2014年灾难事故避险自救1~4作业答案

2014年＜＜灾难事故避险自救＞＞1〜4作业答案第一次作业选择题：单选题：（共10道试题，每题2分）•灭火器灭火时喷筒应该对准看火点的（）A・火焰上部l®lB.火焰根部IOIC.火焰中部•炒菜油锅着火时，不可以采取哪种措施：（ ）®A.盖上锅盖B.立即浇水oiC・将切好的蔬菜倒入锅内发现室内天然气泄漏时，哪种行为是正确的：（）A.开关电器B.室内拨打电话开窗通风强行撞门撬门TOC\o"1-5"\h\z4•突发事件预警信号用蓝、黄、橙、红四色表示，危害程度和紧迫性最高的是：（ ）A.蓝0|B•黄橙红狂犬病是急性传染病，人一旦感染发病，病死率为:（）A.30%以下B.50%OlC.90%®lD.100%家里的液化气发生了泄漏事故后，哪种报警方法是错误的：（）A.站在门口拿出手机报警；B.跑到隔辟邻居家用电话报警；C・跑到离门口远处拿出手机报警。在日常生活中如果被烫伤，应该（）o|A.立即包扎01B.不以处理C.在第一时间用清水冲洗伤口以下几种逃生方法哪种是不正确的？ （ ）A.用湿毛巾捂看嘴巴和鼻子B.弯看身子快速跑到安全地点创C.躲在床底下，等待消防人员救援OlD.马上从最近的消防通道跑到安全地点如各种逃生的路线被切断，最直接的做法应当是（）A.大声呼救B.强行逃生C.退居室内，关闭门窗突然被困在电梯中应（ ）A.将门扒开脱险01B・从电梯顶部脱险C・电话求救或高声呼喊判断题：判断题：（共10题每题2分）•大风天气，机动车和非机动车驾驶员应加速前行，尽快到达安全区域（）正确错误•有流感症状时，要注意休息，多喝水，开窗通风。（）正确错误•小明家煤油炉没有煤油了，就暂时用汽油代替（）正确®l错误发生火灾逃生时不要贸然开门，以防造成火势蔓延（）正确错误5•火灾扑灭后，任何人不得隐瞒、掩盖起火原因，推卸责任故意伪造现场、破坏现场。（）®l正确o|错误6.防止火灾的基本措施包括控制可燃物，隔绝空气，消除着火源，阻止火势蔓延。（）®l正确OI错误7•任何单位、个人都应当无偿为火灾报警提供便利。（）©I正确OI错误8•家中液化气着火时应该首先关闭阀门（）®正确OI错误9.地震是一瞬间发生的，任何人都应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。（）®正确lol错误10•举办大型集会、焰火晚会、灯会等群众性活动，具有火灾危险的，主办单位向公安消防机构申报后，就可以举办。（）正确错误论述提：论述题：（共1题每题40分）2011年3月11日发生在日本的大地震引发的海啸及随之而来的核泄露事故给重灾区的人们，甚至地球上的人类带来了巨大灾难。请结合本次灾害事故发生的实际，阐述这场天灾给我们留下的深刻思考和教训日本的地震海啸核泄漏，给了我们严重警告，保护环境，关爱地球母亲，万分紧迫！作为世界第二大核能生产国，法国国内掀起了一场激烈争论：环保人士要求关停核电站，“走出核能时代”；德国将于2022年前彻底放弃核能发电，关闭所有核电站，大力发展可再生能源。这次日本灾难关乎到世界各国人民，世界人民是一个大家庭。我们要好好的思考一下怎样善待我们的地球母亲，我们全人类才能永远在地球上生生不息。问答题：1、遭遇恶劣天气时，居民出行的防护关键包含哪些内容？恶劣天气出行四准则我们的天气并不总是阳光灿烂，时有遇上雪、冰、雾、霾等恶劣天气，严重影响了车友出行，尤其是高速公路的通行安全、畅通。恶劣天气条件下如何安全通行高速公路，高速巡警为广大司机朋友支招“四准则"：一是“慢”。恶劣天气条件下，“慢”是确保行车安全的重要法宝。受恶劣天气的影响，道路安全系数下降，驾驶员无法全面、有效地判断周围的交通环境，如果车速较快，等到发现危险时，往往因为来不及采取有效的处置措施而引发交通事故。一般而言，出现雾、霾等恶劣天气时，应根据道路能见度控制车速，以完全看清前方车辆时能采取安全制动为原则。出现雪、冰恶劣天气时车辆时速应控制在30公里以内，经过临水、临涯、桥梁、涵洞等易结冰打滑路段时，时速应减至10公里以内。二是“检”。在养成每天检查车辆的好习惯，确保水、油、电、气以及车辆制动、方向、轮胎、雨刮等设备符合安全要求，存在安全隐患的，要立即送修，应避免车辆“带病”、“带伤”上路。遇气温低于0摄氏度时，应当提前在水、油等可能冻结的液体中加注防冻液。遇冰、雪天气时，还应当在车轮胎上安装防滑链。开车出门前，还应当提前向交管部门咨询路况、交通管制信息，详细掌握通行线路的交通状况，合理选择出行时间和路线，防止车辆被滞留路面。三是“稳”。恶劣天气行车，尤其是冰雪天气行车，要保持匀速行驶，尽量避免出现急刹车、急打方向、变更车道等情况。遇前方出现危险时，要保持冷静，采取最合适的方式避险或者减轻危害程度。四是“慎”。恶劣天气行车，注意力要高度集中，密切关注路面情况，不能有半点分神。要留意路面交通诱导标志、标语，服从交警指挥，按要求谨慎驾驶。要保持安全车距，尽量避免跟随大货车，尤其是在长上坡路段时。遇交通拥堵时，应开启危险报警闪光灯依次停车，车内人员迅速转移到高速公路护栏外，不要占用右侧救援通道停车。车辆发生故障、事故时，应当在车辆后方500米外设置警示标志，并迅速报警。恶劣天气严重影响安全通行时，要就近驶离高速公路或者驶入服务区休息，待通行条件恢复时再上路。特殊天气之大风天行车的三个注意1、 集中精力驾驶车辆，严密注意行人的动向，尤其要特别注意那些用东西包头走路或狂奔乱跑的人，防止他们只顾行走而不顾机动车辆；2、 注意自行车的动向，尤其应注意低头骑车者，提防其突然闯入机动车道；3、 坚持中低速度行驶，随时准备制动停车，以防那些因风大无法控制自行车方向的人闯入机动车道。进入数九寒天，下雪的日子会不时降临。雪天用车与平时有许多不同，在此，向您提供6点建议，请您在雪天用车时支起雨刮片--下雪结冰的日子里，开启和关闭雨刮前后，都应该记得擦去刮片上的残雪和冰渣，同时要擦净挡风玻璃，防止雨刮片和挡风玻璃冻在一起，必要时夜间停车将雨刮片支起来，确保它们不会与前挡风玻璃冻在一起影响使用。收车前降温--冬季里玻璃结霜结冰的情况较常见，这主要是车内外温差大造成的，所以入夜收车前应将车门打开几分钟，待车内温度降至与外界相同时再锁车，这样就可以减轻或避免第二天早晨起来车窗玻璃结下霜冰不易清除的情况。备上防寒服--虽然许多人开车外出用不着过厚的御寒装备，但在车中备一套防寒服和一双手套也是必要的，万一在冰天雪地里需要换轮胎，这些准备可就十分管用了。配副墨镜--雪后的晴天，一片银白，很容易令人视神经疲劳，配戴墨镜能缓解视觉疲劳，也保护了眼睛。在出现疲劳后，还应停下车来适时休息，以确保行车安全。检查好备胎--一般情况虽然轮胎入冬应能保持足够的气压，但仍应经常敲敲，检查一下气压是否正常，特别是对修补过的备胎更要注意，过低的气温会使一些质量差的补胎胶失效。灭火器不可少冬季风大气候干燥，一些吸咽者随手遗弃的未灭的烟头，一旦遇到干枝枯叶，易于燃烧，如果火星进入发动机舱更是不可想像，所以灭火器是必备用品，并检查灭火器是否完好有效。“强对流天气”，这个词汇出现在公众面前也就最近几年的事情，对于没有到过海边见过龙卷风的人来说，突然而至的短时强降水、大风、雷电、冰雹等,都会让人不寒而栗。不管是行人还是司机，在“强对流天气”面前，唯一的想法就是赶快到家或者找个挡风避雨的地下停车场。狂刮风第一慢行车，第二防被砸喇叭作用弱化，车速减缓在大风天，车辆的喇叭就显得不那么管用了，行人的注意力更多的集中在自身如何克服风力的行走上。而且当风力较大时，主观上会减弱喇叭声音，对行人及其他车辆驾驶员不能起到较好的提醒作用。因此风中行车要比平常更为谨慎，速度更为缓慢。停车远离楼房，防止被砸风中停车最关键的是防止“天外来客”，为此要避免将车停放在阳台窗户等位置，远离那些枯树危墙，最好停车时就不要太靠边。当然这些停车时的经验也适用于行车途中，风中行车除了减速外，也不要太靠近楼房或满载货物的卡车。雨刷隐藏沙粒，防止刮花大风天造成的麻烦不仅体现在行车和停车中，在清理车辆时也要格外小心，尤其是雨刷片。在风沙天那可是沙粒躲藏的最好去处。因此经历了风沙天后，车主要小心清除干净这些可能隐藏在雨刷中的沙粒，再启用雨刷，否则汽车玻璃就有被刮伤之虞。强降雨首先降车速，其次巧涉水司机视线受阻，降低车速在雨中行车，司机视线受阻，行车中应降低车速，多鸣笛，必要时打开防雾灯。夜间下雨时，为防止打开前大灯而形成炫目的光幕，应关闭前大灯使用防雾灯，同时降低车速，精神高度集中，随时准备对突发事件做应急处理。雨天行车切忌车速过高，最快不要超过70〜80公里/小时如果车速过快，惯性力增加，且道路较滑，轮胎的附着力下降，从而导致制动效果明显下降，发生事故的机会大大增多。大体上，在雨天制动要将制动距离延长3倍。同时要注意保持适当的车距，尽量避免急转弯和急刹车；在较窄路面上应避免超车，以防汽车打滑驶出路面。雨中行人手撑雨伞，骑车人头戴雨帽，使他们的视线、听觉都受到限制，往往在车辆临近时突然转向或惊慌失措自行滑倒，使司机措手不及。因此，司机在雨中行车时应减速行驶多鸣笛，耐心避让莫急躁。当雨下得过大，视线会极为模糊，这时最好停车等待，待雨小了再走，不过别忘了把双蹦灯打开。水花溅满前挡，慎超货车在雨中行车，除了雨水本身，还要特别防止旁边的车溅起的水花，尤其在超越大货车时，它溅起的水花覆盖前挡，让你在几秒钟内茫然一片，根本辨不清方向，所以这样超车是极其冒险的。除了车外雨水让视线变得模糊外，随着上下车带进的雨水更会使车内充满湿气从而导致车窗起雾。除雾的最快方法是打开车窗或空调使空气循环。检查路面情况，安全涉水车辆涉水，应注意观察水的深度、流向和流速，判断水下是否有淤泥、流沙等障碍物。在市内行车时，要回忆积水处是否有井盖、台阶等障碍。若水深超过汽车的最大涉水深度时，涉水前还应做好以下准备，关好百叶窗，拆下风扇皮带，用塑料布等包扎分电器和高压线。还应注意观察前车通过的路线和速度，并藉此观察积水深度判断己车是否能通过。路面坚硬时，可挂低挡缓慢驶入水中，避免冲入水中浸湿发动机部分，行驶中应稳住方向盘，不要换挡和停车；泥土路面积水，若道路较窄并形成泥泞可高速通过。第二次作业选择题单选题：（共10道试题，每题2分）1•下列有关电池使用方法正确的有（）A•电池怕受潮，故应经常在阳光下暴晒B•废电池严禁投入火中或水中C•新旧电池宜搭配使用2.从时间上判断，化学性食物中毒自进食到发病是以（A）计算的；生物性（细菌、真菌）食物中毒，自进食到发病是以（）计算的。A・分钟B・小时o|C.天01D.月3•用灭火器进行灭火的最佳位置是（）A.下风位置®lB.上风位置O|C.侧风位置D.上风位置或侧风位置4.扑救汽油火灾，千万不要用（）A.水B.干粉灭火器IOIC.泡沫灭火器5.高层建筑、公共场所内在进行室内装修时应采用（）装修材料。A.可燃材料®lB.难燃和不燃的材料0|C.易燃材料D.钢筋混凝土6•火场逃生的原则是（）A.抢救国家财产为上olB.安全撤离、救助结合OlC.先带上日后生活必需钱财要紧D.逃命要紧居住在高层楼房的居民遇到地震时，不正确避震方式是：（）A.迅速乘电梯撤离B.先迅速躲进小开间房间IOIC.先就地躲避在床、桌等坚固物体下第一次注射狂犬疫苗的最佳时间是被咬伤后 （）以内A.24小时o|B.36小时0|C.48小时D.72小时据统计，火灾中死亡的绝大多数人是（）A.跳楼或者被吓死的®lB.被烟熏死的OlC.被火烧死的如果你在宾馆五楼遇到火灾，大火封门时，应如何应对：（）olA. 匆忙选择跳楼B.关紧房门，堵塞门缝，向门上泼水降温，等待救援C.用湿毛巾捂住嘴、鼻，沿楼道、楼梯匍匐前进判断题：（共10题每题2分）1•流行性出血性结膜炎（红眼病）病人使用的毛巾，可用清水浸泡冲洗的方式消毒。（）正确®错误2.当发现有人员苯中毒后，应马上对其进行人工呼吸。（）正确错误3•面对暴力事件，应沉着冷静，选择时机报警。（）®l正确错误4.在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害应认定为工伤。（）正确错误5•大雾天气，长期室外锻炼人员应继续坚持室外锻炼（）0|正确错误6•洪水来临时,可就近迅速爬到土坯房的屋顶（）正确错误在没有发生火灾的情况下，可以把消防器材挪作他用（）正确错误发生化学事故后，首先应迅速将警戒区内无关人员集中，以免人员伤亡。（）o|正确错误爱护公物人人有责，所有灭火器材都要锁在固定位置，以免丢失。（）正确错误ATM机的密码除银行工作人员以外不能告诉任何人。（）正确错误论述题：（共1题每题40分）1.2011年4月，我国最高检察院和最高法院出台诈骗案件司法解释中，关于发送诈骗短信5000条可定罪的司法解释出台了。联系生活中的实际，谈谈我们在日常生活中如何防止手机短信、网络技术诈骗事故的发生，有哪些注意事项必须要时刻牢记的呢？如何防止电信诈骗要提高警惕，加强自我防范，防止上当受骗。工作生活中，注意做到三不一要：不轻信：不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。不透露：巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。不论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。不转账：学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，决不向陌生人汇款、转账。据公安机关所作抽样调查统计，从受害者性别上看，女性占70%以上;从年龄上看，中老年人超过70%因此，中老年人和妇女同志要格外引起注意。还有一些公司财务人员和经常有资金往来的人群等，在汇款、转账前，要再三核实对方的账户，不要让不法分子得逞。要及时报案:万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，请立即向公安机关报案，可直接拨打110,并提供骗子的账号和联系电话等详细情况，以便公安机关开展侦查破案。问答题：(共1题每题20分)1.野外，突遇泥石流应该如何脱险？1)■沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。2)注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。3）■要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。4）■发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。第三次作业单选题：（共10道试题，每题2分）1•烈度和震级的区别（ ）A•烈度：地震时地面受到的影响或破坏程度；震级：根据地震仪测得的地震波形计算地震释放能量的多少；lolB•烈度：根据地震仪测得的地震波形计算地震释放能量的多少；震级：地震时地面受到的影响或破坏程度。01C・烈度：用来评估自然灾害本身造成的社会损失的度量标准；震级：表明地震时释放的能量的多少；D・烈度：是来表示地震造成的社会损失的程度；震级：表明地震时释放的能量的多少；2•人们在避震”自救瞬间”的首先选择的是（ ）。A・先保护头IOIB.先保护胸部C・先保护双手D・先保护双脚3•震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人，正确的护理方法是（）。A・尽快救出来，尽快见光亮B・ 尽快救出来，尽快进食创C・蒙上眼睛救出来，慢慢呼吸、进食D・ 尽快救出来，尽快输氧4.当地震发生时你在家里（楼房），应如何避震（）®lA・躲在桌子等坚固家具的下面，房屋倒塌后能形成三角空间的地方B・去楼道C.原地不动o|D.跳楼5•震后被埋压时求生的对策是（ ）。A.不停地呼救B.不顾一切的行动C.精神崩溃，惊慌失措®lD.保存体力，寻找脱险捷径6•公安消防队扑救火灾（ ）。A.只收灭火器材药剂耗损费用B.收取所有费用®lC.不收取任何费用（ ）级震级以上的地震为破坏性地震。A.4级B.5级0|C・6级D.7级8•地震发生后，从高楼撤离时应走（ ）®lA.安全通道|O|B・跳楼C.乘坐电梯D・从窗户抓绳下滑9•在家中看完电视应当（）OA・用遥控器关闭电视lolB・直接拔下电源®lC・关闭电视后再拔下电源10.万一不幸被困在因地震造成倒塌的建筑物废墟下，哪种求救方法是正确的？（）A・持续大声呼救B・用明火照明C・敲击水管等响物，以引起外界注意判断题：（共10题每题2分）1雷雨天气时，太阳能热水器用户切忌洗澡。（ ）正确错误有人低压触电时，应该立即将他拉开。（）0|正确错误在任何现场急救开始的同时，均应及时拨打急救电话（）正确OI错误生产、经营、储存、使用危险物品的车间、商店、仓库可以和员工宿舍在同一座建筑物 内，但应当保持一定的安全距离。（）正确错误5•把未开启的罐头食品放入微波炉加热。（）正确错误保险丝熔断造成停电后，应及时更换，并可用铝丝代替。（）正确®错误室内燃气泄露时，应立即开打抽油烟机或排风扇排风。（）正确错误大风天气时，可以在高大建筑物、广告牌或大树下面避风。（）正确错误9•金属容器可以放入微波炉加热。（）正确错误10•发生地震、火灾等紧急情况时，严禁使用电梯，应改用消防通道或楼梯。（ ）®正确错误论述题：（共1题每题40分）1.举例说明流行性传染病的危害性。传染病具有传染性、流行性和反复性的特点，比如一人一生可能多次患同一种传染病（终生免疫性疾病比如麻疹例外），如菌痢，如果控制不力，可能会导致传染病在人群中的播散。问答题：（共1题每题20分）1.电梯突然坠落怎么办？1我觉得每个人都一样，一遇上紧急情况时头脑一定要清醒，要冷静！只有头脑清醒才能迅速地作出判断,并采取最有效的措施！如果说，我们一下子就慌张起来，那么我们就浪费了救生的时间！就这么的几秒钟我们就要作出最正确的判断，必需要有清醒，冷静的头脑和紧急救生意识！2事故发生后赶快把每一层楼的按键都按下，不管你现在身在那一层楼！如何紧急供电系统对电梯供电了,那么电梯就会在第一时间停下来！我们就会争取在第一时间得到逃生！3如果电梯内有手把，那就要手紧握手把。这样我们就能够借助外力来稳定我们的重心，减轻电梯下坠对我们的伤害！如果没有手把，最好要把两臂展开按住扶手或电梯壁。4我们要第一时间将我们的背部和头部紧贴电梯内墙，呈一直线。这样就是为了将我们的背部和头部用电梯墙壁作为防护，避免身体重要部位严重受伤！5膝盖呈弯曲姿势，要把脚跟提起！我们不知道电梯会在什么时候会坠落到地面，而坠落时会产生强大的震动，人就很可能会因这些外力而让自己受重伤！6除了自己做好了这些，如果电梯里还有其它的朋友!如果这些人都没有做任何的防护措施，那么我们也要赶紧地引导他们要跟我们做相同的防护措施！这样除了减少人员伤亡，同样也会减少其它的一些间接伤害！比如说，其它的朋友在电梯落地时，重心不稳，向我们这里扑过来，会给我们造成一些不必要的伤害!7如果电梯真的坠地，我们的身体也没有什么大碍！在救援来到之前，我们就要帮助已经受伤的朋友！救援来了之后也要积极的参加帮助救援！帮助大家尽快逃离危险！第四次作业单选题：（共10道试题，每题2分）1•我国的消防方针是：（ ）A•安全第一，预防为主。®lB•预防为主，防消结合。C•预防为主，防治结合。2•防止毒物危害的最佳方法是（ ）A•穿工作服B•佩戴呼吸器具C•使用无毒或低毒的代替品lolD•无需特殊装备—般情况下，（ ）以上才能感觉到，称为有感地震。A.2级B.3级®lC.4级D.5级4•火灾使人致命的最主要的原因是：（）A•被人践踏B•窒息olC•烧伤地震造成的人员伤亡的最主要原因是（ ）。A.各类建筑物的破坏和倒塌所致olB.大地震动地面开裂火灾6•气瓶的瓶体有肉眼可见的突起（鼓包）缺陷的，应如何处理？（ ）01A・维修处理B・报废处理oiC・改造使用D・随意丢弃7.在空气不流通的狭小地方使用二氧化碳灭火器可能造成的危险是（ ）中毒缺氧爆炸8•创伤现场急救技术有哪些环节（ ）。A.止血、包扎、固定、搬运OB.止血、包扎、固定、等待医护人员C.止血、包扎、等待医护人员OID.止血、固定、等待医护人员9•特种作业人员必须经过（ ）合格取得操作证者,方可上岗。A.专业技术培训考试B.文化考试01C・体能测试心理测试10.新建、扩建、改建建设工程，必须达到（ ）。A・抗震设防要求O|B・抗震设防标准抗震设防设计抗震设防规范判断题：（共10题每题2分）电梯出现故障停运时，可扒门爬出。（）正确©I错误液化气罐着火，除可用浸湿的被褥、衣物等捂压外，还可将干粉或苏打粉用力撒向火焰根部，在火熄灭的同时关闭阀门。（）正确错误公共场所避震要听从现场工作人员的指挥， 不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。（）®正确错误发生骨折后，应用双手稳定及承托受伤部位，限制骨折处的活动，并放置软垫，用绷带、夹板或替代品妥善固定伤肢。（）正确错误5•电器起火时，应立即用湿棉被或湿衣物将火压灭。（）正确®l错误实施心肺复苏法时，应将病人俯卧在平地或硬板上（）正确错误在电影院、体育馆等处遇到地震，应就地蹲下或趴在排椅下，并注意避开吊灯、电扇等悬挂物。（）正确0|错误发现被埋压人员后，应先将被埋压人员的头部从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通。（）正确错误震时迅速逃离，震后进屋抢救财物，是应急避震的较好办法。（）正确©I错误10•正在上课时发生地震，学生应在老师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。（）正确OI错误论述题：（共1题每题40分）1•列举野外旅行的注意事项。1）.用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油的木屑，就可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时，也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道理准则。2)■不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买步行鞋时，该注意的要点如下：脚尖脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。3)•在大自然中，受伤或生病的发生率较高，为了预防万一，应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。4)■被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭，但撞击到的若是要害部位，就有可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已经足够。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。5)•做菜时或余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷，不可将衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。6)■发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息一下。腹泻时要多喝水以补充水分，应事前装备好胃药以应付此时所需。野外宿营地的选择野外旅行中，免不了要在野外宿营，拥有一块好的宿营地将会使人得到良好的休息和集结供应。野外宿营地的选择要注意以下几点：近水营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。最好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。避险营地上方不要有滚石、不要在泥石流多发地建营，雷雨天要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。防兽建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、烘便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。日照营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。注意：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走可将垃圾挖坑掩埋。问答题：（共1题每题20分）1•发现家中有人心脏病突发晕倒如何急救？家里有心脏病人，防范心肌梗死突发，要当作大事来抓。为以防万一，需要做哪些准备呢？家中必备血压计家里有心脏病人，防范心肌梗死突发，要当作大事来抓。应该准备一个方便自己测量的血压计，其作用就是在心脏病发作时判断血压高低，指导用药。另外应随身携带硝酸甘油，还要准备阿司匹林、消心痛。家里有心脏病人，防范心肌梗死突发，要当作大事来抓。为以防万一，需要做哪些准备呢？首先，应该准备一个方便自己测量的血压计，其作用就是在心脏病发作时判断血压高低，指导用药。孟庆义说，心脏病发作时测血压往往被大众忽略，很多人一旦感觉心脏不舒服就服硝酸甘油。可是，硝酸甘油是扩张血管的药物，有一定降血压作用，如果病人此时血压偏低，很有可能雪上加霜。其次，需要准备几种药物：1.硝酸甘油或速效救心丸，最好放在一个