中国中学生心理健康量表及解释0001

中国中学生心理健康量表姓名性别年龄班级____________________，，、、、、下面是有关你近来心理状态的一些问题12345请你仔细阅读每一个题目尔后依照自己的实质情况仔细填写每一个题目，答案没有对错之分。请你赶忙回答，不要在每道题上过多考虑。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别依照程度情况的高低用来表示。注意:①每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上画圈；②每个题目都要回答。1?从不有时有时经常总是12345我不喜欢参加学校的课外活动2?12345我心情时好时坏3.做作业必定屡次检查123454?12345感觉人们对我不友好，不喜欢我我感觉烦闷123455?6?12345我感觉紧张或简单紧张123457?我学习劲头时高时低8?12345我对现在的学校生活感觉不适应9?12345我看不惯现在的社会风气为保证正确，做事必定做得很慢1234510?11?12345我的想法总与别人不一样样12.总担忧自己的衣服可否整齐1234513.简单哭泣1234514.我感觉前途没有希望1234515.我感觉坐立不安，心神不定12345经常责备自己当别人看着我或议论我时，感觉不自在感觉别人不理解我，不同情我我常发性情，想控制但控制不住感觉别人想占我的低价大叫或摔东西总在想一些不用要的事情必定屡次洗手或屡次数数总感觉有人在背后议论我经常与人争论、抬杠我感觉对大多数人都不可以相信我对做作业的热情忽高忽低同学考试成绩比我高，我感觉伤心我不适应老师的授课方法老师对我不公正我感觉学习负担很重我对同学忽冷忽热上课时，总担忧老师会提问自己我无缘无故地突然感觉害怕我对老师时而亲近，时而疏远一听闻要考试，心里就感觉紧张其余同学衣着比我好，有钱，我感觉不愉快我讨厌做作业家里环境搅乱我的学习我讨厌上学

从不有时有时经常总是12345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345我不喜欢班里的风气父亲母亲对我不公正感觉心里烦躁我经常没精打采，提不起神来我感情简单碰到别人的伤害感觉心里不扎实别人对我的表现议论不合适明知担忧没用，但总害怕考不好总感觉别人跟我作对我简单激动和烦恼同异性在一起时，感觉害羞不自在有想伤害别人或打人的激动我对父亲母亲时而亲热，时而冷淡我比较我强的同学其实不钦佩我讨厌考试心里总感觉有事经常有自杀的念想有想摔东西的激动要求别人十全十美同学考试成绩比我高，但能力其实不从不有时有时经常总是1234512345123451234512345

123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345123451234512345计分方法：每一题中选：从不=1分，有时=2分，有时=3分，经常=4分，总是=5分故60题总分为，平均分为______________一、第3、1012222348题的总分为分，总分除以6,为该项心理、、、、现象的平均分，平均分为分；二、第1120、24264749题的总分为分，总分除以6,为该项心、、、、理现象的平均分，平均分为分；三、第1921、25505258题的总分为分，总分除以6,为该项心、、、、理现象的平均分，平均分为分；四、第4、1718455159题的总分为分，总分除以6,为该项心理、、、、现象的平均分，平均分为分；五、第5、1314164457题的总分为分，总分除以6,为该项心理、、、、现象的平均分，平均分为分；六、第&15、34434656题的总分为分，总分除以6,为该项心理、、、现象的平均分，平均分为分；七、第3133、36384055题的总分为分，总分除以6,为该项心、、、、理现象的平均分，平均分为分；八、第189293941题的总分为分，总分除以6、、、、、,为第该心理现象的平均分，平均分为分；九、第2、7、27、32、35、53题的总分为分，总分除以6,为该项心理现象的平均分，平均分为分；十、第28、30、37、42、54、60题的总分为分，总分除以6,为该项心理现象的平均分，平均分为分；得分讲解：中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子的讲解以下：一、强迫症状：该因子反响受试者做作业必定屡次检查，屡次数数。总在想一些不用要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。二、偏执：该因子反响受试者感觉别人占自己低价，别人在背后讨论自己，对多数人不相信，别人对自己议论不合适，别人跟自己作同等偏执问题。三、敌对：该因子反响受试者控制不住自己性情，经常与别人争论，简单激动，有摔东西的冲动等等。四、人际关系紧张与敏感：该因子反响受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情简单碰到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感觉不自在等问题。五、抑郁：该因子反响受试者感觉生活单调，感觉自己没有前途，简单哭泣，责备自己，无精打采等问题。六、忧愁：该因子反响受试者感觉紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不扎实等问题。七、学习压力：该因子反响受试者感觉学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。八、适应不良：该因子反响受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师授课方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。九、情绪不平衡：该因子反响受试者情绪不牢固，对老师和同学以及父亲母亲，学习忽高忽低等问题。十、心理不平衡：该因子反响受试者感觉老师和父亲母亲对自己不公正、和不钦佩等问题。

对同学比自己成绩好伤心每一项心理现象的因子平均分反响该心理现象的问题程度：分——2.99分，表示该因子存在轻度问题。分——3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。分——4.99分，表示该因子存在较重的症状。若是5分，表示该因子存在严重的心理症状。中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以经过自我心理调治予以改良和除掉。某因子分高出3分，但不高出4分，也可以经过自我心理调适，渐渐症状减少和消失。若是自己心理调适已经高出一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。若是某因子分高出4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，若是该因子分仍为4分以上，请找心理医生