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文档简介
你的生活快乐吗?快乐有时快乐,有时不快乐不快乐9452你的生活中有烦恼吗?没烦恼有时有烦恼烦恼9452小调查调查发现他们有以下烦恼:(1)同学给我起了难听的绰号,我很烦;(2)班长的笔丢了,同学们说我动过,我感到特别的委屈;(3)当父母不信任我,趁我出去的时候,翻我的书包、抽屉,我心里很伤心;(4)我特别倒霉,连续几次都没有考好,我真怕见父母、老师、同学;(5)李冰背后总说我的坏话,真不想理他,很烦人;(6)我成绩不太好,个子也不高,有没什么特长,事事不如别人,心里很苦恼......……
看来每个人的生活中都有快乐,也都有自己的烦恼。你有什么烦恼,我们把它们写下来,再一起讨论如何解决这些烦恼。
写写你的烦心事
说说你的烦心事独立思考:假如你是李萌,你遇到这样的情况,你会怎么想,怎么做?四人一组,选择一个情景,做做小演员。(注意表情、动作、语言、神态要表演到位)
情景表演一:如果李萌向同学解释后,很快化解误会,原谅同学,那她和同学之间的关系会如何呢?情景表演二:如果她为此总是闷闷不乐,不理同学,与同学之间的关系又会如何呢?同桌讨论假如你是李萌,你遇到这样的情况,你又会怎么想,怎么做?灵丹妙药诊断书李萌想:
,所以她很生气。药方如果李萌这样想:
,就不会生气了。请同学们当一回医生,为李萌开个“药方”。小小神医药方如果你能这样想:
,就不会生气了。(请你为同桌的烦恼开一剂药到病除的良方)讨论:几种排解烦恼的方法和烦恼说拜拜B向朋友倾诉A大哭一场C放声歌唱D体育运动合理宣泄的常用方法:美好的希望今天,我们找到了一些走出烦
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