权健养生专题讲座课件

权健养生专题讲座课件1权健养生专题讲座课件2权健养生专题讲座课件3权健养生专题讲座课件4权健养生专题讲座课件5为什么生活条件改善，人们还是不长寿？为什么得癌症的人越来越多？为什么高血压、糖尿病、高血脂的人越来越多？为什么生活条件改善，人们还是不长寿？6不良生活习惯以及饮食安全问题不良生活习惯以及饮食安全问题7冒死也要吸烟-----肺癌发病的元凶冒死也要吸烟-----肺癌发病的元凶8权健养生专题讲座课件9吸烟枪杀自己同时毒害他人！！！吸烟枪杀自己同时毒害他人！！！10权健养生专题讲座课件11将进酒———诗人：李白君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。

君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。

烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。

与君歌一曲，请君为我倾耳听。(倾耳听一作：侧耳听)

钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。(不足贵一作：何足贵；不复醒一作：不愿醒/不用醒)

古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。(古来一作：自古；惟通：唯)

陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。

主人何为言少钱，径须沽取对君酌。

五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。将进酒———诗人：李白君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回12权健养生专题讲座课件13权健养生专题讲座课件14喝酒的危害喝酒的危害15熬夜影响健康的威力！！熬夜影响健康的威力！！16权健养生专题讲座课件17权健养生专题讲座课件18最可怕的隐形杀手！！“食面埋伏”最可怕的隐形杀手！！“食面埋伏”19以上列举的例子是健康的隐形杀手，是导致：“癌症（肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等）、心血病（冠心病演变心肌梗塞）、脑血管病（中风、脑出血、脑梗塞）、糖尿病（糖尿病并发心脑肾眼底等一系列病变）”及各种慢性病的潜在因素！以上列举的例子是健康的隐形杀手，是导致：“癌症（肺癌、胃癌、20权健养生专题讲座课件21权健养生专题讲座课件22权健养生专题讲座课件23从健康到临床疾病演变各阶段的基本概念健康”是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

“亚健康”是界乎健康与疾病之间的状态，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

“临床疾病”是在一定病因作用下自稳调节紊乱而发生地异常生命活动过程，并引发一系列代谢、功能、结构的变化，表现为症状、体征和行为的异常，这种状态的结局可以是康复（恢复正常）或长期残存，甚至导致死亡。从健康到临床疾病演变各阶段的基本概念健康”是指一个人在身体24

通过养生可以达到延年益寿及防病治病并且是提高生活质量的一种方法！生活中我们经常接触养生，不单单是人要养生，自己的物件都是要保养，例如汽车我们要定期保养换三芯机油等等保持汽车的高性能及使用年限！通过养生可以达到延年益寿及防病治病并且是提25

健康的定义健-体壮曰健康-心怡曰康WHO1948年定义

“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且身体、心理和社会适应处于完全的完满状态。”健康——是从躯体、心理、社会三方面均正常的理想状态。

健康的定义健-体壮曰健26权健养生专题讲座课件27中医对养生保健的认识“生、长、壮、老、死”—生命规律养生及中医养生学的概念养生：保养生命中医养生学：在中医理论指导下，具有中医特色的、研究人体生命规律，阐述增强体质、预防疾病，以达到延年益寿的理论和方法的学科。中医对养生保健的认识“生、长、壮、老、死”—生命规律28两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，29中医学的认识三种状态：“未病”“欲病”“已病”（孙思邈）“上医医未病之病，中医医欲起之病，下医医已病之病。”上医：维护健康养生医学。未雨绸缪，防病于先中医；早期干预的预防医学。防微杜渐，欲病救萌下医；针对疾病的治疗医学。已病早治，防其传变。中医学的认识三种状态：“未病”“欲病”“已病”（孙思邈30理论基础天人相应形神合一动静互涵正气为本辨证施养理论基础天人相应31对于“治未病”一词医学养生界认同比较统一：出自《黄帝内经》——《素问·四气调神大论》中提出到：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。任何一个中医保健养生都拿《黄帝内经》——《素问·四气调神大论》上工治未病说事！对于“治未病”一词医学养生界认同比较统一：出32上工治未病的具体寓意！夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”，这块生动透彻地指出了“治未病”的重要意义。归纳出综合健康风险评估状态，并对此通过一定的防治干预手段以阻断其发展,从而使这种潜病态向健康方向转化的整个过程，简称为治未病。其应当属于养生保健和疾病早期预防干预的范围。随着时代的发展，更应延伸至借助于高科技智能仪器及早对身体进行针对性筛查，发现这种潜病态，发扬传统中医博大宽容的心态——取长补短，采用中西医比照的方式，综合分析，科学合理化制定干预调理方案，以求将这种潜病态消灭在萌芽状态，争得健康最大化。上工治未病的具体寓意！夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬33

权健养生专题讲座课件34

从今天开始的后天养生

“正气存内，邪不可干”

——《素问·遗篇刺法论》中医把人体的机能活动及其抗御和清除各种有害因素的作用总称为“正气”，简称为“正”。“邪”是指那些足以破坏人体内部及人体与外界环境相对平衡状态的各种有害因素，即致病因素。从今天开始的后天养生

“正气存内，邪不可干”35中医解读导致病因素之一邪之所凑，其气必虚”

——《素问·评热病论》人体疾病发生的根本原因就在于机体正气的盛衰。只要体内正气旺盛，虽有病邪侵犯，也能抵抗，而使机体免于生病。反之，如因种种原因削弱正气，以致正气不足，不能抗御或及时消除邪气的侵袭和影响时，就有可能使正常生理功能受到破坏而发病。中医解读导致病因素之一邪之所凑，其气必虚”36健康现状分析卫生部2010年城乡居民主要死亡原因前十位：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统、损伤及中毒、内分泌代谢病、消化系统、泌尿生殖、神经系统、精神障碍，占死亡总数90.6％青年老化：《“十五”期间中国青年发展状况与“十一五”期间中国青年发展趋势研究报告》显示：肿瘤高发年龄段已从五、六十岁提前到四十岁，而且低龄化趋势日益明显。WHO对1万名年轻心梗最低年龄20岁，80％低于30岁，“30岁的身体60岁的血管”。上海5年间脂肪肝增加了50倍，低龄化趋势严重。健康现状分析卫生部2010年城乡居民主要死亡原因前十位：恶性37健康状况

西方白领:透支金钱，储蓄健康。中国白领:透支健康，储蓄金钱。40岁前用命换钱，40岁后用钱买命。“财富富翁”“健康负翁”中国亚健康7亿人，占总人口60%~70%。知识分子、企业管理者、机关干部70%以上。

“黄灯”——“黄牌警告”对财富的贪婪远远超过对健康的需求度;管理决策中非理性思维,健康管理的不理性漠视健康状况

西方白领:透支金钱，储蓄健康。38我国最早提出养生的医学文献《黄帝内经》！！！我国最早提出养生的医学文献《黄帝内经》！！！39后天养生养

生：提高正气抗病能力,避免病邪侵袭。主要有以下措施：

1.

顺时调养5.药物调养

2.饮食调养6

.针灸调养3.中药药膳调养7.运动调养4.精神调养后天养生养生：提高正气抗病能力,避免病邪侵袭。40顺时调养根据四时季节特点，调节人体精神、起居和饮食，以养生防病。春季调养夏季调养秋季调养冬季调养顺时调养根据四时季节特点，调节人体精神、起居和饮食，以养生防41

四季养生的秘诀顺应阴阳气化权健养生专题讲座课件42人为什么要顺应阴阳气化养生呢？因为天、地、人是一个整体，人与天、地是相应的___天人相应什么是相应？阴阳气化相应。所以，要顺应阴阳气化养生，就必须知道阴阳气化的规律。人为什么要顺应阴阳气化养生呢？因为天、地、人是一个整体，人与43时差的阴阳变化日、月运动产生阴阳，阴阳相互作用产生的气的变化叫阴阳气化。阴阳气化产生寒、热、温、凉四季变化及昼夜温差。一天之中的子时（夜晚23至1点）一年之中的冬至是阴极；而一天之中的午时（11至13点）、一年之中的夏至是阳极。时差的阴阳变化日、月运动产生阴阳，阴阳相互作用产生的气的变化44阴阳的消长平衡阴极则阳生，阳极则阴长。就是说：阴极则阳，阳极则阴，阴到了极点就会开始向阳转化，阳到了极点就会开始向阴转化。阴极之后，进入阳长阴消阶段；阳极之后，则又进入阴长阳消时期。卯时是一天中的5至7时，是一年之中的春分；酉时是一天中的17至19时，是一年之中的秋分。简要言之，从子到午为阳时，从午到子为阴时。阴阳的消长平衡阴极则阳生，阳极则阴长。就是说：阴极则阳，阳极45人的五脏和四季气化是

相通的，具体是：春（风）气通于肝。夏（火）气通于心。长夏（湿）气通于脾。秋（燥）气通于肺。冬（寒）气通于肾。人的五脏和四季气化是

相通的，具体是：春（风）气通于肝46权健养生专题讲座课件47春季养生

春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主，原则是：生而勿杀，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝气，就会降低适应夏天的能力。春季养生

春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万48夏季养生夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。要使气得泄（当汗出就汗出），因为夏天属阳，阳主外，所以汗多。逆之则伤心，秋天就会得痰证（呼吸方面的病），那么就会降低了适应秋天的能力，所谓奉收者少。夏季养生夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，49秋季养生秋天是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。秋季养生秋天是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，万物50冬季养生冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生痿病。奉生者少（降低了适应春天的能力）。冬季养生冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养51中医理论基础五行五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素。这五种物质属性元素“相生”、“相克”的规律作为阐释天地万物联系的基本法则，从而形成了五行学说。中医理论基础五行52五行学说五行学说不仅是中医药的说理工具，在指导临床方面也有着重要的实际意义。说明五脏的生理功能：五行学说，将人体的内脏分别归属于五行，以五行的特性来说明五脏的生理功能。说明五脏之间的关系：一方面以五行相生说明五脏之间的联系，另一方面以五行相克说明五脏之间相互制约的关系五行学说五行学说不仅是中医药的说理工具，在指导临床方面也有着53权健养生专题讲座课件54

五行五脏五行五脏五腑五季五方五色五味情志开窍其华在身木肝胆春东青酸怒目爪筋火心小肠夏南赤苦喜舌面心脉土脾胃长夏中黄甘忧思口唇肉金肺大肠秋西白辛悲鼻皮肤皮毛水肾膀胱冬北黑咸恐耳及二阴发骨

55肝—血之存库其华在爪藏血保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁。肝，血之存库主疏泄急躁易怒开窍于目肝阴不足→两目干涩肝阳不足→视物不清肝经风热→目赤痒痛肝火上炎→目赤肿痛在志为怒两目干涩，流泪增多或目眵藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。在液为泪指甲薄而软，易脆裂，枯而无光，甚至变形。在体合筋肌腱、韧带和筋膜出现病变，血不养筋，关节活动不利，易于疲劳或肢体麻木，屈伸不利，手足震颤。在体合筋肝—血之存库其华在爪藏血保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而56心—君主之官心气过盛：现红赤脸、且脸常有红晕，多现血压血脂异常；心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色，是血在脉管中循行无力，多现血脉阻滞。心，主血脉，主神明，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。主血脉心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。主神明出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。过喜则神伤动则汗多在体合脉其华在面在窍为舌舌，心之苗。心脉亏损：舌面皱折、裂痕。心火上炎：舌尖鲜红。心血淤阻：舌质紫斑。心神失常：舌卷、舌强直、舌歪、言语有障碍。在志为喜在液为汗主血脉心—君主之官心气过盛：现红赤脸、且脸常57脾——“后天之本”气血化生之源口液分泌增多，流涎。主运化运化失调：腹胀，食欲不振，大便溏烂，疲倦，消瘦，湿症、痰症、饮症，甚至水肿。思虑过度，出现气结，气滞→不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满。虚胖、消瘦。主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。在窍为口脾运失健：口淡无味，食欲减退；湿热困脾：口甜、口粘、口臭、口干、舌两侧有明显牙齿印；口腔症状：口中多现溃疡，溃烂或牙龈肿痛，嘴角溃烂等。其华在唇脾运失健：唇色淡白；脾火上炎：唇色血红；湿热困脾：唇燥褪皮；在志为思在液为涎在体合肌肉，主四肢脾——“后天之本”气血化生之源口液分泌增多，流涎。主运化运58肺—朝百脉，司呼吸主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲。胸闷、鼻塞、呼吸浅表、短促、咳痰、咳嗽、气喘、呼吸不畅、无力，皮毛防御功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题。肺气失宣→鼻塞流涕，嗅觉失灵，慢性鼻炎，过敏性鼻炎肺热→鼻塞，涕黄浊，嗅觉减退肺燥→鼻腔干燥肺寒→鼻流清涕开窍于鼻在液为涕过悲则伤肺在体合皮其华在毛在志为悲主气，司呼吸，主宣发肃降肺—朝百脉，司呼吸主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体59肾——先天之本，百病之源藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓通于脑，其华在发，开窍于耳和两阴.体液代谢异常，甚至水肿腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。“齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢成人牙齿早脱“发为血之余”：头发枯槁、泛黄，发质差，易断裂分叉，早脱早白唾为肾精所化生在志为恐“恐则气下，惊则气乱”下焦胀满，甚而失禁在体为骨，主骨生髓，其华在发开窍于耳和二阴肾精不足：听力减退、耳鸣、耳聋、耳炎症、耳痒；肾气化失常：小便、大便异常，如尿频、夜尿、遗尿、尿闭，大便稀溏频繁。肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精，女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。藏精，主生长发育和生殖主水在液为唾肾——先天之本，百病之源藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志60导致疾病的因素由内外两因素第一：外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火、六淫可以相互夹杂作用于人体产生疾病，因疾病导致的病理产物也是致病因素！第二：内伤因素：七情不节、饮食饥饱、房事过度等等导致疾病的因素由内外两因素第一：外感六淫：风、寒、暑、湿、燥61权健养生专题讲座课件62简单了解六淫致病的特点！1.风邪

（1）风为阳邪,其性开泄,易袭阳位

（2）风性善行而数变，易合它邪侵袭经络脏腑等

（3）风为百病之长

简单了解六淫致病的特点！63寒邪的致病特点2.寒邪

（1）寒为阴邪,易伤阳气

（2）寒性凝滞,主痛

（3）寒性收引

寒邪的致病特点64暑泻的致病特点3.暑邪

（1）暑为阳邪,其性炎热

（2）暑性升散,耗气伤津

（3）暑多挟湿

暑泻的致病特点65湿邪的致病特点4.湿邪

（1）湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气

（2）湿性重浊

（3）湿性粘滞

（4）湿性趋下,易伤阴位

湿邪的致病特点66燥邪的致病特点5.燥邪

（1）燥性干涩,易伤津液

（2）燥易伤肺

燥邪的致病特点5.燥邪

（1）燥性干涩,易伤津液

（2）燥易67火邪的致病特点火（热）邪

（1）火热为阳邪,其性炎上

（2）火易耗气伤津

（3）火易生风动血

（4）火易致肿殇

火邪的致病特点火（热）邪

（1）火热为阳邪,其性炎上

（2）68权健养生专题讲座课件69养生调养到达的目的三通

(补气血、疏经络、通三焦)

一正(骨骼正)一健康(形体健)三焦的功能：①通行元气三焦通行元气。

②运行水谷。③运行水液三焦为人体水液运行的主要通道。养生调养到达的目的70了解权健五大产品了解权健五大产品71权健养生专题讲座课件72权健养生专题讲座课件73杨奕教授讲解足底养生反射区杨奕教授讲解足底养生反射区74足底反射区对应的脏腑足底反射区对应的脏腑75权健骨正基养生鞋垫反射区权健骨正基养生鞋垫反射区76权健养生专题讲座课件77“黄金搭档—卖拐小品”“黄金搭档—卖拐小品”78因心血管疾病去世赵本山老师的搭档：2019年8月18日凌晨4时，高秀敏突发心脏病，在长春市深圳街华侨村名人公寓1号楼去世，享年46岁。因心血管疾病去世赵本山老师的搭档：2019年8月18日凌晨479他也是脑出血患者赵老师把全中国人都逗笑了，自己还承受着疾病的阴影！更应该知道怎么才能把自己逗笑了！他也是脑出血患者赵老师把全中国人都逗笑了，自己还承受着疾病的80心脑血管病的元凶血管脆性大导致脑出血心脑血管病的元凶血管脆性大导致脑出血81权健养生专题讲座课件82高脂血症导致的血管腔狭窄！（正常血管）

（二分之一堵塞血管）

（几乎完全堵塞的血管）

高脂血症导致的血管腔狭窄！（正常血管）（二分之一堵塞83心脑血管管腔狭窄导致的疾病心脑血管管腔狭窄导致的疾病84脑血管出问题——中风脑血管出问题——中风85中风分两类中风分两类86心血管出问题—有可能要命！心血管出问题—有可能要命！87心血管出问题有可能要命！心血管出问题有可能要命！88权健养生专题讲座课件89权健养生专题讲座课件90心脑血管守护神两大产品清道夫1、权健：白果酒

心脑血管守护神两大产品清道夫1、权健：白果酒91【权健白果酒的功能】：

1、调节血脂，降低血粘稠度，预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性，清除血管垃圾，预防脑中风，调节血压，保护心脏。——白果中的有效成分能促进血液流动、抑制血栓形成、改善血液循环，降低血清中胆固醇及甘油三脂含量，并提高高密度脂蛋白含量，使人体内血脂的含量趋于正常，预防动脉硬化，改善血流变，增加脑供氧，软化血管，增加官腔直径，清除血管内膜沉积物，预防血栓形成。

2、改善记忆、防止集中力下降、预防老年痴呆症。——权健白果酒可通过调节血粘度，改善血液循环，增加脑部血流量，改善脑部供养，促进脑部血液循环和直接保护神经组织，提高组织对缺氧的耐受性及对局部缺血的脑组织具有保护作用。

3、清除体内自由基，预防衰老及疾病的发生。——权健白果酒可以防止细胞氧化，修复细胞膜，减缓自由基的合成等作用，从而达到预防衰老及疾病的发生。

4、清除手脚麻木，腰酸背痛，加快疲劳恢复，增强新陈代谢，改善循环，增强体力。

5、权健白果酒中的活性成分还有保肝，预防白内障，抗过敏，对哮喘、糖尿病、尿频症有一定的作用。6、警惕近期应用头孢类抗生素必须停用白果酒三天

【权健白果酒的功能】：

922、权健：鹰嘴激酶颗粒

2、权健：鹰嘴激酶颗粒

93鹰嘴豆鹰嘴豆94鹰嘴激酶作用功效纳豆激酶——最强溶解血栓的植物成分纳豆激酶又称“溶栓激酶”，是一种枯草杆菌蛋白激酶，是在纳豆发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶，是目前世界上约230多种食品中具有较强血栓溶解作用的酶。它可直接、迅速作用于人体，持续时间长，激活体内tPA，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。保证了其溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。纳豆激酶在直接溶解血栓的同时，还能增强人体自身的溶栓能力，从而起到持久平稳的溶栓作用。而且，纳豆激酶只溶解血栓的主体物质纤维蛋白，不水解血浆纤维蛋白原，所以不会引发出血的危险。这一点是目前临床溶栓药剂所普遍缺失的。此外，进一步的临床研究发现，纳豆激酶还具有明显的降血压和抑制血小板凝集作用。

鹰嘴激酶作用功效纳豆激酶——最强溶解血栓的植物成分95权健鹰嘴激酶颗粒

权健鹰嘴激酶颗粒权健鹰嘴激酶颗粒采用鹰嘴豆为基质，经纳豆枯草芽孢杆菌发酵，不仅对鹰嘴豆本身的有益成分加以充分释放，还具备了高活性的溶解血栓的活性物质，是针对亚健康人群的良好食品。权健自然医学利用先进的生物技术和自主专利知识产权，将鹰嘴豆经纯种纳豆枯草芽孢杆菌发酵，制成鹰嘴豆产品。鹰嘴豆在发酵过程中被分解、甚至“破壁”，使其所含营养物质充分释放，可以被人体直接吸收，成倍的增加服用效果。

权健鹰嘴激酶颗粒

权健鹰嘴激酶颗粒96权健鹰嘴激酶颗粒

权健自然医学通过科学性的特殊工艺加工生产出来的鹰嘴激酶颗粒，能有效的保证每克鹰嘴纳豆激酶的生物活性达到15000个单位，并且纳豆激酶的活性可在体内维持12小时。同时利用先进的肠溶技术包埋，肠溶包衣使其直接于小肠中被溶解吸收，有效规避了活性物质的丧失。权健在通过合理的工艺提高纳豆激酶含量的同时，还最大程度保留纳豆中其他益生菌——纳豆菌(纳豆芽孢杆菌)以及其他众多的营养物质，使肠道内形成多种益生菌群，能够改变人体肠道菌丛生态，从而调节消化道机能的正常化，以使排便顺畅，维持人体内部的生态环保。权健鹰嘴激酶颗粒

权健自然医学通过科学性的特殊工艺加工生产出97权健经络综合治疗仪权健经络综合治疗仪98经络是经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。几千年来，对中华民族的养生、保健、医疗产生了巨大的作用。经络如网状遍布全身，经气濡养着人体五脏六腑。经络线上有数百个穴位，刺激这些穴位便可通过经络作用于全身。针灸、按摩、气功、推拿、刮痧、拔罐、足疗就是按经络原理进行的治疗。其产生调理作用的奥秘在于：第一，由于经络循行于人体的全身，在体表又分布了不少穴位，所以在这些部位进行针灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足疗等都可以通过经络作用于体内。第二，经络的循行奇异。经络的循行有起于足而上行至头，也有发源于头而下行至足的，所以足疗可以治头病，腰病可以取腘（膝窝），耳病可以治下，其原理就在于此。第三，经络穴位分布有特区。这些特区和人体的中枢通过经络有联系，所以一些经穴可作急救振奋中枢用，如人中（在鼻唇中部）、百会（在头顶）、涌泉（在足心）、劳宫（在手心）、神阙（在肚脐）……都有急救的作用。第四，经络中有经气在运行。所以通过导引，可以促进经气的运行，从而起到促进血行、强肾、强脏气的作用，这就是经络养生的奥秘。经络是经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、99经络综合治疗仪安全注意事项

(一)、经络综合治疗仪的禁忌症：1.体内安装心脏起波器者、配戴动态心电图者不能使用。2.孕妇、精神病患者、发高烧者、严重皮肤过敏者及局部皮肤破损处不宜使用本治疗仪。3.血液性疾病者、七岁以下儿童禁止使用。4.对治疗时过于紧张或敏感者应慎用。经络综合治疗仪安全注意事项

(一)、经络综合治疗仪的禁忌100(二)、经络综合治疗仪使用注意事项：

1.在使用过程中如感到身体不适或有异常时，应立即停止使用。2.治疗时应使患者全身放松，避免情绪紧张。3.治疗时有轻度刺痛感、局部皮肤发紧属正常现象。4.使用后，应关闭开关，然后拔掉电源。5.夏季打雷时禁止使用。6.请勿私自拆卸、修理或分解机体，以免造成仪器损坏。7.更换保险丝必须与所标称的参数一致。8.必须将电源插头线撤离供电插座，才能保证本仪器完全断电。(二)、经络综合治疗仪使用注意事项：1.在使用过程中如感到101可怕的癌症发病率！！！可怕的癌症发病率！！！102女人花的原唱明星艺人。香港艺人梅艳芳因子宫颈癌导致肺功能衰竭病逝，终年四十岁。女人花的原唱明星艺人。103女性健康不容忽视！女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。女性健康不容忽视！女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾104电镜下常见的宫颈疾病电镜下常见的宫颈疾病105权健养生专题讲座课件106糜烂和息肉并发癌症的隐形炸弹！糜烂和息肉并发癌症的隐形炸弹！107权健养生专题讲座课件108权健养生专题讲座课件109子宫肌瘤好发部位子宫肌瘤好发部位110权健养生专题讲座课件111西医治疗肌瘤的办法就是手术！西医治疗肌瘤的办法就是手术！112手术摘除的肌瘤手术摘除的肌瘤113卵巢囊肿导致的疾病卵巢囊肿导致的疾病114权健养生专题讲座课件115最困扰女性生活的是阴道炎！最困扰女性生活的是阴道炎！116乳腺疾病同样要重视2019年4月，姚贝娜忽然从镜子中发现，自己左乳的局部地区有类似酒窝的浅淡痕迹。.时间都去哪了！因乳腺癌去世。乳腺疾病同样要重视2019年4月，姚贝娜忽然从镜子中发现，自117乳腺疾病的好发部位！乳腺疾病的好发部位！118乳房自检方法乳房自检方法119权健妇科——洁净宝权健妇科——洁净宝120洁净宝直到病灶！直达病灶---中药中药直达病灶，消炎、杀菌、排毒、经络、活气血、调阴阳、平衡荷尔蒙，实现真正健康。洁净宝直到病灶！直达病灶---中药中药直达病灶，消炎、121权健洁净宝是由蜂房、雪莲、苦参、当归、冰片等多味名贵天然中草药组成，均是千百年来抗衰老养颜佳品。其独特疗效能促进子宫和阴道内的皮肤细胞再生，恢复增强其弹性，调节荷尔蒙的分泌，保持旺盛的状态，起到缩阴回春的效果。权健洁净宝是由蜂房、雪莲、苦参、当归、冰片等多味名贵天然中草122一、权健洁净宝对各种疾病的作用原理1、各种阴道炎，盆腔炎，附件炎，宫颈炎等：药丸放入阴道深处时，由于阴道内的温度与湿度，会发出很大的药气味，并通过透皮吸收达到通经活络﹑消炎灭菌﹑除异味﹑止痒的效果。一、权健洁净宝对各种疾病的作用原理1232、月经紊乱不正常：宫寒、气滞血於、月经忽多忽少﹑颜色黑暗﹑浓度不匀﹑痛经及腰痛﹑腿痛﹑酸困等。权健洁净宝能起到通经活血的作用，使用一疗程之后，症状都会消失及好转。3、宫颈糜烂：2、月经紊乱不正常：1243、宫颈糜烂：

权健洁净宝抑制效果非常明显，因为药丸会直接在病灶处吸附糜烂组织，使脓性分泌物及病菌病毒吸附在药丸上或脱落排出体外。同时富含皮肤细胞修复剂，可迅速使糜烂面愈合如初，肌体恢复健康。4、乳腺瘤：女性的生殖器与乳腺经络相通，如果生殖器官出现病症，精气血脉就不会连贯灌通。人如生气﹑气血不畅在乳房组织中形成痞块，叫乳腺增生，长久不治导致癌变，权健艾亭清宫丸能打通经络起到上病下取的作用。

3、宫颈糜烂：1255、子宫肌瘤、囊肿、息肉：女性常有许多种子宫肌瘤﹑囊肿﹑息肉等病症，如遇到撞压使肌瘤壁膜血管受损，肌瘤就会出现变性，主要有三种：钙化肌瘤﹑玻璃囊肿﹑脓性囊种，如不及时清除就会癌变。权健艾亭清宫丸能起到吸附﹑剥落的作用，使肌瘤的生长细胞中断，肌瘤萎缩﹑脱落﹑剥离，分泌物排出体外。6、脸部阴暗，色斑，妊娠斑，气色不正常，暗疮，粉刺等：脸部阴暗﹑色斑﹑妊娠斑﹑暗疮﹑粉刺等症使用权健艾亭清宫丸调理后，都可以收到良好的效果。面部的色斑﹑痤疮会逐渐消除，出现光泽，使人感觉容颜焕发。5、子宫肌瘤、囊肿、息肉：1267、子宫肥大、子宫内膜炎、子宫内膜增生：权健洁净宝可以消炎杀菌，吸附子宫内膜增生部分，并使其剥落，排出体外。8、不孕症：权健洁净宝对女性阴道酸碱度不平衡及输卵管不通引起的不孕症也有调理、吸附、疏通的效果。7、子宫肥大、子宫内膜炎、子宫内膜增生：127二、权健洁净宝四大特点1、内置使用；2、依靠气味挥发、内调外养；3、不溶解、不膨胀；4、清毒看的见。三、权健洁净宝五大作用1、清毒排毒、清除子宫和阴道内毒素及垃圾；2、修复受损细胞，促进细胞再生，增强肌纤维弹性，收宫缩阴；促进腺体分泌，清洁、滋润阴道，避免阴道干涩；提高细胞活力，恢复正常的身体机能，延缓衰老，推迟更年期。3、平衡女性荷尔蒙，丰胸美体；4、改善月经不调，疏通经络，活血化淤；5、有效调理和预防妇科疾病。对宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等妇科疾病有非常良好的疗效，从根本上可以彻底根治！免去了手术的痛苦和烦恼！

二、权健洁净宝四大特点128四、权健洁净宝注意事项：(1)外用产品，请勿口服。(2)处女及孕妇、哺乳期妇女禁用。(3)经期禁止使用，月经干净后3天方可使用。(4)使用权健洁净宝时严禁同房，如须同房，请取出权健洁净宝并彻底清洗干净阴道。(5)如在中途取出后，不可重复使用，防止交叉感染。(6)放置48小时取出后，应及时清洗阴道。间隔24小时后，再使用下一粒。四、权健洁净宝注意事项：129五、权健洁净宝--禁忌1、处女,孕妇及哺乳期妇女禁用2、血小板低者禁用3、长期体弱多病者禁用五、权健洁净宝--禁忌130六、权健洁净宝的自查功效1．使用间，凡有腰酸背痛，浑身泛力等感觉说明有妇科炎症。2．腹部两侧痛证明有附件炎，整个腹部痛说明有盆腔炎。3．使用间，有痒的感觉，属于正常现象。外阴是女性敏感的部位，排出毒素刺激外阴，需要彻底清洗干净，如有痒感加重的现象，证明有霉菌或滴虫性阴道炎，请继续使用，慢慢症状就会消除。4．使用过程中月经提前，属于体虚、凝血功能不好，血小板较低加以保暖，杜绝冰冷的食物，反复调理自然恢复正常。5．使用过程中，月经推迟是身体处于宫血冷状态，放松思想压力，继续使用，自然会调节过来。6．使用期间，如有血丝、出血情况说明有宫颈炎或宫颈糜烂，小腹中间痛属于病情严重，此类人群尽量少过性生活。7．使用过程中如有出血过多情况，说明有子宫肌瘤、卵巢囊肿，先吃止血药或打止血针，止好血到医院检查。8．使用一粒产品没有发现有排泄物的情况说明有垃圾屏障或内膜较厚，这类人属较少，子宫内膜增厚那就更需要使用。六、权健洁净宝的自查功效131养生是十观点观点一一个正确的思想和行为比昂贵的名药和危险的手术对于疾病来得更有效。养生是十观点观点一132养生观点二许多疾病都是指出来的。许多人离开这个世界不是死于疾病，而是死于无知。养生观点二许多疾病都是指出来的。许多人离开这个世界不是死于疾133养生观点三人为什么会得疾病？首先人是一个有机的整体，由四肢五官、五脏六腑和头脑组成。第二、由经络网、神经网、淋巴网、和血液网把他们连接起来。第三、靠人体产生的气血把他们滋养！第四、只要其中任何一个网络出问题或者是气血不足，疾病就会产生。养生观点三人为什么会得疾病？134观点四所以说，想有健康的体魄就要学会养生，“补气血”、“疏经络”，“通三焦”，“骨骼正”才能得到一个“形体健”。皇帝三宫六院七十二妃导致败气败血大多英年早逝！观点四135观点五所以我们今天讲的就是思想的层次性，对于疾病来说，对于治疗时间来说分为上医、中医、下医。上医治未病、中医治预病、下医治已病。它们所产生的结果也是不一样的。上医可以让一个人明明白白的活着，中医可以让一个人稀里糊涂的活着，下医可以让一个明明白白的永远“挂”起来！观点五136观点六思想上要保持上医水平。如何保持上医水平呢？1、当脸上没有光泽时，就表示体内的气血能量不够了。2、当脸上出现斑点时就是体内的脏腑至少有一个以上有斑点了。这时候就要着手治疗了。观点六思想上要保持上医水平。如何保持上医水平呢？137国家中医药管理局局长王国强

国家中医药管理局副局长马建中国家中医药管理局局长王国强

国家中医药管理局副局长马建中138国家中医药管理局局长王国强:中医的科学性不容否定让百姓更好地享受中医养生保健服务王国强：“简、便、验、廉”是中医的一个优势。但是，中医药服务价格偏低，和它应有的价值不相称，使得中医收入受到影响。我国正在推行医疗服务价格改革，今后中医药价格会更加科学、合理。调整中医药服务价格，不是增加群众的负担，而是通过基本医疗保险来承担。马建中：全面推进医疗服务价格改革，需要按照总量控制、结构调整、有升有降、逐步到位的原则。提高技术劳务价格，让中医的价值充分体现，才能更好地发挥中医“简、便、验、廉”的优势。王国强：国务院出台了《关于促进健康服务业发展的若干意见》，把全面发展中医药医疗保健服务作为八项重点任务之一。国家中医药管理局正在组织起草关于中医药健康服务业发展的规划，希望做好顶层设计，运用中医养生的理念、文化，开发更多的中医技术、产品，让百姓更好地享受中医养生保健服务，从而带动健康服务业的发展。国家中医药管理局局长王国强:中医的科学性不容否定让百姓更好地139观点七我们的养生方案不是头疼医头，脚疼医脚。我们通过诊断评估才能出方案。有一个专门为我们打造设计出的养生方案，这是一个网络系统工程。此工程目前已经开通使用！（图片）是目前权健用巨资建设的一套网络诊断、中医养生为核心的健康测评系统，是中西医学理论知识与现代科技的结晶。在家上网可根据自己的症状来勾对选项来诊断自己的所出现的健康问题，如果解决不了的话，系统会提示你在最近的最权威医疗机构进行诊疗。该系统可以对一些可能发生的疾病作出预警，更能对多种有损害健康的不利因素作出早期评估，达到早诊断、早治疗、早健康的目的。该系统操作简单流程简单易学、测试结果详细准确，养生建议科学有效，可以使每一位使用者快速领悟中医药养生的真谛，真正把握观点七我们的养生方案不是头疼医头，脚疼医脚。我们通过诊断评估140网络诊疗平台网络诊疗平台141观点八中医养生大法！一年365天，有四季，有24节气，春季调肝，夏季养心，秋季润肺，冬季补肾，一年四季保脾胃。观点八142观点九身体已经有症状的话就要重点去攻破它，然后加入中医养生大法中，让我们的身体越来越健康！自己的健康！观点九143观点十如果没有健康的观念，上面的方法再简单也不会去遵守，更不会长期执行。所有的慢性病（包括癌症也是慢性病）都是源自于不良的生活习惯。只有具备了健康的观念才能处处把健康放在第一位，事事以健康为准绳。健康之路才能坚持走一辈子。健康是许多人梦寐以求的东西，年轻时因为身体好，根本不把健康当回事；等到中年时身体出现问题又因工作忙而把身体健康交给医院或医生；退休后有时间照顾自身健康了，可各种慢性病接踵而至找上门来，健康却再也找不回来了。其实要想健康是很简单的，健康就藏在每个人日常生活的点点滴滴中，上面的健康生活方式只要你能坚持做到，你就可以一辈子拥有健康。观点十如果没有健康的观念，上面的方法再简单也不会去遵守，更不144权健养生专题讲座课件145马云关于健康的妙语

可以有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！马云关于健康的妙语

146言辞犀利的周立波言辞犀利的周立波147医生和强盗同样是抢钱！

----周立波

说这句话就是“糟粕之气话”！医生和强盗同样是抢钱！

148有健康就有将来！！！有健康就有将来！！！149权健养生专题讲座课件150健康就是责任为了对父母尽“孝”为了对妻子尽“爱”为了对子女尽“教”为了对国家尽“忠”健康就是责任为了对父母尽“孝”为了对妻子尽“爱”为了对子女尽151权健养生专题讲座课件152

再见

153权健养生专题讲座课件154权健养生专题讲座课件155权健养生专题讲座课件156权健养生专题讲座课件157权健养生专题讲座课件158为什么生活条件改善，人们还是不长寿？为什么得癌症的人越来越多？为什么高血压、糖尿病、高血脂的人越来越多？为什么生活条件改善，人们还是不长寿？159不良生活习惯以及饮食安全问题不良生活习惯以及饮食安全问题160冒死也要吸烟-----肺癌发病的元凶冒死也要吸烟-----肺癌发病的元凶161权健养生专题讲座课件162吸烟枪杀自己同时毒害他人！！！吸烟枪杀自己同时毒害他人！！！163权健养生专题讲座课件164将进酒———诗人：李白君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。

君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。

烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。

与君歌一曲，请君为我倾耳听。(倾耳听一作：侧耳听)

钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。(不足贵一作：何足贵；不复醒一作：不愿醒/不用醒)

古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。(古来一作：自古；惟通：唯)

陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。

主人何为言少钱，径须沽取对君酌。

五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。将进酒———诗人：李白君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回165权健养生专题讲座课件166权健养生专题讲座课件167喝酒的危害喝酒的危害168熬夜影响健康的威力！！熬夜影响健康的威力！！169权健养生专题讲座课件170权健养生专题讲座课件171最可怕的隐形杀手！！“食面埋伏”最可怕的隐形杀手！！“食面埋伏”172以上列举的例子是健康的隐形杀手，是导致：“癌症（肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等）、心血病（冠心病演变心肌梗塞）、脑血管病（中风、脑出血、脑梗塞）、糖尿病（糖尿病并发心脑肾眼底等一系列病变）”及各种慢性病的潜在因素！以上列举的例子是健康的隐形杀手，是导致：“癌症（肺癌、胃癌、173权健养生专题讲座课件174权健养生专题讲座课件175权健养生专题讲座课件176从健康到临床疾病演变各阶段的基本概念健康”是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

“亚健康”是界乎健康与疾病之间的状态，世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

“临床疾病”是在一定病因作用下自稳调节紊乱而发生地异常生命活动过程，并引发一系列代谢、功能、结构的变化，表现为症状、体征和行为的异常，这种状态的结局可以是康复（恢复正常）或长期残存，甚至导致死亡。从健康到临床疾病演变各阶段的基本概念健康”是指一个人在身体177

通过养生可以达到延年益寿及防病治病并且是提高生活质量的一种方法！生活中我们经常接触养生，不单单是人要养生，自己的物件都是要保养，例如汽车我们要定期保养换三芯机油等等保持汽车的高性能及使用年限！通过养生可以达到延年益寿及防病治病并且是提178

健康的定义健-体壮曰健康-心怡曰康WHO1948年定义

“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且身体、心理和社会适应处于完全的完满状态。”健康——是从躯体、心理、社会三方面均正常的理想状态。

健康的定义健-体壮曰健179权健养生专题讲座课件180中医对养生保健的认识“生、长、壮、老、死”—生命规律养生及中医养生学的概念养生：保养生命中医养生学：在中医理论指导下，具有中医特色的、研究人体生命规律，阐述增强体质、预防疾病，以达到延年益寿的理论和方法的学科。中医对养生保健的认识“生、长、壮、老、死”—生命规律181两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，182中医学的认识三种状态：“未病”“欲病”“已病”（孙思邈）“上医医未病之病，中医医欲起之病，下医医已病之病。”上医：维护健康养生医学。未雨绸缪，防病于先中医；早期干预的预防医学。防微杜渐，欲病救萌下医；针对疾病的治疗医学。已病早治，防其传变。中医学的认识三种状态：“未病”“欲病”“已病”（孙思邈183理论基础天人相应形神合一动静互涵正气为本辨证施养理论基础天人相应184对于“治未病”一词医学养生界认同比较统一：出自《黄帝内经》——《素问·四气调神大论》中提出到：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。任何一个中医保健养生都拿《黄帝内经》——《素问·四气调神大论》上工治未病说事！对于“治未病”一词医学养生界认同比较统一：出185上工治未病的具体寓意！夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”，这块生动透彻地指出了“治未病”的重要意义。归纳出综合健康风险评估状态，并对此通过一定的防治干预手段以阻断其发展,从而使这种潜病态向健康方向转化的整个过程，简称为治未病。其应当属于养生保健和疾病早期预防干预的范围。随着时代的发展，更应延伸至借助于高科技智能仪器及早对身体进行针对性筛查，发现这种潜病态，发扬传统中医博大宽容的心态——取长补短，采用中西医比照的方式，综合分析，科学合理化制定干预调理方案，以求将这种潜病态消灭在萌芽状态，争得健康最大化。上工治未病的具体寓意！夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬186

权健养生专题讲座课件187

从今天开始的后天养生

“正气存内，邪不可干”

——《素问·遗篇刺法论》中医把人体的机能活动及其抗御和清除各种有害因素的作用总称为“正气”，简称为“正”。“邪”是指那些足以破坏人体内部及人体与外界环境相对平衡状态的各种有害因素，即致病因素。从今天开始的后天养生

“正气存内，邪不可干”188中医解读导致病因素之一邪之所凑，其气必虚”

——《素问·评热病论》人体疾病发生的根本原因就在于机体正气的盛衰。只要体内正气旺盛，虽有病邪侵犯，也能抵抗，而使机体免于生病。反之，如因种种原因削弱正气，以致正气不足，不能抗御或及时消除邪气的侵袭和影响时，就有可能使正常生理功能受到破坏而发病。中医解读导致病因素之一邪之所凑，其气必虚”189健康现状分析卫生部2010年城乡居民主要死亡原因前十位：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统、损伤及中毒、内分泌代谢病、消化系统、泌尿生殖、神经系统、精神障碍，占死亡总数90.6％青年老化：《“十五”期间中国青年发展状况与“十一五”期间中国青年发展趋势研究报告》显示：肿瘤高发年龄段已从五、六十岁提前到四十岁，而且低龄化趋势日益明显。WHO对1万名年轻心梗最低年龄20岁，80％低于30岁，“30岁的身体60岁的血管”。上海5年间脂肪肝增加了50倍，低龄化趋势严重。健康现状分析卫生部2010年城乡居民主要死亡原因前十位：恶性190健康状况

西方白领:透支金钱，储蓄健康。中国白领:透支健康，储蓄金钱。40岁前用命换钱，40岁后用钱买命。“财富富翁”“健康负翁”中国亚健康7亿人，占总人口60%~70%。知识分子、企业管理者、机关干部70%以上。

“黄灯”——“黄牌警告”对财富的贪婪远远超过对健康的需求度;管理决策中非理性思维,健康管理的不理性漠视健康状况

西方白领:透支金钱，储蓄健康。191我国最早提出养生的医学文献《黄帝内经》！！！我国最早提出养生的医学文献《黄帝内经》！！！192后天养生养

生：提高正气抗病能力,避免病邪侵袭。主要有以下措施：

1.

顺时调养5.药物调养

2.饮食调养6

.针灸调养3.中药药膳调养7.运动调养4.精神调养后天养生养生：提高正气抗病能力,避免病邪侵袭。193顺时调养根据四时季节特点，调节人体精神、起居和饮食，以养生防病。春季调养夏季调养秋季调养冬季调养顺时调养根据四时季节特点，调节人体精神、起居和饮食，以养生防194

四季养生的秘诀顺应阴阳气化权健养生专题讲座课件195人为什么要顺应阴阳气化养生呢？因为天、地、人是一个整体，人与天、地是相应的___天人相应什么是相应？阴阳气化相应。所以，要顺应阴阳气化养生，就必须知道阴阳气化的规律。人为什么要顺应阴阳气化养生呢？因为天、地、人是一个整体，人与196时差的阴阳变化日、月运动产生阴阳，阴阳相互作用产生的气的变化叫阴阳气化。阴阳气化产生寒、热、温、凉四季变化及昼夜温差。一天之中的子时（夜晚23至1点）一年之中的冬至是阴极；而一天之中的午时（11至13点）、一年之中的夏至是阳极。时差的阴阳变化日、月运动产生阴阳，阴阳相互作用产生的气的变化197阴阳的消长平衡阴极则阳生，阳极则阴长。就是说：阴极则阳，阳极则阴，阴到了极点就会开始向阳转化，阳到了极点就会开始向阴转化。阴极之后，进入阳长阴消阶段；阳极之后，则又进入阴长阳消时期。卯时是一天中的5至7时，是一年之中的春分；酉时是一天中的17至19时，是一年之中的秋分。简要言之，从子到午为阳时，从午到子为阴时。阴阳的消长平衡阴极则阳生，阳极则阴长。就是说：阴极则阳，阳极198人的五脏和四季气化是

相通的，具体是：春（风）气通于肝。夏（火）气通于心。长夏（湿）气通于脾。秋（燥）气通于肺。冬（寒）气通于肾。人的五脏和四季气化是

相通的，具体是：春（风）气通于肝199权健养生专题讲座课件200春季养生

春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主，原则是：生而勿杀，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝气，就会降低适应夏天的能力。春季养生

春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天主生发，万201夏季养生夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。要使气得泄（当汗出就汗出），因为夏天属阳，阳主外，所以汗多。逆之则伤心，秋天就会得痰证（呼吸方面的病），那么就会降低了适应秋天的能力，所谓奉收者少。夏季养生夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，202秋季养生秋天是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。收敛神气，逆之则伤肺，冬为飧泄（完谷不化的腹泻），奉藏者少（降低了适应冬天的能力）。秋季养生秋天是阴长阳消的时候，所以要养阴为主。秋天主收，万物203冬季养生冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生痿病。奉生者少（降低了适应春天的能力）。冬季养生冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养204中医理论基础五行五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素。这五种物质属性元素“相生”、“相克”的规律作为阐释天地万物联系的基本法则，从而形成了五行学说。中医理论基础五行205五行学说五行学说不仅是中医药的说理工具，在指导临床方面也有着重要的实际意义。说明五脏的生理功能：五行学说，将人体的内脏分别归属于五行，以五行的特性来说明五脏的生理功能。说明五脏之间的关系：一方面以五行相生说明五脏之间的联系，另一方面以五行相克说明五脏之间相互制约的关系五行学说五行学说不仅是中医药的说理工具，在指导临床方面也有着206权健养生专题讲座课件207

五行五脏五行五脏五腑五季五方五色五味情志开窍其华在身木肝胆春东青酸怒目爪筋火心小肠夏南赤苦喜舌面心脉土脾胃长夏中黄甘忧思口唇肉金肺大肠秋西白辛悲鼻皮肤皮毛水肾膀胱冬北黑咸恐耳及二阴发骨

208肝—血之存库其华在爪藏血保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁。肝，血之存库主疏泄急躁易怒开窍于目肝阴不足→两目干涩肝阳不足→视物不清肝经风热→目赤痒痛肝火上炎→目赤肿痛在志为怒两目干涩，流泪增多或目眵藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。在液为泪指甲薄而软，易脆裂，枯而无光，甚至变形。在体合筋肌腱、韧带和筋膜出现病变，血不养筋，关节活动不利，易于疲劳或肢体麻木，屈伸不利，手足震颤。在体合筋肝—血之存库其华在爪藏血保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而209心—君主之官心气过盛：现红赤脸、且脸常有红晕，多现血压血脂异常；心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色，是血在脉管中循行无力，多现血脉阻滞。心，主血脉，主神明，在志为喜，在液为汗，在体合脉，其华在面，在窍为舌。主血脉心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。主神明出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。过喜则神伤动则汗多在体合脉其华在面在窍为舌舌，心之苗。心脉亏损：舌面皱折、裂痕。心火上炎：舌尖鲜红。心血淤阻：舌质紫斑。心神失常：舌卷、舌强直、舌歪、言语有障碍。在志为喜在液为汗主血脉心—君主之官心气过盛：现红赤脸、且脸常210脾——“后天之本”气血化生之源口液分泌增多，流涎。主运化运化失调：腹胀，食欲不振，大便溏烂，疲倦，消瘦，湿症、痰症、饮症，甚至水肿。思虑过度，出现气结，气滞→不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满。虚胖、消瘦。主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。在窍为口脾运失健：口淡无味，食欲减退；湿热困脾：口甜、口粘、口臭、口干、舌两侧有明显牙齿印；口腔症状：口中多现溃疡，溃烂或牙龈肿痛，嘴角溃烂等。其华在唇脾运失健：唇色淡白；脾火上炎：唇色血红；湿热困脾：唇燥褪皮；在志为思在液为涎在体合肌肉，主四肢脾——“后天之本”气血化生之源口液分泌增多，流涎。主运化运211肺—朝百脉，司呼吸主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲。胸闷、鼻塞、呼吸浅表、短促、咳痰、咳嗽、气喘、呼吸不畅、无力，皮毛防御功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题。肺气失宣→鼻塞流涕，嗅觉失灵，慢性鼻炎，过敏性鼻炎肺热→鼻塞，涕黄浊，嗅觉减退肺燥→鼻腔干燥肺寒→鼻流清涕开窍于鼻在液为涕过悲则伤肺在体合皮其华在毛在志为悲主气，司呼吸，主宣发肃降肺—朝百脉，司呼吸主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体212肾——先天之本，百病之源藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓通于脑，其华在发，开窍于耳和两阴.体液代谢异常，甚至水肿腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。“齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢成人牙齿早脱“发为血之余”：头发枯槁、泛黄，发质差，易断裂分叉，早脱早白唾为肾精所化生在志为恐“恐则气下，惊则气乱”下焦胀满，甚而失禁在体为骨，主骨生髓，其华在发开窍于耳和二阴肾精不足：听力减退、耳鸣、耳聋、耳炎症、耳痒；肾气化失常：小便、大便异常，如尿频、夜尿、遗尿、尿闭，大便稀溏频繁。肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精，女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。藏精，主生长发育和生殖主水在液为唾肾——先天之本，百病之源藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志213导致疾病的因素由内外两因素第一：外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火、六淫可以相互夹杂作用于人体产生疾病，因疾病导致的病理产物也是致病因素！第二：内伤因素：七情不节、饮食饥饱、房事过度等等导致疾病的因素由内外两因素第一：外感六淫：风、寒、暑、湿、燥214权健养生专题讲座课件215简单了解六淫致病的特点！1.风邪

（1）风为阳邪,其性开泄,易袭阳位

（2）风性善行而数变，易合它邪侵袭经络脏腑等

（3）风为百病之长

简单了解六淫致病的特点！216寒邪的致病特点2.寒邪

（1）寒为阴邪,易伤阳气

（2）寒性凝滞,主痛

（3）寒性收引

寒邪的致病特点217暑泻的致病特点3.暑邪

（1）暑为阳邪,其性炎热

（2）暑性升散,耗气伤津

（3）暑多挟湿

暑泻的致病特点218湿邪的致病特点4.湿邪

（1）湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气

（2）湿性重浊

（3）湿性粘滞

（4）湿性趋下,易伤阴位

湿邪的致病特点219燥邪的致病特点5.燥邪

（1）燥性干涩,易伤津液

（2）燥易伤肺

燥邪的致病特点5.燥邪

（1）燥性干涩,易伤津液

（2）燥易220火邪的致病特点火（热）邪

（1）火热为阳邪,其性炎上

（2）火易耗气伤津

（3）火易生风动血

（4）火易致肿殇

火邪的致病特点火（热）邪

（1）火热为阳邪,其性炎上

（2）221权健养生专题讲座课件222养生调养到达的目的三通

(补气血、疏经络、通三焦)

一正(骨骼正)一健康(形体健)三焦的功能：①通行元气三焦通行元气。

②运行水谷。③运行水液三焦为人体水液运行的主要通道。养生调养到达的目的223了解权健五大产品了解权健五大产品224权健养生专题讲座课件225权健养生专题讲座课件226杨奕教授讲解足底养生反射区杨奕教授讲解足底养生反射区227足底反射区对应的脏腑足底反射区对应的脏腑228权健骨正基养生鞋垫反射区权健骨正基养生鞋垫反射区229权健养生专题讲座课件230“黄金搭档—卖拐小品”“黄金搭档—卖拐小品”231因心血管疾病去世赵本山老师的搭档：2019年8月18日凌晨4时，高秀敏突发心脏病，在长春市深圳街华侨村名人公寓1号楼去世，享年46岁。因心血管疾病去世赵本山老师的搭档：2019年8月18日凌晨4232他也是脑出血患者赵老师把全中国人都逗笑了，自己还承受着疾病的阴影！更应该知道怎么才能把自己逗笑了！他也是脑出血患者赵老师把全中国人都逗笑了，自己还承受着疾病的233心脑血管病的元凶血管脆性大导致脑出血心脑血管病的元凶血管脆性大导致脑出血234权健养生专题讲座课件235高脂血症导致的血管腔狭窄！（正常血管）

（二分之一堵塞血管）

（几乎完全堵塞的血管）

高脂血症导致的血管腔狭窄！（正常血管）（二分之一堵塞236心脑血管管腔狭窄导致的疾病心脑血管管腔狭窄导致的疾病237脑血管出问题——中风脑血管出问题——中风238中风分两类中风分两类239心血管出问题—有可能要命！心血管出问题—有可能要命！240心血管出问题有可能要命！心血管出问题有可能要命！241权健养生专题讲座课件242权健养生专题讲座课件243心脑血管守护神两大产品清道夫1、权健：白果酒

心脑血管守护神两大产品清道夫1、权健：白果酒244【权健白果酒的功能】：

1、调节血脂，降低血粘稠度，预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性，清除血管垃圾，预防脑中风，调节血压，保护心脏。——白果中的有效成分能促进血液流动、抑制血栓形成、改善血液循环，降低血清中胆固醇及甘油三脂含量，并提高高密度脂蛋白含量，使人体内血脂的含量趋于正常，预防动脉硬化，改善血流变，增加脑供氧，软化血管，增加官腔直径，清除血管内膜沉积物，预防血栓形成。

2、改善记忆、防止集中力下降、预防老年痴呆症。——权健白果酒可通过调节血粘度，改善血液循环，增加脑部血流量，改善脑部供养，促进脑部血液循环和直接保护神经组织，提高组织对缺氧的耐受性及对局部缺血的脑组织具有保护作用。

3、清除体内自由基，预防衰老及疾病的发生。——权健白果酒可以防止细胞氧化，修复细胞膜，减缓自由基的合成等作用，从而达到预防衰老及疾病的发生。

4、清除手脚麻木，腰酸背痛，加快疲劳恢复，增强新陈代谢，改善循环，增强体力。