体操理论期末复习题

体操理论期末复习题一、填空题1、竞技体操是国际竞赛项目之一，男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠单杠 6项，女子有跳马、高低杠、平衡木自由体4项。2、根据练习形式的不同可将体操分徒手体、轻器械体操、器械体操及专器械体操3项。3、肩轴与器械轴平行的姿势正 。4、在单个动作中，身体某些动作部位有先后顺序时，依来表示。5、徒手体操的“绕环”是指肢体移动范围360°或大于360°圆的动作。6、送主要是通过送背、腿部，使练习者身心远器械轴 ，提高身体动能，获较大的摆动力量。71958 年我国运动员首次参加世界大型体操比赛在第14届世界体操锦标上，男队获得团体赛第11名，女队获得团体赛第7名。81896 年，成立了国际体操联合会，同年，在希腊举行的第一届奥运会上举了首届奥运会体操比赛，以后每4年举行一届。9、体操教学是体操 为媒介的师生交往活动，通过这一活动，学生掌握一定体操知识、技术、技能，同时全面发展身体，形成良好的心理素质和审美观。10、体操属于技能主导类难美 运动项目它的动作具有规范性与艺术性追求动的难与美。1、“第四列，后退一步—走，该口令 复合口 。12、世界体操锦标赛是国际体操联合组织的规模最大的世界性体操比赛，首届世界锦标赛于 1903 年举行，以后每两年举行一次。13、竞技性体操教学、训练中经常采用的与其他项目教学不同方法保护帮。14、用于帮助练习者提高重心位置的常用手法托 。15、单杠骑撑前回环，为使翻转速度加快可顺势的手法帮助。16、悬垂分为单纯悬垂混合悬。17、学生左右排成一条直线列 ，一般由右向左按高矮顺序排列。18、徒手体操包括单人动作和双人动集体动。19、队形练习是指在队列练习的基础上所做的各种队形图的变化。20、信号帮助属间接帮。21、体操是通过徒手、轻器械在器械完成不同类型与难度的单个与组合动作或套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育。22、艺术体操是在音乐伴奏下徒手持轻器进行的身体练习，是女子特有的，符女子生理和心理特点的有较强艺术性的体操项目。23、体操动作的成绩评定是以完成动作的技术规格和身体姿势的优劣，即动本身的量 来决定成绩的。24、对操术语界定的三个基本要求是正确、简练易。25、结构术语分完整术语简化术。26、队列练习有原地动作行进间队列动。27、在图形进行主要有直线行进、斜线行进曲线行。28、学生在学习中从产生害怕心理到最终克服害怕心理的过程实际上也是他们意志质 得到锻炼和提高的过程。29、凡是向前做动作时，保护与帮助者应该站在练习者前侧。30、对于落地动作，保护与帮助者应站在练习者落点侧方 扶持为妥。二、判断与改错1、体操一词起源于古罗马（对）2、男子竞技体操有自由体操、鞍马、吊环、跳马、单杠、双杠6（对）3、完全记写法常用语编写教学大纲、教案及训练日记（对）4、倒立是头再下，腿在上的一种支撑姿势（对）5、围绕横轴（纵轴）我们可以做转体运动（错）6、体操是我国学校体育教学内容的重要组成部分（对）7、结构术语是指描述动作形成及本质特征的专门术语（对）8、队列队形是指全体学生按照一定的队形，做协调一致的动作（对）9、教师做胸前平屈动作示范时，应采用镜面示范。(对)10、体操教学中常用的语音法有讲解、提问、提示和评价（）11、路是指学生前后排成一行，一般从前到后按照高矮顺序排列（）12、用手帮助练习者稳定重心，以维持平衡时，采用的手法应为托（扶（错）13、跳跃包括以上肢（下肢）为主的一般跳跃和以下肢结合的支撑跳跃（错）14、体操教学训练中，保护一般分为他人保护、自我保护、利用器械保护（和利用环境保护四种）（）15（保护。（错）16。对）17、表演性体操主要包括团体体操和舞台体操（）181960（1958）年，首次参加世界大型体操比赛（）19（对）20跌下，属于理由器械保护（对）21、体操教学中的评价是指对学生完成动作的质量给予阐明的口头评定（对）22、示范动作只需正确（准确优美，精神饱满，具体感染力）（错）2380°（90）°（）24、动作技能形成的自动化阶段，一般以帮助（保护）（错）三、简答题1、简述体操的主要内容？）队列队形练习2）徒手体操3）轻器械体操（）技巧运动（）器械体操支撑跳跃实用类体操自由体操健美操艺术体操蹦床运动2、何谓保护？自我保护的方法有哪几种？答：保护的定义：为了防止伤害事故的发生所采取的安全措施，叫做保护。自我保护的方法有：（1）器械上自我保护（2）落地自我保护3、何谓体操术语？正确运用体操术语有何意义？答：体操术语的概念：是体操理论和技术等方面的专门用语。1）正确使用体操术语不有利于体操教学训练的顺利进行2）于体操运动的普及和提高、体操科学研究、体操理论的规范和发展都有着重要意义。4、在体操教学中保护与帮助分为哪几类？你是怎么应用的？保护：分为他人保护，自我保护，运用器械保护，利用环境保护4帮助：分为直接帮助，间接帮助和运用器械帮助3大类。我的应用12巩固、提高阶段：以保护为主。5、简答影响徒手体操动作效果的因素有哪些？）身体姿势2）动作方向（）动作幅度（）动作路线）动作速度（）（7）动作节奏6、简答体操术语界定的基本要求有哪些？1）正确：即确切地说明动作的性质和形式2）简练：即语言要简明3）要是人容易理解。7、简答竞技性体操的内容？）竞技体操（2）技巧运动（3）健美操4）蹦床运动5）艺术体操8、简答正确运用体操术语有何意义？）正确使用体操术语有利于体操教学训练的顺利进行。9、试述他人保护与自我保护的区别？使其摆脱险境的措施，维护练习者的安全。危险的方法。他们的区别：他人保护是借助外力，而自我保护是独立运用的技巧。10、简答徒手体操的创编要素有哪些？）动作要素（2）音乐要素（3）空间要素（4）时间要素11、在编排一套徒手体操时应遵循哪些基本原则？）针对性原则）科学性原则：全面锻炼身体，合理安排运动负荷）创新原则12、在体操教学中让同学们较快的掌握体操动作你认为要如何应用？1初学阶（3）为主四、论述题1、结合个人体会谈保护与帮助的作用和意义？安全感，这会加大安全事故的发生，学得效果不明显等。保护与帮助的意义：有利于练习者的身心健康。有利于练习者正确学习动作和技术。有利于练习者熟练掌握一门专业技能。保护与帮助的作用：能够使打消学生的顾虑和恐惧心理。有利于缩短教学进程，加速动作的掌握。和危险性，当意外发生时，有帮助帮助就可以避免危险的发生，使危险降低到最低程度。2、论述怎样根据体操的特点进行教学？（）具有广泛的群众性（）能全面而有针对性地锻炼身体（）（4）（5）技术不断创新体操教学的特点：学时必须在他人的帮助下借助于外力才能完成。方法与手段的多样性。教学过程的规范性：即老师的示范、教学的程序、环境（助要规范。其他项目一般都不需要进行保护与帮助，很大程度上由指业教师进行保护与指导。3、试述滚动和滚翻的特点？答：滚动：指身体不同部位依次接触地面或器材，但不经过头部的翻转动作。例如：团身滚动和挺身滚动等。滚翻、屈体后滚翻、双杠挂臂挺身后滚翻等。4、结合体操的特点谈在体操教学中怎样防止伤害事故的发生？（）具有广泛的群众性（）能全面而有针对性地锻炼身体（）（4）（5）技术不断创新防止伤害事故的发生应从以下三点做起：（1）保护者应做到的要求：a.具有高度的责任感b.了解练习者的情况c.熟悉动作技术d.掌握扎实的保护与帮助技能e.要重视培养教学骨干f.两人或两人以上的保护要分工明确g.要在被保护者的心里树立威信。练习者应做到的要求：a.没有检查器械，不做动作b.没有做准备活动不做动作c.有把握不做动作d.e.b.条不紊，队伍调动合理，器械位置安排得当，避免学生练习时相互干扰，碰撞。5、体操教学中改变空间的练习方法有哪几种？并举例说明答：改变空间的练习方法的种类与例子：调整器械的高度：一般是指降低器械的高度以降低完成动作的难度。这个可以减杠的肩倒立、倒立等动作时，可以先在到倒立架上练习。调整器械长度：例如：在学习纵马分腿腾跃之前，可以先学双ftft羊之间的距离可视学生练习的进展调整害怕心理。调整器械的弹性：在练习过程中，可以借用助跳板或其他特殊材料，增加或减小器械的弹性，从而使动作更容易完成。例如：在学习双杠支撑后摆转体180可在杠上包一小海绵片，以减轻腿落杠时的疼痛感。5、请用体操术语记一节徒手体操的动作（四个八拍）第九套广播体操，第一节伸展运动（4×8）第九套广播体操，第一节伸展运动（4×8）预备姿势：直立。第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五至八拍，动作相同，方向相反90°6、怎样处理保护与独立完成动作的关系？）根据动作技能形成的三个阶段来处理：初学阶段：主要建立概念，获得感性知识。掌握动作阶段：主要改进技术，这时保护与帮助交替使用，保、脱结合。动作定型。次数完成较多时，就可以进行脱保。心、身体素质、技术等情况来处理。根据气候条件和场地条件来处理