2016年公需科目心理健康与心理调适考试试卷及答案

2022年公需科目?心理健康与心理调适?测试试卷考生姓名： 测试科目：2022年公需科目?心理健康与心理调适? 测试时间:2022/11/214:56:55测试成绩：87分〔合格分数:60分〕说明：答复正确的题目显示为“蓝色〞,错误显示为“红色〞.答案选项中“已勾选〞的为考生的答复,“紫色〞标识的选项为标准答案.一、判断题〔每题1分〕.根据本讲创新意识与创造力开发〔上〕,显而易见,创新是任何一个单一学科可以解决的问题.正确错误.大量的创新来自于对过去研究的重组和再发现,不先学习已有的事物,人们就没有原料用于创造.正确错误.落实是创新的源泉.成功的创造者善于执行自己的想法,制订方案,调整方案,正确错误.作为专业技术人员,进行心理健康与心理调适,首先应该对自己有所了解,有所认知,知道偏差与正确的标准,知道存在的问题及解决的方法,这样才能更好地进行心理健康的指导.正确错误.社会自我的主要表现是对自我心理特征的熟悉,如气质、水平、性格等.正确错误.本课程自我探索与自我完善〔上〕提到的自信心是指个体在社会的比拟过程中,所获得的有关自我价值积极的评价和表达.正确错误.自我意识是由自我认知、自我体验,以及自我调节三个子系统构成.正确错误.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适.正确错误.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作.正确错误.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长.特别是近 50年来,知识更新的周期大大加长.正确错误.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间往返切换.正确错误.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽〞.正确错误.缺乏专注力的情况叫作自动行为.正确错误.根据什么是心理健康这一讲,将两头极端的人定义为是有心理问题的人,或者心理不健康的人.正确错误.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为标准标准,如果某个人他的行为符合我们的社会标准标准,那么我们就认为他是正常的,如果他违反社会标准,那么我们就认为他是不正常的.正确错误.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到,自己不是在为自己工作,而是在为自己的品牌工作.正确错误.最常见的五种根本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜正确珀琳.正面的情绪可以让我们更好的开展和维系亲密的关系,正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验,让工作给我们带来更多的满足和快乐.正确错误.当人心情愉悦的时候,对事物的接纳、对人的接纳都会有更高的包容和提升.正确错误.根据学会治理情绪这一讲,喜欢发脾气的人给自己写“治怒〞条幅,放在床头每天看着,可以有效改善.正确错误.压力研究之父塞利认为心理压力不是神经紧张那么简单,压力会引致身体及情绪上的不痛快.正确错误.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,医护工作者是职业倦怠的高发群体之一.正确错误.良好的职业心理素质是从事某项职业的一个重要心理根底.正确错误.本讲职业心理素养与竞争力提升〔上〕认为,真正良好的职业开展专业技术人员都有良好的职业素养,不走歪门邪道.正确错误.根据本讲职业心理素养与竞争力提升〔上〕,工作场合的行为和非工作场合的行为是要一致的.正确错误.中华民族是礼仪之邦,对周围的国家日本、韩国、朝鲜都有很大影响,对他们民族的开展,文化的开展、国家的进步都有着直接的影响.正确错误.根据本讲职业心理素养与竞争力提升〔上〕,正装指的就是西服.正确错误.心理学家目前只开发出一种测量职业倦怠的工具.正确错误.正能量指一切与人向上和希望促使人不断追求,让生活变得圆满幸福的动力和感情.正确错误.家庭是由血缘、婚姻或养育关系联系起来并居住在一起的人们的共同体.正确错误.亲和力是凝聚力提升的重要前提,在家庭建设中,首先是亲和力,夫妻之间因爱情而结合是与彼此的父母和亲戚联系起来的重要前提.正确错误.友情是人际吸引最强烈的形式,是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感.正确错误.使用第二人称陈述,是属于精确描述的一种.正确错误.婴儿的依恋对象只有1个.正确错误.在依恋的3种类型中,焦虑型的儿童比例不是很高,占20画右.正确错误.婴儿只有1个主要依恋对象,一般是婴儿姥姥.正确错误.进入学前期,儿童由于身心各方面开展,初步产生参加社会生活的愿望.正确错误.情绪属于情感问题,非道德问题.正确错误.本讲认为,目前中国财富总量在增加,且人民的满足感也在同步提升.正确错误.在预测人的前程时,了解情商比了解智商更重要.正确珀琳二、单项选择〔每题1分〕.自我探索与自我完善〔下〕指出,〔〕是对自己的性格、气质、情绪、智力、态度或行为特点、心理特征的熟悉.一般是从自我反省、自我知觉、归因方式等三个方面熟悉自我.A、生理“我〞B、孩童“我〞C、心理“我〞D、社会“我〞.人们通过自己的行为结果来熟悉自我.〔〕是人们获得身份认同的主要来源.A、工作角色B、社会角色C、家庭角色D、市场角色.所以有人说,高中后期、大学时期,以及上班初期,是〔 〕形成的关键时期.A、人生观B、世界观C、价值观D以上都是.根据本讲自我探索与自我完善〔上〕,以下不属于心理活动的过程的是〔〕.A、熟悉过程B、情感过程C、行动过程D、意志过程.根据本讲自我探索与自我完善〔上〕,学龄期是〔〕形成的关键.A、勤奋感和自卑感B、自足感和内疚感C、疑心感D、亲密感和孤独感.“礼〞是以〔〕为最终的目的.A、统一B、和谐C、创新D、思维.什么是心理健康这一讲提到,根据世界卫生组织〔WHO1997〕的报告,在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有〔〕合并有心理问题.A、20K30%B、30%-40%C、10%-20%D、5%-10%.积极进取的人生态度是指是在日常生活、工作当中,你是一个〔 〕的人,会觉得生活是有希望的.A、积极、乐观B、身体强壮C、习惯良好D、以上都不对.根据什么是心理健康这一讲,〔〕是一种个人自我感到适应的人际网络.A、健康的人际关系B、良好的人际关系C、良好的人脉网络D、以上都不对.根据世界卫生组织〔WHO1997〕的报告,在综合医院门诊各专科未确诊的病人中有〔〕合并有心理问题.A、20-30%B、30-40%C、40-50%D50-60%.根据什么是心理健康这一讲,个人标准指的是个人的〔〕是否觉得自己痛苦.A、感受B、类型C、状况D以上都是.住院躯体疾病病人合并某种特殊的心理障碍的时机大大高于普通人群,澹妄高出〔〕.A、10-20%B、15-30%C、20-35%D、35-50%.本讲职业心理素养与竞争力提升〔中〕认为,组织给予员工最好的奖励是〔〕,A、金钱B、培训G时机D、职位.黄帝内经中提到忧伤〔〕、思伤〔〕、怒深〔〕、恐伤〔〕.A、脾,肺,肝,肾B、肝,肺,脾,肾C、肺,脾,肾,肝D肺,脾,肝,肾.根据学会治理情绪这一讲内容,下面哪个选项不属于情商的水平？〔 〕.A、健康治理水平B、自我发觉水平C、有效处理情绪低潮的水平D、彼此关心合作的水平.投入、松弛、平和这三种快乐工作的状态,可以带给职业者〔 〕结果.A、不急B、不贪C、不乱D以上都是.根据本讲职业心理素养与竞争力提升〔中〕,沟通水平不包含〔〕.A、行动水平B、表达水平C、争辩水平D、倾听水平.情商是一个人对情绪的〔〕水平.A、认知、治理B、限制、治理C、发泄、治理D、熟悉、治理.根据学会治理情绪这一讲,宣泄法不包括以下哪方面内容〔 〕？A、打沙袋B、橡皮玩偶C、出气棒D自我消化.根据学会治理情绪这一讲,根据通情达理练习的步骤不包括以下哪方面？ 〔〕A、限制B、信念C、辩论D、情绪和行为结果.学会治理情绪这一讲提到,言语的表情包括说话的〔 〕0A、语速B、语调C、语气D以上都是.根据学会治理情绪这一讲,悲伤的情绪对应的五行是〔 〕.A、土B、金C、木D、水.根据本讲职业心理素养与竞争力提升〔上〕,职业心理特征的第一点是〔〕.A、良好的职业道德B、在个人生活与职业生活之间平衡C、理解并认同工作价值D＞心态阳光,心理健康.本讲职业心理素养与竞争力提升〔上〕提到,〔〕是人类社会最为普遍的奉献精神.A、爱岗敬业B、助人为乐C、默默奉献D、理解认同.职业心理素质包括从事该职业所需要的专业知识,相关技能,也包括与这个职业有直接或间接关系的〔〕.A、水平素质B、人格特征C、个人道德修养D以上都是.社会层面减压不包括以下哪方面内容？〔 〕A、利用他人关系B、改善和家里人的关系C、适当地宣泄愤怒的感觉D、保持幽默感.高职业心理素质的专业技术人员应该具备〔 〕心理特征.A、心态阳光,心理健康B、深刻理解并认同所从事工作的意义和价值C、在个人抱负与职业成就之间,个人生活与职业生活之间到达平衡D以上都是.压力倦怠与正能量激发这一讲提到的双低人群是自我评价低和〔 〕.A、自我认同低B、对工作认同感低C、自我实现低D、自信心低.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,职业倦怠占比最多是〔 〕年龄段.A、12到18B、18到2828到3535到42.根据压力倦怠与正能量激发这一讲,当工作长期单调机械重复又没有创新之后,〔〕就会弱化.A、积极性B、主动性C、创新性D以上都是.职业倦怠与正能量激发这一讲提到,〔〕是把负能量转换为正能量的一个最根本的调整方法.A、乐观B、积极的心态C、沟通D不要抱怨.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,职业倦怠是长期〔 〕的结果.A、认知偏差B、工作压力恶性循环C、工作疲劳D、报酬低.有效的压力应对策略可以是〔〕方法.A、时间治理、目标治理B、问题解决、放松C、练习、运动练习D以上都是.根据职业倦怠与正能量激发这一讲,以下属于正能量激发的方法是〔 〕.A、放弃抱怨,正视现实B、挖掘积极的行为C、用优势取向取代修补取向D以上都是.爱情的特点不包括〔〕.A、心理性B、利他性C、生理性D、高级性.维护爱情关系的承诺是属于〔〕承诺.A、抽象承诺B、具体承诺G长期承诺D、短期承诺.儿童在第一叛逆期时,父母要因势利导、循循善诱,主要方法是〔 〕.A、通过游戏的方式B、通过言语的鼓励方式C、为孩子创造条件,提供培养其才能的成长方式D以上都是.依恋性是天生的,〔〕方式证实了爱的存在.A、触摸B、运动C、玩耍D以上都是.根据本讲,以下属于高情商的人的特征的是〔〕.A、说话得当B、办事得体C、行为有度D以上都是.根据本讲,情商理论的推出有〔〕优势.A、揭示了生命科学的又一奥秘B、答复了诸多社会难题C、给所有期盼成功成才的人指明了一条最正确的路径D以上都是三、多项选择〔每题2分〕.本讲提到,判断一个事物是否是创新的,可以从〔 〕方面来进行识别.A、是否有新奇性B、是否有社会价值C、是否有个体价值D、是否能带来收益E、是否具有适用价值.根据本讲自我探索与自我完善〔下〕,如何克服自卑和自负两种极端情况？〔〕A、要以平常心来看待成功和失败B、要坦然面对自己,无条件接纳自己,不管水平高与低,在一个适度的水准上熟悉自我C、要学会站在他人的角度思考问题,理解他人对这个事情怎么看D、要实事求是,恰如其分地评价自己,既不拔高,也不降低E、应该学会乐观自我,重塑思维.本课程自我探索与自我完善〔上〕提到了自我意识的三大表现,以下哪些选项是正确的？〔〕A、孩童自我B、生理自我

C、心理自我D社会自我E、以上选项都正确.本课程自我探索与自我完善〔上〕讲到了自我意识的根本特点,以下选项哪些是正确的？〔〕A、意识性B、社会性C、能动性D＞同一性E、客观性.根据本讲职业心理素养与竞争力提升〔下〕,终身学习的意义在于〔〕.A、终身学习能使我们克服工作中的困难,解决工作中的新问题B、能满足我们生存和开展的需要G能使我们得到更大的开展空问,更好实现自身价值D能充实我们的精神生活,不断提升生活品质E、以上都是.创新思维是在既有的信息和经验的根底上,通过 〔〕等认知加工,重新