新高一主题班会：理想与励志课件

放飞理想展翅飞翔2015.12——高一（12）班“理想与励志”教育放飞理想展翅飞翔2015.12——高一（12）班“理想与励。

成功其实很简单。心怀梦想，然后努力经营自己的梦想，不管别人说什么，你都永不放弃。你要坚信：世界上没有什么不能被保证，只要我们能梦想的，我们就一定能实现！我们不妨把自己的目标写在台面上，时刻激励我们。。成功其实很简单。心怀梦想，然后努力经营自己的十七岁，是个追梦的季节。十七岁，是个不需等待的年龄。

有位哲人说过，世界上一切的成功，一切的财富都始于一个意念，始于我们心中的梦想。大声地喊出你的梦想吧！！十七岁，是个追梦的季节。有位哲人说过，世界上我的未来不是梦

再长的路，一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达。

已经进入高一的同学们，希望你们能走好自己的人生道路。

让我们伴随这些大学带给我们的直观印象走向它们，走向成功。

我的未来不是梦再长的路，一步步也能走完，再短的路不

再长的路，一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达。

已经进入高一的同学们，希望你们能走好自己的人生道路。

让我们伴随这些大学带给我们的直观印象走向它们，走向成功。

我的未来不是梦路，在脚下。再长的路，一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法IBelieveICanFly!如何去放飞理想？IBelieveICanFly!如何去放飞理想？算算如果将字母A到Z分別编上1到26的分数（A=1分，B=2分，…，Z=26分）KnowledgeHardworkMoneyAttitude它们分别是多少分？算一算文字游戏算算如果将字母A到Z分別编上1到26的分数Knowledge

你的知识（KNOWLEDGE）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）

你的努力（HARDWORK）也只得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）

你的金钱（Money）得到72分（13+15+14+5+25=72）

你的态度（ATTITUDE）

才是左右你生命的全部

（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）你的知识（KNOWLEDGE）得到96分

（11ItisOURATTITUDEtowardsLifeandWorkthatmakesOURLife100%我们对待生活与学习的态度，使我们的人生更完美。一、实现理想，关键在于态度ItisOURATTITUDEtowardsLif

WhoAreYouStudyingFor？学习嘛，主要是为了让父母高兴，说得过去就行了。为什么要努力学习？初中三年不也混了过来嘛。高中‥‥？我也知道学习是为了个人的发展和幸福,但我的基础比较差,怎么办?学习不就是为了考大学吗!现在就业形势这么严峻,不上大学出路是很窄的.但天生我材必有用我的父母没有上大学,照样赚大钱,学习有什么用。我也知道现在找朋友是双方的不负责任,但学习太苦了,先寻找点刺激乐着,反正父母只有我一个孩子。

WhoAreYouStudyingFor？学习嘛，

今天学习不努力，明天努力找工作。珍惜你现在的学习生活吧，即便是为了你今后的生存。

今天学习不努力，

把一只青蛙放进装有沸水的杯子，它会马上跳出来。

把一只青蛙放进温水并慢慢加热，开始它很舒适，等到发现水太热时，却已没有能力跳出。

是否正在漠视危险？你现在是否已经在温水中了？把一只青蛙放进装有沸水的杯子，它会马上跳出来。把一熟悉的生存方式，也许最危险看不见的危机，步步紧逼！！

熟悉的生存方式，也许最危险看不见的面对30岁你想过吗？面对50岁面对30岁你想过吗？面对50岁改变

——

才能更好地生存

!改变

——

你的努力、心态

!改变——

才能更好地生存!改变——

勤奋钻研热情

种下积极心态，收获积极的硕果。

坚毅诚信

乐观

恒心

拼搏沉着积极心态树

雄心进取

决心无私平常心Attitude信念态度爱心务实创新自律责任开朗勤奋求新自信进取细心兴趣好奇钻研勤奋钻研热情种下积极心态，收获积极的硕果。Attitude信念态度消极心态树埋下消极心态，收获消极的苦果。Attitude信念态度消极心态树埋下消极心态，收获消极情绪与行为积极的情绪——激发——积极的行动

消极的情绪——导致——消极的行动情绪与行为积极的情绪——激发——积极的行动一些同学说：“前几次考试，我考得很不好，感觉快要掉队了！到底接着该怎么办呢？”“上高一后，我的英语、数学都不行了，很想放弃不读，干脆以后……”还有的说：“反正学不会，我不学了,混吧.可以轻松一下了……”情绪与行为一些同学说：“前几次考试，我考得很不好，感觉快要掉队了！到底

分科后之后该做些什么？分科后之后该做些什么？二、实现理想在于心中有目标要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。二、实现理想在于心中有目标要想获得成功，就必须要确高一新生应养成九大习惯管理习惯全神贯注习惯持之以恒习惯思维习惯阅读习惯质疑求教习惯知识方法积累习惯总结归纳习惯时间安排习惯高一新生应养成九大习惯管理习惯新生活从选定方向开始志向目标新生活从选定方向开始志向目标当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的进行速度和与目标相距的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。第一步：制定学习计划，树立学习目标当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目新高一主题班会：理想与励志课件残奥会已经过去，我们都佩服这些运动员的永不服输精神。然而在闪亮的光芒背后又有多少的汗水与付出呢？志气残奥会已经过去，我们都佩服这些运动员的永不服输第二步：立志做好计划的事遇到困难、挫折不放弃第二步：立志做好计划的事周月峰的故事

断臂青年考入北大

6月12日，27岁的浙江海宁青年周月峰收到北京大学历史系录取通知书，成为2006级博士研究生。与其他博士生不同，他被录取前多了一道程序，北大要求他写下一份确保“在校期间生活能自理，毕业时不要求学校推荐工作，享受和普通毕业生同样待遇”的保证书。因为，他没有双臂，校方对他的生活自理能力有担心和顾虑。对周月峰来说，这不是第一次被人区别对待。周月峰说：“我能理解学校的顾虑，这只是为了录取我时更顺利一些。”在周月峰用残缺的双臂打出那份特殊的保证书后，北大顺利地将他录取。周月峰只用一瓶“状元红”和几位好友来庆祝自己的成功。这不是他的第一次成功，也不是最后一次。周月峰的故事

断臂青年考入北大

在老师、媒体的帮助下，更重要的是在他自身的努力下，2000年，周月峰顺利考入浙江大学历史系。2004年，因成绩优秀他被保送为本校硕士研究生。最后收到北京大学历史系的录取通知书，成为北大历史系一名博士生。困难？挫折？在老师、媒体的帮助下，更重要的是在他自身的努力第三步：努力培养自己的学习兴趣，因为知之者不如好之者好之者不如乐之者志趣1、苦学2、好学3、乐学第三步：努力培养自己的学习兴趣，因为知之者不如好之者好之者不2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。3、了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什麽，为什么要学习该学科。听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。4、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，而是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。5、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。1、积极期望。对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学天赋是帮助你成功的礼物，努力使登上成功人生的阶梯；失败是对付出的检验，成功是对汗水的奖励天赋是帮助你成功的礼物，

一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟可以做30个仰卧起坐。一分钟可以记忆1个单词。一分钟跑400米没问题。一分钟足以组织一次很好的进攻。

请大家说说一分钟你能做多少事？一分钟，够回忆今天的事情了。三、实现理想在于策略地驾驭时间把握好了生命中的每一分钟，也就是把握了理想的人生。三、实现理想在于策略地驾驭时间把握好了生命中的每一分钟，学习的最佳时间：应该在一天中大脑活动功能最好的时间学习。专家研究表明：一天之中大脑功能最好的时候是刚睡醒以后3-4小时左右，也就是上午9点到11点左右。这是一天中学习的黄金时间，要背要记要理解，其效果都非常好。另外，下午2-3点是另一个高峰，这段时间，理解材料的效果最好。这两段时间恰是学校上课时间，因此，也可以说，学校上课时间就是最佳的学习时间。对于总学生来说，晚上8-9点是学习的又一个黄金时间，这时人的大脑非常情形，用来复习一天所学的知识，语系新课是再好不过的了。可惜的是，许多同学这一时间正好在看电视，把精力最好的时间白白浪费了

学习的最佳时间：应该在一天中大脑活动功能最好的时间学习。生物钟特点一览：

1、从半夜到凌晨4点，人体温度最低，大部分功能处于最低潮，是进行睡眠的最好时段

2、早上6点到7点，体温上升，心率加快，肾上腺激素分泌达到高潮，这时就应该及时起床

3、早上9点左右，痛觉最不灵敏，对于患病需要进行手术的人而言这时进行较为合适

4、下午1点到2点，几乎人都感到困倦，应适度午睡

5、下午3点，外向性格者在这时分析力和创造力达到高峰，内向性格者的分析创造能力则在下降

6、下午5点，味觉、嗅觉非常敏锐，吃晚餐的最佳时间

7、晚上7点，激素变化，血压升高，情绪通常不太稳定，不要讨论尖锐的话题，以免引起不必要的争执

8、晚上11点以后，体温下降，心率降低，身体各功能处于低潮，这时进入睡觉比较容易

生物钟特点一览：

1、从半夜到凌晨4点，人体温度最低，大部我们勤奋使他

青春无悔我们勤奋使他有这样一个人……

1、在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，

2、他着手自己开办企业，

3、他再一次参加竞选州议员，

糟糕的是他失败了。

可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。

这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！”

有这样一个人……1、在1832年，当时他失业了

4、第二年，即1835年，他订婚了，

5、1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，6、1843年，他又参加竞选美国国会议员，

但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。

可他失败了。失败。7、1846年，他又一次参加竞选国会议员，

当选了。

8、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续选举他。

他落选了。这样一个人……4、第二年，即1835年，他订婚了，

9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员。州政府把他的申请退了回来，上面指出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的智力，你的申请未能满足这些要求。”

10、1854年，他竞选参议员，

11、两年后他竞选美国副总统提名，

12、1856年，他再一次竞选参议员，还是失败了。

13、1860年，这样一个人……但失败了；

结果被对手击败；当选为美国总统。9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土阿伯拉罕.林肯，一个在10次失败的基础上赢得3次成功的人便是，他一直没有放弃自己的追求。他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之一。就是这样一个人……林肯总统阿伯拉罕.林肯，一个在10次失败的基础上赢得3次成功的人便是

四、实现理想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”——林肯在竞选参议员落败后如是说四、实现理想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了

我们十分渴望实现自己的理想，那么我需要做些什么呢？正确态度驾驭时间目标明确坚持不懈我们十分渴望实现自己的理想，那么我需要做些什么呢？走向成功!!

掌握知识与运用知识

——考试成功的硬件考前与考中心态的调整

——考试成功的软件走向成功!!掌握知识与运用知识算算“敢试才能行，敢争才能赢”

“试一试，争一争”是一种积极参与的心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。考试要有一个良好的心态，要有勇气。无论是复习还是在考场上，都需要积极的情绪和饱满精神。我们需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。

算算“敢试才能行，敢争才能赢”“试一试，争一争”是一种积极

态度决定一切,希望就在前方

学习是什么？

不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。学习是一种训练思维能力和提高个人素养的过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的涵养。我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。

态度决定一切,希望就在前方

学习是什么？不是单纯的记忆问为什么有些同学天天埋头苦读，考试成绩却不理想？为什么有些同学玩得尽兴，学习成绩却很拔尖？一个很重要的原因就是学习方法的正确与否。在高考中都有一些考得出色的同学堪称“高人”，他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些做法的合理性，可供我们借鉴。现选取其中几则，并结合学习心理学的研究，献给同学们。

为什么有些同学天天埋头苦读，田忌赛马

田忌和齐威王赛马，第一次齐威王的三匹马都比田忌的快，田忌失败了。后来孙膑给田忌提了个建议，结果同样的马，田忌取得了胜利。回想一下：孙膑提了个什么建议？田忌赛马一声锣响，比赛开始了。孙膑先以下等马对齐威王的上等马，第一局输了。齐威王站起来说：“想不到赫赫有名的孙膑先生，竟然想出这样拙劣的对策。”孙膑不去理他。接着进行第二场比赛。孙膑拿上等马对齐威王的中等马，获胜了一局。齐威王有点心慌意乱了。第三局比赛，孙膑拿中等马对齐威王的下等马，又战胜了一局。这下，齐威王目瞪口呆了。比赛的结果是三局两胜，当然是田忌赢了齐威王。还是同样的马匹，由于调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果。一声锣响，比赛开始了。孙膑先以下等马对齐威王的上等竞争需要勤动脑筋，敢于创新竞争需要勤动脑筋，

“六先六后”学习法心理学家根据多年来对一批成绩优异学生的研究，总结出“六先六后”的学习方法。一、先计划后学习二、先预习后听讲三、先复习后做作业四、先打好基础后灵活思维五、先独立思考后请教别人六、先调整心态后参加考试“六先六后”学习法心理学家根据多年来对一批成绩优异学生的研

清晨六问1.我今天的目标是什么?2.我的核心大目标是什么?3.我今天最重要的三件事是什么?4.我今天准备学到哪些新东西?5.我今天准备在哪些方面进步一点点?6.我今天如何更快乐些?清晨六问1.我今天的目标是什么?

静夜六思1.我今天是否完成了小目标?2.我今天是否更接近了大目标?3.我今天又学到了什么?4.我今天在哪些方面进步一点点?5.我如何才能做得更好?6.我明天的目标是什么?静夜六思1.我今天是否完成了小目标?我们能向大雁学习什么？我们能向大雁学习什么？

雁行理论

SL,’02-Nov雁行理论

SL,’02-Nov啟示如果我們拥有像野雁一樣的感覺，我們会留在队裡，跟那些與我們走同一條路，同時又在前面領路的人在一起。

愿意接受他人的协助，也愿意协助他人是我们能否成功的必要條件…

當一隻野雁脫隊時，他立刻感到獨自飛行時迟緩、拖拉与吃力，所以很快又回到隊形中，继续利用前一隻鳥所造成的浮力。2雁行理論啟示如果我們拥有像野雁一樣的感覺，我們会留在队裡，跟那些與我啟示

轮流从事繁重的工作是合理的，轮流担任与共享領道权是必要及明智的,對人或對南飛的野雁都一樣。

我們期待人人將人生的价值观予以提升,

成為充實、快樂,生活充滿意义的追求者…

當領隊的野雁疲倦了，它會輪流退到側翼，另一隻野雁則接替飛在隊形的最前端。3雁行理論啟示轮流从事繁重的工作是合理的，轮流担任与共享*當你看到長距離賽跑時大家緊跟在一起,深恐一旦落後即無法趕回…當你看到自行車团体賽同一隊友的V型車隊及領隊輪流方式…当同学们相互鼓励相互学习共同取得好成绩…你是否想到…雁行理論!鼓翅追隨同行*當你看到長距離賽跑時大家緊跟在一起,深恐一旦落後即無法趕让我们向大雁那样团结互助让我们向大雁那样团结互助单个“人”的力量往往是脆弱的，而二人成“从”，三人成“众”，作为单个人的“我”只有投入到集体当中去，与他人合作，才能更好的实现自己的人生价值，发挥自己的潜能。动物大雁能做到，何况万物之灵的我们？“人”字的遐想单个“人”的力量往往是脆弱的，而二人成“从”，三人成“众”，一览众山小、天道酬勤有心人，天不负

紧咬目标比学赶超一览众山小、天道酬勤紧咬目标比学赶超老师寄语：老师寄语：为了父母恩重，为了师生情长；为了追寻梦想，为了‥‥‥你们一定要：顽强拼搏，奋发图强；争分夺秒，刺骨悬梁；披荆斩棘，乘风破浪；挑战极限，力创辉煌！I’mthegreatest!!!为了父母恩重，为了师生情长；同学们：愿你们以后每一滴眼泪都让人感动愿你们以后每一个都不会一场空！梦同学们：愿你们以后每一滴眼泪都让人感动愿你们以后每一个

生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。我们宣誓：

从此时此刻起，我要以一个直立的人格形象行走人生长途。 我们已经踏上高考的征程，追求梦想的良机掌握在我们自己手中，努力每一天，成功每一科。为此500分，我们甘愿流淌奋斗的汗水，抛洒牺牲的血雨。 高考，请为我们作证吧。全体学生宣誓 生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏。2015级高一（12）班班训用主动的我战胜被动的我！用勤奋的我战胜懒惰的我！使愚笨的

我变成聪明的

我！使平庸的

我变成有能力的

我！。2015级高一（12）班班训用主动的我战胜被动的。未来的路还很长，未来的生活很精彩，努力吧！为我们美好的明天！。未来的路还很长，祝大家笑到最后！期待着六月的辉煌！血拼高考一生追求祝大家笑到最后！血拼高考放飞理想展翅飞翔2015.12——高一（12）班“理想与励志”教育放飞理想展翅飞翔2015.12——高一（12）班“理想与励。

成功其实很简单。心怀梦想，然后努力经营自己的梦想，不管别人说什么，你都永不放弃。你要坚信：世界上没有什么不能被保证，只要我们能梦想的，我们就一定能实现！我们不妨把自己的目标写在台面上，时刻激励我们。。成功其实很简单。心怀梦想，然后努力经营自己的十七岁，是个追梦的季节。十七岁，是个不需等待的年龄。

有位哲人说过，世界上一切的成功，一切的财富都始于一个意念，始于我们心中的梦想。大声地喊出你的梦想吧！！十七岁，是个追梦的季节。有位哲人说过，世界上我的未来不是梦

再长的路，一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达。

已经进入高一的同学们，希望你们能走好自己的人生道路。

让我们伴随这些大学带给我们的直观印象走向它们，走向成功。

我的未来不是梦再长的路，一步步也能走完，再短的路不

再长的路，一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达。

已经进入高一的同学们，希望你们能走好自己的人生道路。

让我们伴随这些大学带给我们的直观印象走向它们，走向成功。

我的未来不是梦路，在脚下。再长的路，一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法IBelieveICanFly!如何去放飞理想？IBelieveICanFly!如何去放飞理想？算算如果将字母A到Z分別编上1到26的分数（A=1分，B=2分，…，Z=26分）KnowledgeHardworkMoneyAttitude它们分别是多少分？算一算文字游戏算算如果将字母A到Z分別编上1到26的分数Knowledge

你的知识（KNOWLEDGE）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）

你的努力（HARDWORK）也只得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）

你的金钱（Money）得到72分（13+15+14+5+25=72）

你的态度（ATTITUDE）

才是左右你生命的全部

（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）你的知识（KNOWLEDGE）得到96分

（11ItisOURATTITUDEtowardsLifeandWorkthatmakesOURLife100%我们对待生活与学习的态度，使我们的人生更完美。一、实现理想，关键在于态度ItisOURATTITUDEtowardsLif

WhoAreYouStudyingFor？学习嘛，主要是为了让父母高兴，说得过去就行了。为什么要努力学习？初中三年不也混了过来嘛。高中‥‥？我也知道学习是为了个人的发展和幸福,但我的基础比较差,怎么办?学习不就是为了考大学吗!现在就业形势这么严峻,不上大学出路是很窄的.但天生我材必有用我的父母没有上大学,照样赚大钱,学习有什么用。我也知道现在找朋友是双方的不负责任,但学习太苦了,先寻找点刺激乐着,反正父母只有我一个孩子。

WhoAreYouStudyingFor？学习嘛，

今天学习不努力，明天努力找工作。珍惜你现在的学习生活吧，即便是为了你今后的生存。

今天学习不努力，

把一只青蛙放进装有沸水的杯子，它会马上跳出来。

把一只青蛙放进温水并慢慢加热，开始它很舒适，等到发现水太热时，却已没有能力跳出。

是否正在漠视危险？你现在是否已经在温水中了？把一只青蛙放进装有沸水的杯子，它会马上跳出来。把一熟悉的生存方式，也许最危险看不见的危机，步步紧逼！！

熟悉的生存方式，也许最危险看不见的面对30岁你想过吗？面对50岁面对30岁你想过吗？面对50岁改变

——

才能更好地生存

!改变

——

你的努力、心态

!改变——

才能更好地生存!改变——

勤奋钻研热情

种下积极心态，收获积极的硕果。

坚毅诚信

乐观

恒心

拼搏沉着积极心态树

雄心进取

决心无私平常心Attitude信念态度爱心务实创新自律责任开朗勤奋求新自信进取细心兴趣好奇钻研勤奋钻研热情种下积极心态，收获积极的硕果。Attitude信念态度消极心态树埋下消极心态，收获消极的苦果。Attitude信念态度消极心态树埋下消极心态，收获消极情绪与行为积极的情绪——激发——积极的行动

消极的情绪——导致——消极的行动情绪与行为积极的情绪——激发——积极的行动一些同学说：“前几次考试，我考得很不好，感觉快要掉队了！到底接着该怎么办呢？”“上高一后，我的英语、数学都不行了，很想放弃不读，干脆以后……”还有的说：“反正学不会，我不学了,混吧.可以轻松一下了……”情绪与行为一些同学说：“前几次考试，我考得很不好，感觉快要掉队了！到底

分科后之后该做些什么？分科后之后该做些什么？二、实现理想在于心中有目标要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动力源泉。二、实现理想在于心中有目标要想获得成功，就必须要确高一新生应养成九大习惯管理习惯全神贯注习惯持之以恒习惯思维习惯阅读习惯质疑求教习惯知识方法积累习惯总结归纳习惯时间安排习惯高一新生应养成九大习惯管理习惯新生活从选定方向开始志向目标新生活从选定方向开始志向目标当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的进行速度和与目标相距的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。第一步：制定学习计划，树立学习目标当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目新高一主题班会：理想与励志课件残奥会已经过去，我们都佩服这些运动员的永不服输精神。然而在闪亮的光芒背后又有多少的汗水与付出呢？志气残奥会已经过去，我们都佩服这些运动员的永不服输第二步：立志做好计划的事遇到困难、挫折不放弃第二步：立志做好计划的事周月峰的故事

断臂青年考入北大

6月12日，27岁的浙江海宁青年周月峰收到北京大学历史系录取通知书，成为2006级博士研究生。与其他博士生不同，他被录取前多了一道程序，北大要求他写下一份确保“在校期间生活能自理，毕业时不要求学校推荐工作，享受和普通毕业生同样待遇”的保证书。因为，他没有双臂，校方对他的生活自理能力有担心和顾虑。对周月峰来说，这不是第一次被人区别对待。周月峰说：“我能理解学校的顾虑，这只是为了录取我时更顺利一些。”在周月峰用残缺的双臂打出那份特殊的保证书后，北大顺利地将他录取。周月峰只用一瓶“状元红”和几位好友来庆祝自己的成功。这不是他的第一次成功，也不是最后一次。周月峰的故事

断臂青年考入北大

在老师、媒体的帮助下，更重要的是在他自身的努力下，2000年，周月峰顺利考入浙江大学历史系。2004年，因成绩优秀他被保送为本校硕士研究生。最后收到北京大学历史系的录取通知书，成为北大历史系一名博士生。困难？挫折？在老师、媒体的帮助下，更重要的是在他自身的努力第三步：努力培养自己的学习兴趣，因为知之者不如好之者好之者不如乐之者志趣1、苦学2、好学3、乐学第三步：努力培养自己的学习兴趣，因为知之者不如好之者好之者不2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。3、了解学习目的，间接建立兴趣。学习目的，是指某学科的学习结果是什麽，为什么要学习该学科。听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。4、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，而是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。5、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。1、积极期望。对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。2、从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学天赋是帮助你成功的礼物，努力使登上成功人生的阶梯；失败是对付出的检验，成功是对汗水的奖励天赋是帮助你成功的礼物，

一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟可以做30个仰卧起坐。一分钟可以记忆1个单词。一分钟跑400米没问题。一分钟足以组织一次很好的进攻。

请大家说说一分钟你能做多少事？一分钟，够回忆今天的事情了。三、实现理想在于策略地驾驭时间把握好了生命中的每一分钟，也就是把握了理想的人生。三、实现理想在于策略地驾驭时间把握好了生命中的每一分钟，学习的最佳时间：应该在一天中大脑活动功能最好的时间学习。专家研究表明：一天之中大脑功能最好的时候是刚睡醒以后3-4小时左右，也就是上午9点到11点左右。这是一天中学习的黄金时间，要背要记要理解，其效果都非常好。另外，下午2-3点是另一个高峰，这段时间，理解材料的效果最好。这两段时间恰是学校上课时间，因此，也可以说，学校上课时间就是最佳的学习时间。对于总学生来说，晚上8-9点是学习的又一个黄金时间，这时人的大脑非常情形，用来复习一天所学的知识，语系新课是再好不过的了。可惜的是，许多同学这一时间正好在看电视，把精力最好的时间白白浪费了

学习的最佳时间：应该在一天中大脑活动功能最好的时间学习。生物钟特点一览：

1、从半夜到凌晨4点，人体温度最低，大部分功能处于最低潮，是进行睡眠的最好时段

2、早上6点到7点，体温上升，心率加快，肾上腺激素分泌达到高潮，这时就应该及时起床

3、早上9点左右，痛觉最不灵敏，对于患病需要进行手术的人而言这时进行较为合适

4、下午1点到2点，几乎人都感到困倦，应适度午睡

5、下午3点，外向性格者在这时分析力和创造力达到高峰，内向性格者的分析创造能力则在下降

6、下午5点，味觉、嗅觉非常敏锐，吃晚餐的最佳时间

7、晚上7点，激素变化，血压升高，情绪通常不太稳定，不要讨论尖锐的话题，以免引起不必要的争执

8、晚上11点以后，体温下降，心率降低，身体各功能处于低潮，这时进入睡觉比较容易

生物钟特点一览：

1、从半夜到凌晨4点，人体温度最低，大部我们勤奋使他

青春无悔我们勤奋使他有这样一个人……

1、在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，

2、他着手自己开办企业，

3、他再一次参加竞选州议员，

糟糕的是他失败了。

可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。

这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！”

有这样一个人……1、在1832年，当时他失业了

4、第二年，即1835年，他订婚了，

5、1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，6、1843年，他又参加竞选美国国会议员，

但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。

可他失败了。失败。7、1846年，他又一次参加竞选国会议员，

当选了。

8、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续选举他。

他落选了。这样一个人……4、第二年，即1835年，他订婚了，

9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员。州政府把他的申请退了回来，上面指出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的智力，你的申请未能满足这些要求。”

10、1854年，他竞选参议员，

11、两年后他竞选美国副总统提名，

12、1856年，他再一次竞选参议员，还是失败了。

13、1860年，这样一个人……但失败了；

结果被对手击败；当选为美国总统。9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土阿伯拉罕.林肯，一个在10次失败的基础上赢得3次成功的人便是，他一直没有放弃自己的追求。他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之一。就是这样一个人……林肯总统阿伯拉罕.林肯，一个在10次失败的基础上赢得3次成功的人便是

四、实现理想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”——林肯在竞选参议员落败后如是说四、实现理想贵在坚持不懈此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了

我们十分渴望实现自己的理想，那么我需要做些什么呢？正确态度驾驭时间目标明确坚持不懈我们十分渴望实现自己的理想，那么我需要做些什么呢？走向成功!!

掌握知识与运用知识

——考试成功的硬件考前与考中心态的调整

——考试成功的软件走向成功!!掌握知识与运用知识算算“敢试才能行，敢争才能赢”

“试一试，争一争”是一种积极参与的心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。考试要有一个良好的心态，要有勇气。无论是复习还是在考场上，都需要积极的情绪和饱满精神。我们需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。

算算“敢试才能行，敢争才能赢”“试一试，争一争”是一种积极

态度决定一切,希望就在前方

学习是什么？

不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。学习是一种训练思维能力和提高个人素养的过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的涵养。我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。

态度决定一切,希望就在前方

学习是什么？不是单纯的记忆问为什么有些同学天天埋头苦读，考试成绩却不理想？为什么有些同学玩得尽兴，学习成绩却很拔尖？一个很重要的原因就是学习方法的正确与否。在高考中都有一些考得出色的同学堪称“高人”，他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些做法的合理性，可供我们借鉴。现选取其中几则，并结合学习心理学的研究，献给同学们。

为什么有些同学天天埋头苦读，田忌赛马

田忌和齐威王赛马，第一次齐威王的三匹马都比田忌的快，田忌失败了。后来孙膑给田忌提了个建议，结果同样的马，田忌取得了胜利。回想一下：孙膑提了个什么建议？田忌赛马一声锣响，比赛开始了。孙膑先以下等马对齐威王的上等马，第一局输了。齐威王站起来说：“想不到赫赫有名的孙膑先生，竟然想出这样拙劣的对策。”孙膑不去理他。接着进行第二场比赛。孙膑拿上等马对齐威王的中等马，获胜了一局。齐威王有点心慌意乱了。第三局比赛，孙膑拿中等马对齐威王的下等马，又战胜了一局。这下，齐威王目瞪口呆了。比赛的结果是三局两胜，当然是田忌赢了齐威王。还是同样的马匹，由于调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果。一声锣响，比赛开始了