水平四 六年级 投掷单元教学计划及教案

第四阶段《投掷》教学计划六年级（5）班单元学习目标：投掷项目是一项传统体育项目，通过轻物投掷、垒球掷远等课程的学习，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型。课次主教材重难点辅助教材1投掷轻物投掷动作中的动作连贯与协调。游戏：火炬传递接力2投沙包挥臂鞭打动作连贯。30米障碍跑3原地投掷垒球投掷时转体和挥臂的连贯性游戏：快快跳起4上步投掷垒球（1）上步、蹬腿、转体、挥臂动作连贯、有力，投掷得远跳长绳5上步投掷垒球（2）出手时的方向、力量与角度。游戏：障碍赛6上步投掷垒球（3）上步投掷垒球的用力顺序动作协调连贯。游戏：8字接力轻物投掷备课时间：20131106教学安排课时：1累计课时：19课题1、投掷轻物2、游戏：火炬传递接力教学目标通过学习轻物投远，发展上肢力量，形成正确的投掷姿势，提高学生投掷的水平和技术，培养学生探索知识，自主创新的能力。教学重难点投掷动作中的动作连贯与协调。教法学法示范教学法游戏教学法教具学具每人准备一张A4纸顺序教学内容组织场地教师活动学生活动数时开始部分一、开课常规：1、体委整队、师生问好、宣布课的内容和任务。二、准备活动：给孩子们一张纸比赛折飞机,右手拿着纸飞机做自编操。组织：六列横队同上队列。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。25基本部分一、投掷轻物教学重点：投掷动作中的动作连贯与协调。1、各种抛接练习。2、飞飞机。3、纸团掷远比赛。二、接力游戏：传递梦想是以奥运火炬传递为主题，把纸飞机做成纸团,通过自己设计障碍物等方式进行传递，把纸团自行摆成一幅画或一个字使学生在游戏中得到锻炼，培养团队精神组织：□□□×××◎×××□□□引导学生怎么抛高？再试试看，能行吗？为什么会出现这样的情况呢？同时引导学生观察对方的动作，与同伴共同探讨。1、教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生成散点队形2、进行观看，部分同学表演,让学生之间讨论3、以小组为单位练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。255结束部分随音乐师生同跳放松舞蹈，使学生在轻松愉快的气氛中放松心情。组织：同上队列六列横队。让学生说说自己的收获和需要努力的地方，指出别人的优点1.认真听讲，精神饱满。2.下课。3教学反思课前，我布置学生制纸飞机，他们有些不明白：上体育课，老师干嘛让我们用纸做飞机？他们带着这些疑问走进了这节体育课，这也正是我所希望达到的。开课时，他们发现自己亲手制作的飞机摇身一变，成了体育课上的运动器材。学生恍然大悟，哦！怪不得老师要我们做纸飞机。我让学生自由地玩，我对学生的要求是，怎么玩都行，想怎样玩就怎样玩，看谁的投的最远,学生的运动欲望高涨，个个跃跃欲试。达到了学生在课堂上创造性地玩，玩出花样，在玩中完成教学目标。投沙包备课时间：20131110教学安排课时：1累计课时：20课题1、30米障碍跑2、投沙包教学目标对练习有浓厚兴趣，能齐心协力，团结一致。教学重难点挥臂鞭打动作连贯。教法学法示范教学法游戏教学法教具学具篮球6个，垫子六床顺序教学内容组织场地教师活动学生活动数时开始部分一、开课常规1、体育值日生整队集合，要求快静齐。2、宣布课的内容。3、队列练习。练习队形，散点结伴。1、组织学生集队。2、组织学生队列练习。1、认真听讲。2、认真参加练习。6基本部分一、30米障碍跑1、复习过障碍的方法。2、各小组按规定摆放障碍物进行练习。3、根据提供的器材进行自由摆放。二、投沙包方法：学生成六路纵队站立，各小组头一名同学手持沙包向投掷圈进行投掷，进圈者得一分。各小组选一名同学担任裁判交换监督。规则：鸣哨后开始投掷，再次鸣哨拾回，交给第二人依次进行。练习队形：六路纵队。同上队列。1、引导学生进行跑的辅助练习和复习过障碍的方法。2、指导学生练习30米障碍跑。3、提示学生商讨如何变换顺序，指导学生摆放障碍和组织比赛。1、在学生协助下示范讲解游戏方法和规则，提示游戏重点。2、组织分组练习投掷，巡回指导，提示投击要快、准。3、组织游戏比赛，教育学生注意安全。学生学习和活动形式，1、分组辅助练习，体会通过各种障碍物的方法。2、分组进行30米障碍跑练习，掌握快跑中过障碍的方法。3、积极思考创设摆放方法，练习几次后进行比赛。1、认真听讲，记住游戏的方法、规则。2、组长带领下练习投掷动作，通过教师的讲评改进技术动作。3、积极参加游戏，做到投击快，躲闪灵，体验成功的快乐。1515结束部分放松。二、小结并布置课后作业：回家完成10次俯卧撑。练习队形，分散围圈散点。提示放松要求，音乐指挥。1、相互合作，相互模仿，愉快放松。2、学会在练习中调整、放松。4教学反思本节课我以沙包为主要运动工具，以游戏为主线以投掷为基本教学内容让学生逐步理解力量、进度、出手角度三者之间的内在联系。发展上肢力量、灵敏性、协调性。基本部分是学习原地投掷和游戏：看谁投得远，分别为他们讲解了预备动作、转身动作、出手动作，并做了分解示范和完整示范，然后组织学生做原地投掷的徒手练习，看到他们的徒手动作都做得比较熟练了，我分发沙包然后带他们到各自的场地上进行实物投掷练习。不足之处：由于场地和器材的原因，学生练习的密度很小，应该让学生作为教学的主体，可以叫学生互相观察，小组内互相帮助，指出缺点，帮助其尽快形成正确的动作技能。原地投掷垒球备课时间：20131114教学安排课时：1累计课时：21课题内容：原地投掷垒球游戏：快快跳起教学目标初步学会“原地侧向投掷沙包”的练习方法，提高投掷能力，培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。教学重难点投掷沙包时转体和挥臂的连贯性教法学法示范教学法游戏教学法教具学具垒球10个顺序教学内容组织场地教师活动学生活动数时开始部分一、开课常规。宣布内容与要求。二、队列练习1、三面转法练习。2、齐步走立定。组织：六列横队。1、教师口令清晰响亮，适时鼓励表扬学生为主。2、组织学生进行队列练习。1、精神饱满。2、认真练习。5基本部分一、自编瓶操伸展运动体侧运动踢腿运动腹背运动跳跃运动二、原地投掷垒球。1、示范讲解。投纸团飞纸飞机2、徒手练习，在练习中体会蹬地、转体、送髋动作，体会用力顺序。3、实物练习。三、游戏：快快跳起。1、教师示范讲解游戏方法及规则。2、挑选游戏人。3、组织学生练习。4、组织学生游戏。5、讲评。组织：六列横队。组织：六列横队。组织：六列横队。1、教师组织学生练习。1、教师讲解与师范。2、组织学生集体徒手练习，加强安全教育。3、组织学生相互评价强调重难点。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师组织学生进行游戏，让学生体会比赛取得胜利的喜悦。1、学生做瓶操，动作整齐，各关节尽量活动开。1、认真听讲，仔细观察老师的动作。2、认真体会动作。3、注意安全，相互评价。1、小组内讨论，快乐进入游戏，遵守游戏规则。2、相互鼓励，尽自己最大的努力共同游戏。5188结束部分1、放松活动2、总结本课3、收回器材。4、师生再见组织：学生围成一个圆圈。1、组织学生找圆形队伍，手拉手站立。2、跟随学生一起跳。3、总结本课情况。1、手拉手围成圆形听音乐跳起来2、全身心放松畅谈自己的想法与收获。4教学反思“原地侧向投掷垒球”一、二年级持轻物投远的基础上进行的。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。通过“投纸飞机、小纸团”等活动，既引入，又复习“屈肘肩上”和“转体挥臂”两个投掷动作，达到承上启下的目的，并作为解决本课的教学重点。接下来“投垒球过2米高横绳”和“投垒球过目标标志点”，更把“投远”、投掷角度练习目标具体化。教师在课堂教学中，要培养学生对体育运动的爱好和兴趣，使每位学生都能掌握一、两项适合自己的体育运动项目，促进课堂效率的提高。上步投掷垒球（1）备课时间：20131118教学安排课时：1累计课时：22课题1、上步投掷垒球2、跳长绳教学目标体会上步投掷垒球的动作，掌握动作要领与方法。能做出连贯的上步投掷动作。对练习感兴趣，不怕吃苦，听从指挥，对投掷垒球所取得的进步感到欣慰。教学重难点上步、蹬腿、转体、挥臂动作连贯、有力，投掷得远。教法学法示范教学法游戏教学法教具学具垒球10个，图片，纸飞机等顺序教学内容组织场地教师活动学生活动数时开始部分一、开课常规1、课堂常规训练。2、准备活动。（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）双人压肩3．游戏：《飞纸飞机》要求：看谁飞得远，飞得高。二、宣布本课学习内容：组织：六列横队。要求快静齐。1、宣布课的内容，强调安全，安排见习生。2、带领学生做操。1、认真听讲。2、精神饱满，严肃认真，跟随节奏做操。233基本部分一、上步投掷垒球1、教师出示图片，讲解、示范（右手动作）（1）、师：以前我们学习过原地投掷垒球的动作，今天，我们学习一下上步投掷垒球的动作，学好了这个投掷动作，将会投掷得更远。（2）、讲解动作要领：右手持球，左脚向左侧上一大步，右腿迅速蹬地，同时，身体转动，挥动手臂，用力将垒球投出。2、学生空手模仿练习。3、学生分组做上步投掷练习：二、跳长绳：分成男女组练习。横队：××××××××××××××××××分男女组练习1、讲解、示范完整动作。2、组织练习并指导。3、集体练习。4、分组进行训练，教师巡视指导。1、教师讲解，示范2、加强观察与指导。1、在体育委员的带领下，学生间的互助练习。2、学生表演练习。3、分组讨论：如何投得更远？1、学生认真练习。2、克服恐惧心理，积极参与活动。207结束部分1、放松运动。2、师生评价。3、布置课后作业每人完成俯卧撑10次。下课。六列横队1、带领学生进行放松活动。2、小结评价2、学生谈谈收获。5教学反思本课以学生发展为中心，教师为主导，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。根据学生个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。通过讲解、示范，引导学生积极参与。注重学生三基培养，通过讲解、示范、指导，注重学生基本知识、技术、技能的学习。提高学生学习动作的质量，较好的完成了教学目标。上步投掷垒球（2）备课时间：20131122教学安排课时：1累计课时：23课题学习内容：上步投掷垒球游戏：障碍赛教学目标学会快速有力的挥臂掷出动作，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法，提高学生参与体育运动的热情，营造团结、合作、探究的良好学习氛围教学重难点出手时的方向、力量与角度。教法学法示范教学法游戏教学法教具学具垒球10个，体操垫6床顺序教学内容组织场地教师活动学生活动数时开始部分一、开课常规体育委员组织整队并报告人数二、宣布本课内容，组织：六列横队1开查服装；安排见习1、精神饱热情，队形整齐3基本部分一、准备活动1、队列练习。2、慢跑3圈。3、专门性练二、投掷：1、上步投练习。徒手练习。实物练习。比一比，看谁投得远。三、游戏：障碍赛。1、教师示范讲解游戏方法及规则。2、挑选游戏人。3、组织学生练习。4、组织学生游戏。5、讲评。组织：六列横队迎面而立组织：六列从队1、教师讲解、示范上步投球的动作方法。2、指导学生进行无球的模仿练习；3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全。4、开始练习，中途纠正错误。1、教师教师讲解游戏名称、方法、规则。2、示范游戏中障碍物示范障碍物的通3、分组，安排练习；4、组织游戏比赛；1、学生认真听讲，仔细比较。2、认真进行模仿性练习，不懂就问。3、清楚投与捡的信号。4、不断改进和提习高动作质量。1、听教师讲解游戏名称、方法、规则。2、仔细观察教师示范障碍物的通过方法。3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利5208结束部分1、放松活动2、总结3、下课；组织：六列横队1、教师组织领做。2、指出本课优点与缺点。1、学生学习，体会。2、学生练习4教学反思上步投掷垒球的重点是：上步、蹬地、转体、挥臂的协调配合，难点是：出手时的方向、力量与角度。首先，带领学生进入热身阶段，通过慢跑和徒手操把身体各个关节活动开，通过游戏让学生能初步的了解出手时的方向、力量与角度。其次是学练技能部分。（1）复习之前学过的侧面原地投掷垒球，（2）学习上步投掷垒球，先学习预备姿势、怎么上步、蹬地和转体，再掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作。最后是结束部分，为了让学生在大运动量后，能迅速的恢复自己的心率，达到放松的效果，因此我安排了全身的休整运动让学生进行放松。在以后的教育教学中，我还应该在课堂时间的合理分配和自身方面多下功夫，不断提高教学质量。上步投掷垒球（3）备课时间：20131126教学安排课时：1累计课时：24课题1、上步投掷垒球2、游戏：8字接力教学目标通过学习，发展学生的上肢力量，提高学生身体的灵敏性和协调性等身体素质，培养学生合作、创新意识，增强学生集体荣誉感，提高对体育活动的兴趣教学重难点上步投掷垒球的用力顺序动作协调连贯教法学法示范教学法游戏教学法教具学具旧报纸若干、垒球10个顺序教学内容组织场地教师活动学生活动数时开始部分一、开课堂常规要求：1、整队集合。2、宣布课的内容。组织：六列横队。

1、检查学生课前准备情况。2、向同学们问好；3、提出要求。1、精神饱满。2、向老师问好。3、认真听老师讲解。3基本部分一、准备活动驾驶飞机小游戏：“木头人”要求：充满激情，活动充分。二、上步投掷垒球1、挥纸炮2、原地徒手练习3、上步投掷纸团4、上步投掷垒球5、拓展练习重难点：上步投掷垒球的用力顺序动作协调连贯。三、“8”字接力赛。方法：学生成六组站立，每组前面两个圈（间隔5米），面向圆圈站在起跑线后。教师发令后，各队排头立即按规定路线绕过两个圆，跑一个“8”字形回来，站到排尾。依次进行。组织： 篮球场内散点组织：六列横队。游戏规则：1、起跑前不踏线2、不得跑入圆圈内3、沿“8”字，按规则先跑完的队为胜。1、讲解、示范。2、提出要求；3、与学生一起放纸飞机。1、示范、讲解动作要领；2、指导学生投纸团练习；3、指导学生上步投掷垒球练习；4、组织学生投靶练习；5、小结。1、教师讲解游戏规则和游戏方法。2、组织学生练习。1、集中注意力。2、认真听讲；3、体会手臂发力的动作。1.模仿教师动作；2、认真听讲；3、自主练习，体会要领；4、上步投掷垒球练习；5、互评。1、认真听教师讲解游戏方法和规则。2、学生在教师口令下进行练习。6207结束部分1、放松2、小结，宣布本节课结束组织：六列横队。1、小结本节课情况2、布置课后作业1、认真放松2、课后认真完成作业。4教学反思通过课堂教学，让学生进一步掌握上步投掷垒球的动作概念及要领，了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在