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课开学第一课开学第一1目录第一:爱国第二:勤俭第三:健康第四:卫生目录第一:爱国第二:勤俭第三:健康第四:卫生2爱国爱国3《八佰》取材1937年淞沪会战期间,讲述了中国国民革命军第三战区88师524团(史称“八百壮士”)驻守四行仓库,抵抗日军进犯上海、顽强不屈、浴血奋战四天四夜,誓死捍卫国家的英勇事迹,绘制了一副副鲜活生动的人物群像图,不仅融汇热血与激情,更饱含家国情怀,展示了中国军人舍身忘死、拼死搏斗的意志,振奋国人,震惊世界,给人留下了深刻的印象。红色电影唤起红色记忆,让革命的情怀走出历史,将鲜活生动的革命先锋形象呈现在大家眼前,让我们真切地感受到那为国捐躯的民族情怀和质朴深沉的爱国情感!《八佰》取材1937年淞沪会战期间,讲述了中国国民革命军第三4孩子们红色基因代代传,爱国精神启后人。2020年,是抗日战争胜利75周年,也是抗美援朝出国作战70周年。同时,今年也是决战决胜全面小康,顺利完成第一个百年奋斗目标,乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程的关键之年。在当前形势下,尤其要传承红色基因,弘扬爱国主义精神,汇聚追梦力量。爱国从来都是具体的,是需要用奋斗去书写的。孩子们红色基因代代传,爱国精神启后人。5奋斗吧孩子在本该奋斗的年纪千万不要选择安逸继承和发扬革命先烈的爱国主义情怀,主动承担历史使命,激扬奋斗精神,把爱国情、强国志、报国行自觉融入日常学习生活中,自觉融入建设社会主义现代化强国的伟大实践中。奋斗吧孩子在本该奋斗的年纪继承和发扬革命先烈的爱国主义情6勤俭勤俭7坚决制止餐饮浪费行为,切实培养节约习惯,在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。坚决制止餐饮浪费行为,切实培养节约习惯,在全社会营造浪费可耻8历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。历览前贤国与家,9从我做起从珍惜一粒米、一滴水、一度电、一张纸等小事做起,从推动“光盘行动"到形成节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式,发动一名学生、带动一个家庭、影响一个社区,逐渐养成勤俭节约的良好社会风尚。从我做起从珍惜一粒米、一滴水、一度电、一张纸等小事做起,从10健康健康11同学们:每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人,这是不完全正确的,还有人认为身体强壮就是健康,这种理解也不够完整,究竟怎样才算是健康呢?

联合国世界卫生组织提出健康的含义是:在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。身体健康是指无身体疾病和缺陷,体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调一致。同学们:每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。12青少年心理健康标准①智力正常②有情绪的稳定性与协调性③有较好的社会适应性④有和谐的人际关系⑤反应能力适度与行为协调⑥心理年龄符合实际年龄⑦有心理自控能力⑧有健全的个性特征⑨有自信心⑩有心理耐受力青少年心理健康标准13希望你有渊博的知识也要有强健的体魄希望你有灵活的思维更要有兼济他人的胸怀孩子希望你有渊博的知识也要有强健的体魄希望你有灵活的思维更要有兼14世界很大个人很小在广阔的环境里寻找自己的价值世界很大15除了我们以外没人能贬低我们如果我们坚强我们将难以打倒除了我们以外16情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。紧张时,静一静,伤心事,想得开。乐观向上有自信,学习生活添光彩。面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐的同时,也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎,乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》:情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。面对复杂的生活,我们应该用积17卫生卫生18在疫情防控常态化形势下,我们更要养成勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、保持社交距离、少聚集、使用公筷公勺、打喷嚏或咳嗽时掩口鼻等卫生习惯和健康生活方式同学们:在疫情防控常态化形势下,同学们:19新型冠状病毒感染肺炎预防知识新型冠状病毒20如何预防新型冠状病毒感染增强卫生健康意识加强锻炼规律休息提高自身免疫力目前正处于呼吸道传染病高发季节,广大官兵要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律休息,提高自身免疫力,避免到疫区出差。如何预防新型冠状病毒感染增强卫生健康意识加强锻炼规律休息提高21如何预防新型冠状病毒感染注意保持室内空气流通,尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人员密集地方。部队避免集中组织集会,集中居住人员要做好自身防护。如何预防新型冠状病毒感染注意保持室内空气流通,尽量避22如何预防新型冠状病毒感染餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,要记得洗手。洗手时,要注意流动水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓时间不少于15秒。1勤洗手,强防护,注意手卫生如何预防新型冠状病毒感染餐前便后、外出回家、接触垃圾23如何预防新型冠状病毒感染双手掌心相对摩擦第一步双手掌心向下相叠,十指交叉,摩擦指缝和手背;双手位置交换第二步十指相握,相对摩擦指尖和甲沟第三步如何预防新型冠状病毒感染双手掌心相对摩擦第一步双手掌心向下相24如何预防新型冠状病毒感染一只手握对侧手拇指摩擦,再交换第四步弯曲手指关节,让指尖合拢后在另一手掌心旋转揉搓,然后换边。第五步一只手摩擦对侧手腕,再交换第六步如何预防新型冠状病毒感染一只手握对侧手拇指摩擦,再交换第四步25如何预防新型冠状病毒感染戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。正确佩戴口罩2如何预防新型冠状病毒感染戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手26如何预防新型冠状病毒感染戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。分清口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。不可戴反,更不能两面轮流戴。如何正确佩戴口罩如何预防新型冠状病毒感染戴口罩前应洗手,或者在戴口罩27如何预防新型冠状病毒感染如果去人员密集的公众场合,应佩戴医用外科口罩。照顾呼吸道感染患者时,应佩戴N95等医用防护口罩。需要注意的是,不管什么类型的口罩,防护效果都是有限的,需要定期更换。建议4小时更换一次,遇污染或潮湿,应及时更换。如何正确佩戴口罩如何预防新型冠状病毒感染如果去人员密集的公众场合,应28深入开展爱国主义教育持续开展勤俭节约教育全面加强心理健康教育促进良好卫生习惯养成深入开展爱国主义教育29下课下课3060.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。21.命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律!79.让努力成为一种习惯。36.如果我们想要更多的玫瑰花,就必须种植更多的玫瑰树。18.梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样,哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。80.要战胜恐惧,而不是退缩。失败者任其失败,成功者创造成功。胜利,是属于最坚韧的人。我自信,故我成功;我行,我一定能行。一百次心动不如一次行动。只要你不认输,就有机会!19.遇顺境,处之淡然,遇逆境,处之泰然。59.人生在世,应该在芬芳别人的同时美丽自己。26.生活累,来源于生存压力大,心里烦,来源于总是钻牛角,感到苦,来源于总是去攀比,凡事想太多,就会心生烦恼,总是想不开,自然心情烦躁。不要去羡慕别人的一路坦途,你看不到别人起步时的苦难,别人拥有的,你羡慕不来,自己的生活,好坏都得过,人生大部分的痛苦与烦恼,都是自己欲望与能力错位,你凭什么不努力,却什么都想要,你想要收获什么,首先得去努力。74.那些打不垮你的东西,最终必将成就你。26.生活累,来源于生存压力大,心里烦,来源于总是钻牛角,感到苦,来源于总是去攀比,凡事想太多,就会心生烦恼,总是想不开,自然心情烦躁。不要去羡慕别人的一路坦途,你看不到别人起步时的苦难,别人拥有的,你羡慕不来,自己的生活,好坏都得过,人生大部分的痛苦与烦恼,都是自己欲望与能力错位,你凭什么不努力,却什么都想要,你想要收获什么,首先得去努力。9.梦想不是梦与想。14.在你想要放弃的时候,想想当初为什么坚持走到了这里。77.拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。53.真正的乐观不是盲目相信一切都会顺风顺水,而是一种能够允许失败的心态。了解自身的局限,正视失败的可能,但仍然选择坚持和践行自己的梦想!87.人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。18.生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样一来可口!——郭小川13.忍别人所不能忍的痛,吃别人所不能吃的苦,方能收获别人所得不到的收获。28.我似乎已经没有了当年的年轻,没有了那些还可以挥霍的青春。现在只能求一份安稳,一份单纯。可是我努力找,努力着,但是仍旧找不到那个可以陪伴我一生的人,在寻找中,我遇到多少真真假假,可是仍旧觉得自己很幸运。89.黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿13.沧海可填山可移,男儿志气当如斯。96.现实的压力压的我们喘不过气也压的我们走向成功。60.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。课开学第一课开学第一32目录第一:爱国第二:勤俭第三:健康第四:卫生目录第一:爱国第二:勤俭第三:健康第四:卫生33爱国爱国34《八佰》取材1937年淞沪会战期间,讲述了中国国民革命军第三战区88师524团(史称“八百壮士”)驻守四行仓库,抵抗日军进犯上海、顽强不屈、浴血奋战四天四夜,誓死捍卫国家的英勇事迹,绘制了一副副鲜活生动的人物群像图,不仅融汇热血与激情,更饱含家国情怀,展示了中国军人舍身忘死、拼死搏斗的意志,振奋国人,震惊世界,给人留下了深刻的印象。红色电影唤起红色记忆,让革命的情怀走出历史,将鲜活生动的革命先锋形象呈现在大家眼前,让我们真切地感受到那为国捐躯的民族情怀和质朴深沉的爱国情感!《八佰》取材1937年淞沪会战期间,讲述了中国国民革命军第三35孩子们红色基因代代传,爱国精神启后人。2020年,是抗日战争胜利75周年,也是抗美援朝出国作战70周年。同时,今年也是决战决胜全面小康,顺利完成第一个百年奋斗目标,乘势而上开启全面建设社会主义现代化国家新征程的关键之年。在当前形势下,尤其要传承红色基因,弘扬爱国主义精神,汇聚追梦力量。爱国从来都是具体的,是需要用奋斗去书写的。孩子们红色基因代代传,爱国精神启后人。36奋斗吧孩子在本该奋斗的年纪千万不要选择安逸继承和发扬革命先烈的爱国主义情怀,主动承担历史使命,激扬奋斗精神,把爱国情、强国志、报国行自觉融入日常学习生活中,自觉融入建设社会主义现代化强国的伟大实践中。奋斗吧孩子在本该奋斗的年纪继承和发扬革命先烈的爱国主义情37勤俭勤俭38坚决制止餐饮浪费行为,切实培养节约习惯,在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。坚决制止餐饮浪费行为,切实培养节约习惯,在全社会营造浪费可耻39历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。历览前贤国与家,40从我做起从珍惜一粒米、一滴水、一度电、一张纸等小事做起,从推动“光盘行动"到形成节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式,发动一名学生、带动一个家庭、影响一个社区,逐渐养成勤俭节约的良好社会风尚。从我做起从珍惜一粒米、一滴水、一度电、一张纸等小事做起,从41健康健康42同学们:每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人,这是不完全正确的,还有人认为身体强壮就是健康,这种理解也不够完整,究竟怎样才算是健康呢?

联合国世界卫生组织提出健康的含义是:在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。身体健康是指无身体疾病和缺陷,体格健壮,各器官系统机能良好,有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应,并保持谐调一致。同学们:每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切。43青少年心理健康标准①智力正常②有情绪的稳定性与协调性③有较好的社会适应性④有和谐的人际关系⑤反应能力适度与行为协调⑥心理年龄符合实际年龄⑦有心理自控能力⑧有健全的个性特征⑨有自信心⑩有心理耐受力青少年心理健康标准44希望你有渊博的知识也要有强健的体魄希望你有灵活的思维更要有兼济他人的胸怀孩子希望你有渊博的知识也要有强健的体魄希望你有灵活的思维更要有兼45世界很大个人很小在广阔的环境里寻找自己的价值世界很大46除了我们以外没人能贬低我们如果我们坚强我们将难以打倒除了我们以外47情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。紧张时,静一静,伤心事,想得开。乐观向上有自信,学习生活添光彩。面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐的同时,也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎,乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》:情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。面对复杂的生活,我们应该用积48卫生卫生49在疫情防控常态化形势下,我们更要养成勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、保持社交距离、少聚集、使用公筷公勺、打喷嚏或咳嗽时掩口鼻等卫生习惯和健康生活方式同学们:在疫情防控常态化形势下,同学们:50新型冠状病毒感染肺炎预防知识新型冠状病毒51如何预防新型冠状病毒感染增强卫生健康意识加强锻炼规律休息提高自身免疫力目前正处于呼吸道传染病高发季节,广大官兵要增强卫生健康意识,加强锻炼,规律休息,提高自身免疫力,避免到疫区出差。如何预防新型冠状病毒感染增强卫生健康意识加强锻炼规律休息提高52如何预防新型冠状病毒感染注意保持室内空气流通,尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人员密集地方。部队避免集中组织集会,集中居住人员要做好自身防护。如何预防新型冠状病毒感染注意保持室内空气流通,尽量避53如何预防新型冠状病毒感染餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,要记得洗手。洗手时,要注意流动水和使用肥皂(皂液)洗手,揉搓时间不少于15秒。1勤洗手,强防护,注意手卫生如何预防新型冠状病毒感染餐前便后、外出回家、接触垃圾54如何预防新型冠状病毒感染双手掌心相对摩擦第一步双手掌心向下相叠,十指交叉,摩擦指缝和手背;双手位置交换第二步十指相握,相对摩擦指尖和甲沟第三步如何预防新型冠状病毒感染双手掌心相对摩擦第一步双手掌心向下相55如何预防新型冠状病毒感染一只手握对侧手拇指摩擦,再交换第四步弯曲手指关节,让指尖合拢后在另一手掌心旋转揉搓,然后换边。第五步一只手摩擦对侧手腕,再交换第六步如何预防新型冠状病毒感染一只手握对侧手拇指摩擦,再交换第四步56如何预防新型冠状病毒感染戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段,选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。正确佩戴口罩2如何预防新型冠状病毒感染戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手57如何预防新型冠状病毒感染戴口罩前应洗手,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。分清口罩的内外、上下,浅色面为内,应该贴着嘴鼻,深色面朝外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。不可戴反,更不能两面轮流戴。如何正确佩戴口罩如何预防新型冠状病毒感染戴口罩前应洗手,或者在戴口罩58如何预防新型冠状病毒感染如果去人员密集的公众场合,应佩戴医用外科口罩。照顾呼吸道感染患者时,应佩戴N95等医用防护口罩。需要注意的是,不管什么类型的口罩,防护效果都是有限的,需要定期更换。建议4小时更换一次,遇污染或潮湿,应及时更换。如何正确佩戴口罩如何预防新型冠状病毒感染如果去人员密集的公众场合,应59深入开展爱国主义教育持续开展勤俭节约教育全面加强心理健康教育促进良好卫生习惯养成深入开展爱国主义教育60下课下课6160.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。21.命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律!79.让努力成为一种习惯。36.如果我们想要更多的玫瑰花,就必须种植更多的玫瑰树。18.梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样,哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。80.要战胜恐惧,而不是退缩。失败者任其失败,成功者创造成功。胜利,是属于最坚韧的人。我自信,故我成功;我行,我一定能行。一百次心动不如一次行动。只要你不认输,就有机会!19.遇顺境,处之淡然,遇逆境,处之泰然。59.人生在世,应该在芬芳

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