幼儿园大班春季育儿宝典知识

幼儿园大班春季育儿宝典知识幼儿园大班春季育儿宝典知识：饮食篇1、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。维C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。2、 维C的补充补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。3、 粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。4、 多吃含自然糖分的食物春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。5、 富含植物性脂肪的食品要常吃常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。幼儿园大班春季育儿宝典知识：育儿篇1、 家园共同，培养杰出习惯.、培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要坚持,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。2、经常熬炼，加强幼儿健康水平。孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育活动项目,以提高幼儿自身的免疫。家长应充分哄骗双休日和日常饭后随便走走时间,举行幼儿乐于玩的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。3、合理营养，科学摆设炊事。一方面,应为幼儿筹办多样化的,色香味美的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获得足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。4、悉心保育，及早防备。春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,要适量的为幼儿增添衣物。幼儿园大班春季育儿宝典知识：学习篇怎么培养孩子的学习习惯?首先选择合适学习的内容与方式。大班是幼儿园与小学的过渡阶段，提前了解小学的学习内容、形式与方法，无可厚非，但一定要注意选择合适的内容和方式。不少家长受多年传统教育的影响，把学习定义为“认字”“计算”，于是要求孩子认字、做计算题等。须知，这样的内容和方式完全不符合孩子的身心发展特点。心理学研究证明，单调的刺激最易产生疲倦，疲倦状态下的孩子是很难做到认真细致的。给大班孩子的学习内容应丰富多彩：语言、音乐、科学、画画……有讲有唱有画才能极大调动孩子的积极性。其次，选择合适的学具。有些心急的家长为了让孩子了解小学学习内容，给孩子买来学具全是黑压压的文字，孩子非常不感兴趣。我们知道，孩子喜欢色彩鲜艳的东西。因此，给孩子的学具也要遵循这一特点，逐渐过渡。开始阶段，给孩子学具应以色彩鲜艳的图画为主，培养孩子对学习的兴趣与爱好;一段时间之后，可以选择图文结合的学具，并且其中的'文字要大，数量不能太多，培养孩子对文字的兴趣;只有等孩子的思维方式发生质的变化，即由具体形象思维转换到抽象逻辑思维，他们才可以摆脱图片，接受完全是文字的学具。第三，学习的时间不能太长。时间越长，孩子的注意力越分散，越容易马虎，长此以往，容易养成马虎的坏习惯。第四，营造安静、简单的学习环境。幼儿的生活是丰富多彩的，但在其学习时间内应有意减少周围环境的刺激，营造安静、简单的学习环境，使其心灵逐渐沉静，发掘对学习的兴趣，以增进专心度，减少马虎、不细心的行为。第五，亲子共同学习不仅可以建立良好的亲子关系，也有利于孩子养成学习细心的习惯。在亲子阅读中，妈妈和孩子一起用手指着故事内容，你一段我一段，其乐融融：在科学小实验中，爸爸和孩子一起睁大眼睛，密切注视着实验的变化;在音乐欣赏中，一起仔细聆听每一个音符的跳动……亲子共同学习，孩子受益匪浅，家长的善意提醒是孩子良好习惯养成的指南针;家长的表扬和鼓励是孩子良好学习习惯养成的动力，家长自身的良好学习习惯是孩子最好的学习榜样……第六，日常生活中培养孩子的细心。细心学习的前提是细心观察，应引导孩子细心观察周围的一切事物，从自己到他人，从家里到幼儿园，从昨天到今天到明天……其次，要培养孩子“有条理”的习惯，物品有条理，生活有条理，行为有条理，久而久之，孩子的思维也有条理。另外，要培养孩子“检查”的习惯。游戏完了，检查玩具是否收好了?画画好了，检查一下是不是有遗漏的……养成了“检查”的习惯，也就养成了细心的习惯，将受益终生。第七，游戏中培养孩子的细心。游戏永远是孩子的最爱，在游戏中能培养孩子的各种优良品质。经常和孩子玩拼图、七巧板、找