春季小班育儿知识10篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——春季小班育儿知识10篇这是春季小班育儿学识10篇，适合幼儿园教师使用，但愿对你的学习工作带来扶助。

第1篇

1、保证钙质的充沛供给

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个手段：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，由于里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的回响生动，还能提高免疫力和抗病才能，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。

2、留神维生素C的摄入

维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的回响生动，还能提高免疫力和抗病才能，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。

3、粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特殊布局的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和养分物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和养分物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、富含植物性脂肪的食品

要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供应孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的布局物质，扩大脑容量。

第2篇

一、家园合作，培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以巩固幼儿鼻黏膜对冷空气的适应才能。冷水洗脸最好是在夏天或春每日气渐暖时开头举行。一旦开头，便要坚持，即使冬天也不要休止。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外，在清洁卫生时，应尽量制止尘土飞扬。尤其要制止让幼儿被动吸烟。

二、经常磨练，巩固幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸崭新空气，幼儿园还为大班幼儿安置了多样化的体育磨练工程，以提高幼儿自身的抗争力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平日饭后漫步时间，举行幼儿乐于采纳的亲子嬉戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应实时为幼儿增减衣服，制止幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

三、合理养分，科学安置膳食。一方面，应为幼儿打定多样化的，色香味全的养分食谱，力求养分均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，得志幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子供给合理的，养分的.正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，激励幼儿多喝水，多吃崭新水果和蔬菜等，以巩固幼儿的抗争力。

四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗，一旦活动终止，就轻易着凉，体质较弱的孩子往往会感冒。所以，我们在率领孩子举行户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，同时，保育员随身带着隔汗毛巾，随时查看幼儿的出汗处境并实时为幼儿揩汗，待活动完毕后实时为他们穿上衣服。另外还有一点也分外重要，就是要在幼儿开头活动前指点他们喝水，这样，既可制止因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

第3篇

1、培养幼儿养成良好卫生习惯

春季要更加留神幼儿的疾病和流感预防，要培养幼儿养成良好的卫生习惯，平日要勤洗手，不乱擦眼睛，不要随地吐痰等，建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子，这样不仅可以巩固幼儿的抗病才能还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应才能，而且还要保持室内通风。

2、春季应多运动

春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，孩子们在幼儿园理应要多运动，举行多工程的体育磨练，这样不仅可以提高幼儿的抗争力还会让孩子感受到喜悦。

3、留神养分摄入

春季还要更加留神幼儿的养分方面，所以春季要为幼儿打定一些养生的养分食谱，要保证蛋白质和维生素钙等养分物质的摄入量，记住，为幼儿供给了养分食谱后还要监视孩子，最好别让孩子挑食咯。

4、实时做好预防

春季是个气候对比适合的季节，幼儿在户外活动后轻易出汗，这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要更加留神，并且实时为孩子擦汗，以制止孩子感冒，而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。

第4篇

一、预防呼吸道疾病，提防手足口病

春天是呼吸道疾病的高发期，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抗争力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量制止去人群聚集的，尤其是密闭的公共场所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、荠菜、芹菜等有清热利咽，润肠通便的作用。而手足口病的感染来自人群，譬如幼儿园或小学，共用帕子啊之类的。所以最好制止这些。

二、远离花粉

春天来了，各式各样的花朵都要盛开了，花粉在空气中传播，轻易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小挚友要尽量远离花朵，以制止引发哮喘。

三、让孩子睡眠充沛

充沛的睡眠能有利于幼儿的生长。宝宝处于发育期，好多器官发育不够完善，良好的睡眠可以使进大脑组织快速发育。良好的睡眠可以提高身体的抗争力。

四、多补钙，好长个

春季，是孩子生长得对比快的一个季节，更加是长个子，所以在这个季节理应要保证给孩子供给充沛的钙质，一般孩子在春季每天只需要700800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阻碍人体对钙的吸收。除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的回响更灵敏更生动，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病才能，而且春季风对比大，天气也会对比枯燥，很轻易会展现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平日不妨多给孩子吃一些崭新的富含维生素C的蔬果。

五、培养良好习惯

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以巩固幼儿鼻黏膜对冷空气的适应才能。

室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在清洁卫生时，尽量制止尘土扬。

六、经常磨练，巩固幼儿体质

在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应裁减，春季到临，假设猛然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。

第5篇

多吃粗粮、杂粮

幼儿多吃粗粮、杂粮，不仅能补充矿物质，还能保证微量元素的供给，譬如铁、锌、锰、铜、钙以及磷等，加上食物的多样化还可以促进幼儿的食欲，巩固消化吸收才能等。

多补充维生素C

维生素c可以提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的回响生动，同时提高免疫力和抗病才能，所以春季补充维生素c，对孩子的脑和身体有很重要的作用，平日可以让幼儿服用维生素c片，或者让其多吃一些含维生素c的蔬菜和水果。

科学安置膳食

平日多为幼儿打定多样化、色香味全的养分食谱，力求保证养分均衡，让幼儿获得足够多的蛋白质和维生素，以得志幼儿的养分需求和生长需要

第6篇

一、留神培养孩子的卫生习惯

无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯，报告他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。假设您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。

每天早晚洗脸的时候，爸爸妈妈们可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻，来巩固幼儿的鼻黏膜对冷空气的适应才能。

除此之外，还要留神孩子房间的通风换气，被褥要经常放在阳光下晒一晒，制止病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。

二、带着孩子到户外磨练

经常磨练是巩固幼儿体质以及免疫才能的最正确方法之一了。春天的时候气候适合，阳光璀璨，常带孩子举行适量的户外活动，磨练身体，能够巩固幼儿的抗病才能，改善体温调理功能，同时更好的适应多变的温度，制止病菌的侵袭。

春季适合孩子的运动：

1、抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复68次，中间稍休息。

2、单杠练习：悬垂(20秒、1分钟)，同时身体向右、左转动，双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。

3、腾跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用腾跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复68次。

4、腾跃：向上跳，逐步增高，或达成一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做3060个不同模样的腾跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开头就要按规定数量做，逐步加大运动量。

三、合理养分

均衡的养分，科学的为孩子安置膳食，也是能够扶助孩子提高免疫才能的。孩子一般热爱色香味全的养分食谱，同时也热爱色泽娇艳丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子打定饮食的时候，除了要力求养分均衡，保证孩子每一天都摄取到充沛的蛋白质和维生素，得志他们的生长需要之外，还要留神膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些崭新水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充沛的食欲。

春季气候枯燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够实时补充孩子体内缺少的水分，还能够巩固孩子的新陈代谢才能，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。

四、穿衣方面留神增减衣服

春天虽然有时候会对比和暖，但这时候的天气照旧变化大，温度骤变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要留神为幼儿实时增减衣物。孩子的适应才能不够好，即使他们觉得热，您最好也不要轻易脱去他们的冬衣，制止着凉。

当然，适合的时候还是要留神脱衣，不要捂坏孩子，可以传一些透气性好的衣物，这样也有利于孩子举行户外活动。假设孩子衣服穿多了出汗，您也要实时为孩子擦去汗液，制止汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。

第7篇

入园前该做的事：

1、选择一所适合你自己孩子的幼儿园，而不是别人眼中"最好'的。

2、选一所和自己教导理念契合度高的幼儿园，否那么以后分歧和冲突会越来越多。

3、选择幼儿园要慎重，选择之后就要对幼儿园和老师多一份信任，要相信自己的选择。

4、保持平常心，自己不焦虑。相信孩子有才能应对幼儿园的生活，传递你的信仰、士气和气力。相信"相信'的气力。

5、正面引导孩子，上幼儿园是件喜悦、好玩、好玩的事，有好多小挚友，可以一起玩好多嬉戏。

6、上幼儿园前三个月起，尽力让孩子的作息时间和幼儿园的作息时间靠拢。

7、上幼儿园前，尽力培养孩子自己用勺子吃饭，主动喝水、上厕所、洗手等生活习惯和自理才能。

8、上幼儿园前几天可以带着孩子去幼儿园邻近多走走，能进园参观一下更好。

9、通过绘本、故事或嬉戏等方式，把孩子从早上入园到下午放学一天里各个时段的内容明显的报告孩子，有助于孩子更好地消释惧怕，适应新环境。假设自己条件允许，也可以在家模拟幼儿园一天的生活。

10、了解幼儿园的规矩，并通过示范、嬉戏、故事等形式告知孩子。譬如公共场所保持宁静，公共玩具先拿到者优先玩等。

11、可以为宝宝写一封"介绍信'，入园时交给老师，以便老师更好的了解孩子的根本处境。

入园后该做的事：

1、接纳孩子的心绪，分开焦虑是正常的，是孩子的一种自我养护，不负面评价孩子的表现。

2、让自己保有细心，给孩子一段适应幼儿园的时间和空间。

3、不要说爸爸妈妈由于要上班挣钱，务必送孩子上幼儿园，这会剥夺孩子的安好感和归属感。孩子会想"钱重要，还是我重要?'

4、接送孩子时，让自己保持愉悦的心绪，轻松的心态。

5、每天送孩子到幼儿园后要正式道别，告知来接的时间并保证兑现承诺。

6、把孩子送到老师手里后，尽量裁减逗留时间。

7、假设孩子午睡实在太难，可以先和老师沟通，带一件家里热爱的抚慰物去。

8、孩子刚入园，在幼儿园要有意识地操纵自己的心绪，去适应集体生活的规矩，努力了一天，回到家可能会想发泄一下心绪，这时父母要做的不是诽谤，而是理解和关爱。

9、多和孩子聊聊幼儿园开心的事，对孩子的进步表现实时断定。假设孩子不容许谈论，不要逼问，通过查看和亲子嬉戏去侧面了解。

10、在家不拿幼儿园或老师来威吓孩子。譬如说"再不听话，报告你老师!'

11、不是展现极特殊处境，譬如真由于不适应而生病，孩子确定坚持送，不要中断。

12、多和老师联系，了解孩子的处境，同时也尽力让老师多了解孩子。

13、不要负面评价幼儿园，你都认为老师不好，孩子又怎么会热爱?

第8篇

春季如何扶助孩子长高

1、健康饮食，不要盲目凭借保健品。保健品的作用是有的，但不能凭借它，得看怎么吃。每个孩子的处境不一样，他们理应补什么，家长不能自己轻易判断，也别一股脑地什么都给孩子吃。日常饮食中，儿童应多吃谷类食品，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食品，每日饮食中保证大豆、鱼虾、绿叶菜等含钙食品的供给，以补充钙质，增加骨骼硬度。不要让孩子去碰那些反季节的水果，更不要滥用蜂皇浆等食品，油炸食物等轻易导致性早熟，造成最终身上下于遗传身高。

2、睡眠、磨练多留神。熟睡状态下，每天晚上10~12点和清早5点左右，是生长激素分泌的颠峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌。体育磨练应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。

3、让孩子保持好心情。假设孩子精神状态长期处于压抑状态，生长激素在这种消极的状态下是难以得到释放的，生长激素分泌迟钝，就有可能造成孩子矮小。健康生活状态下的好心情也不能缺。

有助于儿童增高的六大运动

运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的`分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有扶助。有人实践过后说："合理运动后的睡眠宛如婴儿般的睡眠。'

运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：

1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、衰弱操、伸展体操、跳绳、慢跑。

2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)

了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推举一套概括的增高体操：

增高体操归纳起來有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，腾跃

(1)热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

(2)行走：大幅度摆臂，有力地向前走。

(3)跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。

(4)伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。

(5)垂吊：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。

引体向上时呼气，逐渐下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、伸张眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。

在练习悬垂法一段时间后，可以在此根基上举行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟;这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是十足的，可因人而异。

(6)腾跃：双脚腾跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。

10次为一组，每次向上腾跃57秒钟，每组间隔45分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。

另外，要经常加入篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时确定要奋力腾跃，积极争夺每个高点球。由于腾跃是主要训练内容，故每天要全力腾跃200次左右。

留神事项：专心做好热身运动。循序渐进，可先选择片面练习，一段时间后再举行全套练习。从一开头就要留神按照规定数量做好动作。不成随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3-4次，持之以恒，必有佳效。

第9篇

如何扶助幼儿适应新学期

1、开学之初几天，幼儿轻易产生不适应的回响，请家长多以正面的方式介绍幼儿园的优点，别以要挟吓唬的方式奉劝幼儿，以免对幼儿园产生不良印象。

2、调整孩子的作息时间，扶助孩子早睡早起，指点孩子按时入园。

3、和孩子回忆寒假里的收获，激励孩子举行陈述，使孩子表述领会、有条理。

4、接待家长挚友积极和老师交流，实时了解孩子在家园的处境。

5、当您离开时务必和幼儿道别，并温柔坚强的报告他，放学时打定接他回家，让他有和暖、安好的感觉。

和宝宝一起调整作息时间假期里，孩子们在家对比自由、肆意。这样一来，与幼儿园的集体生活产生了差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前的结果一周，得留神调整一下孩子在家的作息时间了，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化。

爸爸妈妈要和宝宝调整生活习惯哦

放假了，孩子回到家里，长辈呵护有佳，原本一些能够自己独立举行的自我服