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文档简介
一、人贵自知为什么要认识自己?YoursitehereSubtitle
黄美廉,她自小就患上了小儿麻痹症。因为肢体失去了平衡感,她的手足经常乱动,她总是眯着眼,仰着头,张着嘴巴,口里念叨着模糊不清的词语,模样十分怪异。其实她已经失去了语言表达能力。
但是,黄美廉硬是靠她顽强的意志以及乐观,积极的精神,考上了美国加州大学,并获得了艺术博士学位。她靠出色的理解他人,并用手中的画笔抒发自己的情感。
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在一次讲演的现场,一个不懂世故的中学生问黄美廉:“黄博士,你从小就长成这样子,请问你怎么看你自己?”在场的人都在责怪这个学生的不敬,但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字:“一我好可爱;二我的腿很长很美;三爸爸妈妈那么爱我;四我会画画,我会写稿;五......”最后,她以一句话作为结束语:“我只看我所拥有的,而不看我所没有的!”
3421Yoursitehere每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。1、正确认识自己可以促进自我的发展1、正确认识自己的意义?探究与分享Yoursitehere阅读书p27思考:小刚对自己的认识存在哪些合理的地方或者不合理的地方?这样的认识会给他的人际关系带来什么样的影响?答:他过高地评价自己,瞧不起别人,没有从他人的评价中来全面认识自己。危害:会导致他只看到自己的优点,过于自负,看不到自己缺点,不利于自我完善。正确认识自己,有助于认识到自己;不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。2、正确认识自己可以促进与他人的交往多把尺子量自己
——怎样认识自己呢?Yoursitehere小调查:你对自己的认识有多少?我……
我……我……我……我……我……你从哪些方面认识自己的?Yoursitehere自己、他人、父母、同学、老师、长辈等你如何获得这些认识的?外表、生理、心理、社会角色等2、正确认识自己的途径有哪些?(1)、从生理、心理、社会等方面来认识自己。(2)、通过自我评价来认识自己(3)、通过他人评价来认识自己;(4)、用全面和发展的眼光看待自己。不同的人有不同的评价,我应该如何对待这些不同的评价?3、怎样正确对待他人的评价?我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从、也不能忽视、用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。4、正确对待他人评价的方法?1、用心聆听2、勇于面对3、平静拒绝课后任务采访同学、朋友、老师和家人,请他们谈谈对你的看法,并将他们的看法以及你的自我认知写在下图相应位置公开区秘密区盲目区未知区自己知道别人不知道别人知道自己不知道认识自己是一个过程,不断探索自己、发现自己、发展自己,就可能成为更好的自己导入新课讲授新课课堂小结随堂训练
第一单元成长的节拍
第三课发现自己
第2课时做更好的自己导入新课讲授新课课堂小结随堂训练
第一单元成长的节拍
第三课发现自己
第2课时做更好的自己探究与分享阅读课本:晓蓉的累请问:1.你是怎么看待晓蓉的累?2.你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?教材P32:(1)、你怎么看待晓蓉的累?(2)、你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?她自我否定,不能悦纳自我,不善于欣赏自己。影响:导致自己自卑,不能进行正常的人际交往。影响学习成绩的提高。处理:认识到不能悦纳自我的影响,逐渐发扬自身的优点,克服缺点。欣赏他人的优点,为他人喝彩,成为一个自信的人。每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如_______________,我能接受,因为___________
有些不完美,如______________,我不能接受,因为_______________接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接纳不完美,我会________________________
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”杨澜一次采访当当网的俞渝,问她:“你最不自信的地方在哪?”她说:“长相。”为此,她曾经自卑过,可是后来她在事业上获得了成功。于是,杨澜又问:“为什么随着年龄的增长,你反而越来越自信,越有气质和光芒了呢?”她回答:“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹,说这一点值得许多女性借鉴莫言和俞渝的故事给我们什么启示?积极接纳自己,悦纳自己1.我们应该如何接纳自己和欣赏自己?(1)、接纳自己,需要接纳自己的全部。(2)、接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。(3)、欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。(4)、欣赏自己的同时,善于向他人学习,与他人合作。探究与分享如何做更好的自己???(1).做更好的自己,就要扬长避短。
80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。(2).做更好的自己,需要主动改正缺点。
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。(3).做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
生命拥有无限潜能,每个人根据遗传基因和个人发展的差异,可能会具有不同的潜能,这些潜能需要我们好好开发。
(4).做更好的自己,要为他人、为社会带来福祉。
讲授新课2.如何做更好的自己(1)、做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华;(2)、做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。(3)、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(4).做更好的自己,要为他人、为社会带来福祉。
通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……3、怎样激发自己的潜能?做更好的自己接纳欣赏(心态)扬长避短(行动)改正缺点(方法)激发潜能(途径)课堂小结1歌曲《我相信》中唱到:”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是()(1)我们要对自己充满信心(2)展现自己的风采,接纳自己的一切(3)欣赏自己,为自己感到骄傲,珍视自己的价值(4)欣赏自己满意的地方,就要骄傲自大,目中无人A(1)(2)(3)B(2)(3)(4)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)课后练习B2、有人说:“人的潜能就如同含苞待放的花蕾,只要绽放,就会吐露芬芳;人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山,只要开采,就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中,正确的是()(1)每个人都有自己的潜能,每个人的潜能都是相同的(2)人的潜能时多方面的,需要我们探索、尝试、发现并激活它们(3)发掘自己的潜能,可以让我们飞得更高(4)我们可以用多种方法,发掘自己的潜能A(2)(3)(4)
B(1)(2)(3)C(1)(2)(4)D(1)(3)(4)A随堂训练3、苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过:“对我来说,活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争,但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明()①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度②他不能接受自己的身体缺陷③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现④他十分脆弱,感觉到人生苦短A.①④
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