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文档简介

1约法三章2活动：感受适应3讨论分享：新环境中的不适应4讨论交流：我们应该怎么办？5达成心理共识目录CONTENTS约法三章课堂规则：我们一起来约定！约法三章：上课铃前进教室，并提前做好上课准备。上课迟到的同学，门口“报告”，经老师同意后进入教室。课堂上要保持安静。上课期间，只能坐在自己位置上，专心听讲。学会倾听。交头接耳，随意说话讨论，打闹、递纸条等都是不尊重他人的表现。约法三章：上课时，坐姿端正。趴桌子、歪身子、侧身坐等不利于我们的脊柱发育和生长。上课不能睡觉、吃东西，不能做与本节课无关的事情。如提问或发言先举手，举手示意，老师同意后才能回答。A积极发言回答问题的同学。B上课表现好，遵守课堂纪律的同学。考核与奖励：操行分。每个人60分基础分，每节课积极回答问题＋0.5分。感受适应1活动：十指交叉请同学们十指交叉，双手相握。看看是左手大拇指在上还是右手大拇指在上。感受一下。下面，请同学们相反方式交叉双手。（刚才左手大拇指在上的现在右手大拇指在上。反之）。感受一下。重复5次后，有什么感觉？讨论分享：从进校军训到现在，感觉跟以前的生活有哪些不同？A时间节奏？C与室友相处？...B食堂饮食？D与老师和同学相处？不适应，不习惯我们应该怎么办？讨论交流：出现的问题解决方法第一次离开父母独立生活？在食堂饮食？孤独？找不到人说心里话？没有人洗衣服？学习节奏突然变快？与室友生活习惯差别大？（睡觉时间、睡觉习惯、打呼噜）.....独立性培养开心农场时间规划（什么时间洗衣服？运动？睡前做什么？）健康饮食规划（去超市买零食还是去食堂吃饭...）心怀宽容！与室友交流，约定？友好相处...学会适应2学会适应：

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