体育+课程标准

PAGEPAGE6《体育》课程标准一、课程基本情况课程代码001056001057承担教研室体育普修教研室体育专修教研室课程类别公共基础课课程设计代码课程性质考查课周数计划学时56理论学时实验（实训）学时适用专业全校各专业课程的定位体育课程是大学生以身体练习为主要手段的公共必修课程；是学校教育的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。通过体育课程的教学使学生正确认识体育的目的意义，获得必要的体育理论知识，掌握必要的运动技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼身体的良好习惯，成为体魄健壮，精力充沛，勇于克服困难，有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义建设合格人才。课程的设计思路体育课程在设计理念上，牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想。从满足学生个性发展需要和社会多样化人才的需求角度出发，第一学期普修课28学时，采用男、女生分班教学的方式，男生学习篮球项目，女生学习排球、篮球项目。力求将体育教育和健康教育相结合，增进学生体质健康，培养学生团队精神。第二学期专修课28学时，由学生从篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操八个项目中根据自己的兴趣爱好选择一项进行学习，为学生自学、自练和自我创造、参与竞赛，体现自我价值、培养竞争意识创造良好的氛围，使学生在体育实践中学习体育知识、提高体育运动技能，体验体育运动的乐趣，养成体育锻炼的习惯，为终身体育打下良好基础。四、课程目标（一）知识目标掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。能力目标熟练掌握一至两项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识。素质目标自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。五、课程内容与课时安排（一）理论教学内容与课时安排教学项目一：男生普修教学目标1、学习体育基本理论知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握篮球运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为教学内容任务一：传授篮球基本理论知识；任务二：传授篮球传、运、投等基本技术；任务三：培养自觉参加体育锻炼的习惯教学重点脚步移动、双手胸前传球、行进间运球投篮教学难点四角传球课时安排28教学项目二：女生普修教学目标1、学习体育基本理论知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握篮、排球运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为教学内容任务一：传授篮、排球基本理论知识；任务二：传授篮、排球基本技术；任务三：培养自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点正面双手垫球、双手胸前传球、行进间运球教学难点单手肩上投篮课时安排28教学项目三：篮球教学目标1、学习篮球基本理论知识及相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握篮球运动基本知识和技战术；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授篮球基本理论知识、规则及裁判法；任务二：传授篮球传、运、投等基本技术和篮球的基本战术；任务三：培养学生组织、编排、值裁比赛的能力；任务四：培养自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点四角传球，原地持球同侧、交叉步突破技术。教学难点传切配合、掩护配合。课时安排28教学项目四：排球教学目标1、学习排球基本理论知识及相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握排球运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授排球基本理论及规则；任务二：传授排球发、传、垫等技术和排球的基本战术；任务三：培养学生组织竞赛的能力；任务四：培养自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点正面双手垫球，正面双手传球。教学难点正面双手传球。课时安排28教学项目五：足球教学目标1、学习足球基本理论知识及相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握足球运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授足球基本理论及规则；任务二：传授足球踢、停、射门等技术和足球的基本战术；任务三：培养学生组织竞赛的能力；任务四：培养自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点脚内侧踢停、球技术，脚背正面踢球技术。教学难点脚背内侧踢球技术。课时安排28教学项目六：乒乓球教学目标1、学习乒乓球基本理论知识及相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握乒乓球运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授乒乓球的裁判法和基层比赛的组织与编排；任务二：传授乒乓球的推、攻、搓、发下旋球等技术和基本战术；任务三：培养学生组织编排比赛的能力；任务四：培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点正手近台快攻、正反手发下旋球、搓下旋球技术。教学难点正手近台快攻课时安排28教学项目七：羽毛球教学目标1、学习羽毛球基本理论知识及相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握羽毛球运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授羽毛球基本理论及规则；任务二：传授羽毛球发、放、击、扣等技术和羽毛球的基本战术；任务三：培养学生组织竞赛的能力；任务四：培养自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点正手发高远球、反手发网前球、正手击高远球。教学难点正手击高远球。课时安排28教学项目八：网球教学目标1、学习网球基本理论知识、了解网球运动基本知识和常用术语以及基本的竞赛规则。2、学习和掌握网球运动基本技能并在教学比赛中得到应用。3、学习相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授基本理论知识、竞赛规则与裁判法。任务二：传授网球的基本技术；任务三：培养学生组织竞赛的能力；任务四：培养自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点正手平击球。教学难点发球。课时安排28教学项目九：武术教学目标1、学习武术基本理论知识及相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握武术运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授武术基本理论及规则；任务二：传授武术的基本手型，步型等；；任务三：培养自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点基本功教学难点太极拳动作之间的连贯性和动作节奏课时安排28教学项目十：健身操教学目标1、学习健美操基本理论知识及相关体育学科知识，科学掌握体育锻炼方法；2、学习和掌握健美操运动基本知识和技能；3、培养学生终身体育意识、习惯及行为。教学内容任务一：传授健美操基本理论；任务二：传授健美操的基本步伐以及健美操套路等；任务三：培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。教学重点健美操基本步法教学难点健美操基本套路课时安排28六、课程实施的建议（一）教学方法与手段1、教学方法注重学生体育与健康的知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观的整体发展，针对不同水平学生的身心发展特点，遵循不同内容的教学规律与要求，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与传授式教学等方法。培养学生应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断丰富体育活动经验，培养学生自主学习和锻炼的能力。教学手段启发与引导相结合；技能与教学比赛相结合；课内学习与课外锻炼相结合。（二）考核与评价1、考核方式集中考核和随堂考核相结合。成绩评定方法普修课：身体素质考核占50%，技术课考核占40%，平时表现及考勤占10%。专修课：身体素质考核占40%，技术课考核占40%，教学比赛及考勤占20%。3、试卷来源主要参考教材1.《新世纪体育与健康教程》 北京体育大学出版社 林志超总主编2.《健美操》 北京体育大学出版社 张莉主编3.《网球》 北京体育大学出版社 陶志翔等编著4.《网球