1000字拉练心得体会3篇

1000字拉练心得体会3篇1000字拉练心得体会3篇

通过参与拉练活动，自身状况，谈谈个人的心得体会，本文是1000字的拉练习心得体会，仅供参考。

1000字拉练心得体会一

三天的拉练我们收获了怎样的历练与成长，我想只有用双脚丈量过这巍巍太行的我们才最有发言权。短短的三天时间内，我亲眼目睹了同事间彼此搀扶走到终点线的感人场面;亲历了百公里拉练后双腿重如灌铅的疲乏和脚底板磨满血泡的痛苦。20__年4月18日至20日，我的拉练日记记录了这段刻骨铭心的拉练生活。

20__年4月18日，星期五，天气：阴有零星小雨

(7：00)局大院，全员集合完毕，列队等待动身，段里进行了隆重的“基干民兵拉练”暨“走访农村路”活动的动身仪式，在仪式上交通局张书记作了动员讲话，齐局长(武装部长)下了动身命令，郝段长作为领队讲了平安和纪律要求。是我们明白了奋斗的方向，也是我们克服重重困难的动力。

(9：30)水寨窑村委会，淅沥的小雨加着大家对拉练的兴奋开头了我们的拉练行程，上午大家使气饱满圆满完成了既定目标路线，下午原先还有小路，后来走的根本没有路，在前有向导开道，后有领队收尾，中间又有各部门领队前后奔跑，这才使得我们前行的队伍没出任何问题，顺当到达了休息点。

20__年4月19日，星期六，天气：中雨

(7：40)郭亮农户家，雨从昨天晚上开头始终在下，昨天晚上的篝火晚会就由于下雨而取消了，大家都在想下这么大的雨行动应当取消

或休整一天吧，随着张书记的加强平安和纪律的讲话，开头了这次拉练中最艰苦的一天，大家冒雨在纵横阡陌的山路上行走随时随刻都布满了未知的危急。

(11：00)成功洞据说是辉县最长的山洞，我们二十多分钟才走完。走到后庄已经是十二点半了，雨还是不停的在下，大家冒雨吃过饭没有停顿就又上路了。到了住宿地小井，随着淋雨时间的加长，大家的衣服几乎全部湿透了，山上的气温本身就底，又没有可以替换的衣服大家都感到了寒冷。一部分人开头吃感冒药了。

20__年4月20日，星期日，天气：小雨

(7：20)轿顶山庄，昨晚由于带队领导的努力大家有了很好的休整机会;冒着淅沥的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我们踏上了行程最长的一天。最终的跋涉是艰辛的，每迈出一步都钻心的痛;最终的跋涉又是幸福的，由于我们距成功的终点又近了一步。

(1：30)龙水梯农户家，带着对成功的期盼和回家的渴望，我们踏上了最终的冲锋。到了这个时候，全身不痛那时假的!长途拉练既是对体能的考验，更是对意志和毅力的考验。只要我们坚决信念、信任自己，那么成功定会属于我们。疲乏阻挡不了我们坚韧的步伐，伤痛奈何不了我们半分。我们一路高歌向着终点阔步前进。

1000字拉练心得体会二

昨天，我们七班级全体同学和老师，还有各位领导，组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。我们从白水县城始终走到杜康沟，20里长的路程，来熬炼我们的体能，体验同学们团结全都、互帮互助的精神的一次活动。哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，掩埋地所在。我们参观了杜康造酒的方法，也闻了闻酒的味道，还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。到了我们班的营地之后，我们组织了表演，有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的，到最终，大家全都邀请老师唱首歌，我们老师唱了一支《愚公移山》，老师唱的很好，大家都为老师鼓掌喝彩。在回来的途中，有些同学的水早已喝完了，没水喝了，有水的同学就把他们最终仅剩下的水分给其他同学，让大家都有水喝。家长代表悄悄的跟随着我们，发觉有同学没水喝，就主动为我们买水，我们很是感谢。更可敬的是一路上我们也没见家长代表吃多少东西，喝多少水，但他们走这么长的路，也没见累成什么样了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

七班级全体师生经受了这次难以忘记的野营拉练，经过阳光的炙热照耀、滚滚烟尘的洗礼，让我们知道了路途的艰辛。经过这次野营拉练，增进了同学们之间的友情，让我们明白了团结的力气有多大。

学校的生活越来越好玩，越来越丰富多彩。回到校门口，竟然发觉八班级的同学排在学校两边，迎接我们回来，突然感觉我们好宏大啊!

任何时候我们首先要信任自己，并且战胜自己，让我们永久都记住城关一中的校训“做最好的自己”!

1000字拉练心得体会三

4月的最终一天，我校进行主题为“步行的力气”的校外拉练活动。午睡后，太阳公公识趣地躲在云层间，我们在春风的妩媚下，开头了我们的拉练活动。

我们从学校的西门动身，沿着西江河堤，到达最终目的点儒林广场。来回十公里的长路，年轻的我们，生手挽着手，兴奋得似乎这是一次郊游。

很快，我们就到达儒林广场进行新团员的入团仪式。最煎熬的不是走得多累，是空旷的广场没有凳子，同学们只能半蹲着。在广场我们停留了大约半小时，休息了许久，我们又要步行返回学校，比起去的时候，气氛明显沉闷下来了。活在花朵中的我们，对于十公里的拉练，我们却毫无惧怕之意，一路上，老师带领我们唱歌，大家有说有笑的，

返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、体能正在消耗着。突然，班长鼓舞我们，让我们边走边拍掌。当有鼓舞的时候，当有掌声的时候，状况就转变了。巨大的精神力气被制造出来，每个人都拥有了更大的能量。

即使是阴天，正在前头边走边挥舞着大旗的体育委员早已汗流浃背。我赶忙问他累不累，让我来挥大旗等他休息会儿，他只是笑着摇摇头大声说：“我还很好体力呢，男子汉嘛!”，但纵使稍弯的腰和连珠的汗水已经出卖了他的状态，他脸上洋溢的笑容却更坚决了他的决心。立刻，我感受到了一种乐于奉献、顽强不屈的精神踊跃心头，让我产生无限鄙视之情。

几乎每个路口，我都观察有两个以上的老师组织我们整齐的走过。在他们的脸上，我看到了严谨，我知道那并不仅仅是对工作的仔细，更是对我们生命的敬重，对我们万般的呵护!我由衷地感谢这些辛苦付出的老师!

走了三个多小时的我们真的太疲乏了。有的同学脚上已经磨起了水泡，还有的累得只得大口喘气，而我的脚底也传来阵阵刺痛。可我转头便观察伴侣那张被汗水浸湿，却又轻皱起眉头固执不屈的脸，使我悄然把埋怨的话语咽了下去。我们困难的行走着，但大家都相互鼓舞着对方，相互搀扶，这使我不由得感动起来。以后的路还很长，而且更困难，但身边有那么一些人无声的陪伴着你，未尝不是一种心灵的安慰，一种简洁的幸福与感动。

说长不长，说短不短，我们最终踏进了校门。大家都欢呼了!大家都活跃了!

一路的奔波，一路的坚持，一路的艰苦，一路的收获。“没有一