大学生恋爱心理与恋爱行为

关于大学生恋爱心理与恋爱行为第一页，共五十页，2022年，8月28日爱是......愿意两个人从一无所有开始!第二页，共五十页，2022年，8月28日

梁祝、罗蜜欧与朱丽叶、我的野蛮女友、浪漫满屋、倾城之恋、魂断蓝桥、周恩来与邓颖超、居里夫妇、鲁迅与许广平、杨振宁与翁帆、乔羽夫妇?你理想中的爱情...第三页，共五十页，2022年，8月28日多点理解,

少点要求！爱是......第四页，共五十页，2022年，8月28日以真情真心相对

！爱是......第五页，共五十页，2022年，8月28日是个永远不愿醒来的梦

爱是......第六页，共五十页，2022年，8月28日我对中奖一向没什么运气的，这辈子中到最好的奖就是抽到了你

第七页，共五十页，2022年，8月28日我们买了两个闹钟。那天，你突然把它们放在一起“我们把时间放在一起吧？”第八页，共五十页，2022年，8月28日活动：心中的白马王子（白雪公主）

爱是我们生命中的重要课题。无论你已经拥有了爱情，或是即将拥抱爱情，都需要对自己所选择爱人的条件进行认识。下面，请你用形容词、词组或句子的形式写出自己选择恋人的五条标准。第一条：

第二条：

第三条：

第四条：

第五条：

第九页，共五十页，2022年，8月28日第十页，共五十页，2022年，8月28日自古多情空余恨，此恨绵绵绝无期第十一页，共五十页，2022年，8月28日天若有情天亦老，月若無恨月常圓

第十二页，共五十页，2022年，8月28日名人论爱情法国著名作家雨果曾经说过，人生有两次出生，头一次是在开始生活的那一天；第二次是在萌发爱情的那一天。心灵像一驾马车，它由三部分组成：驭者与两匹马，驭者是理智，一匹是不驯的劣马，一匹是听话的好马，好马是意志主宰冲动，劣马是情欲，好马“能自治，知廉耻”，而劣马“靠鞭打才能勉强驯服”。第十三页，共五十页，2022年，8月28日大师说爱情莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶段罗素说：爱情就是生活柏拉图说：恋爱是严重的精神病心理学家弗洛伊德，“再没有比爱情更容易让人受伤的了”。

第十四页，共五十页，2022年，8月28日一、爱情究竟是什么？爱情：就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是一种高尚的精神生活。爱情是两性结合的基础，是新生命的创造者，是人类延续的基因。第十五页，共五十页，2022年，8月28日假设25岁结婚,80岁离开人世,意味着两人在一起:(80—25)×365=20075(天)第十六页，共五十页，2022年，8月28日

情----随人一辈子爱情是一个古老而又常新的话题。

因情所动，为情幸福，也为情所困第十七页，共五十页，2022年，8月28日大学生可以恋爱吗在课堂教学与咨询中，大学生经常问：大学生可以恋爱吗？恋爱利大于弊还是弊大于利？这既有个体差异，也有社会环境的影响，后者的影响更大。比如说，在农业社会，年轻人的结婚年龄普遍偏小。而在现代社会，快速的生活节奏与自我发展的双重压力使更多的人先立业后成家。而大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。大学生恋爱也是一把双刃剑，因为大学的时间是一个常量，你精力的分配将决定你未来的发展。因而是否可以恋爱并非一个绝对的规定，它与个体的身心成熟与社会性成熟有关。最简单的一点是，有恋爱就有失恋，你对恋爱的心理预期与失恋的心理承受力是需要提前考虑的。第十八页，共五十页，2022年，8月28日大学生爱情的种类浪漫式的爱情。特征是理想化游戏式的爱情。特征是只求个人需求之满足，对其所爱者不负责任占有式的爱情。对其所爱极具有占有性，对方稍有怠慢就心存猜疑伴侣式的爱情。经过了相濡以沫之后,很自然地会步入婚姻的殿堂

奉献式的爱情。特征是不求回报现实式的爱情。特征是“男子娶妻，煮饭洗衣；女子嫁汉，穿衣吃饭。第十九页，共五十页，2022年，8月28日

有调查显示，真正恩恩爱爱的夫妻不超过10%，食之无味、弃之可惜的夫妻关系大约占到40%，而另外50%则在水深火热中。大多数人处在“两难”的位置中：“若亲近你，我就受伤；不亲近你，我又孤单；当我跟你分享内心的痛苦，特别是你在我身上造成的痛苦时，你离我而去；但如果我不能跟你谈我真实的感受，我心就远离，不再与你有亲密相契的感觉了”。第二十页，共五十页，2022年，8月28日大学生恋爱心理恋爱动机简单化大方与炫耀重精神满足兴奋与冲动渴望与思念美化与幻想奉献和表现猜疑和嫉妒第二十一页，共五十页，2022年，8月28日大学生恋爱存在的问题及解决感官满足：重外表功利满足：

把青春当作追求幸福的敲门砖害怕求爱：草率恋爱，成功率低不文明恋爱方式影响正常学习爱的道德观念淡薄影响人际交往恋爱误区：早恋、单恋、与已婚者恋、多角恋第二十二页，共五十页，2022年，8月28日早恋：指青春期或青春期以前的少年出现过早恋情的现象。早恋习称牛犊恋，多与环境因素引起早熟有关；一部分也与孤独、空虚、心理上缺乏支持有关。早恋是由于受了外部“催化剂”的性早熟的结果，很难指向一个固定的性对象；对某一异性的爱慕或倾倒是非理性发生的。例如有的少年称他所以喜欢班上那个女生，是因为她的一双手长的灵巧美丽；有的则认为对方的声音好听；有的认为他的异性伙伴有部带遥控的玩具汽车。第二十三页，共五十页，2022年，8月28日单恋：是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸型爱情。单恋多是一场感情误会，是青少年“爱情错觉”的产物。“爱情错觉”是指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉足爱河，或因自以为某个异性对自己有意而产生的爱意绵绵的主观感受。“爱情错觉”导致一厢情愿式的单恋，俗称单相思。单相思有两种情况：一种是毫无理由的“单相思”，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己，而自己执着地爱对方，追求对方，这种恋爱，是纯粹的“单向”；另一种是自认为有“理由”的单相思，错认为对方对自己有情，于是“落花无意”变成“落花有意”，这是假“双向”，真“单向”。第二十四页，共五十页，2022年，8月28日爱情话题大讨论

“子俊的烦恼”起第二十五页，共五十页，2022年，8月28日子俊的烦恼

子俊虽然只是个刚上大学的新生，但是已经和在家的女朋友谈过一年多恋爱了，两个人在一起时感觉很开心，彼此间也很谈得来，只是由于女友高考失利，没能和他一起考上大学，现在还在家中复读。子俊是个家教很严的学生，女朋友也和他类似。因此尽管和女朋友关系很好，但是并没有做出什么过分的举动，只不过和女朋友拉着手逛过两次街而已。他甚至觉得拥抱和接吻等想法都是对俩人之间纯洁感情的亵渎。这样过了半个学期后，子俊在一次社团活动中遇到了雅雯，这个活泼可爱的女孩子一下子就占据了他的心，以致在后来的几天内自己脑海中总是晃着她的第二十六页，共五十页，2022年，8月28日影子和她的音容笑貌。一周后，社团再次活动时，子俊表示了想和雅雯交朋友的愿望，而雅雯对子俊的似乎无所不知的才华也很欣赏，自然也就赞同了子俊的想法。接下来的日子里，子俊和雅雯在一起的时间越来越多，相互之间交谈得也越来越深。突然有一天子俊发现自己已经喜欢上了雅雯，总是想着和她在一起，甚至还想到了更多……但是，一股对女朋友的愧疚却冒了出来，他觉得自己不应该去喜欢雅雯（尽管他发现雅雯也喜欢和他在一起），应该忠于女朋友，可事实却是他真的很喜欢雅雯。子俊陷入了深深的矛盾与痛苦中。思考：如果你是子俊的朋友，你会怎样帮他出主意？

第二十七页，共五十页，2022年，8月28日大学生失恋与正确对待

失恋：失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活。然而，也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪，导致心理推移，性格反常。失恋的原因

第二十八页，共五十页，2022年，8月28日失恋表现

失恋：从此无心爱良夜，任他明月下西楼；不见去年人，泪湿春衫袖；阁道曲直，似我回肠恨怎平？1、失恋者陷入迷惘，心灰意冷，走向怯懦封闭，甚至绝望、轻生，成为爱情的殉葬品。2、失恋者对抛弃自己的人一往情深，对爱情生活充满了美好的回忆和幻想，自欺欺人，否认失恋的存在，从而陷入单相思的泥潭。3、失恋者或因失恋而绝望暴怒，推动理智产生报复心理，造成毁坏性的结局第二十九页，共五十页，2022年，8月28日对待失恋的消极态度：典型的扭曲心理反应是：我不幸福，你也别想幸福！第三十页，共五十页，2022年，8月28日对待失恋的积极态度失恋不失德，失恋不失职，失恋不失志，失恋不失命。活动：“寻找失恋五大好处”

（请大家动手写一写）因为我失恋了，所以我获得了……因为我失恋了，所以我获得了……第三十一页，共五十页，2022年，8月28日解读失恋在失恋中学习，在失恋中成长失恋给人再恋爱的机会给自己时间去思考失恋给自己机会再去选择失恋只是一种选择的结果第三十二页，共五十页，2022年，8月28日方法：倾诉:失恋者精神遭受打击，被悔恨、遗憾、急怒、惆怅、失望、孤独等不良情绪困扰，应该找一个可以交心的对象，一吐为快，以释放心理的负荷。

移情:及时适当地把情感转移到失恋对象以外的他人、事或物上。如多和同性朋友交流，和同学多交流，交流思想，倾吐苦闷，陶冶性情；投身到大自然中去把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。

第三十三页，共五十页，2022年，8月28日疏导：指的是借助理智来获得解脱，有理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。要想想，爱情是以互爱为前提的，不可因一厢情愿而强求，应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维，多想对方的不足点，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活。

立志：失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华，全身心地投入到工作中去，许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼罗兰、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人都曾饱满受过失恋的痛苦。

第三十四页，共五十页，2022年，8月28日中止恋爱关系中止恋爱关系：

恋爱双方在交往中，随着交往的频度的增加与卷入深度的加强，如果一方发现对方不是自己心中想找的人时，能够理智地分析恋爱的走向，并提出分手，分手对双方都不是一件非常愉快的事，特别是确立恋人时间较长，具有较为稳定恋爱关系的人。第三十五页，共五十页，2022年，8月28日注意事项：一是选择恰当的时机；二是使用策略；三是艺术地说明原因；四是不逃避责任；五是不拖泥带水。

第三十六页，共五十页，2022年，8月28日案例：某著名大学一名优秀的女硕士李某，在大学期间，与同在某一小城市读大学的张某确立了恋爱关系，在研究生考试中，恋人张某失利，而李某以专业第一的优异成绩考入某名牌大学深造，此时的张某决定孤注一掷，辞职来到北京考研，随着阅历的增加，李某感到与张某已缘份不再，却又羞于出口，自觉对不起张某，张某的第二次考研又以失败告终。为鼓励张某继续奋斗，两人又继续交往，当张某第三次考研在即时，李某考虑应当中止恋爱关系，拖延并无好处。经历了两次考研失利打击的张某，无论如何也不能再承受失恋的打击，所以当李某提出中止恋爱关系时，张某选择了杀死李某再自杀的极端行为。

第三十七页，共五十页，2022年，8月28日从这个案例我们可以看出：如果李某注意选择时机，运用策略，悲剧也许不会发生。在张某考研焦虑、无助甚至绝望的时候提出分手，对他的打击可想而知；而张某选择了极端的手段，选择剥夺他人生命的手段是非理性和残忍的。第三十八页，共五十页，2022年，8月28日有关婚姻离婚的风险有多大取决于跟谁结婚符合下列条件的夫妇通常不会离婚：1、20岁以上结婚2、结婚之前谈了很长时间恋爱3、接受过较好且相似的教育4、有一定的稳定收入5、居住在小城镇农场里6、结婚之前没有同居过或怀孕过7、彼此这间有虔诚的承诺8、年龄、信仰和受教育水平相似第三十九页，共五十页，2022年，8月28日爱是自我成长学会爱自己1）正确的自我认知；2）珍惜感情；3）学会说“不”4）对自己负责第四十页，共五十页，2022年，8月28日爱是自我成长学会爱他人1）尊重你爱的人2）帮助对方积极发展自我3）共同创造美好未来第四十一页，共五十页，2022年，8月28日理解爱情爱情是给予不是得到爱是责任爱是尊重爱是能力爱是创造

第四十二页，共五十页，2022年，8月28日

爱是关系词，要自我了解、了解别人，了解自己的情绪、别人的情绪，有很高的情绪解读能力，增加自己的情商。恋爱中，人的两个基本心理需求同时得到满足：一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中居首位。往往是心里越空虚或越不成熟的人，越容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位；心理越没有安全感的人，日后对伴侣的要求越是加倍。例如过去在家中被忽视的，现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力；过去被管得太厉害的，现在会要求伴侣信任你，给你空间。彼此互许终身之后，有人会觉得，为什么我所要的，你却不给我？所以在爱情中的人，心理上往往退化回到婴孩时期———有什么需要，不用开口，爸妈就应该知道，而得到照顾最好的办法就是哭闹，但在成人的世界中用哭闹，处罚对方，强求他来满足你心理需求的方式，是行不通的。

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