中医养生专业知识课件

人的差异在于业余时间中医养生专业知识中医养生专业知识人的差异在于业余时间中医养生专业知识旭鸿美业中医,生旭鸿美业主讲人:肖婷多媒体信息技术作为一种新型的教育形式和现代化教学手段为我们教学创新提供了机会，同时也产生了不可估量的教学效果。《基础教育课程改革纲要（试行）》中指出：“大力推进信息技术在教学过程中的普遍应用，促进信息技术与学科课程的整合，逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。”下面就初中体育教学，初探多媒体信息技术与体育教学的整合。一、信息技术与教学内容呈现方式的整合在体育教师实施新课程的过程中，创新地运用电教媒体、计算机多媒体技术、网络技术，以绘声绘色、栩栩如生的形象反映客观事物，图、文、声并茂的三维方式呈现教学内容，能极大地满足学生视听感官的需求，充分刺激学生的听觉和视觉，激励学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，让学生获得良好的心理体验才会产生心向往之的情感，以饱满的热情全身心地投入学习，实现学生主动学习。在教授篮球战术时，播放NBA篮球赛视频，学生被篮球球星的技术和风采迷住了，激情被唤起，上课的参与性就高，学生在紧张而又愉快的篮球比赛中，既增强了体质，又陶冶了情操。二、信息技术与学生学习方式的整合信息技术与体育课程整合将带来学生学习方式的变革。信息资源的丰富性和共享性，使学生学习方式实现了转变，从单一、被动的学习方式向多样化的学习方式转变。在传统的教学过程中一切都是由教师主宰：从教学内容、教学策略、教学方法、教学步骤甚至学生做的练习都是由教师事先安排好的。而在信息技术的交互式学习环境中学生可以按照自己的学习基础、学习兴趣来选择所要学习的内容和适合自己水平的练习。信息技术不受时间和地域限制，拓展了学生的学习方式，计算机、多媒体、网络成为学生学习的媒介，学生可以上网快速地获取丰富的信息资料，有目的地处理信息，有利于培养学生的探索、创新意识，有利于学生开展主动的探索型的学习活动。例如，教师教学挺身式跳远动作，挺身式跳远动作的掌握不是一两节课就可以解决的。此时体育教师可以把教学内容制作成课件，让学生多媒体的电脑上通过电脑反复播放就可以清楚地看到动作示范、动作要领。学生可根据自己的学习基础，自觉反复操练、模仿强化。教师可以在下次实践课前及时收集学生的反馈信息，上课时进行个别指导，调控教学进度。学生学得愉悦、主动，真正成为了学习的主体，落实了新课程标准中以学生为主体的精神。三、信息技术与教师教学方式的整合要通过多媒体技术改变教师以往上课的方式，改变传统教育单调模式。多媒体技术的出现为我们教学手段改进提供了新的机会，使乐学落到实处。比如，过去对抽象的、难理解的内容，教师要花费很多时间去讲解，而运用多媒体技术就能用形象具体化的手段，让学生看清楚。所以多媒体信息技术的应用对教师的素质和教学都发生了影响，这种影响促使教师去掌握先进的教育思想和先进的教育技术。通过多媒体信息技术对文本、声音、图形、图像、动画等进行综合处理，编制一系列各种运动项目教学课件，能充分创造出一个图文并茂、有声有色、生动逼真的教学环境，为教师教学的顺利实施提供形象的表达工具，能有效地减轻学生课业负担，激发学习兴趣，真正地改变教学的单调模式，真正使体育教学活跃起来。四、信息技术与学生生活的整合以培养学生信息技术能力为核心的信息素养，是新一轮基础教育课程改革的重要目标之一。在今天信息时代背景下，培养中小学生的信息素养还应将信息技术与学生生活整合起来，建构学生信息素养良性发展的生存环境。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。这并不是说只要在学校中开设了体育与健康课程，保证了必要的课时，就自然体现了健康第一的指导思想。实现健康第一的指导思想还应与学生的生活进行整合，这就离不开现代信息技术。因而加强信息技术与学生生活的整合成了现代体育的一条新途径。体育与健康课程标准在构建课程体系的时候，就十分关注满足学生全面发展的需要，从设计到评价的各个环节始终从学生的生活实际出发，特别开设了地方课程，让学生的学习贴近生活，让学生学想学的、乐学的、生活中感兴趣的知识与技能。五、需要解决的问题1.更新体育教师的教学观念（1）更新教师观。教师采用合作学习的方法，指导学生学会合作和运用合作。教师调动学生的主观能动性，使之积极参与合作和创新的过程。（2）更新教学观。认识到教师要善于创设和谐、宽松的教学情境，促使学生敢疑、善疑，要鼓励学生标新立异，探寻具有创新意义的学习方法。（3）更新知识观。教师在教学中，树立以知识的“质”和“结构”为主的观念，不断强化“有用的才是最好的”实用观点，真正使教学成为培养学生创新精神、提高创新能力的有效途径。（4）更新学习观。认识到教育的重心要由教育者转向受教育者，突出学生学习的主体性地位。把学习的主动权交给学生，让学生成为学习的主角。教育的核心要由紧张的“灌输教育”过程转变为愉快的学习活动过程，由被动地接受转变为主动地学习。2.加大信息技术在体育教学的投入力度多媒体计算机辅助教学在逐渐被体育教师接受，但掌握多媒体技术的体育教师数量匮乏。应加大对教师信息技术操作能力的培训力度，使教师都能得心应手地制作课件、应用课件开展教学。同时，学校应合理制定好普及多媒体辅助体育教学的规划，组织体育教师和多媒体技术骨干，有计划地开发教学课件和实施多媒体辅助教学。总之，在学校体育教学中，多媒体信息技术与体育教学加以整合，深化体育课程改革，把课程标准精神落到实处，利用现代信息技术辅助完成学校体育教学任务是现在及未来体育发展所必须的。多媒体信息技术教育与体育教学的有机结合，使学生乐学、愿学。先进科学技术在学校的应用，促使每位体育教师自觉更新知识、更新教学方法、更新教学手段，紧跟时代的脚步，对自身素质的提高也会有很大的帮助。情境是知识产生或应用的具体环境。情境教学是指在一定情境下所进行的教学活动。创设数学教学情境，不仅可以使学生轻松掌握数学知识和技能，而且可以使学生更好地体验数学内容中的情感，使原本抽象、枯燥的数学变得生动形象，富有情趣。一、创设生活情境，让学生在“趣”中“思”数学教学要善于把数学问题与生活实际结合，从学生的生活经验和已有的知识出发，创设生动、有趣的生活情境，使生活材料数学化，数学教学生活化，引导学生在生活情境中观察、体验、操作、思考，从而理解数学的价值，掌握数学知识。如：在教学按比例分配时，教师可以设计这样的情境：有两个人合伙做生意，一个人开始拿出40万元，一个人拿出10万元办公司，一年后，公司获利100万元，请同学们帮帮他们，怎么分他们才能觉得公平合理呢？这种与学生密切相联的生活事例，对学生而言，有着一种强烈的亲和力，一下子就拉近了学生与数学的距离，使他们非常积极地投入到解决问题的思考中。二、创设操作情境，引导学生积极参与，自主探究《小学数学课程标准》指出：“动手操作是学生学习数学的重要方式之一”。小学生具有好奇、好动的特点。而数学知识本身又是枯燥、抽象的，要使学生掌握数学知识，就必须符合儿童自身的特点。在教学过程中，尤其是探究新知识时，要为学生提供必要的思维材料，设置“动”境，使学生借助已有知识、技能，调动多种感官参与对新知的主动探究。例如，“分数的初步认识”一节，由于“分数”对于学生来说是抽象的，因此在教学中我时刻注意将分数的认识与图形的操作活动相联系，发挥动手操作在学生主动建构中积极的促进作用。同时充分发挥小组合作学习的功能，使学生在民主、和谐的氛围中、在操作活动的基础上进行探究活动，积极实践，主动建构知识，提升学生的思维。又如：在教学“梯形面积公式推导”时，我让学生利用备好的纸板剪出两个完全一样的梯形。当学生剪好后，要求学生分组互相检查剪的情况。随后，教师设问：“哪个小组能够利用手中的纸板，把它们转化成已学过的图形？”学生独自拼摆。紧接着教师再问：“你所拼摆的图形的底、高、面和其中的一个梯形的底、高、面有什么关系？根据它们之间的关系，你能总结出梯形的面积计算公式吗？”学生们有的拼摆出一个长方形，有的拼摆出一个平行四边形。通过观察，借助已形成的表象很快推导出梯形的计算公式。最后教师再次引发学生探讨：为什么公式中要除以2呢？这样，学生在具体操作中，通过动眼观察、动手拼摆、动脑思维的自主探究，获取了知识，同时也锻炼了思维。三、创设问题情境，激发学生的学习思维教师善于激疑才能引起学生的积极思维。因此，教师要在教材内容与学生求知心理之间制造“认知矛盾”，产生问题，使学生进入“心欲言而不能”的“问题”境界，这样学生的探究意识就会孕育而生。如：在教学“能被3整除的数的特征”时，教师可以创设这样的教学情境，让学生随便说出一个数（不管是几位数），教师马上就可以判断出这个数是不是可以被3整除，这样几个回合，学生就会产生这样的疑问：为什么老师不用计算就能马上判断出来呢？老师又有什么绝招呢？学生们就会带着追求知识的渴望和疑问，在教师的引导下进入对新知的探求中。这种从创设问题情境入手激发学生学习兴趣的做法，不仅能使学生产生心理效应，而且可以较好地调动学生的学习积极性。四、创设实践情境，培养学生的实践能力引导学生把所学知识联系、运用于生活实际，可以使所学知识得到继续扩展和延伸。同时，又可以促进学生的探索意识的形成，培养学生初步的实践能力。所以，在学习新知识后，教师要创设一些与实际生活紧密联系的实践活动情境，让学生及时将所学运用到实际生活中。如：在教学“三角形稳定性”后创设“帮助学校修椅子”的活动，要求学生阐述理由。这样，通过实践活动，使学生认识到在实际生活中处处充满着数学问题，也从中尝试运用所学知识去解决实际问题，使实践能力得到真正的培养。五、创设游戏情境，激发学生的兴趣课上适时采用一些游戏，能激发学生的兴趣。将数学知识寓于游戏之中，能使学生在轻松愉悦的氛围中学到新知识或巩固数学知识。例：为了提高学生计算的熟练程度，我制作了几十张算式卡片，分批多次进行“送信”的游戏。提出谁能最准确而又最快送完自己手中的信（卡片），谁就是胜利者，可获取一枚邮票，从而极大地调动了学生的学习热情。在教学“比多、比少应用题”之前，我采用拍手游戏：“老师拍7下，你们比老师多拍8下。”“老师拍15下，你们比老师少拍8下。”“男同学拍6下，女生比他们多拍8下。”通过几种灵活练习，提高学生学习兴趣。从而让他们在玩中学、学中玩，极大调动学习积极性。在小学数学教学中，只有创设新奇有趣密切联系生活实际的教学情境，激发儿童探索数学的兴趣，体验数学的价值和神奇，让学生在数学学习活动的过程中发现问题，提出问题，并以自己的独特视角和策略解决问题，才能使学生的主动性、创造性得到更好的发挥。人的差异在于业余时间中医养生专业知识中医养生专业知识人的差异1旭鸿美业中医,生旭鸿美业2旭鸿美业主讲人:肖婷旭鸿美业3旭鸿美业阴阳●概念:自然界中事物或现象中对立双方的基本属性●自然界:天与地、干与湿、热与寒●人体:上与下、前与后、外侧与内侧旭鸿美业4旭鸿美业阴阳的虚实(一)●人体的阴阳就像相等的水与火,可以保持适宜的温度与湿度,●阴虚:意味着人体的“水”少了表现:怕热、口干、烦燥、失眠、多梦●阳虚:意味着人体的“水”太多了表现:怕冷、喜烫、不喝水、喜静、嗜睡旭鸿美业5旭鸿美业阴阳的虚实(二)●阳虚:意味着人体的“火”小了表现:怕冷、乏力、饭后易困、大便不成形(与阴盛相似,但程度小于阴盛)●阴虚(阳亢):意味着人体的“火”太大了表现:头痛、失眠、易怒、口苦、便秘(与阴虚相似,但程度大于阴虚)旭鸿美业6旭鸿美业阴阳之间的关系1阴阳的对立制约阴阳的对立是指阴阳作为一个统一体的矛盾双方的相互排斥、相互斗争。如春夏阳气上升且盛,抑制了寒凉之气,因而春夏温热;秋冬阴气上升且盛,抑制了温热之气,因而秋冬寒冷。医学教育网原创阴与阳相互制约和相互斗争的结果,取得了统一,即取得了动态平衡。故阴与阳既是对立的,又是统一的。如果这种关系被破坏,就会出现“阴胜则阳病,阳胜则阴病阳虚则阴盛”、“阴虚则阳亢”等。在临床上“寒者热之”、“热者寒之”、“高者抑之”、“下陷者举之”等治法确定的理论依据。旭鸿美业7旭鸿美业阴阳之间的关系2阴阳的互根互用阴阳的互根互用是指相互对立的阴阳两个方面,具有相互依存,相互为用的联系。如上为阳,下为阴,没有上也就无所谓下,没有下也就无所谓上。又如组成人体和维持人体生命活动的最基本物质气和血两者的关系,气属阳,血属阴,医学教育网原创气为血之帅,血为气之母,二者是互根互用的。人体的阴津损伤,会累及阳气也伤;阳气损伤,会累及阴津也伤,也是基于阴阳互根互用的原理。如果由于某些原因导致阴阳之间互根互用的关系破坏,就会引起“阴损及阳”或“阳损及阴”的阴阳俱损的病变。最终导致“阴阳离决,精气乃绝”。旭鸿美业8旭鸿美业阴阳之间的关系3阴阳的交感互藏阴阳交感,是指阴阳二气在运动中相互感应而交合,亦即互相发生作用。阴阳交感是宇宙万物赖以生成和变化的根源。阴阳互藏,是指相互对立的阴阳双方中的任何一方都蕴含着另一方,即阳中有阴,阴中有阳。也是阴阳双方交感的动力根源,又是构筑阴阳双方相互依存、相互为用的基础和纽带,为阴阳消长与转化的内在根据。旭鸿美业9旭鸿美业阴阳之间的关系4阴阳的消长平衡消有消减衰弱之义,长有增加盛大之意。阴阳的消长平衡,是指阴阳之间的相对平衡,不是静止或绝对平衡,而是指在一定限度内的“阴消阳长”“阳消阴长”的相对平衡。医学教育网原创比如四时气候的变化,从冬至春及夏,气候从寒冷逐渐转暖变热;由夏至秋及冬,气候由炎热逐渐转凉变寒。从子夜到中午,阳气渐盛,人体的生理功能逐渐由抑制转向兴奋,即阴消阳长;而从中午到子夜,阳气渐衰,则人体的生理功能由兴奋渐变为抑制,这就是阳消阴长。临床上常用的补气生血补血养气,以及阴中求阳、阳中求阴等治法,均为此长彼长理论在治疗上的具体应用。旭鸿美业10旭鸿美业阴阳之间的关系5阴阳的相互转化阴阳相互转化是指对立的阴阳双方,在一定的条件下可以各自向其相反方向转化。例如,昼夜的交替,子夜(23时~1时)为阴极,阴极则阳生;午时(11时~13时)为阳极,阳极则阴生。如“重阴必阳,重阳必阴”、“寒甚则热,热甚则寒”“寒极生热,医学教育网原创热极生寒”是基于这种理论。又如某些急性热病,由于热毒极重大量耗伤机体元气,在持续高热的情况下,可突然地出现体温下降,面色苍白,四肢厥冷,脉微欲绝等阳气暴脱的危象,这种病证变化,即是由阳证转化为阴证。旭鸿美业11中医养生专业知识课件12中医养生专业知识课件13中医养生专业知识课件14中医养生专业知识课件15中医养生专业知识课件16中医养生专业知识课件17中医养生专业知识课件18中医养生专业知识课件19中医养生专业知识课件20中医养生专业知识课件21中医养生专业知识课件22中医养生专业知识课件23中医养生专业知识课件24中医养生专业知识课件25中医养生专业知识课件26中医养生专业知识课件27中医养生专业知识课件28中医养生专业知识课件29中医养生专业知识课件30中医养生专业知识课件31中医养生专业知识课件32中医养生专业知识课件33中医养生专业知识课件34中医养生专业知识课件35中医养生专业知识课件36中医养生专业知识课件37中医养生专业知识课件38中医养生专业知识课件39中医养生专业知识课件40中医养生专业知识课件41中医养生专业知识课件42中医养生专业知识课件43中医养生专业知识课件44中医养生专业知识课件45中医养生专业知识课件46中医养生专业知识课件47中医养生专业知识课件48中医养生专业知识课件49中医养生专业知识课件50中医养生专业知识课件51中医养生专业知识课件52中医养生专业知识课件53中医养生专业知识课件54中医养生专业知识课件55中医养生专业知识课件56中医养生专业知识课件57中医养生专业知识课件58中医养生专业知识课件59中医养生专业知识课件60中医养生专业知识课件61中医养生专业知识课件62中医养生专业知识课件63中医养生专业知识课件64中医养生专业知识课件65中医养生专业知识课件66谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻67人的差异在于业余时间中医养生专业知识中医养生专业知识人的差异在于业余时间中医养生专业知识旭鸿美业中医,生旭鸿美业主讲人:肖婷多媒体信息技术作为一种新型的教育形式和现代化教学手段为我们教学创新提供了机会，同时也产生了不可估量的教学效果。《基础教育课程改革纲要（试行）》中指出：“大力推进信息技术在教学过程中的普遍应用，促进信息技术与学科课程的整合，逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。”下面就初中体育教学，初探多媒体信息技术与体育教学的整合。一、信息技术与教学内容呈现方式的整合在体育教师实施新课程的过程中，创新地运用电教媒体、计算机多媒体技术、网络技术，以绘声绘色、栩栩如生的形象反映客观事物，图、文、声并茂的三维方式呈现教学内容，能极大地满足学生视听感官的需求，充分刺激学生的听觉和视觉，激励学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，让学生获得良好的心理体验才会产生心向往之的情感，以饱满的热情全身心地投入学习，实现学生主动学习。在教授篮球战术时，播放NBA篮球赛视频，学生被篮球球星的技术和风采迷住了，激情被唤起，上课的参与性就高，学生在紧张而又愉快的篮球比赛中，既增强了体质，又陶冶了情操。二、信息技术与学生学习方式的整合信息技术与体育课程整合将带来学生学习方式的变革。信息资源的丰富性和共享性，使学生学习方式实现了转变，从单一、被动的学习方式向多样化的学习方式转变。在传统的教学过程中一切都是由教师主宰：从教学内容、教学策略、教学方法、教学步骤甚至学生做的练习都是由教师事先安排好的。而在信息技术的交互式学习环境中学生可以按照自己的学习基础、学习兴趣来选择所要学习的内容和适合自己水平的练习。信息技术不受时间和地域限制，拓展了学生的学习方式，计算机、多媒体、网络成为学生学习的媒介，学生可以上网快速地获取丰富的信息资料，有目的地处理信息，有利于培养学生的探索、创新意识，有利于学生开展主动的探索型的学习活动。例如，教师教学挺身式跳远动作，挺身式跳远动作的掌握不是一两节课就可以解决的。此时体育教师可以把教学内容制作成课件，让学生多媒体的电脑上通过电脑反复播放就可以清楚地看到动作示范、动作要领。学生可根据自己的学习基础，自觉反复操练、模仿强化。教师可以在下次实践课前及时收集学生的反馈信息，上课时进行个别指导，调控教学进度。学生学得愉悦、主动，真正成为了学习的主体，落实了新课程标准中以学生为主体的精神。三、信息技术与教师教学方式的整合要通过多媒体技术改变教师以往上课的方式，改变传统教育单调模式。多媒体技术的出现为我们教学手段改进提供了新的机会，使乐学落到实处。比如，过去对抽象的、难理解的内容，教师要花费很多时间去讲解，而运用多媒体技术就能用形象具体化的手段，让学生看清楚。所以多媒体信息技术的应用对教师的素质和教学都发生了影响，这种影响促使教师去掌握先进的教育思想和先进的教育技术。通过多媒体信息技术对文本、声音、图形、图像、动画等进行综合处理，编制一系列各种运动项目教学课件，能充分创造出一个图文并茂、有声有色、生动逼真的教学环境，为教师教学的顺利实施提供形象的表达工具，能有效地减轻学生课业负担，激发学习兴趣，真正地改变教学的单调模式，真正使体育教学活跃起来。四、信息技术与学生生活的整合以培养学生信息技术能力为核心的信息素养，是新一轮基础教育课程改革的重要目标之一。在今天信息时代背景下，培养中小学生的信息素养还应将信息技术与学生生活整合起来，建构学生信息素养良性发展的生存环境。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。这并不是说只要在学校中开设了体育与健康课程，保证了必要的课时，就自然体现了健康第一的指导思想。实现健康第一的指导思想还应与学生的生活进行整合，这就离不开现代信息技术。因而加强信息技术与学生生活的整合成了现代体育的一条新途径。体育与健康课程标准在构建课程体系的时候，就十分关注满足学生全面发展的需要，从设计到评价的各个环节始终从学生的生活实际出发，特别开设了地方课程，让学生的学习贴近生活，让学生学想学的、乐学的、生活中感兴趣的知识与技能。五、需要解决的问题1.更新体育教师的教学观念（1）更新教师观。教师采用合作学习的方法，指导学生学会合作和运用合作。教师调动学生的主观能动性，使之积极参与合作和创新的过程。（2）更新教学观。认识到教师要善于创设和谐、宽松的教学情境，促使学生敢疑、善疑，要鼓励学生标新立异，探寻具有创新意义的学习方法。（3）更新知识观。教师在教学中，树立以知识的“质”和“结构”为主的观念，不断强化“有用的才是最好的”实用观点，真正使教学成为培养学生创新精神、提高创新能力的有效途径。（4）更新学习观。认识到教育的重心要由教育者转向受教育者，突出学生学习的主体性地位。把学习的主动权交给学生，让学生成为学习的主角。教育的核心要由紧张的“灌输教育”过程转变为愉快的学习活动过程，由被动地接受转变为主动地学习。2.加大信息技术在体育教学的投入力度多媒体计算机辅助教学在逐渐被体育教师接受，但掌握多媒体技术的体育教师数量匮乏。应加大对教师信息技术操作能力的培训力度，使教师都能得心应手地制作课件、应用课件开展教学。同时，学校应合理制定好普及多媒体辅助体育教学的规划，组织体育教师和多媒体技术骨干，有计划地开发教学课件和实施多媒体辅助教学。总之，在学校体育教学中，多媒体信息技术与体育教学加以整合，深化体育课程改革，把课程标准精神落到实处，利用现代信息技术辅助完成学校体育教学任务是现在及未来体育发展所必须的。多媒体信息技术教育与体育教学的有机结合，使学生乐学、愿学。先进科学技术在学校的应用，促使每位体育教师自觉更新知识、更新教学方法、更新教学手段，紧跟时代的脚步，对自身素质的提高也会有很大的帮助。情境是知识产生或应用的具体环境。情境教学是指在一定情境下所进行的教学活动。创设数学教学情境，不仅可以使学生轻松掌握数学知识和技能，而且可以使学生更好地体验数学内容中的情感，使原本抽象、枯燥的数学变得生动形象，富有情趣。一、创设生活情境，让学生在“趣”中“思”数学教学要善于把数学问题与生活实际结合，从学生的生活经验和已有的知识出发，创设生动、有趣的生活情境，使生活材料数学化，数学教学生活化，引导学生在生活情境中观察、体验、操作、思考，从而理解数学的价值，掌握数学知识。如：在教学按比例分配时，教师可以设计这样的情境：有两个人合伙做生意，一个人开始拿出40万元，一个人拿出10万元办公司，一年后，公司获利100万元，请同学们帮帮他们，怎么分他们才能觉得公平合理呢？这种与学生密切相联的生活事例，对学生而言，有着一种强烈的亲和力，一下子就拉近了学生与数学的距离，使他们非常积极地投入到解决问题的思考中。二、创设操作情境，引导学生积极参与，自主探究《小学数学课程标准》指出：“动手操作是学生学习数学的重要方式之一”。小学生具有好奇、好动的特点。而数学知识本身又是枯燥、抽象的，要使学生掌握数学知识，就必须符合儿童自身的特点。在教学过程中，尤其是探究新知识时，要为学生提供必要的思维材料，设置“动”境，使学生借助已有知识、技能，调动多种感官参与对新知的主动探究。例如，“分数的初步认识”一节，由于“分数”对于学生来说是抽象的，因此在教学中我时刻注意将分数的认识与图形的操作活动相联系，发挥动手操作在学生主动建构中积极的促进作用。同时充分发挥小组合作学习的功能，使学生在民主、和谐的氛围中、在操作活动的基础上进行探究活动，积极实践，主动建构知识，提升学生的思维。又如：在教学“梯形面积公式推导”时，我让学生利用备好的纸板剪出两个完全一样的梯形。当学生剪好后，要求学生分组互相检查剪的情况。随后，教师设问：“哪个小组能够利用手中的纸板，把它们转化成已学过的图形？”学生独自拼摆。紧接着教师再问：“你所拼摆的图形的底、高、面和其中的一个梯形的底、高、面有什么关系？根据它们之间的关系，你能总结出梯形的面积计算公式吗？”学生们有的拼摆出一个长方形，有的拼摆出一个平行四边形。通过观察，借助已形成的表象很快推导出梯形的计算公式。最后教师再次引发学生探讨：为什么公式中要除以2呢？这样，学生在具体操作中，通过动眼观察、动手拼摆、动脑思维的自主探究，获取了知识，同时也锻炼了思维。三、创设问题情境，激发学生的学习思维教师善于激疑才能引起学生的积极思维。因此，教师要在教材内容与学生求知心理之间制造“认知矛盾”，产生问题，使学生进入“心欲言而不能”的“问题”境界，这样学生的探究意识就会孕育而生。如：在教学“能被3整除的数的特征”时，教师可以创设这样的教学情境，让学生随便说出一个数（不管是几位数），教师马上就可以判断出这个数是不是可以被3整除，这样几个回合，学生就会产生这样的疑问：为什么老师不用计算就能马上判断出来呢？老师又有什么绝招呢？学生们就会带着追求知识的渴望和疑问，在教师的引导下进入对新知的探求中。这种从创设问题情境入手激发学生学习兴趣的做法，不仅能使学生产生心理效应，而且可以较好地调动学生的学习积极性。四、创设实践情境，培养学生的实践能力引导学生把所学知识联系、运用于生活实际，可以使所学知识得到继续扩展和延伸。同时，又可以促进学生的探索意识的形成，培养学生初步的实践能力。所以，在学习新知识后，教师要创设一些与实际生活紧密联系的实践活动情境，让学生及时将所学运用到实际生活中。如：在教学“三角形稳定性”后创设“帮助学校修椅子”的活动，要求学生阐述理由。这样，通过实践活动，使学生认识到在实际生活中处处充满着数学问题，也从中尝试运用所学知识去解决实际问题，使实践能力得到真正的培养。五、创设游戏情境，激发学生的兴趣课上适时采用一些游戏，能激发学生的兴趣。将数学知识寓于游戏之中，能使学生在轻松愉悦的氛围中学到新知识或巩固数学知识。例：为了提高学生计算的熟练程度，我制作了几十张算式卡片，分批多次进行“送信”的游戏。提出谁能最准确而又最快送完自己手中的信（卡片），谁就是胜利者，可获取一枚邮票，从而极大地调动了学生的学习热情。在教学“比多、比少应用题”之前，我采用拍手游戏：“老师拍7下，你们比老师多拍8下。”“老师拍15下，你们比老师少拍8下。”“男同学拍6下，女生比他们多拍8下。”通过几种灵活练习，提高学生学习兴趣。从而让他们在玩中学、学中玩，极大调动学习积极性。在小学数学教学中，只有创设新奇有趣密切联系生活实际的教学情境，激发儿童探索数学的兴趣，体验数学的价值和神奇，让学生在数学学习活动的过程中发现问题，提出问题，并以自己的独特视角和策略解决问题，才能使学生的主动性、创造性得到更好的发挥。人的差异在于业余时间中医养生专业知识中医养生专业知识人的差异68旭鸿美业中医,生旭鸿美业69旭鸿美业主讲人:肖婷旭鸿美业70旭鸿美业阴阳●概念:自然界中事物或现象中对立双方的基本属性●自然界:天与地、干与湿、热与寒●人体:上与下、前与后、外侧与内侧旭鸿美业71旭鸿美业阴阳的虚实(一)●人体的阴阳就像相等的水与火,可以保持适宜的温度与湿度,●阴虚:意味着人体的“水”少了表现:怕热、口干、烦燥、失眠、多梦●阳虚:意味着人体的“水”太多了表现:怕冷、喜烫、不喝水、喜静、嗜睡旭鸿美业72旭鸿美业阴阳的虚实(二)●阳虚:意味着人体的“火”小了表现:怕冷、乏力、饭后易困、大便不成形(与阴盛相似,但程度小于阴盛)●阴虚(阳亢):意味着人体的“火”太大了表现:头痛、失眠、易怒、口苦、便秘(与阴虚相似,但程度大于阴虚)旭鸿美业73旭鸿美业阴阳之间的关系1阴阳的对立制约阴阳的对立是指阴阳作为一个统一体的矛盾双方的相互排斥、相互斗争。如春夏阳气上升且盛,抑制了寒凉之气,因而春夏温热;秋冬阴气上升且盛,抑制了温热之气,因而秋冬寒冷。医学教育网原创阴与阳相互制约和相互斗争的结果,取得了统一,即取得了动态平衡。故阴与阳既是对立的,又是统一的。如果这种关系被破坏,就会出现“阴胜则阳病,阳胜则阴病阳虚则阴盛”、“阴虚则阳亢”等。在临床上“寒者热之”、“热者寒之”、“高者抑之”、“下陷者举之”等治法确定的理论依据。旭鸿美业74旭鸿美业阴阳之间的关系2阴阳的互根互用阴阳的互根互用是指相互对立的阴阳两个方面,具有相互依存,相互为用的联系。如上为阳,下为阴,没有上也就无所谓下,没有下也就无所谓上。又如组成人体和维持人体生命活动的最基本物质气和血两者的关系,气属阳,血属阴,医学教育网原创气为血之帅,血为气之母,二者是互根互用的。人体的阴津损伤,会累及阳气也伤;阳气损伤,会累及阴津也伤,也是基于阴阳互根互用的原理。如果由于某些原因导致阴阳之间互根互用的关系破坏,就会引起“阴损及阳”或“阳损及阴”的阴阳俱损的病变。最终导致“阴阳离决,精气乃绝”。旭鸿美业75旭鸿美业阴阳之间的关系3阴阳的交感互藏阴阳交感,是指阴阳二气在运动中相互感应而交合,亦即互相发生作用。阴阳交感是宇宙万物赖以生成和变化的根源。阴阳互藏,是指相互对立的阴阳双方中的任何一方都蕴含着另一方,即阳中有阴,阴中有阳。也是阴阳双方交感的动力根源,又是构筑阴阳双方相互依存、相互为用的基础和纽带,为阴阳消长与转化的内在根据。旭鸿美业76旭鸿美业阴阳之间的关系4阴阳的消长平衡消有消减衰弱之义,长有增加盛大之意。阴阳的消长平衡,是指阴阳之间的相对平衡,不是静止或绝对平衡,而是指在一定限度内的“阴消阳长”“阳消阴长”的相对平衡。医学教育网原创比如四时气候的变化,从冬至春及夏,气候从寒冷逐渐转暖变热;由夏至秋及冬,气候由炎热逐渐转凉变寒。从子夜到中午,阳气渐盛,人体的生理功能逐渐