在Mac上，执行以下任一项操作：打开“通知中心”：点按菜单栏中的日期和时间，或者用双指从触控板右边缘向左轻扫。关闭“通知中心”：点按桌面上的任意位置，点按菜单栏中的日期和时间，或者用双指朝触控板右边缘向右轻扫。在Mac上的“通知中心”中使用通知在“通知中心”中，将指针移到通知上，然后执行以下任一项操作：展开或折叠通知叠放：如果App的通知已分组，则多个通知会叠放。若要展开叠放以显示所有通知，请点按最顶端通知中的任意位置。若要折叠叠放，请点按“折叠”。执行操作：请点按该操作。例如，点按“日历”App通知中的“稍后提醒”，或者点按“邮件”App通知中的“回复”。如果操作旁边有箭头

，请点按该箭头以查看更多选项。例如，若要使用“信息”App回复来电，请点按“拒绝”旁边的箭头，然后选取“以信息回复”。查看更多详细信息：点按通知以在App中打开该项目。如果App名称右侧显示有箭头

，请点按该箭头以显示通知中的详细信息。更改App的通知设置：如果App名称右侧显示有箭头

，请点按该箭头，点按“更多”按钮

，然后选择静音或关闭通知，或者在“通知”设置中显示该App的通知设置。清除叠放中的单个通知或所有通知：点按“清除”或“全部清除”按钮

。在Mac上的“通知中心”中使用小组件在“通知中心”中，执行以下任一项操作：查看更多详细信息：点按小组件中的任意位置以打开相关设置、App或网页。例如，在“时钟”小组件中点按以打开“日期与时间”设置，在“提醒事项”小组件中点按以打开“提醒事项”App，或者在“天气”小组件中点按以打开浏览器并查看完整的天气预报。调整小组件大小：在活跃的小组件系列中，按住Control键点按小组件，然后选取其他大小。移除小组件：按住Option键并将指针移到小组件上，然后点按“移除”按钮

。你可以更改显示在“通知中心”中的小组件并自定小组件。请参阅在“通知中心”中添加和自定小组件。【提示】如果你需要最大限度地减少干扰，请使用“勿扰模式”或“工作”等专注模式来静音所有通知或仅允许显示特定通知。请参阅设置专注模式。从程序坞打开App在Mac上使用程序坞Mac桌面上的程序坞是访问你每日常用App和功能（例如，启动台和废纸篓）的便利位置。程序坞最多可以显示三个未添加到其中的最近使用的App，以及一个从互联网下载的项目文件夹。程序坞默认位于屏幕底部边缘，但你也可以设定选项以将其显示在左侧或右侧边缘。打开程序坞中的项目在Mac上的程序坞中，执行以下任一项操作：打开App：点按App图标。例如，若要打开“访达”，请点按程序坞中的“访达”图标

。在App中打开文件：将文件拖移到App图标上。例如，若要打开在Pages文稿中创建的文稿，请将其拖移到程序坞中的Pages文稿图标上。在“访达”中显示项目：按住Command键点按该项目的图标。切换到上一个App并隐藏当前App：按住Option点按当前App图标。切换到另一个App并隐藏其他所有App：按住Option-Command键点按想要切换至的App图标。对程序坞中的项目执行其他操作在Mac上的程序坞中，执行以下任一项操作：显示操作的快捷键菜单：按住Control键点按项目以显示其快捷键菜单，然后选取一项操作（如“显示最近使用”），或点按文件名以打开文件。强制退出App：如果App停止响应，请按住Control键点按该App图标，然后选取“强制退出”（可能会丢失未存储的更改）。添加、移除或重新排列程序坞中的项目在Mac上，执行以下任一项操作：将项目添加到程序坞：将App拖移到分隔最近使用的App的分隔线左侧（或上方）。将文件和文件夹拖移到分隔最近使用的App的另一条分隔线的右侧（或下方）。该项目的替身将会放到程序坞中。将文件夹拖移到程序坞后，你可以通过叠放形式查看文件夹。程序坞默认附带“下载”文件夹。请参阅在程序坞中使用文件夹。从程序坞中移除项目：将项目拖出程序坞，直到显示“移除”。只有替身会被移除；实际项目会保留在Mac上。如果你无意中从程序坞移除了App图标，可轻松再将其放回去（App依然保留在Mac上）。打开App

使其图标再次显示在程序坞上。按住Control键点按App的图标，然后选取“选项”>“在程序坞中保留”。重新排列程序坞中的项目：将项目拖到新位置。【提示】如果你使用“接力”，则在iPhone、iPad、iPodtouch或AppleWatch上所使用App的“接力”图标会出现程序坞的右端附近。自定程序坞在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“桌面与程序坞”

。（你可能需要向下滚动。）在右侧的“程序坞”下方按需更改选项。例如，你可以更改项目在程序坞中的显示方式，调整程序坞的大小，将其放在屏幕的左侧或右侧边缘，或者甚至隐藏程序坞。若要进一步了解相关选项，请点按窗口底部的“帮助”按钮

。【提示】若要快速调整程序坞的大小，请将指针移到程序坞的分隔线上直到双箭头出现，然后点按并上下拖移指针。你可以按住Control键点按分隔线以从快捷键菜单访问其他操作。你可以使用键盘快捷键导航至程序坞。按下Control-F3（Mac笔记本电脑上为Control-Fn-F3）以移到程序坞。然后使用左箭头键和右箭头键在图标之间移动。按下Return键以打开一个项目。程序坞中图标上的红色标记表明你还需要在App或“系统设置”中执行一步或多步操作。例如，程序坞中“邮件”图标上的红色标记表明你有要阅读的新电子邮件。在“访达”中整理文件在Mac上的“访达”中整理文件“访达”是Mac的大本营。“访达”图标看起来像一个蓝色笑脸；在程序坞中点按该图标可打开“访达”窗口。你可以使用“访达”窗口来整理和访问Mac上的几乎所有内容。查看你的资料在“访达”边栏中点按项目，以查看你的文件、App、下载项等。若要更充分利用边栏，请自定它。若要更充分利用“访达”窗口，请显示“预览”面板。在任何地方访问所有内容使用iCloud云盘将文件和文件夹储存在iCloud中。你可以在通过相同AppleID登录的任何设备上进行访问。通过文件夹或标签整理你可以整理文件夹中的文件，只要你愿意。很容易在“文稿”文件夹中、桌面上或iCloud云盘中创建新文件夹。你也可以通过有用的关键词给文件和文件夹添加标签以便于查找。整理凌乱的桌面“叠放”帮助你将桌面上的文件整理到整齐的群组中。你可以按照种类、日期或标签将叠放分组。按种类分组时，所有图像放入一个叠放中，所有演示文稿放入另一个叠放中，以此类推。添加的任何新文件会立即放入正确的叠放中，从而帮助你自动保持一切井然有序。选取显示方式你可以在“访达”窗口中为项目选取显示方式。例如，你不必以列表方式来查看项目：“画廊显示”可让你以可视化方式翻看文件和文件夹。发送文件或文件夹你可以将文件或文件夹的副本直接从“访达”发送到附近的Mac、iPhone或iPad。在边栏中点按“隔空投送”以开始。请参阅使用“隔空投送”将文件发送给你附近的设备。还可以在“访达”中选择文件或文件夹，然后点按“共享”按钮

（或使用触控栏）以通过“邮件”、“隔空投送”、“信息”等进行发送。如果未看到“共享”按钮，请点按工具栏末端的“更多工具栏项”按钮

。共享文件或文件夹你可以与使用iCloud的其他用户协作处理iCloud云盘中的文件或文件夹。在“访达”中选择文件或文件夹，点按“共享”按钮

（或使用触控栏），然后选取“共享文件”或“共享文件夹”以开始共享。如果未看到“共享”按钮，请点按工具栏末端的“更多工具栏项”按钮

。请参阅使用iCloud共享和协作处理文件和文件夹。若要查看储存在iCloud云盘中的所有文稿，请点按边栏中的iCloud云盘文件夹。若要仅查看你正共享、正与你共享以及你已受邀协作处理的文稿，请点按“共享”文件夹。若要更改边栏中显示的内容，请选取“访达”>“设置”。在Mac和其他设备间同步信息你可以将iPhone、iPad或iPodtouch连接到Mac并在设备之间传输和更新项目。例如，将影片添加到Mac后，你可以与iPhone同步并在这两台设备上观看影片。可以同步的项目包括音乐、影片、电视节目、播客、图书等内容。请参阅同步Mac和设备的介绍。使用键盘快捷键快速执行各种操作你可以使用键盘快捷键快速执行常见操作。请参阅使用macOS键盘快捷键。Mac基础知识接入互联网将Mac接入互联网无论在家里、公司或外出，你都可以将Mac连接到互联网。两种常用上网方式是使用Wi-Fi（无线）连接或以太网（有线）连接。如果两者都不可用，你可以使用智能热点。使用Wi-FiWi-Fi网络可用时，Wi-Fi图标

会显示在屏幕顶部的菜单栏中。点按该图标，然后选取网络来加入。如果网络名称旁边显示锁图标

，表示该网络受密码保护，你将需要输入密码才能使用该Wi-Fi网络。如何使用Wi-Fi连接。使用以太网你可以使用以太网，无论是通过以太网络、DSL或线缆调制解调器皆可。如果以太网可用，请将以太网线缆连接到Mac上的以太网端口，可由此符号

识别。如果你的Mac不包含内建以太网端口，你可以使用适配器将以太网线缆连接到电脑上的USB或雷雳端口。如何使用以太网连接。使用智能热点如果你无法访问Wi-Fi或以太网连接，你可能可以通过iPhone或iPad上的个人热点来使用Mac和智能热点接入互联网。如何使用iPhone或iPad进行连接。在家、公司或任何地方在家时：你的ISP可能提供Wi-Fi或以太网互联网连接。如果你不确定你拥有的访问的类型，请咨询你的ISP。在公司时：你可能有Wi-Fi或以太网络连接可用。有关如何接入工作网络以及使用策略的详细信息，请咨询公司的IT部门或网络管理员。在其他地方时：你可以使用Wi-Fi热点（公共开放的无线网络）或Mac上的智能热点（如果你的Mac和手机运营商支持）。请注意，某些Wi-Fi热点需要输入密码、同意服务条款或付费才能使用。浏览网页在Mac上使用Safari浏览器前往网站在Safari浏览器中，可以轻松访问你想要的网站。在Mac上的Safari浏览器App

中，在智能搜索栏中输入网站的名称或URL。在你键入时，将出现

Safari建议。选取一条建议，或按下Return键来直接前往你键入的网址。预览文件在Mac上的“快速查看”中查看和编辑文件“快速查看”几乎为所有文件类型提供了快速且完整大小的预览，且无需打开文件。你可以直接在“快速查看”窗口中旋转照片，修剪音频和视频片段，以及使用“标记”。【提示】将“快速查看”用于“访达”窗口中、桌面上、电子邮件、信息和其他位置中的项目。在Mac上，选择一个或多个项目，然后按下空格键。“快速查看”窗口打开。如果选择了多个项目，最后选择的项目会首先显示。在“快速查看”窗口中，请执行以下任一项操作：调整窗口大小：拖移窗口的边角。或者点按“快速查看”窗口左上角的“全屏幕”按钮

。若要退出全屏幕，请将指针移到窗口底部，然后点按出现的“退出全屏幕”按钮

。放大和缩小项目：按下Command-加号(+)来放大图像或按下Command-减号(–)来缩小图像。旋转项目：点按“向左旋转”

按钮或按住Option键，然后点按“向右旋转”

按钮。重复点按以继续旋转项目。标记项目：点按“标记”按钮

。请参阅标记文件。修剪音频或视频项目：点按“修剪”按钮

，然后拖移修剪条上的黄色控制柄。若要测试更改，请点按“播放”

。若要重新修剪，请点按“复原”。准备好存储更改时，点按“完成”，然后选取替换原始文件或创建新的文件。浏览项目（若选择了多个项目）：点按窗口左上方附近的箭头，或者按下左箭头键或右箭头键。在全屏幕视图中，点按“播放”按钮

以幻灯片放映形式查看项目。在网格中显示项目（若选择了多个项目）：点按“索引表”按钮

或按下Command-Return。打开项目：点按“使用[App]打开”。共享项目：点按“共享”按钮

，然后选取想要共享项目的方式。完成后，按下空格键或点按“关闭”按钮

来关闭“快速查看”窗口。在“快速查看”窗口中打开实况照片时，照片的视频部分会自动播放。若要再次查看，请点按照片左下角的“实况照片”。截屏在Mac上截屏或录制屏幕你可以在Mac上使用“截屏”或键盘快捷键拍摄屏幕图片（称为截屏）或录制屏幕。“截屏”的工具面板可让你轻松截屏和录制屏幕，并包含控制所捕捉内容的选项，例如你可以设定定时器延迟或者包含光标或点按。使用“截屏”拍摄屏幕图片或录制屏幕在Mac上，按下Shift-Command-5（或使用启动台）以打开“截屏”并显示工具。点按要使用的工具以选择要捕捉或录制的内容（或使用触控栏）。对于屏幕的某些部分，你可以拖移选取框来将其包括在内，或拖移选取框的边缘来调整捕捉或录制区域的大小。操作工具捕捉整个屏幕捕捉窗口捕捉屏幕的一部分录制整个屏幕录制屏幕的一部分根据需要点按“选项”。根据你是截屏还是录制屏幕，可用的选项会有所不同。例如，你可以设定延时拍摄或者显示鼠标指针或点按，以及指定文件的存储位置。“显示浮动缩略图”选项可帮助你轻松处理完成的拍摄或录制，它会在屏幕的右下角浮动显示几秒钟，使你有时间将其拖移到文稿中、给其添加标记或在存储到你指定的位置前将其共享。开始截屏或录制屏幕：整个屏幕或屏幕的一部分：点按“捕捉”。窗口：将指针移到窗口，然后点按该窗口。录制：点按“录制”。若要停止录制，请点按菜单栏的“停止录制”按钮

。设定“显示浮动缩略图”选项后，当缩略图在屏幕右下角短暂显示时，你可以执行以下任一操作：向右轻扫以立即存储文件并使缩略图消失。将缩略图拖移到文稿、电子邮件、备忘录或“访达”窗口中。点按缩略图以打开窗口，从中你可以标记截屏或修剪屏幕录制文件，或者进行共享。根据你所选的截屏或屏幕录制的存储位置，相应的App可能会打开。使用键盘快捷键拍照你可以在Mac上使用各种键盘快捷键给屏幕拍照。文件将存储到桌面。【提示】若要拷贝截屏以便粘贴到其他位置（如在电子邮件中或其他设备），请按住Control键并按下其他按键。例如，若要拷贝整个屏幕，请按下Shift-Command-Control-3。操作快捷键捕捉整个屏幕按下Shift-Command-3。捕捉屏幕的一部分按下Shift-Command-4，然后将十字指针移到要截屏的位置。按下鼠标或触控板键，拖移到要捕捉的区域，然后松开鼠标或触控板键。捕捉窗口或菜单栏按下Shift-Command-4，然后按下空格键。将相机指针移到窗口或菜单栏上方以高亮标记该区域，然后点按。捕捉菜单和菜单项打开菜单，按下Shift-Command-4，然后将指针拖移到要捕捉的菜单项上。打开截屏按下Shift-Command5。捕捉触控栏按下Shift-Command-6。你可以在“键盘”设置中自定这些键盘快捷键。在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，点按边栏中的“键盘”

，点按右侧的“键盘快捷键”，然后点按“截屏”。（你可能需要向下滚动。）截屏将存储为.png文件，而屏幕录制将存储为.mov文件。文件名将以“截屏”或“屏幕录制”开头，并包括日期和时间。你可能无法在某些App中拍摄窗口的图片，如DVD播放程序。更改显示器的亮度更改Mac显示器的亮度你可以手动或自动调整显示器的亮度。使用亮度功能键如果屏幕看起来太亮或太暗，你可以调整显示器的亮度。在Mac上，按下增加亮度键

或减少亮度键

（或使用功能栏）。自动调节亮度如果Mac具有环境光感应器，请选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“显示器”

。（你可能需要向下滚动。）打开右侧的“自动调节亮度”。如果未看到“自动调节亮度”选项，可以手动调节亮度。手动调节亮度在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“显示器”

。（你可能需要向下滚动。）拖移右侧的“亮度”滑块以调整显示器的亮度。视连接到Mac的显示器的类型而定，你还可能会看到“对比度”滑块，使用它可以调整显示器的对比度。有关显示器亮度的详细信息，请参阅显示器附带的文稿。调整音量调高或调低Mac的音量若要在Mac上更改音量，请点按菜单栏或控制中心中的“声音”控制

，然后拖移滑块来调整音量（或使用功能栏）。如果菜单栏中没有显示“声音”控制，请选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“控制中心”

。（你可能需要向下滚动。）点按右侧“声音”旁边的弹出式菜单，然后选取“声音”是始终在菜单栏中显示还是仅处于活跃状态时显示。使用触控板和鼠标手势从Mac上使用触控板和鼠标手势配合Mac使用Apple触控板或妙控鼠标时，可以使用手势（如点按、轻点、捏合和轻扫）来放大文稿、浏览音乐或网页、旋转照片、打开“通知中心”等。触控板手势使用单指或多指在触控板表面点按、轻点、滑动、轻扫等。例如，若要在文稿的页面之间移动，请用双指左右轻扫。若要查看Mac上可用的触控板手势以及每个手势的简短演示视频，请选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“触控板”

。（你可能需要向下滚动。）你也可以在“触控板”设置中关闭或自定手势。鼠标手势在鼠标表面使用单指或多指来点按、轻点、滑动或轻扫项目。例如，若要在文稿的页面之间移动，请用单指左右轻扫。若要查看Mac上可用的鼠标手势以及每个手势的简短演示视频，请选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“鼠标”

。（你可能需要向下滚动。）你也可以在“鼠标”设置中关闭或自定手势。使用触控ID在Mac上使用触控ID如果Mac或妙控键盘配备了触控ID，你可以使用触控ID来解锁Mac、授权从iTunesStore、AppStore和AppleBooks进行购物以及使用

ApplePay

在网上购物。还可以使用触控

ID登录某些第三方App。设置触控ID在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后在边栏中点按“触控ID与密码”

。（你可能需要向下滚动。）点按“添加指纹”，输入密码，然后按照屏幕指示进行操作。如果Mac或妙控键盘配备了触控ID，传感器位于键盘右上方。你可将最多三个指纹添加到你的用户帐户（最多可在Mac上存储五个指纹）。选取想要如何使用触控ID：解锁Mac：使用触控ID来解锁从睡眠中唤醒的这台Mac。ApplePay：使用触控ID通过ApplePay完成在此Mac上的购物。iTunesStore、AppStore和AppleBooks：使用触控ID完成在此Mac的AppleStore在线商店中的购物。自动填充密码：使用触控ID以在使用Safari浏览器和其他App时，自动填充所需的用户名和密码以及信用卡信息。快速用户切换：使用触控ID来在此Mac上切换用户帐户。重新命名或删除指纹在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后在边栏中点按“触控ID与密码”

。（你可能需要向下滚动。）请执行以下一项操作：重新命名指纹：点按指纹下方的文本，然后输入名称。删除指纹：点按指纹，输入你的密码，点按“好”，然后点按“删除”。使用触控ID解锁Mac、登录或切换用户若要为这些任务使用触控ID，则必须登录已输入密码的Mac。解锁Mac和部分受密码保护的内容：将Mac从睡眠状态唤醒，或打开受密码保护的内容时，只需在要求时将手指放在触控ID上。从登录窗口登录：在登录窗口中点按你的名字，然后将手指放在触控ID上。只有拥有密码的用户帐户才能使用触控ID解锁。仅限共享的用户和客人用户无法使用触控ID。切换用户：点按菜单栏中的快速用户切换菜单

，选取不同的用户，然后将手指放在触控ID上。若要使用触控ID切换到其他用户，你需要设置快速用户切换，并且你切换到的用户必须通过输入密码已登录Mac。使用触控ID购买项目输入密码来登录Mac。使用ApplePay购买项目或者从其中一个AppleStore在线商店购买项目。在要求时，将手指放在触控ID上。请参阅使用钱包与ApplePay。如果在使用触控ID时遇到问题如果触控ID无法识别你的指纹：确保手指干净和干燥，然后再试一次。水分、洗涤剂、伤口或皮肤干燥会影响指纹识别。如果有配备触控ID的妙控键盘：如果无法使用触控ID解锁Mac、注册指纹或输入密码，请参阅Apple支持文章：如果Mac上的触控ID无法正常使用。如果仍需输入密码：出于安全性考虑，你需要在启动Mac时输入你的密码。有时你需要输入密码以继续使用触控ID。例如，用户必须每隔48小时以及五次指纹尝试失败之后重新输入他们的密码。【注】为了增加安全性，仅登录的用户可访问其自己的触控ID信息；管理员无法更改其他用户的触控ID设置或指纹。打印文稿从Mac打印文稿在Mac上使用“打印”对话框来选择打印机以及设定打印选项，来确定图像或文稿在打印页面上的效果。若要连接或设置打印机，请参阅将打印机添加到打印机列表。若要解决打印机的相关问题，请参阅检查打印机是否正常工作或出现异常或制造商的打印机文稿。对于Mac上打开的文稿，请选取“文件”>“打印”，或按下Command-P。“打印”对话框打开，显示所打印文稿的预览。【注】你可能会在“打印”对话框中看到不同的选项，具体取决于你的打印机和使用的App。如果以下步骤与你看到的内容存在差异，请点按菜单栏中的“帮助”，查阅适用于所使用App的文稿。【提示】若要在“预览”App中查看完整大小的预览，请点按“PDF”弹出式菜单，然后选取“在预览中打开PDF”。如果“打印”对话框中的设置可按原样使用，请点按“打印”，这就完成了。否则，继续执行步骤3。若要调整打印选项，请选取以下任一项常用打印设置：打印机：选取你想要使用的打印机。如果打印机不可用，你可以添加一部打印机。请参阅将打印机添加到打印机列表。预置：为打印机选取用于文稿的预置，预置即一组打印设置。大多数情况下，你可以使用默认设置，但你也可以选取从之前打印作业中存储的一组设置。请参阅存储常用打印设置。份数：指定要打印的份数。若要在打印下一份文稿前打印文稿的所有页面，请点按“纸张处理”，然后选择“逐张打印”。请参阅按正常顺序打印页面。打印范围：指定你想要打印的页面。你可以打印所有页面或选择页码范围。例如，你可以打印10页文稿中的第6页到第9页。你也可以使用“所选页”按钮打印页码范围中的所选页面。点按“预览”边栏中的页面标签以选择要打印的页面。所选页面的范围不必连续。例如，你可以选择打印5页文稿中的第2页和第4页。彩色打印：如果打印机有此功能，选择以使用彩色打印。关闭该选项，文稿会使用黑白打印。双面：如果打印机有此功能，从“双面”弹出式菜单中选取“打开”以在纸张的正反面上打印（也称为双面打印）。你还可以选取“短边翻转”将文稿设为打印以用于在页面顶部装订。纸张大小：选取文稿的纸张大小。例如，打印机放入8.5x11英寸纸张时，选取“美国信纸”。方向：点按按钮以在竖排或横排方向之间切换。文稿的更改会显示在边栏的预览页面中。缩放：输入缩放百分比以将打印图像调整为纸张大小。更改会显示在边栏的预览页面中。点按“打印”。更改文稿的打印方式打印时，可以执行以下常见任务：选取打印文稿的纸张大小存储常用打印设置以用于日常打印放大或缩小页面和图像以适合页面双面打印使用特定的打印机纸盒打印在一张纸上打印多个页面或图像按正常顺序或倒序打印页面，或者打印奇数页或偶数页以带边框、翻转图像或反向的方式打印页面打印含水印的页面或图像检查打印机的墨水量打印文稿时，如果看到意外的页边距大小或文本被截，可能在App中为页面大小所设定的页边距与为所选打印机设定的页面不可打印区域存在冲突。请尝试将页面大小的不可打印区域设定为0（零）。有关如何设定与页面大小相关联的不可打印区域的信息，请参阅通过创建自定纸张大小在大小不常见的纸张上打印。键盘快捷键使用macOS键盘快捷键你可以使用按键组合（称为键盘快捷键）在Mac上更快速执行任务。键盘快捷键包括一个或多个修饰键（如大写锁定键或Control键）和最终按键，需要同时按下。例如，你可以按下Command键和N键，而不用将指针移到菜单栏并选取“文件”>“新建窗口”。你可以更改或停用键盘快捷键以使其更易使用。【注】App中的键盘快捷键因你在Mac上使用的语言和键盘布局而异。如果下方的快捷键未按预期正常工作，请在菜单栏的App菜单中查找以查看正确的快捷键。你还可以使用虚拟键盘查看当前键盘布局，称为输入法。探索macOS键盘快捷键键盘快捷键显示在macOSApp中菜单项的旁边。许多键盘快捷键在App之间可以通用。许多macOSApp的使用手册都列出了该App最常用的键盘快捷键。例如，请参阅：Safari浏览器键盘快捷键和手势“邮件”键盘快捷键“照片”键盘快捷键和手势“磁盘工具”键盘快捷键“预览”键盘快捷键【提示】有关更多键盘快捷键，还可参阅Apple支持文章：Mac键盘快捷键。使用键盘快捷键执行任务按住一个或多个修饰键（如大写锁定键、Command键或Control键），然后按下快捷键的最后一个按键。例如，若要使用Command-V键盘快捷键粘贴拷贝的文本，请同时按住Command键和V键，然后同时松开这两个键。自定键盘快捷键你可以通过更改按键组合来自定部分键盘快捷键。在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，点按边栏中的“键盘”

（你可能需要向下滚动），然后点按右侧的“键盘快捷键”。在左侧的列表中，选择一个类别，如“调度中心”或“聚焦”。在右侧的列表中，选择要更改的快捷键旁边的复选框。连按当前组合键，然后按下要使用的新组合键。在一个按键组合中，每种按键（如字母键）只能使用一次。退出并重新打开所有正在使用的App，以便让新的键盘快捷键生效。如果你指定的键盘快捷键已经存在于另一个命令或App，则新的快捷键将不起作用。查找正在使用它的菜单命令，然后为该项目重新指定键盘快捷键。如果你想将所有快捷键恢复为其原始按键组合，请前往“键盘”设置，点按“键盘快捷键”，然后点按左下角的“恢复默认”。停用键盘快捷键有时App的键盘快捷键会与macOS键盘快捷键冲突。如果发生这种情况，你可以停用macOS键盘快捷键。在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，点按边栏中的“键盘”

（你可能需要向下滚动），然后点按右侧的“键盘快捷键”。在左侧的列表中，选择一个类别，如“调度中心”或“聚焦”。在右侧的列表中，取消选择要停用的快捷键旁边的复选框。App查看内建AppMac附带的AppMac预先安装了各种App，便于你娱乐、工作、联系朋友、安排日程、购物等等。若要查看Mac上可用的App，请点按程序坞中的启动台图标

。若要打开App，请在程序坞中点按其图标或使用启动台。【提示】Mac附带的每款App均包括内建帮助。若要了解如何使用App，请打开App，然后在菜单栏中选取“帮助”。或者点按下方“描述”栏中的链接以打开App的使用手册。常用App【注】某些App、服务、功能或内容仅在部分国家或地区可用。请参阅Apple支持文章：Apple媒体服务的提供情况。图标App描述AppStore查找、购买、安装和更新适用于Mac的App，并为App撰写评论。请参阅《AppStore使用手册》。自动操作无需使用复杂的编程或脚本语言，便可使任务自动化。请参阅《自动操作使用手册》。图书获取并阅读经典名著和畅销图书，聆听有声书，或者学习教科书。请参阅《图书使用手册》。计算器执行基本计算、高级计算或编程器计算。请参阅《计算器使用手册》。日历在一个地方跟踪会议、日程和约会。请参阅《日历使用手册》。国际象棋跟Mac或另一位玩家下国际象棋。请参阅《国际象棋使用手册》。时钟设定闹钟和计时器，或者使用世界时钟和秒表。请参阅《时钟使用手册》。通讯录储存生活中联系人的信息，如电话号码、地址、生日等。请参阅《通讯录使用手册》。词典在词典和其他来源中查询字词。请参阅《词典使用手册》。FaceTime通话拨打视频和音频电话。请参阅《FaceTime通话使用手册》。查找查看朋友、设备和物品的位置。请参阅《查找使用手册》。字体册安装、管理和预览字体。请参阅《字体册使用手册》。库乐队（如果你的Mac上没有安装“库乐队”，请从AppStore下载。）直接内建于Mac中的装备齐全的音乐创作工作室。请参阅《库乐队使用手册》。家庭控制和自动化支持HomeKit的配件。请参阅《家庭使用手册》。iMovie剪辑（如果你的Mac上没有安装“iMovie剪辑”，请从AppStore下载。）浏览视频剪辑、共享喜爱的时刻以及创建预告片和影片。请参阅《iMovie剪辑使用手册》。Keynote讲演（如果你的Mac上没有安装“Keynote讲演”，请从AppStore下载。）使用图像、媒体、图表、动画等创建演示文稿。请参阅《Keynote讲演使用手册》。邮件在一个地方管理所有电子邮件。请参阅《邮件使用手册》。地图获取路线、交通状况和公共交通详细信息。请参阅《地图使用手册》。信息发送文本和音频信息。请参阅《信息使用手册》。音乐欣赏音乐资料库和发现新的艺人。请参阅《音乐使用手册》。若要了解如何使用网页版AppleMusic，请参阅适用于music.apple的《Apple Music使用手册》。新闻获取顶尖渠道的最新资讯，由编辑精选并专门为你定制。请参阅《新闻使用手册》。备忘录通过添加照片、视频、URL或表格来记下迸发的灵感以供稍后整理。请参阅《备忘录使用手册》。Numbers表格（如果你的Mac上没有安装“Numbers表格”，请从AppStore下载。）使用公式、函数、交互式图表等创建电子表格。请参阅《Numbers表格使用手册》。Pages文稿（如果你的Mac上没有安装“Pages文稿”，请从AppStore下载。）使用格式化的文本、图像、媒体、表格等创建文稿。请参阅《Pages文稿使用手册》。PhotoBooth拍摄有趣的照片或录制视频。请参阅《PhotoBooth使用手册》。照片导入、查看和整理你的照片和视频。请参阅《照片使用手册》。播客发现和订阅有趣、有益且具启发性的有声故事。请参阅《播客使用手册》。预览查看和编辑PDF及图像、导入图像以及拍摄屏幕图片。请参阅《预览使用手册》。提醒事项为待办事项、项目、购物和其他任何需要跟踪的事项创建列表。请参阅《提醒事项使用手册》。Safari浏览器安全地浏览网页和在网上购物。请参阅《Safari浏览器使用手册》。快捷指令使用现成的快捷指令或创建你自己的快捷指令来自动执行Mac上的日常任务并更快速完成这些任务。请参阅《快捷指令使用手册》。便笺将备忘录、列表和图片保留在桌面上。请参阅《便笺使用手册》。股市获取股市新闻并关注喜爱的股票和交易所。请参阅《股市使用手册》。文本编辑创建和编辑纯文本、多信息文本、HTML和其他文稿类型。请参阅《文本编辑使用手册》。视频观看喜爱的节目和电影，以及发现新内容。请参阅《视频使用手册》。语音备忘录录制、播放、编辑和共享音频录音。请参阅《语音备忘录使用手册》。天气查看你所在位置和世界各地其他位置的当前天气状况。请参阅《天气使用手册》。其他App图标App描述活动监视器获取Mac上有关处理器、App、磁盘、内存和网络活动的详细信息。请参阅《活动监视器使用手册》。Airport实用工具设置和管理Wi-Fi网络和AirPort基站。请参阅《AirPort实用工具使用手册》。音频MIDI设置设置已连接到Mac的音频设备和MIDI设备。请参阅《音频MIDI设置使用手册》。蓝牙文件交换在设备之间进行短距离无线连接。请参阅配合Mac使用蓝牙设备。启动转换助理在搭载Intel芯片的Mac上使用Windows。请参阅《启动转换助理使用手册》。色彩同步实用工具调整Mac上的颜色描述文件。请参阅《色彩同步实用工具使用手册》。控制台查看日志信息，从而找到有关Mac出现问题的详细信息。请参阅《控制台使用手册》。数码测色计查找显示屏上任何颜色的颜色值。请参阅《数码测色计使用手册》。磁盘工具管理磁盘、磁盘映像和RAID磁盘阵列。请参阅《磁盘工具使用手册》。DVD播放程序播放DVD或DVD影片文件。请参阅《DVD播放程序使用手册》。Grapher查看和分析隐式和显式方程。请参阅《Grapher使用手册》。图像捕捉传输和扫描图像，或者拍照。请参阅《图像捕捉使用手册》。钥匙串访问储存密码和帐户信息。请参阅《钥匙串访问使用手册》。迁移助理从Mac、PC或磁盘中传输信息。请参阅将信息从其他电脑或设备传输到Mac。QuickTimePlayer播放视频或音频文件。请参阅《QuickTimePlayer使用手册》。截屏在Mac上捕捉屏幕的图片或录制屏幕。请参阅截屏或录制屏幕。脚本编辑器创建强大的脚本、工具，甚至App。请参阅《脚本编辑器使用手册》。系统信息获取有关Mac的详细信息，检查其保修信息，以及了解如何释放储存空间。请参阅《系统信息使用手册》。终端访问macOS中整个UNIX操作系统。请参阅《终端使用手册》。旁白实用工具自定“旁白”，macOS中的内建屏幕阅读程序。请参阅《旁白使用手册》。在“系统设置”中选取浅色或深色外观，从而更改菜单栏、桌面图片、程序坞及内建App的外观。在停用时间内，或者达到了在“屏幕使用时间”设置中为App设定的时间限额，App图标会变暗并显示沙漏图标

。请参阅在“屏幕使用时间”中管理停用时间。打开App在Mac上打开App你可以在Mac上同时打开多个App，并保持打开状态。此功能对于像Safari浏览器或“邮件”等需要经常返回的App而言尤其有用。在Mac上打开App最快的方法是点按App在程序坞中的图标。如果图标不在程序坞中，可以通过其他方式打开Mac上的App：点按程序坞中的启动台图标

，然后点按App图标。请参阅使用启动台来查看和打开App。使用Siri

为你打开App。像这样说：“打开计算器”。请参阅使用Siri。在菜单栏中点按“聚焦”

，在搜索栏中输入App名称，然后按下Return键。请参阅使用“聚焦”搜索。如果最近使用过App，请选取苹果菜单

>“最近使用的项目”，然后选取该App。点按程序坞中的“访达”图标

，点按“访达”窗口边栏中的“应用程序”，然后连按该App。使用App窗口在Mac上管理App窗口在Mac上打开App或“访达”时，窗口将在桌面上打开。一次仅一个App处于活跃状态；App的名称（粗体显示）和App菜单显示在菜单栏中。部分App（如Safari浏览器或“邮件”），允许你同时打开多个窗口或不同类型的窗口。在macOS上可以通过多种方式管理打开的App窗口和关闭一个或所有App窗口。移动、对齐和合并App窗口在Mac上，执行以下任一项操作：手动移动窗口：通过拖移窗口的标题栏将其拖移到想要的位置。某些窗口无法移动。将窗口移到屏幕一侧：按住Option键并将指针移到窗口左上角的绿色按钮

上方，然后从出现的菜单中选取“将窗口移到屏幕左侧”或“将窗口移到屏幕右侧”。窗口会填充左半侧或右半侧屏幕，菜单栏和程序坞仍会显示。若要恢复窗口之前的位置和大小，请按住Option键并将指针移到绿色按钮上方，然后选取“复原”。对齐窗口：将窗口拖移到靠近其他窗口（窗口在另一个窗口附近时），窗口即对齐且没有重叠。你可以让多个窗口彼此都相邻。若要让彼此相邻的窗口大小相同，请拖移要调整大小的边缘，当靠近相邻窗口的边缘时，即对齐边缘，然后停止。将App的窗口合并到一个标签式窗口中：在App中，选取“窗口”>“合并所有窗口”。如果App打开了多种类型的窗口（例如“邮件”打开了显示窗口和新邮件窗口），则只会合并活跃类型的窗口。若要使标签页再次成为独立的窗口，请选择该标签页，然后选取“窗口”>“将标签页移到新窗口”，或者只需将标签页拖出窗口。请参阅在窗口中使用标签页。最大化或最小化App窗口在Mac上的窗口中执行以下任一项操作：最大化窗口：按住Option键点按App窗口左上角的绿色按钮

。若要返回到之前的窗口大小，请再次按下Option键点按该按钮。你还可以连按App的标题栏来最大化窗口（前提是“桌面与程序坞”设置中的相关选项设为“缩放”）。最小化窗口：点按窗口左上角的黄色最小化按钮

，或者按下Command-M。你可以在“桌面与程序坞”设置中设定选项，让窗口在你连按其标题栏时最小化。大部分窗口可手动调整大小。拖移窗口的边缘（顶部、底部或两边）或连按边缘以展开窗口的那一边。在App窗口间快速切换在Mac上，执行以下任一项操作：切换到上一个App：按下Command-Tab。滚动浏览所有打开的App：按住Command键，按下Tab键，然后按下左箭头键或右箭头键直至导航到你想要的App。松开Command键。如果你在滚动浏览App时改变主意而不想切换App，请按下Esc(Escape)或句点键，然后松开Command键。关闭App的一个或所有窗口在Mac上，执行以下任一项操作：关闭单个窗口：在窗口中，点按窗口左上角的红色“关闭”按钮

，或者按下Command-W。关闭一个App所有打开的窗口：按下Option-Command-W。关闭App的一个或所有窗口不会退出该App，App仍保持打开（由程序坞中App图标下方的小圆点指示）。若要退出App，请按下Command-Q。请参阅退出App。你可以通过按下Command-H隐藏活跃的App。使用调度中心以单层方式排列打开的窗口和空间，方便你轻松找到需要的窗口和空间。全屏幕模式下使用App在Mac上的全屏幕模式下使用AppMac上的很多App都支持全屏幕模式（App填充整个屏幕），这样你就可以充分利用屏幕的每一英寸，而不受桌面其他项目的打扰。在Mac上，将指针移到窗口左上角的绿色按钮，然后从出现的菜单中选取“进入全屏幕”或者点按按钮

。在全屏幕视图中，请执行以下任一项操作：显示或隐藏菜单栏：将指针移到或移开屏幕顶部。如果你在全屏幕模式下取消选择该选项以隐藏和显示菜单栏，菜单栏会始终显示。显示或隐藏程序坞：将指针移到或移开程序坞的位置。在全屏幕视图的其他App间移动：在触控板上用三指或四指左右轻扫，具体取决于你如何设定触控板设置。若要停止在全屏幕中使用App，请再次将指针移到绿色按钮，然后从出现的菜单中选取“退出全屏幕”或者点按按钮

。如果想要在更大的窗口中工作而不进入全屏幕，你可以最大化窗口；窗口会展开，但菜单栏和程序坞仍可见。请参阅最大化或最小化App窗口。如果已经在全屏幕视图中使用App，你可以快速选取另一个App以在分屏浏览视图中使用。按下Control-上箭头键（或者使用三指或四指向上轻扫）以进入调度中心，将一个窗口从调度中心拖到空间栏中全屏幕App的缩略图上，然后点按“分屏浏览”缩略图。你也可以将一个App的缩略图拖到空间栏中另一个App的缩略图上。在分屏浏览视图中使用App在Mac上的分屏浏览视图中使用AppMac上的许多App支持分屏浏览，可让你同时在两个并排的App中工作。在Mac上，将指针移到窗口左上角的绿色按钮，然后从出现的菜单中选取“将窗口拼贴到屏幕左侧”或“将窗口拼贴到屏幕右侧”。在屏幕的另一侧，点按想要使用的第二个App。分屏浏览视图会在新的桌面空间中创建。在分屏浏览视图中，请执行以下任一项操作：显示或隐藏菜单栏：将指针移到或移开屏幕顶部。如果你在全屏幕模式下取消选择该选项以隐藏和显示菜单栏，菜单栏会始终显示。显示或隐藏程序坞：将指针移到或移开程序坞的位置。显示或隐藏窗口的标题和工具栏：点按该窗口，然后将指针移到或移开屏幕顶部。使一侧变大：将指针移动到位于中间的分隔栏上方，然后将其向左或向右拖移。若要返回原始大小，请连按分隔栏。互换App在屏幕上的位置：使用窗口的标题和工具栏将该窗口拖到另一侧。在一侧使用其他App：点按该App窗口，将指针移到左上角绿色按钮的上方，选取“替换拼贴窗口”，然后点按想要使用的窗口。如果决定不想要替换当前窗口，请点按桌面以返回当前窗口。将App窗口移到桌面：点按该App窗口，将指针移到窗口左上角绿色按钮的上方，然后选取“将窗口移到桌面”。App会显示在桌面上。分屏浏览视图中剩下的App现在全屏显示在自己的空间中；若要返回，请按下Control-上箭头键（或者用三指或四指向上轻扫）进入调度中心，然后点按空间栏中的该App。全屏使用App窗口：点按该App窗口，将指针移到窗口左上角绿色按钮的上方，然后选取“全屏显示窗口”。分屏浏览视图中剩下的App现在全屏显示在自己的空间中；若要返回，请按下Control-上箭头键（或者用三指或四指向上轻扫）进入调度中心，然后点按空间栏中的该App。如果已经在全屏幕视图中使用App，你可以快速选取另一个App以在分屏浏览视图中进行工作。按下Control-上箭头键（或者使用三指或四指向上轻扫）以进入调度中心，将一个窗口从调度中心拖到空间栏中全屏幕App的缩略图上，然后点按“分屏浏览”缩略图。你也可以将一个App的缩略图拖到空间栏中另一个App的缩略图上。若要在其他显示器上以分屏浏览视图使用App，请确保在“桌面与程序坞”设置中打开“显示器具有单独的空间”选项。使用台前调度使用台前调度整理Mac桌面在Mac上使用“台前调度”将正在使用的App放在中间显眼的位置，保持桌面整洁。最近使用的App沿屏幕左侧整齐排列以供快速访问，正在使用的窗口放在屏幕中央。排列、叠放窗口和调整大小，以最佳方式布局。你还可以在“台前调度”中排列屏幕上的多个App，以作为一个群组共同使用。切换到群组时，其中的所有App会在屏幕中央打开。打开或关闭“台前调度”你可以快速在“台前调度”和传统窗口之前来回切换，以使用最适合你需要完成的工作的方式。在Mac上，请执行以下一项操作：在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“桌面与程序坞”

。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“窗口与App”，然后打开或关闭“台前调度”。点按菜单栏中的“控制中心”

，然后点按“台前调度”

以打开或关闭。使用台前调度在Mac上，执行以下任一项操作：切换App：

点按屏幕左侧的App。排列窗口：

叠放窗口以及调整位置和大小，以适应你的工作流程。将App分组：

拖移屏幕左侧的App以将其添加到屏幕中央的App群组。取消App分组：

将App拖到屏幕左侧以将其从群组中移除。如果在“台前调度”设置中关闭了“最近使用的应用程序”，左侧的App列表会隐藏。将指针移到屏幕左侧边缘可显示它。在菜单栏中显示或隐藏“台前调度”“台前调度”在“控制中心”中始终可用。你可以选择同时在菜单栏中显示它。在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“控制中心”

。（你可能需要向下滚动。）点按右侧“台前调度”旁边的弹出式菜单，然后选取“在菜单栏中显示”或“不在菜单栏显示”。更改“台前调度”设置在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后点按边栏中的“桌面与程序坞”

。（你可能需要向下滚动。）前往右侧的“窗口与App”，点按“台前调度”旁边的“自定”，然后打开或关闭以下设置：最近使用的应用程序：在屏幕左侧显示最近使用的App。如果此选项关闭，最近使用的App会隐藏，将指针移到屏幕左侧边缘可暂时显示它们。桌面项目：

在桌面上显示项目。如果此选项关闭，桌面上的项目会隐藏，要访问这些项目时请点按桌面以显示它们。点按“显示应用程序窗口”弹出式菜单，然后选取选项：一次全部：切换到某个App时显示其所有可用窗口。一次一个：

切换到某个App时仅显示其最近使用的窗口。此选项关闭时若要切换到其他窗口，请再次点按左侧的App以打开下一个可用的窗口。点按“完成”。获取来自AppStore的App在Mac上的AppStore中获取App和Safari浏览器扩展若要查找最合适的App或Safari浏览器扩展，请搜索它或浏览App

Store。找到你想要的项目后，就可以使用

AppleID

进行购买，或者兑换下载代码或充值卡。查找和购买App在Mac上的AppStore

中，执行以下任一项操作：搜索App：在AppStore窗口左上角的搜索栏中输入一个或多个单词，然后按下Return键。浏览App

Store：点按左侧边栏中的“探索”、“创作”、“工作”、“游戏”、“开发”或“类别”。显示有“专为iPhone设计”或“专为iPad设计”标签的App还与搭载Apple芯片的Mac电脑兼容。请参阅在搭载Apple芯片的Mac上使用iPhoneApp和iPadApp。点按App的名称或图标以获取描述、阅读用户评分和评论以及查看App的隐私实践。若要下载App，请点按显示App价格或“获取”的按钮。然后再次点按该按钮来安装或购买App（或使用触控ID）。若要在安装期间暂停下载，请点按进度指示条

。点按“下载”按钮

以继续。你也可以在下载完成前进行取消：从访达中：在“应用程序”文件夹中，按住Control键点按App图标，然后选取“移到废纸篓”。从启动台中：按住App图标，然后点按

。更改下载项和购买项的设置在Mac上，选取苹果菜单

>“系统设置”，然后在边栏顶部点按“[你的姓名]”。如果没有看到你的姓名，请点按“登录Mac”以输入你的AppleID或进行创建。点按“媒体与购买项目”。选取你的选项。兑换iTunes充值卡、AppleMusic充值卡或下载码在Mac上的AppStore

中，点按左下角你的姓名（或者如果尚未登录，请点按“登录”），然后点按右上角的“兑换充值卡”。输入下载代码或充值卡的代码。如果充值卡的代码周围有方框，你可以使用Mac上的内建摄像头来进行兑换。在点按“兑换”后，点按“使用摄像头”，然后手持充值卡使它离摄像头10厘米到18厘米远（4英寸到7英寸）。确定代码区域位于预览区域中心附近，然后握稳礼品卡直到礼品卡已兑换。请参阅Apple支持文章：我拥有哪种类型的充值卡？购买App内的内容和订阅部分App还提供其他内容，包括App升级、游戏内容和订阅。若要在App中购买内容，请输入你的

AppleID（或使用触控ID）。有关订阅的更多信息，请参阅管理AppStore中的订阅。下载由其他家庭成员购买的App如果你属于某个“家人共享”群组，则可以下载由其他家庭成员购买且符合条件的App。在Mac上的AppStore

中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。点按“购买人”菜单，然后选取一位家庭成员。点按项目旁边的“下载”按钮

。若要更改下载项和购买项的设置，请选取苹果菜单

>“系统设置”，在边栏顶部点按“[你的姓名]”，点按“媒体与购买项目”，然后选取你的选项。安装和重新安装来自AppStore的App在Mac上安装从AppStore购买的项目你可以通过多种方式安装和重新安装使用

AppleID

购买的App。【注】在AppStore中，你所有的已购项目都与你的AppleID绑定，不能传输到另一个AppleID。如果你在iPhone、iPad或另一台Mac上进行购买，请始终在这台Mac上通过相同AppleID登录，以便查看所有商店已购项目以及下载任何可用的更新。安装在其他设备上购买的App你可以安装在其他设备上使用Apple

ID购买的任何App。在Mac上的AppStore

中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。找到要下载的已购App，然后点按“下载”按钮

。自动下载在其他设备上购买的App在Mac上的AppStore

中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。选取AppStore>“设置”，然后选择“自动下载在其他设备上购买的App”。重新安装App如果卸载或删除了使用AppleID购买的App，你可以重新安装。在Mac上的AppStore

中，点按左下角你的姓名，或者如果尚未登录，请点按“登录”。找到要重新安装的已购App，然后点按“下载”按钮

。你还可以从互联网下载App或从光盘安装App。请参阅安装和卸载App。安装和卸载其他App在Mac上安装和卸载来自互联网或光盘的App你可以下载并安装来自互联网或光盘的App。如果你不再需要某个App，可以移除它。安装App在Mac上，执行以下任一项操作：对于从互联网下载的App：在“下载”文件夹中，连按磁盘映像或软件包文件（外观像打开的盒子）。如果提供的安装器