![八年级体育与健康期末试题_第1页](http://file4.renrendoc.com/view/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a1.gif)
![八年级体育与健康期末试题_第2页](http://file4.renrendoc.com/view/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a2.gif)
![八年级体育与健康期末试题_第3页](http://file4.renrendoc.com/view/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a3.gif)
![八年级体育与健康期末试题_第4页](http://file4.renrendoc.com/view/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a4.gif)
![八年级体育与健康期末试题_第5页](http://file4.renrendoc.com/view/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a/85207dad8da43ec892452ef8c4a4719a5.gif)
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
八年级《育与健康》试题(分30)试长分题
一
二
三
四
总得一、填空(共10分,每空1分篮球场地的边线长度米宽度为_________。完整的跳远分个术节分别是助跑、__________、__________和落地缓冲。3、规篮球赛,每队上__________。第三套中学生广播体操《舞动青春》中,第六节运。中国的国球__________。以时间、高度、远度或评分计算成绩、评定名次的竞技运动项目,称之__________。7、影响投掷远度的因素有__________、出手高度等。二、判断(共5,每小题1)根据少年儿童全面发展的需要,国家要求中学生每天要有半小时的体育活)剧烈运动后,应大量饮冷水降温。()篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。()5、50米绩7.8秒,乙50米绩8.7,甲比乙跑得快。()5、运动除了可以增进人体的生功能外可进心理功能使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。()三、简答(共10分,每小题5)1运动后注意项有哪?2、定运动的因素有哪种?四、简述(共5)肌肉出疼痛后可主采取的施?答
案一、填题:1、28152、起跳、腾空3、54、体转5、乒乓球6、田径运动7、出手角度、出手速度二、判题:×、×、×、√、√三、简题:答:不能立即休息;不可马上洗浴;不应暴饮止渴;宜大量吃糖;不能饮酒除乏;不可吸烟解疲。答:1、数量:数量是指体育锻炼所完成的练习总数。强度:强度是指单位时间内生理负荷量的大小。时间:时间是指一次锻炼的总时间。四、简题答1、运动后可采用积极性恢复手段,如做一些压腿、展体等被动性牵拉活动,以使紧张的肌肉充分伸展、放松,改善肌肉组织的血液循环,以缓解肌肉疼痛,使肌肉尽快恢复在肌肉疼痛完全消失之前可重复这些牵拉动作直到不适感觉完全消失。出现肌肉疼痛症状后,不要停止体育锻炼,而应当继续坚持锻炼,这样有助于尽快消除肌肉疼痛只是运动的强度可以小一些时间可稍微短一些多做一些伸展性练习,坚持几天,疼痛症状就会消失。否则,如果停止锻炼,即使疼痛消失,再进行锻炼可能还会出现同样的
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 智能零售系统设备采购合同
- 2024-2030年中国汽车安全气囊织物行业市场发展趋势与前景展望战略分析报告
- 2024-2030年中国汽车冷冲压模具行业竞争优势与营销渠道研究研究报告
- 2024-2030年中国汉堡包市场经营管理策略及未来前景展望研究报告
- 2024-2030年中国水质测试套件行业市场发展趋势与前景展望战略分析报告
- 2024-2030年中国水玻璃市场运行状况与竞争格局预测分析研究报告
- 2024-2030年中国水壶产业消费态势及经营趋势预测研究报告
- 2024-2030年中国氮化硼船行业市场发展趋势与前景展望战略分析报告
- 2024-2030年中国氧化锑纳米粉市场现状规模与未来发展趋势分析研究报告
- 2024-2030年中国氢气再利用系统行业现状规模与投资发展策略分析研究报告
- 物理实验室的台帐(共6页)
- 五年级综合实践教学设计(I)
- (完整版)康复评定量表汇总
- 浅谈当前政法综治工作存在的问题及建议
- 枸杞沙藏倒置催根扦插育苗技术
- V关于印发各煤矿机构设置队伍建设定编的
- 老年人电子相册退休欢送会PPT模板
- 边坡防护网生产建设项目可行性研究报告
- 剧本创作教案
- 版南京交通发展白皮书图文
- 建筑工程桩基静载检测存在的问题及对策
评论
0/150
提交评论