班级心理健康教育的实践与思考

班级心理健康教育的实践与思考

摘要班级心理健康教育是使学生保持积极健康的心理状态，培养学生良好的心理素质，提高学生整体素养的教育活动。文章总结了班级心理健康教育的有效方法，对学生心理教育进行了积极探索。

关键词班级学生心理健康教育

中图分类号：G444文献标识码：A文章编号：1002-7661(2011)04-0012-02

班级心理健康教育就是根据学生心理发展状况，教师在班级运用有关方法和手段，有计划、有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，使学生保持积极健康的心理状态，培养学生良好的心理素质，提高学生整体素养的教育活动。班级的教育教学过程，文化，风气，人际关系，价值观念，教师的人格、态度，都会对学生的心理状态及心理素质形成产生不同质和量的影响，是极其丰富的心理健康教育因素。但是上述各种因素，对学生心理的影响常常处于自发、无序的状态。只有当教师对上述各种因素加以科学的组织，充分挖掘，整合优化，纳入有目的的心理教育过程，才能使之成为自觉的心理教育实践。

一、班级心理健康教育实施途径与方法

（一）通过班主任角色作用，主导班级学生心理健康教育

班主任处于班级教育的中心，班主任的心理教育从很大程度上影响着班级学生的心理素质的培养。

1．班主任自身积极健康心理示范作用。班主任自身要有健康心理，诸如关心他人、爱岗敬业、积极向上、正直、执着等良好心理品质会对整个班级学生心理有着引导和示范作用。

2．班主任以信任、宽容、民主的方式创设和谐的班集体，让学生感到集体的温暖，增强凝聚力，形成优良的班风；班主任在班级中，要多发现学生优点，帮助学生解决困难，多鼓励。处理班级问题，讲究科学方法，要让学生“心悦诚服”。

3．利用宣传栏、黑板报、手抄报、学习园地等形式对学生共存的、常见的心理问题进行统一解答，介绍常见的解决心理问题的方法和技巧。

4．善于运用心理学知识安排班级工作。如搭配班委，把那些外向型、开朗且有组织能力的学生干部同内向型、稳重且守纪律的学生干部组成一个班委会，进行优势互补，这样的班委会富有活力和朝气，工作效率高并有威信，学生就很容易接受。

5．召开班级教导会，和任课老师一起分析学生心理状况，研究班级学生心理中的共性与个性问题。

（二）通过任课教师作用，将心理健康教育渗透在学科教学过程中

学科教学是学校教育的中心环节，也是心理辅导的重要途径。教师应认真钻研教材，充分发掘教材内容中的心理教育因素。在课堂教学的过程中，教师要注重教学态度对学生的心理影响，要善于鼓励学生，时刻注意每一位学生的进步，并根据学生的学习基础、智力水平的差异，及时加以恰当的鼓励和表扬；在教学方法上，应运用灵活多样的教学手段，坚持启发式教学原则，以调动学生的创造性和积极性。总之，教师要充分运用心理教育中一切有效方法和手段，激发学生的学习兴趣，培养学生良好的学习习惯，促使学生形成认真、积极的学习态度，养成主动、勤奋、独立的学习习惯。而这些都有利于学生形成良好心理。

（三）开展心理健康教育的班集体活动

心理问题具有隐蔽性，通过集体活动，让学生自己感悟、比较、调整心理状态。

1．设计情境心理咨询活动

为了让学生在心理咨询过程中能放心地、自然地、轻松地与教师交流，我们开展模拟“心理咨询”活动，“心理咨询室”设在班级里，让学生扮演有心理问题的学生，与心理咨询师面对面交流。其他同学通过观察、倾听受到教育。这样活动打开了学生心扉，很受学生欢迎。要让学生主动、自种地走进心理咨询室是一件不容易的事，需要我们宣传、解释和做耐心细致的工作。

2．请心理辅导老师进行班级心理教育讲座活动

针对班级共性心理需求或共同心理问题，我们请心理辅导老师到班级进行集体辅导。专业辅导老师讲解有利于学生接受，提高心理教育效率。

3．通过班级其他集体活动进行心理影响教育

通过班集体娱乐、体育等活动影响学生心理，引导学生形成健康心理。通过各种活动与交往，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节班集体的人际关系，加强集体主义的价值导向，使班级真正成为学生精神生活的乐园。著名的心理学家维果茨基指出：“任何一种高级心理机能在儿童的发展中都是两次登台的，第一次是作为集体的活动、社会的活动，亦即作为心理间的机能而登台的；第二次才是作为个人活动，作为儿童的思维的内部方式，作为内部心理机能而登台的。”所以我们要积极开展活动，通过各种活动，发挥学生各自优势，增强学生自信、自强等心理。

二、班级心理健康教育需要注意的几个问题

（一）掌握班级心理健康教育的技巧

在班级心理教育过程中要通晓心理工作的技巧，善于运用言语表达、情感交流和教育手段理解学生心灵，促进学生的心理发展和行为改变。

1．在语言表达上，要求既鲜明准确，又讲究分寸，委婉合宜，使教育者的劝导、帮助易于为受教育者所理解、接受。同时，教师的语言表达还要紧扣时机，恰到好处。

2．在情感交流上，一方面要靠耳目传情，把教师的坦诚、信任、关怀、体谅和期待等复杂的情感通过眼神的调节传递给学生；另一方面要凭借表情、手势、体态的恰当使用，使学生及时领会教师的意图和希望。

3．在探索学生内心世界方面，教师要善于启发，鼓励学生吐露真情，启发他们准确地表达所要表达的思想。学生可能因为思想上有顾虑，不愿讲全部缘由；也可能因为思维不清，语无伦次而表达不清；也可能因为心情紧张，叙述受到影响；也可能因为学生讲自己的思想感情和客观事件本身搅和在一起，使人茫无头绪，这就要求教师要耐心听取，不可烦躁，根据学生的具体情况，弄清哪些是事件的来龙去脉，哪些是咨询对象的思想感情。

（二）教师应对学生的隐私保密

保密是班级心理健康教育的重要基础，它是鼓励学生畅所欲言的心理保障，同时也是对学生人格及隐私权的最大尊重。一切热情、诚恳、耐心都要以尊重咨询对象的秘密为前提。所以教师不能轻意地将学生的隐私外泄，更不能作为新闻传播，或提供给学校作为处分材料等。

当然，替咨询者保守秘密，并不是说咨询过程中的一切都不能公开，在下列情况下可以不受限制：一是有明显自杀意图者，应与有关人士联系，尽可能加以挽救；二是存在伤害性人格障碍者，为免于使别人受到伤害，也应做一些预防工作。

（三）心理健康教育应常抓不懈进行心理健康教育，做学生的心理工作，需要时间，常有反复。因为，其一，心理问题或心理障碍的形成非一日之寒，因而其化解或克服也同样需要一段时间，一个过程。其二，人们对事物的认识不是直线的，其间有反复、有波折，这是正常现象，教师对求询者心理问题的认识，也同样如此。其三，人的心理活动是作为一个整体起作用的，当个体心理活动的某一个方面出现问题或障碍时，心理活动其他方面的品质对问题的解决也有影响。例如，解决情绪失调问题，就必须同时考虑意志、品质的提高和性格特征的磨练问题。其四，人们所处的环境是在不断地发生变化的，环境中的各种因素也不断地作用于学生，其中既可能有积极因素的影响，也可能有消极因素的干扰。一旦消极因素的干扰作用处于支配地位，就会抵消咨询工作的效果，造成学生心理问题的再生和反复。因此，学生出现了心理方面的问题，教师不要指望谈一两次话就解决问题，要注意克服急躁和厌烦情绪，持续不断。即使情况有所改善，仍然要随时关注追踪，毫不松懈。

为了做好以上工作，教师要加强学习，充实心理健康学知识，经常总结反思。随着独生子女家庭的增多，社会改革的迅速推进，中小学生身心发展的加快，当代中小学生出现了种种新的心理问题。我们要依据科学，分析归类、找出症结、积极引导、因人设法、因人施教、加强“治疗”，积极开展培养健康心理的工作，以确保学生心理的健康发展。

参考文献：

[1]扬俊慧.班主任应重视心理健康教育[J].学园，2010，(8).

[2]班华，刘明远.班级心理