代谢性疾病康复课件

代谢性疾病康复南京医科大学康复医学系DeptofRehabMedicineofNanjingMedicalUniversity2022/12/241南京医科大学康复治疗学系南京医科大学康复医学系2022/12/161南京医科大学康复概念糖尿病是一种遗传基因和环境因子相互作用所造成的全身性代谢综合征。体内胰岛素的分泌缺陷和作用缺陷，即胰岛素抵抗而引起糖、脂肪、蛋白质代谢的紊乱.临床上表现为口渴、多尿、消瘦等高血糖症状。若不治疗会引起昏迷死亡。多数患者症状较轻，甚至全无症状。2022/12/242南京医科大学康复治疗学系概念糖尿病是一种遗传基因和环境因子相互作用所造成的全身性代谢胰岛素抵抗（IR）指一定量的胰岛素与其特异性受体结合后生物效应低于正常。表现为外周组织尤其是肌肉、脂肪组织对葡萄糖摄取减少及抑制肝葡萄糖输出的作用减弱。机体为了调节血糖在正常水平，代偿性分泌过多的胰岛素，形成高胰岛素血症，从而引起机体一系列病理生理变化，最终导致多种代谢疾病的发生和发展。2022/12/243南京医科大学康复治疗学系胰岛素抵抗（IR）指一定量的胰岛素与其特异性受体结合后生物效2型糖尿病的发病要因遗传因子环境因子胰岛素作用不足高血糖Ⅱ型糖尿病遗传因子葡萄糖毒性葡萄糖毒性胰岛素抵抗胰岛素分泌不足肥胖高脂肪饮食运动不足应激2022/12/244南京医科大学康复治疗学系2型糖尿病的发病要因遗传因子环境因子胰岛素作用不足高血糖Ⅱ型发病率世界/地区1994年（百万）预测2019年（百万）倍率

World110.4239.42.2Africa5.318.83.5Asia

51.4138.22.7NorthAmerica15.118.91.3LatinAmerica12.920.21.6Europe18.528.01.5formerUSSR6.613.82.1Occeania0.91.31.42022/12/245南京医科大学康复治疗学系发病率世界/地区1994年（百万）预测2019年（百万）倍率印度2.7（倍）中国4.1（倍）印尼3.0北朝鲜4.6马来西亚2.4南朝鲜1.5非律宾3.1日本1.1泰国2.9台湾1.7

蒙古5.2预计2019年亚洲的发病率将增加的倍率我国糖尿病患病率为2.6％，估计全国糖尿病现患人数2000多万，城市患病率明显高于农村。2022/12/246南京医科大学康复治疗学系印度2.7（倍）中国4.1（倍）印尼3.0北朝鲜4.6马来西分型IDDM：欧美发病率高，需依靠胰岛素维持终生NIDDM：亚洲发病率高，不一定需要胰岛素治疗继发性糖尿病：慢性胰腺炎、胰腺癌、内分泌疾病（柯兴氏综合症、甲亢、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤）等2022/12/247南京医科大学康复治疗学系分型IDDM：欧美发病率高，需依靠胰岛素维持终生2022/1WHO标准

糖尿病症状（+）糖尿病症状（－）糖耐量降低空腹血糖（FBG）≥7.0mM≥7.0mM×2－随时血糖≥11.1mM－－FBG＜7.0mM≥7.0mM×2≤7.0mg/dl

OGTT1h

＞11.1mM×2

OGTT2h＞11.1mM＞11.1mM×27.0-11.1mM2022/12/248南京医科大学康复治疗学系WHO标准

糖尿病症状糖尿病症状糖耐量降低空腹血糖（FBGOGTT判断标准

静脉血糖浓度（mmol/L）正常型空腹时及1小时及2小时<6.1<8.9<6.7糖尿病型空腹时或/和2小时≥7.0≥11.1临界型

既不是正常型也不是糖尿病型2022/12/249南京医科大学康复治疗学系OGTT判断标准

静脉血糖浓度（mmol/L）正常型空腹时糖尿病控制指标

目标值容许范围空腹时血糖3.9-6.16mM3.9-7.0mM餐后2小时血糖<7.8mM<11.1mMHbA1c<7.0%<8.0%2022/12/2410南京医科大学康复治疗学系糖尿病控制指标

目标值容许范围空腹时血糖3.9-6.16糖尿病的康复问题

康复问题康复措施视力障碍肾功能障碍ADL障碍心血管功能障碍步行障碍自我管理能力降低心理障碍使用辅助具（导盲杖）正确指导患者运动和日常生活活动肌力训练和作业治疗，改善ADL能力增加运动，减少冠心病危险因子穿戴矫形支具，进行步行训练康复教育和方法指导心理疏导和行为治疗2022/12/2411南京医科大学康复治疗学系糖尿病的康复问题康复问题康复措施视力障碍使用辅助具（导盲杖糖尿病病损的评估障碍

评估方法评估目的和项目视力障碍

视力、视野、眼压、眼底检查白内障、青光眼及网膜病的诊断和治疗经过的把握肾机能障碍

尿液检查血液生化检查（Cr、BUN、Na、蛋白等）肾功能检查肾活检肾病的的诊断肾病严重程度的判断肾病严重程度的判断肾病的确诊2022/12/2412南京医科大学康复治疗学系糖尿病病损的评估障碍

评估方法评估目的和项目视力障碍

视力、神经障碍问诊

腱反射、感觉测试、震动觉神经传导速度CVR-R间隔（膀胱肌电图）、残余尿测定知觉异常、体位性低血压、或有排尿障碍的症状、消化道症状等末梢神经症的诊断

末梢神经症的诊断自律神经症的诊断循环系统障碍血压测定心电图、胸部X片、心超血流测定高血压的诊断冠心病、心律失常、心功能不全的有无闭塞性动脉硬化症的诊断障碍评估方法评估目的和项目2022/12/2413南京医科大学康复治疗学系神经障碍问诊知觉异常、体位性低血压、或有排尿障碍的症状、消化

ADL障碍

Barthelindex、FIM

治疗计划的制定及训练效果的判断步行障碍

步行速度、步行距离异常步态有无调整负重，观察其摇摆度步行能力的判断判断下垂足装具的适应性自己管理能力低下

自己注射、自我血糖测定、手法的检查

伴有视力障碍、神经障碍、脑血管障碍者自我管理方法的的再设定糖尿病活动受限的评估障碍评估方法评估目的和项目2022/12/2414南京医科大学康复治疗学系ADL障碍

Barthelindex、FIM

治疗计划的糖尿病参与局限的评估低血糖时容易发生危险的职业造成重大事故可能性的职业：职业驾驶员（飞行员、公共汽车或出租车驾驶员等）高空或危险场所的工作（建筑工、潜水员等）生活不规则的工作工作时间不规律的职业：有中夜班的工种（病房护士等）经常出差的工种（特别是国外旅行的乘务人员或陪同人员等）要求饭量或劳动量不适当的职业必须多吃或肥胖的职业：专业运动选手（相扑队员等）剧烈的体力劳动2022/12/2415南京医科大学康复治疗学系糖尿病参与局限的评估低血糖时容易发生危险的职业2022/12糖尿病失能的原因原因人数%动脉硬化性疾病

脑卒中心疾患末梢血管障碍网膜症高血压肝硬变304224235526.1

20.04.54.5原因人数%肾病变形性关节炎精神科疾患肺结核心肺疾患呼衰其他333222372.62.62.61.71.71.732.02022/12/2416南京医科大学康复治疗学系糖尿病失能的原因原因人数%动脉硬化性疾病3026.1原因人数并发症及其发生率并发症：tripathy（视网膜病、肾病、神经病）+动脉硬化（心、脑、末梢动脉）并发症与患病年限的关系：10年以上病程者并发症明显增多。2022/12/2417南京医科大学康复治疗学系并发症及其发生率并发症：tripathy（视网膜病、肾病

合并率(%)０２０４０６０８０１０００～２３～４５～９１０～１４１５～糖尿病罹病年数神经症视网膜症肾病2022/12/2418南京医科大学康复治疗学系合０２０４０６０８０１０００～２３～４５～９１０～１４１５康复治疗三架马车理论：饮食疗法、运动疗法、药物疗法现代五项治疗：饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖自我监测、糖尿病教育2022/12/2419南京医科大学康复治疗学系康复治疗三架马车理论：饮食疗法、运动疗法、药物疗法2022/饮食治疗营养及生活习惯的调查基本原则：严格控制每日总热卡的摄取量；合理搭配三大营养素（糖：蛋白：脂肪=50-60%：15-20%：20-30%）；保证维生素和电解质的摄取量；保持有规律的饮食时间；终身维持。2022/12/2420南京医科大学康复治疗学系饮食治疗营养及生活习惯的调查2022/12/1620南京医科每日热卡计算标准体重：(身高cm-100)0.9BMI:身高身高22每日热卡：30kcal/kg(成人)轻劳动（25-30），中劳动（30-35），重劳动（35-40）碳水化合物（50-60%），蛋白（15-20%），脂肪（20%）三餐分配：早中晚1/5，2/5，2/52022/12/2421南京医科大学康复治疗学系每日热卡计算标准体重：(身高cm-100)0.92022/糖尿病肾病的饮食疗法的指导原则：低蛋白高热卡饮食。高脂血症的饮食疗法指导高胆固醇血症的饮食疗法高甘油三酯血症的的饮食疗法2022/12/2422南京医科大学康复治疗学系糖尿病肾病的饮食疗法的指导2022/12/1622南京医科大病例2某糖尿病患者，170cm，95kg，请制定饮食方案。病例3某糖尿病患者，170cm，47kg，请制定饮食方案。病例1某糖尿病患者，170cm，65kg，请制定饮食方案。2022/12/2423南京医科大学康复治疗学系病例2某糖尿病患者，170cm，95kg，请制定饮食方案。病饮食运动疗法前后体重体脂除脂肪体重（肌肉、骨骼等）胰岛素敏感性葡萄糖耐量饮食+运动饮食2022/12/2424南京医科大学康复治疗学系饮食运动疗法前后体重体脂除脂肪体重胰岛素敏感性葡萄糖耐量饮糖尿病的运动危险性低血糖高血糖和酮症酸中毒诱发心脑血管意外加重糖尿病并发症骨关节软组织损伤2022/12/2425南京医科大学康复治疗学系糖尿病的运动危险性低血糖2022/12/1625南京医科大学糖尿病运动疗法适应证绝对适应证无并发症和显著高血糖NIDDM、IDT、单纯性肥胖相对适应证有微量白蛋白尿、无眼底出血的单纯性视网膜病、无明显自律神经障碍等轻度并发症者无酮症酸中毒的IDDM2022/12/2426南京医科大学康复治疗学系糖尿病运动疗法适应证绝对适应证2022/12/1626南京医糖尿病运动疗法禁忌证酮症酸中毒空腹血糖>16.8mmol/L增殖性视网膜病肾病（Cr>2mg/dl）严重心脑血管疾病合并急性感染2022/12/2427南京医科大学康复治疗学系糖尿病运动疗法禁忌证酮症酸中毒2022/12/1627南京医运动处方处方原则：个体化运动种类：有氧运动，辅以力量运动运动时间：20分钟以上运动频率：每周3次以上运动强度：中等强度以下2022/12/2428南京医科大学康复治疗学系运动处方处方原则：个体化运动种类：有氧运动，辅以力量运动运动运动实施注意事项必须在严格控制饮食基础上达到最佳运动疗效运动实施前后要有准备运动和放松运动运动疗法指导以集团教育指导为佳避免低血糖发生定期测量代谢指标，评价运动疗效2022/12/2429南京医科大学康复治疗学系运动实施注意事项必须在严格控制饮食基础上达到最佳运动疗效运动并发症患者运动方式的选择上肢运动，结合步行和游泳游泳，上肢运动，低阻力功率车上肢运动，腹肌训练，避免压迫或负重上肢运动步行或低阻力功率车避免等长运动和上肢运动并发症运动方式的选择外周血管病（跛行）周围神经病变下肢及足部溃疡截肢后康复视网膜病变视网膜治疗术后2022/12/2430南京医科大学康复治疗学系并发症患者运动方式的选择上肢运动，结合步行和游泳并发症运动1型糖尿病的特殊问题运动锻练的目标是为了维持运动能力，改善生活质量正确处理药物、饮食和运动三者关系。切不可随便降低药物治疗量经常检查血糖或尿糖，调整治疗方案，以取得最佳效果应特别注意小强度、间断性运动。不应有明显不适2022/12/2431南京医科大学康复治疗学系1型糖尿病的特殊问题运动锻练的目标是为了维持运动能力，改善生1型糖尿病的特殊问题要特别注意注射胰岛素与运动的关系。胰岛素注射后达到血液高峰浓度时运动容易发生低血糖反应，因此要避免在胰岛素作用高峰时运动注射部位参加运动有可能加快胰岛素的吸收，提高其血液浓度，因此要避免活动注射部位，必要时可将注射部位改在不参加运动的部位2022/12/2432南京医科大学康复治疗学系1型糖尿病的特殊问题要特别注意注射胰岛素与运动的关系。胰岛素1型糖尿病的特殊问题任何酮症酸中毒先兆的患者应该禁止运动运动时血糖明显增高的病人如空腹血糖300mg%以上时不宜运动2022/12/2433南京医科大学康复治疗学系1型糖尿病的特殊问题任何酮症酸中毒先兆的患者应该禁止运动20运动时胰岛素剂量的调节胰岛素量运动强度运动时间0%5%10%20%20%30%低强度低强度中强度中强度高强度高强度<30分30-60分>60分>60分30-60分>30分2022/12/2434南京医科大学康复治疗学系运动时胰岛素剂量的调节胰岛素量运动强度运动时间0%5%10%运动中低血糖预防对策运动前1-3小时进餐长时间大强度运动时每30分钟补充糖分运动前胰岛素或口服降糖药减量胰岛素注射部位应避开运动肌群2022/12/2435南京医科大学康复治疗学系运动中低血糖预防对策运动前1-3小时进餐长时间大强度运动时每康复教育指导对疾病的认识慢性并发症的危害性及发生率饮食疗法指导运动疗法指导药物的介绍胰岛素的种类、使用方法、自己注射手技2022/12/2436南京医科大学康复治疗学系康复教育指导对疾病的认识2022/12/1636南京医科大学康复教育指导血糖的自我监测空腹血糖每天测四段血糖每周一次有低血糖感觉时随时测HbA1c每月一次糖尿病日记应急情况的处理如低血糖教育程序表介绍2022/12/2437南京医科大学康复治疗学系康复教育指导血糖的自我监测2022/12/1637南京医科大康复效果的评价血糖糖化血红蛋白低血糖发生频度体重、血压生活习惯2022/12/2438南京医科大学康复治疗学系康复效果的评价血糖2022/12/1638南京医科大学康复治小结糖尿病的康复问题糖尿病的饮食疗法原则及注意事项糖尿病运动疗法的适应症和禁忌症2022/12/2439南京医科大学康复治疗学系小结糖尿病的康复问题2022/12/1639南京医科大学康复代谢性疾病康复南京医科大学康复医学系DeptofRehabMedicineofNanjingMedicalUniversity2022/12/2440南京医科大学康复治疗学系南京医科大学康复医学系2022/12/161南京医科大学康复概念糖尿病是一种遗传基因和环境因子相互作用所造成的全身性代谢综合征。体内胰岛素的分泌缺陷和作用缺陷，即胰岛素抵抗而引起糖、脂肪、蛋白质代谢的紊乱.临床上表现为口渴、多尿、消瘦等高血糖症状。若不治疗会引起昏迷死亡。多数患者症状较轻，甚至全无症状。2022/12/2441南京医科大学康复治疗学系概念糖尿病是一种遗传基因和环境因子相互作用所造成的全身性代谢胰岛素抵抗（IR）指一定量的胰岛素与其特异性受体结合后生物效应低于正常。表现为外周组织尤其是肌肉、脂肪组织对葡萄糖摄取减少及抑制肝葡萄糖输出的作用减弱。机体为了调节血糖在正常水平，代偿性分泌过多的胰岛素，形成高胰岛素血症，从而引起机体一系列病理生理变化，最终导致多种代谢疾病的发生和发展。2022/12/2442南京医科大学康复治疗学系胰岛素抵抗（IR）指一定量的胰岛素与其特异性受体结合后生物效2型糖尿病的发病要因遗传因子环境因子胰岛素作用不足高血糖Ⅱ型糖尿病遗传因子葡萄糖毒性葡萄糖毒性胰岛素抵抗胰岛素分泌不足肥胖高脂肪饮食运动不足应激2022/12/2443南京医科大学康复治疗学系2型糖尿病的发病要因遗传因子环境因子胰岛素作用不足高血糖Ⅱ型发病率世界/地区1994年（百万）预测2019年（百万）倍率

World110.4239.42.2Africa5.318.83.5Asia

51.4138.22.7NorthAmerica15.118.91.3LatinAmerica12.920.21.6Europe18.528.01.5formerUSSR6.613.82.1Occeania0.91.31.42022/12/2444南京医科大学康复治疗学系发病率世界/地区1994年（百万）预测2019年（百万）倍率印度2.7（倍）中国4.1（倍）印尼3.0北朝鲜4.6马来西亚2.4南朝鲜1.5非律宾3.1日本1.1泰国2.9台湾1.7

蒙古5.2预计2019年亚洲的发病率将增加的倍率我国糖尿病患病率为2.6％，估计全国糖尿病现患人数2000多万，城市患病率明显高于农村。2022/12/2445南京医科大学康复治疗学系印度2.7（倍）中国4.1（倍）印尼3.0北朝鲜4.6马来西分型IDDM：欧美发病率高，需依靠胰岛素维持终生NIDDM：亚洲发病率高，不一定需要胰岛素治疗继发性糖尿病：慢性胰腺炎、胰腺癌、内分泌疾病（柯兴氏综合症、甲亢、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤）等2022/12/2446南京医科大学康复治疗学系分型IDDM：欧美发病率高，需依靠胰岛素维持终生2022/1WHO标准

糖尿病症状（+）糖尿病症状（－）糖耐量降低空腹血糖（FBG）≥7.0mM≥7.0mM×2－随时血糖≥11.1mM－－FBG＜7.0mM≥7.0mM×2≤7.0mg/dl

OGTT1h

＞11.1mM×2

OGTT2h＞11.1mM＞11.1mM×27.0-11.1mM2022/12/2447南京医科大学康复治疗学系WHO标准

糖尿病症状糖尿病症状糖耐量降低空腹血糖（FBGOGTT判断标准

静脉血糖浓度（mmol/L）正常型空腹时及1小时及2小时<6.1<8.9<6.7糖尿病型空腹时或/和2小时≥7.0≥11.1临界型

既不是正常型也不是糖尿病型2022/12/2448南京医科大学康复治疗学系OGTT判断标准

静脉血糖浓度（mmol/L）正常型空腹时糖尿病控制指标

目标值容许范围空腹时血糖3.9-6.16mM3.9-7.0mM餐后2小时血糖<7.8mM<11.1mMHbA1c<7.0%<8.0%2022/12/2449南京医科大学康复治疗学系糖尿病控制指标

目标值容许范围空腹时血糖3.9-6.16糖尿病的康复问题

康复问题康复措施视力障碍肾功能障碍ADL障碍心血管功能障碍步行障碍自我管理能力降低心理障碍使用辅助具（导盲杖）正确指导患者运动和日常生活活动肌力训练和作业治疗，改善ADL能力增加运动，减少冠心病危险因子穿戴矫形支具，进行步行训练康复教育和方法指导心理疏导和行为治疗2022/12/2450南京医科大学康复治疗学系糖尿病的康复问题康复问题康复措施视力障碍使用辅助具（导盲杖糖尿病病损的评估障碍

评估方法评估目的和项目视力障碍

视力、视野、眼压、眼底检查白内障、青光眼及网膜病的诊断和治疗经过的把握肾机能障碍

尿液检查血液生化检查（Cr、BUN、Na、蛋白等）肾功能检查肾活检肾病的的诊断肾病严重程度的判断肾病严重程度的判断肾病的确诊2022/12/2451南京医科大学康复治疗学系糖尿病病损的评估障碍

评估方法评估目的和项目视力障碍

视力、神经障碍问诊

腱反射、感觉测试、震动觉神经传导速度CVR-R间隔（膀胱肌电图）、残余尿测定知觉异常、体位性低血压、或有排尿障碍的症状、消化道症状等末梢神经症的诊断

末梢神经症的诊断自律神经症的诊断循环系统障碍血压测定心电图、胸部X片、心超血流测定高血压的诊断冠心病、心律失常、心功能不全的有无闭塞性动脉硬化症的诊断障碍评估方法评估目的和项目2022/12/2452南京医科大学康复治疗学系神经障碍问诊知觉异常、体位性低血压、或有排尿障碍的症状、消化

ADL障碍

Barthelindex、FIM

治疗计划的制定及训练效果的判断步行障碍

步行速度、步行距离异常步态有无调整负重，观察其摇摆度步行能力的判断判断下垂足装具的适应性自己管理能力低下

自己注射、自我血糖测定、手法的检查

伴有视力障碍、神经障碍、脑血管障碍者自我管理方法的的再设定糖尿病活动受限的评估障碍评估方法评估目的和项目2022/12/2453南京医科大学康复治疗学系ADL障碍

Barthelindex、FIM

治疗计划的糖尿病参与局限的评估低血糖时容易发生危险的职业造成重大事故可能性的职业：职业驾驶员（飞行员、公共汽车或出租车驾驶员等）高空或危险场所的工作（建筑工、潜水员等）生活不规则的工作工作时间不规律的职业：有中夜班的工种（病房护士等）经常出差的工种（特别是国外旅行的乘务人员或陪同人员等）要求饭量或劳动量不适当的职业必须多吃或肥胖的职业：专业运动选手（相扑队员等）剧烈的体力劳动2022/12/2454南京医科大学康复治疗学系糖尿病参与局限的评估低血糖时容易发生危险的职业2022/12糖尿病失能的原因原因人数%动脉硬化性疾病

脑卒中心疾患末梢血管障碍网膜症高血压肝硬变304224235526.1

20.04.54.5原因人数%肾病变形性关节炎精神科疾患肺结核心肺疾患呼衰其他333222372.62.62.61.71.71.732.02022/12/2455南京医科大学康复治疗学系糖尿病失能的原因原因人数%动脉硬化性疾病3026.1原因人数并发症及其发生率并发症：tripathy（视网膜病、肾病、神经病）+动脉硬化（心、脑、末梢动脉）并发症与患病年限的关系：10年以上病程者并发症明显增多。2022/12/2456南京医科大学康复治疗学系并发症及其发生率并发症：tripathy（视网膜病、肾病

合并率(%)０２０４０６０８０１０００～２３～４５～９１０～１４１５～糖尿病罹病年数神经症视网膜症肾病2022/12/2457南京医科大学康复治疗学系合０２０４０６０８０１０００～２３～４５～９１０～１４１５康复治疗三架马车理论：饮食疗法、运动疗法、药物疗法现代五项治疗：饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖自我监测、糖尿病教育2022/12/2458南京医科大学康复治疗学系康复治疗三架马车理论：饮食疗法、运动疗法、药物疗法2022/饮食治疗营养及生活习惯的调查基本原则：严格控制每日总热卡的摄取量；合理搭配三大营养素（糖：蛋白：脂肪=50-60%：15-20%：20-30%）；保证维生素和电解质的摄取量；保持有规律的饮食时间；终身维持。2022/12/2459南京医科大学康复治疗学系饮食治疗营养及生活习惯的调查2022/12/1620南京医科每日热卡计算标准体重：(身高cm-100)0.9BMI:身高身高22每日热卡：30kcal/kg(成人)轻劳动（25-30），中劳动（30-35），重劳动（35-40）碳水化合物（50-60%），蛋白（15-20%），脂肪（20%）三餐分配：早中晚1/5，2/5，2/52022/12/2460南京医科大学康复治疗学系每日热卡计算标准体重：(身高cm-100)0.92022/糖尿病肾病的饮食疗法的指导原则：低蛋白高热卡饮食。高脂血症的饮食疗法指导高胆固醇血症的饮食疗法高甘油三酯血症的的饮食疗法2022/12/2461南京医科大学康复治疗学系糖尿病肾病的饮食疗法的指导2022/12/1622南京医科大病例2某糖尿病患者，170cm，95kg，请制定饮食方案。病例3某糖尿病患者，170cm，47kg，请制定饮食方案。病例1某糖尿病患者，170cm，65kg，请制定饮食方案。2022/12/2462南京医科大学康复治疗学系病例2某糖尿病患者，170cm，95kg，请制定饮食方案。病饮食运动疗法前后体重体脂除脂肪体重（肌肉、骨骼等）胰岛素敏感性葡萄糖耐量饮食+运动饮食2022/12/2463南京医科大学康复治疗学系饮食运动疗法前后体重体脂除脂肪体重胰岛素敏感性葡萄糖耐量饮糖尿病的运动危险性低血糖高血糖和酮症酸中毒诱发心脑血管意外加重糖尿病并发症骨关节软组织损伤2022/12/2464南京医科大学康复治疗学系糖尿病的运动危险性低血糖2022/12/1625南京医科大学糖尿病运动疗法适应证绝对适应证无并发症和显著高血糖NIDDM、IDT、单纯性肥胖相对适应证有微量白蛋白尿、无眼底出血的单纯性视网膜病、无明显自律神经障碍等轻度并发症者无酮症酸中毒的IDDM2022/12/2465南京医科大学康复治疗学系糖尿病运动疗法适应证绝对适应证2022/12/1626南京医糖尿病运动疗法禁忌证酮症酸中毒空腹血糖>16.8mmol/L增殖性视网膜病肾病（Cr>2mg/dl）严重心脑血管疾病合并急性感染2022/12/2466南京医科大学康复治疗学系糖尿病运动疗法禁忌证酮症酸中毒2022/12/1627南京医运动处方处方原则：个体化运动种类：有氧运动，辅以力量运动运动时间：20分钟以上运动频率：每周3次以上运动强度：中等强度以下2022/12/2467南京医科大学康复治疗学系运动处方处方原则：个体化运动种类：有氧运动，辅以力量运动运动运动实施注意事项必须在严格控制饮食基础上达到最佳运动疗效运动实施前后要有准备运动和放松运动运动疗法指导以集团教育指导为佳避免低血糖发生定期测量代谢指标，评价运动疗效2022/12/2468南京医科大学康复治疗学系运动实施注意事项必须在严格控制饮食基础上达到最佳运动疗效运动并发症患者运动方式的选择上肢运动，结合步行和游泳游泳，上肢运动，低阻力功率车上肢运动，腹肌训练，避免压迫或负重上肢运动步行或低阻力功率车避免等长运动和上肢运动并发症运动方式的选择外周血管病（跛行）