(人教版)动物的运动-优秀课件-

第一节动物的运动第一节动物的运动1动物为什么要运动？运动对动物的生存有什么意义呢？节肢动物

软体动物

哺乳动物鱼类

鸟类环节动物

动物区别于植物的主要特征是什么？动物为什么要运动？运动对动物的生存有什么意义呢？节肢动物软2不同的动物运动方式不同不同的动物运动器官一样吗？动物的运动方式不同的动物运动方式不同不同的动物运动器官一样吗？动物的运动方3足

足和翅鳍

翅

四肢动物的运动器官是怎样完成各种动作的呢？肌肉和刚毛你能说出下列动物的运动器官吗？足足和翅鳍翅四肢动物的运动器官是怎样完成各种动作的4哺乳动物运动的产生主要由运动系统来完成。哺乳动物运动的产生主要由运动系统来完成。5想一想，这个动作有哪些结构参与了？任何一个动作的产生都离不开骨、关节和肌肉的密切配合。骨关节肌肉运动系统活动：屈肘和伸肘想一想，这个动作有哪些结构参与了？任何一个动作的产生都离不开61．观察教材家兔骨骼图，说出前肢和后肢分别由哪些骨组成？完成学案第一题。小组讨论：骨在运动中起什么作用？2．取猪的关节，用两手握住两侧骨使关节转动，了解关节的灵活性，然后对照教材的模式图剖开关节，观察关节的各个结构，并完成学案第二题。用镊子撕开关节囊，用手指抚摸关节软骨及腔内的液体，看看有什么感觉？分析关节对运动的意义。3．取一个完整的（已除去皮肤）鸡翅，观察肌肉，识别肌腹和肌腱；观察肌肉是怎样附着在骨上的？一组肌肉的两端是附着在同一块骨上，还是分别附着在不同的骨上？小组讨论：这种附着方式对运动有什么意义？观察肌肉、关节及骨三者的位置关系；请小组讨论以简图的形式表示出骨、关节和肌肉的位置关系，同时完成学案第三题。小组探究活动1．观察教材家兔骨骼图，说出前肢和后肢分别由哪些骨组成？完成7脊椎骨肋骨观察活动肱骨桡骨尺骨腕骨掌骨指骨股骨腓骨胫骨跗骨趾骨蹠骨肩胛骨123456789101112思考:骨在运动中起什么作用?

知识链接:骨骼是多块骨连接而成的，它包括骨和骨连接。脊椎骨肋骨观察活动肱骨桡骨尺骨腕骨掌骨指骨股骨腓骨胫骨跗骨趾8人体的骨有206块，约占体重的20%。人的上肢骨：肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨；人的下肢骨：股骨、腓骨、胫骨、跗骨、蹠骨、趾骨。人体的骨有206块，约占体重的20%。人的上肢骨：肱骨、桡骨9骨连接（骨与骨之间的连结）●

不活动的骨连结●

半活动的骨连结●

活动的骨连结（关节）颅骨脊椎骨指骨骨连接（骨与骨之间的连结）●不活动的骨连结●半活动的骨10观察关节的结构观察关节的结构11关节头关节窝关节囊关节腔关节软骨（减少摩擦）（滑液）（韧带）思考：哪些结构使关节的运动既牢固又灵活？15234观察关节的结构关节头关节窝关节囊关节腔关节软骨（减少摩擦）（滑液）（韧带）12观察：大吊车的哪些部位相当于动物体的关节？观察：大吊车的哪些部位相当于动物体的关节？131．小组合作，找一找人体的上肢和下肢分别有哪些关节？上肢：肩关节、肘关节、腕关节、指关节下肢：髋关节、膝关节、踝关节、趾关节2．进行体育运动时，哪些关节容易受伤？我们应当怎样保护关节？活动：找出人体四肢的关节1．小组合作，找一找人体的上肢和下肢分别有哪些关节？活动：找14人体大约有600多块骨骼肌，约占体重的40%。附着在骨骼上的肌肉叫骨骼肌人体大约有600多块骨骼肌，约占体重的40%。附着在骨骼上的15结缔组织膜血管肌细胞神经肌腹肌腱一块骨骼肌一块骨骼肌就是一个器官实验证明：骨骼肌具有受到刺激而收缩的特性12观察与思考结缔组织膜血管肌细胞神经肌腹肌腱一块骨骼肌一块骨骼肌就是一个1617骨骼肌通过什么结构与骨相连？观察：一组肌肉的两端是附着在同一块骨上，还是分别附着在不同的骨上？有什么意义？观察与思考17骨骼肌通过什么结构与骨相连？观察：一组肌肉的两端是附着在17肌肉与骨和关节的位置关系骨、关节和肌肉三者在位置上有什么关系？你能用简图的形式表示吗？（请展示）肌肉与骨和关节的位置关系骨、关节和肌肉三者在位置上有什么关系18运动系统骨关节肌肉关节头关节窝关节囊关节腔肌腹肌腱运动的产生主要由运动系统来完成。骨、关节和肌肉如何密切配合产生运动的呢？总结：哺乳动物运动系统的组成运动系统骨关节肌肉关节头关节窝关节囊关节腔肌腹肌腱运动的产生19肱二头肌肱三头肌肱二头肌肱三头肌骨骼肌的协调作用肱二头肌肱三头肌肱二头肌肱三头肌骨骼肌的协调作用20肱二头肌肱三头肌曲肘时，肱二头肌

，肱三头肌

。

伸肘时，肱二头肌

，肱三头肌

收缩舒张舒张收缩一个动作的产生至少是由两组肌肉协调配合完成的骨骼肌只能收缩牵拉骨，而不能推开骨。要想让骨恢复原位，必须要靠另一组肌肉的收缩牵拉。活动：屈肘和伸肘肱二头肌肱三头肌曲肘时，肱二头肌，肱三21神经刺激骨绕关节运动运动是骨、关节和肌肉之间协调作用的结果。相应的骨受到牵引骨骼肌收缩运动的产生仅靠运动系统来完成吗？

运动的产生还需要神经系统的控制和调节。总结：运动产生的过程神经刺激骨绕关节运动运动是骨、关节和肌肉之间协调作用的结果。22我们在运动时，呼吸会加快，心跳也会加快，这是为什么？

运动需要能量的供应动物的运动还需要呼吸、循环等系统的配合。我们在运动时，呼吸会加快，心跳也会加快，这是为什么？

运动需23课堂小结观看视频课堂小结观看视频24青春期，同学们的运动系统进入了迅速发展的阶段，怎样做才能使你们的骨骼更健壮、关节更灵活、肌肉更发达健美呢？关注运动系统的健康青春期，同学们的运动系统进入了迅速发展的阶段，怎样做才能251．将下面两个图中相互对应的结构用线连起来：杠杆

动力

支点

骨骨骼肌关节杠杆力支点关节骨骼肌骨课堂练习1．将下面两个图中相互对应的结构用线连起来：杠杆动力支点262．据本节所学内容，推测鸟牵动两翼飞行的胸肌的两端是否都附着在胸骨上？为什么？胸肌一端附着在胸骨上，另一端附着在翼的骨上。课堂练习2．据本节所学内容，推测鸟牵动两翼飞行的胸肌的两端是否都附着273．蚯蚓的运动称为蠕动，运动速度很慢，其中最重要的原因是什么？（）A.没有肌肉B.有肌肉但没有骨骼C.没有足而有体节D.体温不恒定B.有肌肉但没有骨骼课堂练习3．蚯蚓的运动称为蠕动，运动速度很慢，其中最重要的原因是什么28制作肌肉牵拉骨运动的模型（参考教材“试一试”）●2-3块硬纸板－－代表骨；●适当长度的松紧带－－代表肌肉；●几个工字钉－－代表关节。课外活动制作肌肉牵拉骨运动的模型（参考教材“试一试”）●2-3块硬291．当你手提重物时，容易感到累。此时肱二头肌和肱三头肌处于什么状态？2．当你双手自然下垂时，感觉比较轻松。此时肱二头肌和肱三头肌处于什么状态？以上两种情况是否反映出骨骼肌间的协作关系？都处于收缩状态都处于舒张状态是课后思考题1．当你手提重物时，容易感到累。此时肱二头肌和肱三头肌处于什30

25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！

26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹

28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。

30、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。

31、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。

32、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

33、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。

2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！

5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。

6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！

7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！

8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别畏惧暂时的困顿，即使无人鼓掌，也要全情投入，优雅坚持。真正改变命运的，并不是等来的机遇，而是我们的态度。

9、这世上没有所谓的天才，也没有不劳而获的回报，你所看到的每个光鲜人物，其背后都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为的极限，只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速跨越的你。

10、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。

2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。

4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！31第一节动物的运动第一节动物的运动32动物为什么要运动？运动对动物的生存有什么意义呢？节肢动物

软体动物

哺乳动物鱼类

鸟类环节动物

动物区别于植物的主要特征是什么？动物为什么要运动？运动对动物的生存有什么意义呢？节肢动物软33不同的动物运动方式不同不同的动物运动器官一样吗？动物的运动方式不同的动物运动方式不同不同的动物运动器官一样吗？动物的运动方34足

足和翅鳍

翅

四肢动物的运动器官是怎样完成各种动作的呢？肌肉和刚毛你能说出下列动物的运动器官吗？足足和翅鳍翅四肢动物的运动器官是怎样完成各种动作的35哺乳动物运动的产生主要由运动系统来完成。哺乳动物运动的产生主要由运动系统来完成。36想一想，这个动作有哪些结构参与了？任何一个动作的产生都离不开骨、关节和肌肉的密切配合。骨关节肌肉运动系统活动：屈肘和伸肘想一想，这个动作有哪些结构参与了？任何一个动作的产生都离不开371．观察教材家兔骨骼图，说出前肢和后肢分别由哪些骨组成？完成学案第一题。小组讨论：骨在运动中起什么作用？2．取猪的关节，用两手握住两侧骨使关节转动，了解关节的灵活性，然后对照教材的模式图剖开关节，观察关节的各个结构，并完成学案第二题。用镊子撕开关节囊，用手指抚摸关节软骨及腔内的液体，看看有什么感觉？分析关节对运动的意义。3．取一个完整的（已除去皮肤）鸡翅，观察肌肉，识别肌腹和肌腱；观察肌肉是怎样附着在骨上的？一组肌肉的两端是附着在同一块骨上，还是分别附着在不同的骨上？小组讨论：这种附着方式对运动有什么意义？观察肌肉、关节及骨三者的位置关系；请小组讨论以简图的形式表示出骨、关节和肌肉的位置关系，同时完成学案第三题。小组探究活动1．观察教材家兔骨骼图，说出前肢和后肢分别由哪些骨组成？完成38脊椎骨肋骨观察活动肱骨桡骨尺骨腕骨掌骨指骨股骨腓骨胫骨跗骨趾骨蹠骨肩胛骨123456789101112思考:骨在运动中起什么作用?

知识链接:骨骼是多块骨连接而成的，它包括骨和骨连接。脊椎骨肋骨观察活动肱骨桡骨尺骨腕骨掌骨指骨股骨腓骨胫骨跗骨趾39人体的骨有206块，约占体重的20%。人的上肢骨：肱骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨；人的下肢骨：股骨、腓骨、胫骨、跗骨、蹠骨、趾骨。人体的骨有206块，约占体重的20%。人的上肢骨：肱骨、桡骨40骨连接（骨与骨之间的连结）●

不活动的骨连结●

半活动的骨连结●

活动的骨连结（关节）颅骨脊椎骨指骨骨连接（骨与骨之间的连结）●不活动的骨连结●半活动的骨41观察关节的结构观察关节的结构42关节头关节窝关节囊关节腔关节软骨（减少摩擦）（滑液）（韧带）思考：哪些结构使关节的运动既牢固又灵活？15234观察关节的结构关节头关节窝关节囊关节腔关节软骨（减少摩擦）（滑液）（韧带）43观察：大吊车的哪些部位相当于动物体的关节？观察：大吊车的哪些部位相当于动物体的关节？441．小组合作，找一找人体的上肢和下肢分别有哪些关节？上肢：肩关节、肘关节、腕关节、指关节下肢：髋关节、膝关节、踝关节、趾关节2．进行体育运动时，哪些关节容易受伤？我们应当怎样保护关节？活动：找出人体四肢的关节1．小组合作，找一找人体的上肢和下肢分别有哪些关节？活动：找45人体大约有600多块骨骼肌，约占体重的40%。附着在骨骼上的肌肉叫骨骼肌人体大约有600多块骨骼肌，约占体重的40%。附着在骨骼上的46结缔组织膜血管肌细胞神经肌腹肌腱一块骨骼肌一块骨骼肌就是一个器官实验证明：骨骼肌具有受到刺激而收缩的特性12观察与思考结缔组织膜血管肌细胞神经肌腹肌腱一块骨骼肌一块骨骼肌就是一个4748骨骼肌通过什么结构与骨相连？观察：一组肌肉的两端是附着在同一块骨上，还是分别附着在不同的骨上？有什么意义？观察与思考17骨骼肌通过什么结构与骨相连？观察：一组肌肉的两端是附着在48肌肉与骨和关节的位置关系骨、关节和肌肉三者在位置上有什么关系？你能用简图的形式表示吗？（请展示）肌肉与骨和关节的位置关系骨、关节和肌肉三者在位置上有什么关系49运动系统骨关节肌肉关节头关节窝关节囊关节腔肌腹肌腱运动的产生主要由运动系统来完成。骨、关节和肌肉如何密切配合产生运动的呢？总结：哺乳动物运动系统的组成运动系统骨关节肌肉关节头关节窝关节囊关节腔肌腹肌腱运动的产生50肱二头肌肱三头肌肱二头肌肱三头肌骨骼肌的协调作用肱二头肌肱三头肌肱二头肌肱三头肌骨骼肌的协调作用51肱二头肌肱三头肌曲肘时，肱二头肌

，肱三头肌

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伸肘时，肱二头肌

，肱三头肌

收缩舒张舒张收缩一个动作的产生至少是由两组肌肉协调配合完成的骨骼肌只能收缩牵拉骨，而不能推开骨。要想让骨恢复原位，必须要靠另一组肌肉的收缩牵拉。活动：屈肘和伸肘肱二头肌肱三头肌曲肘时，肱二头肌，肱三52神经刺激骨绕关节运动运动是骨、关节和肌肉之间协调作用的结果。相应的骨受到牵引骨骼肌收缩运动的产生仅靠运动系统来完成吗？

运动的产生还需要神经系统的控制和调节。总结：运动产生的过程神经刺激骨绕关节运动运动是骨、关节和肌肉之间协调作用的结果。53我们在运动时，呼吸会加快，心跳也会加快，这是为什么？

运动需要能量的供应动物的运动还需要呼吸、循环等系统的配合。我们在运动时，呼吸会加快，心跳也会加快，这是为什么？

运动需54课堂小结观看视频课堂小结观看视频55青春期，同学们的运动系统进入了迅速发展的阶段，怎样做才能使你们的骨骼更健壮、关节更灵活、肌肉更发达健美呢？关注运动系统的健康青春期，同学们的运动系统进入了迅速发展的阶段，怎样做才能561．将下面两个图中相互对应的结构用线连起来：杠杆

动力

支点

骨骨骼肌关节杠杆力支点关节骨骼肌骨课堂练习1．将下面两个图中相互对应的结构用线连起来：杠杆动力支点572．据本节所学内容，推测鸟牵动两翼飞行的胸肌的两端是否都附着在胸骨上？为什么？胸肌一端附着在胸骨上，另一端附着在翼的骨上。课堂练习2．据本节所学内容，推测鸟牵动两翼飞行的胸肌的两端是否都附着583．蚯蚓的运动称为蠕动，运动速度很慢，其中最重要的原因是什么？（）A.没有肌肉B.有肌肉但没有骨骼C.没有足而有体节D.体温不恒定B.有肌肉但没有骨骼课堂练习3．蚯蚓的运动称为蠕动，运动速度很慢，其中最重要的原因是什么59制作肌肉牵拉骨运动的模型（参考教材“试一试”）●2-3块硬纸板－－代表骨；●适当长度的松紧带－－代表肌肉；●几个工字钉－－代表关节。课外活动制作肌肉牵拉骨运动的模型（参考教材“试一试”）●2-3块硬601．当你手提重物时，容易感到累。此时肱二头肌和肱三头肌处于什么状态？2．当你双手自然下垂时，感觉比较轻松。此时肱二头肌和肱三头肌处于什么状态？以上两种情况是否反映出骨骼肌间的协作关系？都处于收缩状态都处于舒张状态是课后思考题1．当你手提重物时，容易感到累。此时肱二头肌和肱三头肌处于什61

25、你不能拼爹的时候，你就只能去拼命！

26、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

27、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。励志名言：比别人多一点执着，你就会创造奇迹

28、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

29、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。

30、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。

31、我们无法选择自己的出身，可是我们的未来是自己去改变的。

32、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

33、比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

1、想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。

2、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

4、努力本就是年轻人应有的状态，是件充实且美好的事，可一旦有了表演的成分，就会显得廉价，努力，不该是为了朋友圈多获得几个赞，不该是每次长篇赘述后的自我感动，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不过是：但行好事，莫问前程。愿努力，成就更好的你！

5、付出努力却没能实现的梦想，爱了很久却没能在一起的人，活得用力却平淡寂寞的青春，遗憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量；那些孤独沉寂的时光，让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美，都会在努力和坚持下，改变模样。

6、人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴，不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难，你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径，经历也是人生，修炼一颗强大的内心，做更好的自己！

7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！

8、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所以，别