主持播音发声训练课件

播音发声训练此PPT下载后可自行编辑修改既然选择了远方，便只顾风雨兼程。播音发声训练此PPT下载后可自行编辑修改既然选择了远方，便只播音发声训练

科学的发声方法是进行有声语言创作的基础。如果发声方法没有掌握好，那么播读起大量稿件来就很吃力，也就会缺乏感染力，影响传播效果。所以，平时应该注意运用科学的发声方法提高自己的发音能力，让自己的声音变得更富有表现力。播音发声训练科学的发声方法是进行有声语科学的发声方法科学的发声方式主要有以下四种：一.呼吸控制二.口腔控制三.喉部控制四.共鸣控制科学的发声方法科学的发声方式主要有以下四种：呼吸控制（一）播音专业的发声特点1.以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润播音发声音色要大方、干净、积极，装饰成分较少，用声一般在中声区偏低的部分，很少使用假声。2.声音变化幅度不太大，但层次丰富，表情达意准确

由于我们的声音要通过传输设备进行传播，所以要求播音发声的声音集中、均匀，对比适度、无杂质，在其他声音背景中应该具有较强的穿透力，以减少在设备传输中的损耗。3.接近生活中口语用声，状态自如，声音流畅

播音发声是对生活中口语发声的规范、提炼和升华。呼吸控制（一）播音专业的发声特点（二）发音器官发音器官指在言语活动中参与发音动作的人体器官。语言的形成是人体发音器官对大脑相关指令的执行过程，是发音器官活动的结果按呼出气流运动的方向，这些器官由下而上分为三个部分：1.动力系统：指的是为人体发声提供动力的系统，主要由肺、气管、胸廓以及膈肌与腹肌等气管和相关肌肉组成。由肺呼出的气流是发声的动力。2.声源系统：主要是指喉和声带。由肺呼出的气流经过气管通过喉部时，处于喉部的声带可在气流的作用下产生振动，发出声音。3.共鸣系统：主要有胸腔、喉腔、咽腔、口腔与鼻腔。声带振动发出的喉原音经过共鸣后得到扩大和美化，形成语言音色以及不同的声音色彩。（二）发音器官（三）胸腹联合式呼吸法胸腹联合式呼吸法，是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸运动的能力得到合作。1.胸腹联合式呼吸法的特点（1）增大进气量。这种呼吸法并不是简单的胸式呼吸加腹式呼吸，而是胸腔的周围径和上下径都得到扩大，因而使气息的容量增大。（2）加强了对气息的控制由于肋间肌的作用，控制住两肋，从而使膈肌产生一定的张力，使控制肌升降的能力增强，呼出气流的强度变化也明显了，声音的弹性变化也易于实现了。（3）对嗓音起到一定的保护作用这是由于胸腹式联合呼吸法在发声的过程中不会有过强的气流冲击声带，所以对嗓子不会造成损伤。（三）胸腹联合式呼吸法2.胸腹联合式呼吸法要领（1）吸气要领：吸气要深入肺底，同时两肋打开，腹壁站定。注意：腹壁站定是指小腹有意识的向丹田的位置收缩，有绷紧的感觉，就像握紧了一个拳头，而不是有意地向外鼓或向里凹。两肋打开就是指身体两侧肋骨随着气息的吸入而撑开保持住，以使气息下沉，也有利于控制气息。吸气量比平时生活用气息要多，但又不要吸的过满，如果吸的过满就很难被控制使用，一般达到七八成就可以了。（2）呼气要领：稳劲、持久、自如。呼气时要保持住吸气最后一刻的状态，稳住两肋，使呼出的气流能形成一股稳定有力的气柱，以满足播音发声的需要，提高发声效率。（3）换气要领：换气时，要保持住发声结束时的气息控制状态不变，两肋向外一张，即完成补气、偷气的过程，接续后面的发声。2.胸腹联合式呼吸法要领（四）有力与播音发声呼吸控制的姿势

1.站姿可以采用站丁字步，或是两脚平行且两脚间的距离稍小于肩宽，目视正前方。

2.坐姿应注意，胸要挺起，腰不要向后塌，两肩不要向上耸。前面有桌子的时候，要调整好和椅子的相对高度，不要有胳膊支起双肩的感觉。而且要坐在椅子的前1/2处，这样便于能使上劲，控制好气息。（五）训练方法

1.由于腹肌是控制呼吸的关键肌肉，所以我们可以多做仰卧起坐或是仰卧举腿等来加强腹肌的力量。

（四）有力与播音发声呼吸控制的姿势

2.胸腹式联合呼吸法的基本状态体验训练（1）闻花香，来体会气息下沉的感觉。（2）用拉长音“啊”练习保持气息的平稳。（3）数小旗“一面旗、两面旗······”练习气息的持久。（4）朗诵古诗词。由于古诗词语言表达的用气发声控制属于强控制，其意境深远又能充分体现出汉语的音韵美，让我们在声音高低强弱，虚实明暗的变化中体会呼吸控制。望庐山瀑布李白日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。2.胸腹式联合呼吸法的基本状态体验训练口腔控制（一）播音主持对口腔控制的要求

1.准确清晰准确指的是字音准确规范，也就是字正，这样才能把字音发得悦耳动听。播音吐字对准确的要求比一般人所理解的发音规范要求要更为严格和精细。清晰指的是字音清晰。这也是播音发声的一大特点。由于我们是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、观众，如果不清晰，就必定会影响到信息的传递和宣传效果的实现口腔控制（一）播音主持对口腔控制的要求2.圆润集中圆润，就是说在吐字的过程中，应保持较丰富的泛音共鸣使语音悦耳动听，也就是“腔圆”。这是对吐字的审美的要求。圆润动听的吐字才能保证语音中信息和情感的准确传递。集中，指的是声音集中，易于唤起听众的注意，打动人心。另外，由于要通过传输设备传送声音，因此，声束集中，既省力又保证了声音质量，这也就需要我们在发声过程中，有关发音器官的力量要相对集中。3.流畅自如流畅，是说我们发出的每一个字音、每一个音节，都是融汇在语流当中的，而不是一个一个单独的音节，是通过语流来让受众获取信息而受到感染的。所以，我们吐字归音必须灵活自如，轻快流畅。2.圆润集中（二）咬字器官

在语言的发声过程中，由喉部发出的喉原音，在口腔内受到各种节制而形成不同的语音。这个声音受到节制的过程就是咬字过程，参与咬字的口腔内的各部分器官叫做“咬字器官”。所有的字音都在口腔内完成，口腔是发音器官中最复杂、动作最灵活的腔体。唇的开合圆展、舌位的前后高低等都能改变口腔的形状。咬字器官最主要包括唇、舌两部分，还有上下颚、上下齿、上下齿龈。（三）口腔控制要领1.打开口腔由于播音发声比生活语言口腔开度要大，要有提起上颚和放松下颚的感觉，这样可以适当加大口腔容积，为字音的拉开、立起创造条件。（二）咬字器官2.唇舌力量灵活集中唇舌灵活有力，才能使发音准确到位，字音清晰。要加强唇舌的力量，就要注意“成点不成面”，就是说在发音部位上，成阻部位的接触要成点状，接触面不要太大，否则会造成力量涣散，字音不响亮。还要注意一点“唇齿相依”，发音的力量集中在唇的1/3处，有利于发音清楚。我们可以通过做口部操来加强唇舌的力量。（四）吐字归音吐字归音是根据汉语音节的结构特点，将一个音节分为字头、字腹、字尾三部分，把吐字过程分为出字、立字、归音三个部分，是字音清楚有力、完整饱满的传统说唱艺术的一种手段。1.字头出字——叼住弹出出字，是指吐字归音过程中对字头的处理。要求做到字头有力，叼住弹出。字头包括声母和韵母的韵头（介音）。叼住的意思是指咬字要有一定力度，成阻部位的肌肉要有一定的紧张度，阻气有力，同时，咬字的力量要集中在相应部位的中纵部分而不是满口用力。弹出的意思就是指字头发音时应该干脆利落。2.唇舌力量灵活集中2.字腹立字——拉开立起立字，是指吐字归音过程中对字腹的处理。要求做到字腹饱满，拉开立起。字腹即韵腹，即是韵母中的主要原音，口腔开度最大，声音最响亮。字腹发音的圆润饱满需要口腔开度适当扩大，以使原音间有明显对比，口腔随字腹立起而打开。3.字尾归音——干净利落、趋向鲜明字尾归音，是指吐字归音过程中对字尾的处理。要求做到趋势鲜明、干净利落。字尾在一个音节的发音过程中处于口腔由开渐闭，咬字器官肌肉由紧渐松的阶段。趋向鲜明就是指舌位的移动过程要有鲜明的趋向，尾音应归到应到达的位置，咬字器官应有个渐闭的过程。但在趋止的过程中要保持发音动作的完整，保持字音结束的趋向。同时也要防止拖泥带水留尾巴。2.字腹立字——拉开立起（五）口腔控制的训练通过口部操的训练，以增强唇舌的力量。1.唇的练习增强唇的收撮力、集中力，以加强字音的清晰度。拢唇——双唇紧闭，轻贴上下齿向前噘，向后咧。绕唇——双唇紧闭，向前噘起，然后向左、向右做360°的转圈运动。2.舌的练习增强舌尖急舌中部的力度，以及弹发力、灵活度，保证字音准确有力。刮舌——闭口，舌尖抵下齿背，然后口逐渐打开，舌面逐渐向上隆起，上门齿始终紧刮舌叶至舌面。要感觉舌面隆起有阻力。（五）口腔控制的训练

顶舌——闭口，用舌尖顶左内颊，顶右内颊，交替进行。交替速度不要太快，顶得力量要大些。使面颊有紧绷感，舌有酸的感觉。伸舌——将舌伸出口外，舌体向中纵线集中，舌尖向前、向右、向上、向下尽力伸展。绕舌——闭口，舌尖放在唇齿间，向左、向右做360°环绕。弹舌——舌体贴紧上颚，突然用力向下弹去，发出声响。注意力度不应过大。顶舌——闭口，用舌尖顶左内颊，顶右内颊，喉部控制

喉是位于人的咽部与气管之间。声带是喉的一部分。在发声过程中，喉部的控制状态和控制能力决定了声音的音色本质，直接影响语言表达，甚至会影响到嗓音的艺术寿命。因此，我们要科学的调整、训练自己的嗓音，以保证有声语语言的表达需要。喉部控制训练1.螺旋式上绕、下绕练习用“i”从说话的自然音高的某一个音节开始，持续发音，逐渐“环形上绕”向高音扩展，而后再由刚才达到的、力所能及的高音逐渐“环形下绕”，循序渐进。喉部控制喉是位于人的咽部与气管之间。声带2.阶梯式升高、降低练习首先可用单一元音或单一音节，从说话的自然音高中的某一个音开始，一次次地接连发音，一个音阶、一个音阶的逐次升高或降低。3.上滑音、下滑音练习单元音“i”的延长音，使音高上滑至接近自己的高音极限，向下滑至接近自己的低音极限。注意气息控制，自己的发声一定要力所能及，接近高音、低音极限时不能失去控制。4.气泡音通过发气泡音来体会声带基本的震动状态，可以用于发声前的准备活动和发声后的声带恢复。2.阶梯式升高、降低练习共鸣控制

气流冲击声带产生的喉原音本身是微弱的，当这种声音在人体各共鸣器官内得到共振时，使原来微弱的喉原音得到了扩大和美化，形成圆润明亮的声音，这就是我们所说的“共鸣”。掌握共鸣的调节是扩大发声效率，改善声音质量和提高声音色彩表现力的重要环节。（一）共鸣器官

共鸣器官有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔、气管、胸腔。人的共鸣器官有些是可以调节的，也就是说可改变其大小形状等。如喉腔、咽腔、口腔；有些是不可调节的，如鼻腔、胸腔。共鸣控制气流冲击声带产生的喉原音本身是微胸腔——可以扩大音量，增加低频泛音，使声音听起来洪亮、浑厚、结实。喉腔——指声带与假声带间的喉室及喉前庭。播音发声中强调后咽壁在发声过程中的积极、正直，保持一定坚韧度，同时，强调软腭抬起的积极状态。口腔——是发声过程中运动最灵活、复杂的腔体。播音发声以口腔共鸣为主，其他腔体共鸣必须在口腔取得良好共鸣的基础上实现。口腔共鸣又称为中音共鸣。强调以打牙关，提颧肌，挺软腭，松下巴来打开口腔，使口腔在发声过程中处于积极的状态。鼻腔——底部是硬腭，外面是鼻甲，由鼻孔与外界相通，是除口腔外呼吸的另一通路，后方通向鼻咽腔。鼻腔容积固定，属不可调共鸣腔。胸腔——可以扩大音量，增加低频泛音，使声音听起来洪亮、（二）共鸣的作用1.对声音的扩大和美化声带发出的声音叫喉原音，其本身是很微弱的，必须要通过共鸣才能得到扩大，美化。2.通过共鸣腔的调节可以形成表情达意的不同色彩的声音。（三）播音共鸣的特点播音发声的共鸣方式，是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的声道共鸣。播音发声要求在保证字音清晰的前提下，对声音的美化要朴实大方。共鸣要以文字内容，吐字的需要为依据。通过调节，取得较丰富的口腔共鸣，善于运用胸腔共鸣，以使声音浑厚结实，明朗圆润，集中有力。（二）共鸣的作用（四）共鸣控制的训练1.共鸣的调节要取得良好的共鸣，就要保持话筒前积极的、朝气蓬勃的精神。各共鸣器官也要有精神。松软无力的共鸣腔壁是不会产生良好的共鸣的。但也要注意积极不是僵死，不能一提到控制，调节，肌肉就僵硬起来。2.用发单元音来体会共鸣的控制从低沉的厚重的声音开始，逐渐改变增加音高，以体会在不同的声区，胸腔共鸣，口腔共鸣，头腔共鸣成分的比重，并且体会共鸣对声音色彩的改变所起的作用。3.改善口腔共鸣的训练以双音节词及古体诗，练习为主要练习材料。注意提颧肌，上唇展开，嘴角稍有上提的感觉，以增强语音的积极色彩。（四）共鸣控制的训练练习：根据波音发声的要求，朗读一下练习材料中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员名单（按姓氏比划为序）新闻出版界丁振海、于友先、马澄坤、王军伟、韦建桦、石汉基、朱英璜、刘建中、刘济民、刘振英、苏士澍（满族）、李丹、李仁臣、李瑞英（女）、杨波、杨澜（女）、杨正泉、何东君、汪继祥、沙博理、沈鹏、张茵（女）、陈铎、陈必娣（女）、邵华泽、苗淑菊（女）、林光如、罗开富、周海坚、弥松颐、赵昌平、赵忠祥、袁志发、聂震宁、桂晓风、徐心华、徐式谷、徐锡安、爱泼斯坦、高明光、席殊、唐浩明、黄景钧、龚亚夫、常城（回族）、蔡名照、戴舟。练习：根据波音发声的要求，朗读一下练习古诗词相见欢长征——七律李煜毛泽东

无言独上西楼。红军不怕远征难，月如钩，万水千山只等闲。寂寞梧桐深院锁清秋。五岭逶迤腾细浪，剪不断，乌蒙磅礴走泥丸。理还乱，金沙水拍云崖暖，是离愁，大渡桥横铁索寒。别有一番滋味在心头。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。古诗词散文

两岸的屋舍越来越密，河道越来越窄，从头顶略过去的桥越来越短，这就意味着一座小镇的来临。中国很多地方都长久的流行这样一首儿歌：“摇摇摇，摇到外婆桥”，不知多少人是在这首儿歌中摇摇摆摆走进世界的。人生的开始总是在摇篮中，摇篮就是一条船，它的首次航行目标必定是那座神秘的桥，慈祥的外婆就住在桥边。早在躺在摇篮里的年月，我们构想中的这座桥好像也是在一个小镇里。因此，不管你现在多大，每次坐船进入江南小镇的时候，心头总会渗透出几缕奇异的记忆，陌生的观望中潜伏着某种熟识的意绪。西湖不语。它静静的看着树下闲坐的人、湖边散步的人、以及那个做梦的人。西湖给闻得到香的人以香，给听得到雨的人以雨，给抓得到风的人以风，给触得到心痛的人以美和忧伤，陪游逛的人将时光消磨。散文谢谢观看谢谢观看播音发声训练此PPT下载后可自行编辑修改既然选择了远方，便只顾风雨兼程。播音发声训练此PPT下载后可自行编辑修改既然选择了远方，便只播音发声训练

科学的发声方法是进行有声语言创作的基础。如果发声方法没有掌握好，那么播读起大量稿件来就很吃力，也就会缺乏感染力，影响传播效果。所以，平时应该注意运用科学的发声方法提高自己的发音能力，让自己的声音变得更富有表现力。播音发声训练科学的发声方法是进行有声语科学的发声方法科学的发声方式主要有以下四种：一.呼吸控制二.口腔控制三.喉部控制四.共鸣控制科学的发声方法科学的发声方式主要有以下四种：呼吸控制（一）播音专业的发声特点1.以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润播音发声音色要大方、干净、积极，装饰成分较少，用声一般在中声区偏低的部分，很少使用假声。2.声音变化幅度不太大，但层次丰富，表情达意准确

由于我们的声音要通过传输设备进行传播，所以要求播音发声的声音集中、均匀，对比适度、无杂质，在其他声音背景中应该具有较强的穿透力，以减少在设备传输中的损耗。3.接近生活中口语用声，状态自如，声音流畅

播音发声是对生活中口语发声的规范、提炼和升华。呼吸控制（一）播音专业的发声特点（二）发音器官发音器官指在言语活动中参与发音动作的人体器官。语言的形成是人体发音器官对大脑相关指令的执行过程，是发音器官活动的结果按呼出气流运动的方向，这些器官由下而上分为三个部分：1.动力系统：指的是为人体发声提供动力的系统，主要由肺、气管、胸廓以及膈肌与腹肌等气管和相关肌肉组成。由肺呼出的气流是发声的动力。2.声源系统：主要是指喉和声带。由肺呼出的气流经过气管通过喉部时，处于喉部的声带可在气流的作用下产生振动，发出声音。3.共鸣系统：主要有胸腔、喉腔、咽腔、口腔与鼻腔。声带振动发出的喉原音经过共鸣后得到扩大和美化，形成语言音色以及不同的声音色彩。（二）发音器官（三）胸腹联合式呼吸法胸腹联合式呼吸法，是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸运动的能力得到合作。1.胸腹联合式呼吸法的特点（1）增大进气量。这种呼吸法并不是简单的胸式呼吸加腹式呼吸，而是胸腔的周围径和上下径都得到扩大，因而使气息的容量增大。（2）加强了对气息的控制由于肋间肌的作用，控制住两肋，从而使膈肌产生一定的张力，使控制肌升降的能力增强，呼出气流的强度变化也明显了，声音的弹性变化也易于实现了。（3）对嗓音起到一定的保护作用这是由于胸腹式联合呼吸法在发声的过程中不会有过强的气流冲击声带，所以对嗓子不会造成损伤。（三）胸腹联合式呼吸法2.胸腹联合式呼吸法要领（1）吸气要领：吸气要深入肺底，同时两肋打开，腹壁站定。注意：腹壁站定是指小腹有意识的向丹田的位置收缩，有绷紧的感觉，就像握紧了一个拳头，而不是有意地向外鼓或向里凹。两肋打开就是指身体两侧肋骨随着气息的吸入而撑开保持住，以使气息下沉，也有利于控制气息。吸气量比平时生活用气息要多，但又不要吸的过满，如果吸的过满就很难被控制使用，一般达到七八成就可以了。（2）呼气要领：稳劲、持久、自如。呼气时要保持住吸气最后一刻的状态，稳住两肋，使呼出的气流能形成一股稳定有力的气柱，以满足播音发声的需要，提高发声效率。（3）换气要领：换气时，要保持住发声结束时的气息控制状态不变，两肋向外一张，即完成补气、偷气的过程，接续后面的发声。2.胸腹联合式呼吸法要领（四）有力与播音发声呼吸控制的姿势

1.站姿可以采用站丁字步，或是两脚平行且两脚间的距离稍小于肩宽，目视正前方。

2.坐姿应注意，胸要挺起，腰不要向后塌，两肩不要向上耸。前面有桌子的时候，要调整好和椅子的相对高度，不要有胳膊支起双肩的感觉。而且要坐在椅子的前1/2处，这样便于能使上劲，控制好气息。（五）训练方法

1.由于腹肌是控制呼吸的关键肌肉，所以我们可以多做仰卧起坐或是仰卧举腿等来加强腹肌的力量。

（四）有力与播音发声呼吸控制的姿势

2.胸腹式联合呼吸法的基本状态体验训练（1）闻花香，来体会气息下沉的感觉。（2）用拉长音“啊”练习保持气息的平稳。（3）数小旗“一面旗、两面旗······”练习气息的持久。（4）朗诵古诗词。由于古诗词语言表达的用气发声控制属于强控制，其意境深远又能充分体现出汉语的音韵美，让我们在声音高低强弱，虚实明暗的变化中体会呼吸控制。望庐山瀑布李白日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。2.胸腹式联合呼吸法的基本状态体验训练口腔控制（一）播音主持对口腔控制的要求

1.准确清晰准确指的是字音准确规范，也就是字正，这样才能把字音发得悦耳动听。播音吐字对准确的要求比一般人所理解的发音规范要求要更为严格和精细。清晰指的是字音清晰。这也是播音发声的一大特点。由于我们是要通过有声语言把思想感情和各种信息传达给听众、观众，如果不清晰，就必定会影响到信息的传递和宣传效果的实现口腔控制（一）播音主持对口腔控制的要求2.圆润集中圆润，就是说在吐字的过程中，应保持较丰富的泛音共鸣使语音悦耳动听，也就是“腔圆”。这是对吐字的审美的要求。圆润动听的吐字才能保证语音中信息和情感的准确传递。集中，指的是声音集中，易于唤起听众的注意，打动人心。另外，由于要通过传输设备传送声音，因此，声束集中，既省力又保证了声音质量，这也就需要我们在发声过程中，有关发音器官的力量要相对集中。3.流畅自如流畅，是说我们发出的每一个字音、每一个音节，都是融汇在语流当中的，而不是一个一个单独的音节，是通过语流来让受众获取信息而受到感染的。所以，我们吐字归音必须灵活自如，轻快流畅。2.圆润集中（二）咬字器官

在语言的发声过程中，由喉部发出的喉原音，在口腔内受到各种节制而形成不同的语音。这个声音受到节制的过程就是咬字过程，参与咬字的口腔内的各部分器官叫做“咬字器官”。所有的字音都在口腔内完成，口腔是发音器官中最复杂、动作最灵活的腔体。唇的开合圆展、舌位的前后高低等都能改变口腔的形状。咬字器官最主要包括唇、舌两部分，还有上下颚、上下齿、上下齿龈。（三）口腔控制要领1.打开口腔由于播音发声比生活语言口腔开度要大，要有提起上颚和放松下颚的感觉，这样可以适当加大口腔容积，为字音的拉开、立起创造条件。（二）咬字器官2.唇舌力量灵活集中唇舌灵活有力，才能使发音准确到位，字音清晰。要加强唇舌的力量，就要注意“成点不成面”，就是说在发音部位上，成阻部位的接触要成点状，接触面不要太大，否则会造成力量涣散，字音不响亮。还要注意一点“唇齿相依”，发音的力量集中在唇的1/3处，有利于发音清楚。我们可以通过做口部操来加强唇舌的力量。（四）吐字归音吐字归音是根据汉语音节的结构特点，将一个音节分为字头、字腹、字尾三部分，把吐字过程分为出字、立字、归音三个部分，是字音清楚有力、完整饱满的传统说唱艺术的一种手段。1.字头出字——叼住弹出出字，是指吐字归音过程中对字头的处理。要求做到字头有力，叼住弹出。字头包括声母和韵母的韵头（介音）。叼住的意思是指咬字要有一定力度，成阻部位的肌肉要有一定的紧张度，阻气有力，同时，咬字的力量要集中在相应部位的中纵部分而不是满口用力。弹出的意思就是指字头发音时应该干脆利落。2.唇舌力量灵活集中2.字腹立字——拉开立起立字，是指吐字归音过程中对字腹的处理。要求做到字腹饱满，拉开立起。字腹即韵腹，即是韵母中的主要原音，口腔开度最大，声音最响亮。字腹发音的圆润饱满需要口腔开度适当扩大，以使原音间有明显对比，口腔随字腹立起而打开。3.字尾归音——干净利落、趋向鲜明字尾归音，是指吐字归音过程中对字尾的处理。要求做到趋势鲜明、干净利落。字尾在一个音节的发音过程中处于口腔由开渐闭，咬字器官肌肉由紧渐松的阶段。趋向鲜明就是指舌位的移动过程要有鲜明的趋向，尾音应归到应到达的位置，咬字器官应有个渐闭的过程。但在趋止的过程中要保持发音动作的完整，保持字音结束的趋向。同时也要防止拖泥带水留尾巴。2.字腹立字——拉开立起（五）口腔控制的训练通过口部操的训练，以增强唇舌的力量。1.唇的练习增强唇的收撮力、集中力，以加强字音的清晰度。拢唇——双唇紧闭，轻贴上下齿向前噘，向后咧。绕唇——双唇紧闭，向前噘起，然后向左、向右做360°的转圈运动。2.舌的练习增强舌尖急舌中部的力度，以及弹发力、灵活度，保证字音准确有力。刮舌——闭口，舌尖抵下齿背，然后口逐渐打开，舌面逐渐向上隆起，上门齿始终紧刮舌叶至舌面。要感觉舌面隆起有阻力。（五）口腔控制的训练

顶舌——闭口，用舌尖顶左内颊，顶右内颊，交替进行。交替速度不要太快，顶得力量要大些。使面颊有紧绷感，舌有酸的感觉。伸舌——将舌伸出口外，舌体向中纵线集中，舌尖向前、向右、向上、向下尽力伸展。绕舌——闭口，舌尖放在唇齿间，向左、向右做360°环绕。弹舌——舌体贴紧上颚，突然用力向下弹去，发出声响。注意力度不应过大。顶舌——闭口，用舌尖顶左内颊，顶右内颊，喉部控制

喉是位于人的咽部与气管之间。声带是喉的一部分。在发声过程中，喉部的控制状态和控制能力决定了声音的音色本质，直接影响语言表达，甚至会影响到嗓音的艺术寿命。因此，我们要科学的调整、训练自己的嗓音，以保证有声语语言的表达需要。喉部控制训练1.螺旋式上绕、下绕练习用“i”从说话的自然音高的某一个音节开始，持续发音，逐渐“环形上绕”向高音扩展，而后再由刚才达到的、力所能及的高音逐渐“环形下绕”，循序渐进。喉部控制喉是位于人的咽部与气管之间。声带2.阶梯式升高、降低练习首先可用单一元音或单一音节，从说话的自然音高中的某一个音开始，一次次地接连发音，一个音阶、一个音阶的逐次升高或降低。3.上滑音、下滑音练习单元音“i”的延长音，使音高上滑至接近自己的高音极限，向下滑至接近自己的低音极限。注意气息控制，自己的发声一定要力所能及，接近高音、低音极限时不能失去控制。4.气泡音通过发气泡音来体会声带基本的震动状态，可以用于发声前的准备活动和发声后的声带恢复。2.阶梯式升高、降低练习共鸣控制

气流冲击声带产生的喉原音本身是微弱的，当这种声音在人体各共鸣器官内得到共振时，使原来微弱的喉原音得到了扩大和美化，形成圆润明亮的声音，这就是我们所说的“共鸣”。掌握共鸣的调节是扩大发声效率，改善声音质量和提高声音色彩表现力的重要环节。（一）共鸣器官

共鸣器官有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔、气管、胸腔。人的共鸣器官有些是可以调节的，也就是说可改变其大小形状等。如喉腔、咽腔、口腔；有些是不可调节的，如鼻腔、胸腔。共鸣控制气流冲击声带产生的喉原音本身是微胸腔——可以扩大音量，增加低频泛音，使声音听起来洪亮、浑厚、结实。喉腔——指声带与假声带间的喉室及喉前庭。播音发声中强调后咽壁在发声过程中的积极、正直，保持一定坚韧度，同时，强调软腭抬起的积极状态。口腔——是发声过程中运动最灵活、复杂的腔体。播音发声以口腔共鸣为主，其他腔体共鸣必须在口腔取得良好共鸣的基础上实现。口腔共鸣又称为中音共鸣。强调以打牙关，提颧肌，挺软腭，松下巴来打开口腔，使口腔在发声过程中处于积极的状态。鼻腔——底部是硬腭，外面是鼻甲，由鼻孔与外界相通，是除口腔外呼吸的另一通路，后方通向鼻咽腔。鼻腔容积固定，属不可调共鸣腔。胸腔——可以扩大音量，增加低频泛音，使声音听起来洪亮、（二）共鸣的作用1.对声音的扩大和美化声带发出的声音叫喉原音，其本身是很微弱的，必须要通过共鸣才能得到扩大，美化。2.通过共鸣腔的调节可以形成表情达意的不同色彩的声音。（三）播音共鸣的特点播音发声的共鸣方式，是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的声道共鸣。播音发声要求在保证字音清晰的前提下，对声音的美化要朴实大方。共鸣要以文字内容，吐字的需要为依据。通过调节，取得较丰富的口腔共鸣，善于运用胸腔共鸣，以使声音浑厚结实，明朗圆润，集中有力。（二）共鸣的作用（四）共鸣控制的训练1.共鸣的调节要取得良好的共鸣，就要保持话筒前积极的、朝气蓬勃的精神。各共鸣器官也要有精神。松软无