接力跑加油稿150字（精选11篇）

第16页共16页接力跑加油稿150字〔精选11篇〕篇1：接力跑接力跑学习阶段：程度一学习目的：在游戏中体验合作的快乐学习内容：接力跑学习步骤：一、游戏活动，体验合作老师活动：1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面接力跑的方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？组织学生游戏3、鼓励学生交流，让学生明白接力跑重在合作。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听节奏自主分组进展行进走的练习。

3、认真听，理解游戏方法要求，并按要求体验游戏

4、大胆地说出自己的体会，向小伙伴展示自己的.动作。

组

织：4路纵队、自由分散

*******

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*******二、星星、月亮、地球、太阳老师活动：1、教学生儿歌：星星小、月亮大，星星绕着月亮跑；月亮小、地球大，月亮绕着地球跑；地球小、太阳大，地球绕着太阳跑；太阳太阳不自大，团结合作力量大。

2、指导学生根据儿歌来进展游戏，体验合作的快乐。

3、组织小组比赛，评出最正确合作小组。学生活动：1、跟老师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比，赛一赛，争当最正确合作组。组

织：分组游戏************************

场地器材：操场、垒球、足球、排球、篮球假设干课后小结：在教学时学生很积极，在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规那么、道路。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极，也没有出现平时那种接力跑的的混乱，关键在于本课游戏之前学唱了儿歌，而儿歌正是游戏方法的表达，再加上场地也是学生自己布置的，对于游戏道路学生也能更明确，只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求，我在上第一个班级时取器材，布置场地用了好长的时间，后来经过总结，先对学生布置清楚：1是找伙伴〔4人〕，2是分配角色，3是拿取器材，4是找到场地，然后统一布置场地，然后才让学生开场，这样是既快又好，所以在上平行班时要及时总结，敢于尝试不同的教学方法。

篇2：接力跑学习阶段：程度一学习目的：在游戏中体验合作的快乐学习内容：学习步骤：一、游戏活动，体验合作老师活动：1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面的方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？组织学生游戏3、鼓励学生交流，让学生明白重在合作。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听节奏自主分组进展行进走的练习。

3、认真听，理解游戏方法要求，并按要求体验游戏

4、大胆地说出自己的体会，向小伙伴展示自己的动作。

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织：4路纵队、自由分散

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*******二、星星、月亮、地球、太阳老师活动：1、教学生儿歌：星星小、月亮大，星星绕着月亮跑；月亮小、地球大，月亮绕着地球跑；地球小、太阳大，地球绕着太阳跑；太阳太阳不自大，团结合作力量大。

2、指导学生根据儿歌来进展游戏，体验合作的快乐。

3、组织小组比赛，评出最正确合作小组。学生活动：1、跟老师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比，赛一赛，争当最正确合作组。组

织：分组游戏

场地器材：操场、垒球、足球、排球、篮球假设干课后小结：在教学时学生很积极，在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规那么、道路。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极，也没有出现平时那种的的混乱，关键在于本课游戏之前学唱了儿歌，而儿歌正是游戏方法的表达，再加上场地也是学生自己布置的，对于游戏道路学生也能更明确，只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求，我在上第一个班级时取器材，布置场地用了好长的时间，后来经过总结，先对学生布置清楚：1是找伙伴〔4人〕，2是分配角色，3是拿取器材，4是找到场地，然后统一布置场地，然后才让学生开场，这样是既快又好，所以在上平行班时要及时总结，敢于尝试不同的教学方法。

篇3：接力跑“加油，加油，快跑呀!小心!”在同学们彼此起伏的呐喊声中,队员们像离弦的箭一样冲了出去，我想你们已经猜出来:我们正在举行接力跑。这是我们芝加哥班和康奈尔班的比赛,还没开场,空气中都已经弥漫出浓浓的‘火药味’了。首先是男生，他们气宇轩昂的上场，跑的姿势各式各样，最有趣的是我们班的短跑健将，他微眯眼睛，轻咬牙关，由于跑得太快，太卖力，长长的刘海都飘起来了！在所有参赛队员的努力下，第一场比赛我们获得了成功。轮到我们女生了，当第一棒左恩熙拼命地向我跑来时，我紧张地不知道先迈哪条腿了，当时愣了一下，生怕接不住棒！“糟糕！我的脚好似反了，怎么办？”本想跑快点儿，却步伐一乱，脚下一歪，遇到了一个大困难－我重重地摔在了地上，我心想：“这下可完了！”不知道是摔的还是吓得，脑袋一片空白，当时只有一个念头，要把接力棒传送到下一个人的手中，浑然不觉脸上的疼痛，迅速爬起来，紧紧地握住接力棒，使出浑身力气向前跑去，将接力棒稳稳地传递到了下一个队员的手里，迅速地站在一边。我焦急地观看比赛，同学们更加卖力地跑着，这一刻，我想，假如时间可以倒流，那么我一定步伐稳健，速度飞快地跑向下一棒，可是我很伤心，也很愧疚，有点不敢面对同学，因为我的失误导致这次失败，但同学们投来的却是抚慰的目光，帮我清理伤口，问我疼不疼。通过这场比赛不仅锻炼了我们的身体，还磨练了我们的意志，让我懂得坚持的可贵。更让我感受到了集体的美妙和团结协作的精神！让我体会到了“友谊第一，比赛第二”让我这真是一场难忘的接力跑!篇4：接力跑加油，努力，千万不要放弃!一阵阵声音传遍了校园。咦?是谁在叫呀?哦，原来是三(4)班的同学们在接力跑。今天，王老师让我们在楼下比赛接力跑。当王老师一说完，我们整个教室就热闹起来了。大家都在喊：太好了，太好了!有的同学说：谁和谁比呢?这时，王老师说：1、2大组和3、4大组比赛。这个时候我斜了一眼3、4大组的同学们，我的哥哥左宜也在那组。我们排队来到操场上，走向了自己的地方，比赛快要开场了，我非常紧张，心想：要是我掉棒了怎么办?同学们一定会责怪我的。第一个跑的是飞毛腿吴致远，他肌肉紧绷着，甩动着双臂，看起来很专业，他的对手是张子睿，张子睿看起来非常紧张。王老师一声令下：开场!只见吴致远像火箭一样向前冲，真是让人眼花，他的脚好似不在地上了，飞起来了。张子睿也没有落后，只在吴致远后面一点。第一组跑完了，吴致远赢了。接下来是毛羽和徐恬，毛羽跑的看起来很费力，脚咚咚咚咚的响个不停，徐恬好似跑的快不起来，总是在毛羽后面。这组，毛羽赢了。如今轮到我了，我的脸一下子变得通红，我和王添成一起跑。可是我的脚一点都不听使唤，一点也跑步动，我好担忧。于是，我对我自己说：一定要加油，我行的!最后，我用尽全身力气，第一个到达终点，我赢了!我好开心。这次比赛我们队赢了，也让我懂得了，不管什么事情，只要尽力去做，就一定行的。篇5：接力跑在一个阳光明媚的上午，我们迎来了期盼已久的“火速接力跑”。比赛前，同学们都非常冲动，个个磨拳擦掌，互相鼓励。有的同学正在做着准备运动，有的同学还在猜哪个班会赢，还有的正在和另一个班挑衅。老师们更是忙得不可开交，一会儿清点人数，一会儿给同学们打气。总之，整个操场上都是一个个繁忙的身影。“嘘！”一声哨响，比赛终于开场了。第一棒的小顾同学像猛虎出笼一般冲了出去，一下子就超过了其他两个班的同学，真厉害！马上就到了第二棒小汪同学，小汪平时跑步都不怎么样，但今天，为了赢得比赛，他使出了吃奶的劲儿，拼命跑，脸涨得通红，嘴巴张得老大，头抬得老高。马上就要轮到我了，看着比我高出一大截的对手，我紧张极了，替小汪担忧，脑子里有千千万万个想法。一会儿想：他会不会握着棒子不放啊；一会儿想：他会不会跑斜了呀；一会儿又想：万一掉棒了怎么办啊。只见他离我越来越近，为了给班级争光，我努力克制心理障碍，成功接住了这一棒。我下定决心，一定要把落下的两棒追回来，于是，我努力跑啊跑，终于赶超了对手。在最后一棒时，眼看就要成功了，我们班的小翔同学突然被撞倒了，只见他坚强地爬起来，继续跑。尽管最终我们还是以第二名的成绩落幕，但我想说的是：“我们已经尽力了！”这次的“火速接力跑”让我们体会到了重在参与，有时候过程比结果更重要。只要我们努力付出，就不会懊悔！篇6：接力跑周五下午，老师带着我们去操场和康奈尔班进展了一场剧烈的接力跑比赛。我们来到操场，只见对方班级早早就在操场上严阵以待了，他们在那里排兵布阵，我们隐隐感到一丝“杀气”。经过短暂的挑选和分组，我方运发动踏上跑道，个个兴高采烈，跃跃欲试，一场紧张而剧烈地比赛即将开场。首先比赛的是男生组，两队的实力都不相上下，每个选手都信心满满。“预备开场！”随着老师的口令声第一位同学冯天瑞像离弦的箭一样冲了出去。接下来第二棒、第三棒，马上接力棒就要传给我了，“我一定要竭尽全力，不能落后。”我紧紧盯着对面疾速而来的短跑健将――史云天杰，生怕一个不注意，造成失误！还好，我顺利接过史云天杰的接力棒，用尽全力冲了出去！耳旁的风呼呼作响，我已经分不清是我的速度太快了，还是风更大了！只听到两旁的拉拉队员为我助威，他们卖力地喊着：“宋禹铮，加油！”我像打了鸡血似的，双脚使劲蹬地，迈着大步，只盼着能快些，再快些！“接着――”我迅速将接力棒传给了下一位同学。比赛场面非常剧烈，四周围满了观看比赛的同学，我马上转身，找到了一个适宜的观战位置。大概是因为旁边观看的同学的尖叫声、加油声，我方队员更是斗志昂扬，速度更快了。“我们赢得！”男生足足领先了50米，已压倒性的优势获得本次接力赛的成功！接下来是女生组比赛。口令一响，第一棒的同学嗖得跑了出去。我正看着带劲儿的时候，突然发生了意外，高意轩接到接力棒跑到一半就摔到在地上。我心想：“她没事吧？这下肯定跑不下来了。”但是没有想到的是，她竟然站了起来，捂着嘴坚持跑到了最后。虽然这场比赛我们没有赢，但是通过这场比赛，让我懂得了一个道理：我们都要学习高意轩同学坚持不懈、永不放弃的精神。剧烈的接力赛完毕了，仿佛那些画面还历历在目，这真是一次难忘的接力赛啊！篇7：接力跑一年一度的运动会又如期开展，转眼间两天半过去了，只剩下最后一个工程，那就是――接力跑。面对接力跑，我们个个摩拳擦掌，充满信心，我们相信，我们会像前几年那样，得到第一，并冲破校记录。离比赛还有半个小时左右，我们脱掉外套，只剩下棉毛裤、棉毛衫，绕着大操场跑了两圈以后，直冲四分部，到了四分部后，二年级的比赛才刚刚开场，我发现除二年级外，每个年级的二班都稍强些，三〔2〕班，四〔2〕班都是年级中得第一名，可当四〔2〕班赢了以后，我下定决心一定要赢，因为四〔2〕班是我妈教的班级，不能让她快乐得不知自己叫啥名谁了，在我和老爸耳边做无谓的夸耀。我们五年级的比赛终于开场了，随着一声枪响，我们班的第一个女同学俞璇如同风一样，冲过了起跑线，顿时，啦啦队的加油声充满了整个四分部，前几个同学一上场就给了别班的同学一个下马威――我们班和五〔5〕班并列遥遥领先，把别班的同学落在后头，转眼间，我前一个同学――杨浦要接棒了，我真替他担忧，杨浦跑步不快，要是被别班领先了那就糟了，杨浦果然不负众望，我们仍和五〔5〕班并列第一，到我了，信心十足的摆好了架势随时准备接棒，不过我也有些担忧，我会不会掉棒？那个女同学已离我只有一米远了，就在他经过我的一瞬间，棒牢牢地被我抓住，我不顾一切地向前冲，才不管我的对手，风，在我的耳边呼呼地吹过，我觉得我的身体一下子轻快了许多，好似平时发挥不出来的力量全发挥了出来，我把棒传给了下一位同学……转眼间，只剩下最后的几名同学了，可我们还是和五〔5〕班并列第一，我们希望他们掉棒，没想到，他们在最后第二棒时，还真掉棒了，趁着他们掉棒的期间，最后一名同学张艺瀚冲过了终点，耶！我们成功了，成功了！接力跑的整个过程虽然只有短短的非常钟左右时间，不过比赛的过程却牢牢地印在我的心里。篇8：接力跑星期三的下午第一节课是一节体育课，我们班的体育老师刘老师决定给我们上一节游戏课，游戏叫做“接力跑。”详细规那么是这样的，每个人要用接力跑的方法用跳绳跳一个来回，然后把跳绳传给下一个人跳，哪个组所有队员最先全部跳完就赢，最后一个跳完的组就输。比赛开场了，只见我们第四组的“先锋队员”李明谦用力一挥跳绳，就跳出了老远，但是第二组的王梓艺人小力气大，跟李明谦不相上下，但我们的“先锋队员”毕竟不是说着好玩的，他一鼓作气，渐渐超过王梓艺，跟她拉开了间隔，我暗暗窃喜：我们开局就占优势，这次肯定能赢。但我对这个看法并没有持续，因为当轮到宋宸羽时，只见他慢悠悠的，不紧不慢地摇起绳，像遛弯儿一般往前跳，这慢动作简直可以和我们班的“桂老爷”相提并论了。宋哥们儿，你真应该回去多多练练了。还有，哥们儿，你绳子落地和脚落地的时间一样，这可是最致命的。不一会儿就轮到我了，自从宋宸羽慢一拍后，全组就慢了节奏，所以我要改变局势。前面的同学刚一回来，我就以迅雷不及掩耳之势接过跳绳，使出了吃奶的力气甩起来，以百米冲刺的劲跳起来，风在我耳边呼呼作响，不时传来破空的声音，绳子在我眼前挥动，不出意外，我优先跳到终点，为我们队在时间上占得优势。果然“上帝保佑”！刘老师宣布：“第四组赢！”我们组员异口同声地齐喊：“耶！我们赢了！”篇9：接力跑在昨天第三节课下课，我们学校举行一场接力跑比赛。场面非常隆重，冲动人心。在前天下午，校长通知我们一条消息：各位同学请注意，明天我们将举行接力跑比赛。同学们听了这条消息，个个都兴奋得手舞足蹈。到了第二天下午，场面非常隆重，到处都是欢呼声。过了一会儿，对战表出来了，我们班的选手都大吃一惊，没有想到我们的对手是强劲的五〔4〕班。五〔4〕班可是连续三届的冠军呢！过了一会儿，老师选定了五棒选手，其中第五棒是我。过了一会儿，老师给我看了一下我的对手。我看了一下，呀！王致远居然是我的对手！〔王致远是五〔4〕班的王牌〕前两年就是王致远带着的他们冲上冠军领奖台的，我顿时感觉压力山大。到了比赛那天，我们所有人都精神饱满，跃跃欲试。不过一会儿，第一场比赛就开场了，是小明和智玄宇比赛。双方都准备好了，只听校长大喊一声：“开场！”智玄宇就以兔子一样的速度冲向终点，小明远远落在后面。不一会儿，智玄宇就到终点了。这时，校长大喊：“五〔4〕班比五〔1〕班领先一分！”过了一大会儿，比赛已经完毕了，而且我们班还打成了平局。“到我了！”我大声说。我走到赛道，校长大喊一声：“开跑！”我和王致远的速度不分上下，我一会儿在前，一会儿在后，可是快到终点时，我们都加快马力，最后我们打成了平手。加时赛开场了，两位老师让我和王致远赛跑。不管是怎么跑，王致远都很厉害。当老师叫到我时，我心想：完了，完了。刚刚我一定是运气好才打成平手的，他这时肯定不会放过我的。过了一会儿，我怀着害怕的心情走上了赛道，听到校长的发号令，我们都以最快的速度向前奔去。我跑着跑着。听到同学们为我加油的声音，我加大了马力，终于到了终点，我赢了！虽然五〔4〕班强大，但是我们只要坚持、自信，也一定会有成功的希望。篇10：接力跑今天，学校举行了一年一度的运动会，比赛场上弥漫着紧张、冲动、严肃的气氛。不仅运发动们感觉到有这种气氛，拉拉队员和观看比赛的老师也感觉到这种气氛。比赛分为两组，一组是女子，一组是男子。米数也不一样，有100米，200米，400米。。。。。。其中，让我印象最深的是冲动人心的接力跑。比赛还没开场，我们班拉拉队员们却非常沸腾。没一个队员都在为颜郭家喊加油，为他加油鼓劲，因为颜郭家才刚刚跑完800米，休息了一会会儿，就又要继续跑接力跑。裁判员大声喊道：“预备！”第一棒所有运发动单膝跪下，跑道旁的小树，大树微微向跑道上伸，仿佛也想目睹运发动们的风姿。“砰”的一声，我们班的第一棒颜郭家像一支离弦的箭一样“飞”了出去，还真看不出来他刚刚跑完了800米。第二棒是许乙期，只见她双手不停地摆动，双脚来回跑动，到后来，都不知道哪只是左脚哪只是右脚了，快极了。不一会儿，许乙期手上的接力棒便落到了钟雨萱手里。当钟雨萱从我身边跑过时，我看到她满脸通红，嘴巴不停地一张一合，一颗颗豆大的汗珠从她的脸上滑落。不好，有两个人已经超过她了，我的心悬了起来，拼命地喊“钟雨萱，加油！钟雨萱，加油！”终于，到了最后一棒了。最后一棒是陈东旭，他看到已经有两个人超过了他，但他并不气馁，奋起直追，从第3名冲到了第2名。近了，近了，陈东旭离前面的只