2018超星尔雅大学生职业发展与就业指导习题

2018超星尔雅《大学生职业发展与就业指导》习题1.1生涯规划的内涵1【单选题】因为“计划赶不上变化” ，所以认为生涯规划没用，是因为：AA、把生涯规划静态化了日缺少专业人员支持C有效规划方法缺乏D规划与现实难以调和2【单选题】职业生涯规划是： CA就是做计划日定位职业目标C目标认同的脚踏实地行动D找到好的职业机会3【单选题】回忆往昔，我们往往会有一些后悔的事，是因为BA这是人生必然的事情日曾经的努力是在小视野里进行的C缺乏高人的指点D所学的知识太窄了4【单选题】站在更大的视野里进行个人生涯规划： AA、会让自己的未来更少一些后悔日其实用处也不是很大C可以占有更多资源D是庸人自扰的行为5【单选题】“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解？A、一个人应该志存高远日规划首先要有更大的视野C小得小失并不是那么重要D人活着就是为了改变世界:A6【单选题】系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用，以下表述不对的是:AA会让人更加无助日对现实更加投入C助人定位更具发展性的目标D有时会使人想得多做得少7【单选题】一个总是对现实不满的人，说明其生涯规划的状态是 :DA有规划的动力日对自己要求高的人C能够处处与他人比较DK缺乏自己的定位与认同8【单选题】生涯发展具有一定的规律性，其意指:CA、生涯领域有许多理论日人生发展是一个确定性的事C不同人生阶段有不同的生涯任务D个人可以主动改变的东西不多.生涯阶段的思维（上）1【单选题】Super的生涯理论是:AA发展论日匹配论C决定论D认知论2【单选题】生涯不同发展阶段，有不同的核心任务与目标，那么:CA、学龄前最重要的就是玩日大学阶段就应该充分体验生活C应该当前阶段与任务/目标完成状态D把这些仅做参考即可3【单选题】从Super的生涯发展阶段理论，大学阶段是什么阶段 ？BA成长期日探索期C惯性期D自我认同期4【单选题】以下关于“生涯阶段理论”的描述，不对的是 DA、所有的“补课”都成本高昂日特定阶段有特定的任务C未完成的任务会一直成为发展阻力D未来一切都会好起来5【单选题】大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段，意味着什么 ？AA、对自己的特征、目标有清晰的认定性日找到稳定的亲密关系C提升个人的信心水平D在群体中找到归属6【单选题】大学阶段的生涯发展任务中，以下哪些不妥当 ？CA、激发好奇心，广泛尝试日尽可能地找机会实习实践C尽快找到目标并全力以赴D定位个人价值标准7【单选题】大学阶段应该:AA、通过大量探索，做出认同的未来定位日广交朋友，为将来找工作做好铺垫C多学几门辅修专业D谈恋爱8【单选题】从生涯发展角度，对“如果经济条件允许，尽量别去被动打工”这句话的描述,错误的是:DA、作为探索期，这个阶段需要拓展选项日应该主动打工，做职业/场探索C通过主动实践来定位自己D因为大学生更多是廉价劳动力，所以挣钱少9【单选题】生涯规划中的“补课”意味着什么 ？BA、比别人学更多的东西日曾经的生涯任务没完成需要去弥补C规划没有做好，不得不做出调整D遇到了生涯的转折点生涯阶段的思维（下）1【单选题】作为探索期的大学阶段，生涯规划要做的事情，不包括以下哪一项 ？CA、拓展更多可能性日尝试、验证一些梦想C读万卷书D初步锚定人生目标2【单选题】从“生涯彩虹图”可以看出 :AA、生涯就是诸多角色平衡发展的过程日角色越多说明规划越好C人的角色很多、很无奈D人的角色越多越幸福3【单选题】人生涯彩虹图中，休闲角色意味着什么 ？CA基本是浪费时间的日是消耗资源的过程C助人释放压力获取能量D休闲可以帮助建立人际关系4【单选题】对于在大学一年级的，对未来充满迷茫的大学生，能给的生涯建议是 :AA、当前阶段正是探索期，需要主动探索、尝试日要找专业人员去做个规划C大家都迷茫，所以无所谓的D车到山前必有路大学生涯：成长+探索1【单选题】“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程，说明？DA、说明与父母感觉变淡漠了日子女角色影响了学习C只要父母健在，这个角色都是天然的D个人在长大过程中逐步找到自己的空间2【单选题】课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案，其生涯幸福度很高，是因为 :AA、生涯的诸角色都比较平衡日角色很丰富C有张弛起伏的变化性D活到了将近80岁3【单选题】从课程中示例的“生涯彩虹图”可见 :CA、需要主动为自己设计新角色日人生大多活法都是被动的C生涯发展的本质就是平衡、协调发展D生涯发展是一个复杂的过程大学规划目标：以终为始1【单选题】大学阶段的“生涯必修课”是:AA、充分的未来选项探索日按学校要求完成C早早锁定职业目标D与老师同学建立好关系2【单选题】大学生涯阶段的主要角色有： 学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此，大学阶段的生涯规划是：CA、压力很大的生涯阶段日各个角色都要扮演好C明确阶段角色，扮演好相关角色D需要与人合作完成3【单选题】如果毕业成为一个“大学毕业生” ，即进入百万求职大军里，开始激烈竞争。但是，如果早早规划，就可以:CA、快速找到好工作日开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业C让自己成为一个有独特优势的大学毕业生D轻易找到好工作4【单选题】超越“平均大学生”的素质大概包括有：专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提 :AA专业化日学习发展C经验开放性D行动力5【单选题】大学生涯的“必修课” ，就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此，大学期间需要：DA跟着感觉走日随大溜行动C认真听取老师的话D从七项核心素质入手进行磨练6【单选题】生涯行动，其实就是扮演好自己的生涯角色， 并在此过程中磨练出能力。 因此，在大学期间，需要：DA、根据自己的喜好兼职B＞通过认识更多人来拓展自己C能够识别对自己有用人D根据自己认同的目标全力以赴7【单选题】大学阶段许多同学的选择都是从众的。 如果对自己有较好的生涯规划，就需要：AA、找到自己内在的标准而做决定日要呈现自己的个性而不从众C从众比较省力，所以应该从众D可以参照好朋友的选择去抉择系统生涯：心-想-事-成1【单选题】可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划” ，其最大的区别是:CA前者使用起来效率高日后者需要专业人员指导C是否关注到长远目标与眼前资源的整合D具体落实方面没有区别2【单选题】“自然发生法”是指:AA基本从众的规划方法日顺其自然的规划法C合于发展规律的规划D与环境融合的规划法3【单选题】“假手他人法”是指:CA、在专业指导下的生涯规划日参考别人的指导的规划C依赖他人的决定D请更厉害的人来指导4【单选题】有效的职业生涯规划，为什么能让人沉浸于过程实践 ？DA、知道了什么是重要资源，从而有效应用日能够及时评价自己做得对不对，做到心中有数C当资源整合到位的时候，就会心无所疑D有了生涯的全局观，让过程实践更有认同性、目标意识5【单选题】职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里，找到目标认同” ，为什么？CA、这样才能让人内心找到确定性日更大的视野，会拥有更多的机会C因为只有更大的视野，才能获更长远的正确决策D短期目标往往比长期目标更有激励性6【单选题】关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法，以下哪项是错的？AA、生涯规划成败的标准就是职场收入日目标认同是基于个人价值追求的C结合眼前资源则是一个功能实现过程D价值认同基础上的规划才能让功能实践更有效率7【单选题】“心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。那么，以下表述哪个是正确的 :BA规划比行动重要B＞规划让行动更有效C行动比规划重要D规划说到底其实就是一个偶然2.1突破思维阻碍1【单选题】作为一个大学生，认为自己将来的工作与如果专业无关，那就是失败的。这是一种什么思维？CA、资源的诅咒的表现B、生涯执着C、属于对专业路径依赖D、对专业的超强认同度2【多选题】作为一个大学低年级的学生，保持对未来的开放态度是值得的，因为 :BCDA、世界是变动的，要随时准备改变自己B、这样可以促进人开拓更多可能性C、这样能够促进人大学期间更好地职业探索D、选项足够多时才能做出更明智的生涯定位3【多选题】路径依赖是指:ACDA、一个事物往往会有发展的惯性B、一个人建立起来个人生涯定位C、一件事付出越多改变越难D、进入职场，人往往就被锁定在特定领域4【多选题】资源的诅咒是指:ACA、拥有的资源有时会成为负担B、资源多时会遭人妒嫉C、拥有的资源会限定人的能力区间D、资源有时候会突然失去5【多选题】如果执着于专业不放，就会极大限制未来可能的职业空间。因此需要 :BCA、专业学好与否都不是最重要的B、专业外的可能性也要予以考虑C、跳出圈子，探索更多可能性D、更广泛学习而不能只守着专业6【判断题】生涯规划的一个重要前提就是要有多个选项。V7【判断题】职业生涯规划的过程就是一个先增选项多后减少的过程。V2.2可能的职业空间1【单选题】中国在册记录的职业有多少种 ？DA、>36>360C、>720D、>14002【单选题】2015年的《中华人民共和国职业分类大典》与 1999年版本相比，职业数:BA、持平B、减少C、增加D、新的分类3【单选题】三大产业（农业、工业、服务业），哪一产业技术含量更高？CA、第一产业B、第二产业C、第三产业D、都高4【单选题】在《中华人民共和国职业分类大典》记录的 1400多种职业中，适合自己的多少？DA、1种B、2种C、都适合D、几十上百种5【多选题】与“手机”相关的职业可能涉及的专业有 _ABCD_等。A、外语B、中文C、计算机D、机械设计6【多选题】房地产与建筑业的区别是 ？ABCDA、前者是第三产业B、后者是第二产业C、前者对人要求很高D、后者更需要基层劳工7【判断题】如果你在大学期间利用假期认真、广泛地实习、实践，就可以充分拓展自己的职业认知范围，就可以有更好的未来规划。V基于专业的目标拓展1【单选题】学心理学专业的人只适合做心理咨询工作。这是一种:BA、积极的专业认同表现B、职业规划刻板印象C、积极正向的人生态度D、心理咨询是未来朝阳产业2【多选题】如果自己喜欢的职业与当前专业吻合度低，那么 :ACA、不能换的前提下要把当前专业学好B、就不用把时间都用在学习C、要主动做目标领域的实践D、也没有其它办法，只能转专业3【多选题】专业学习的过程中，会磨炼许多方面的能力，因此:BCA、职业定位要专一B、从专业能力来拓展职业会有更广阔的空间C、要主动强化专业能力提升D、如果与目标不吻合，就没必要学好4【多选题】为什么没有必要追求专业与职业的一一对应关系 ？BCDA、通过探索定位职业，然后强化专业学习B、专业专业都有一定的外延拓展C、专业到职业是一对多的关系D、职业对人的要求是多方位的5【判断题】生涯拓展可以从知识与技能展开， 比如可以从大学学到的不同知识来定位自己未来的适合职业。V6【判断题】把与学知识往周边专业拓展，是一个积极的规划行为。V7【判断题】大学毕业后的工作与专业完全没有关联性，说明专业白学了。X科技新趋势拓展1【多选题】未来将很难被机器取代的领域可能包括有 :ABCA、强调想像的领域（比如小说、故事）B、需要情感互动的领域C、强调人际协同的领域D、追求效率优先的领域2【判断题】通过趋势来拓展职业目标选择的空间，其中科技趋势是最重要的方面。V3【判断题】几次产业革命的核心推动力源于科技， 因此以科技趋势作为一个重要的生涯拓展角度是必要的。V4【判断题】当今智能科技的时代，所有可以流程化的工作都会被机器取代，因此需要更习得复杂的专业体系与能力。V5【判断题】移动互联网时代，催生和改变了许多的产业形态，因此需要在这方面保持开放的探索精神。V6【判断题】移动互联网时代，使中心化传媒变成了分散的自媒体时代，这更有利于个人独特价值的发挥。V7【判断题】进入TOP10,年资就成为发展的重要变量，而进入新兴领域则会有更多的早成机会。V产业趋势拓展1【单选题】随时生活条件越来越好，各个国家逐个步入老龄化社会。因此:BA、社会将产生劳动巨大不足的情况B、以老人为客户的产业是一个大趋势C、世界正在走向衰败D、这就是科技的消极后遗症2【单选题】大学毕业求职，有三个选择：一则进入大型稳定的组织；二则进入正在高速增长的领域；三则进入新兴萌芽领域。一般优秀的学生会选择哪一种 ？CA、第三种B、自己创业C、第一种D、第二种3【多选题】以下属于正向产业趋势的有哪些 ？ABCDA、互联网金融B、移动电商C、大健康产业D、环保行业4【判断题】在这个物质丰饶时代，品质追求成为这个时代的趋势，并催生相关的职业领域。5【判断题】科技革命为人类节约出来的时间，需要更多的创新去填充。所以，文化、休闲产业是一个巨大的产业趋势。V6【判断题】互联网产生的聚集效应，将催生出独特的产业形态， 而且会对传统产业造成巨大冲击。V7【判断题】科技推动各个行业都迅猛发展与改变，但不浮躁的、 扎实的专业学习是未来立身之本。V地域趋势把握1【多选题】毕业求职，大城市具有的优势是什么 ？BCDA、会让人持续处于焦虑状态B、拥有更多的机会C、与更多优秀的人共同成长D、足够的压力让人保持活力2【多选题】分析地域发展趋势的策略有 :ABCDA、分析一个地区的科技企业比例变化趋势B、分析一个区域的市场化程度C、一地域民企500强的比例趋势D、一个地区的人口数量趋势3【多选题】要通过以下这些角度来构建自己的目标职业库。 ABCDA、用好奇心拓展B、通过专业所学拓展C、根据科技趋势拓展D、用地域趋势来拓展4【判断题】每年几百万大学毕业生大多数要进入民企， 因此关注中国优秀民企的区域优势，是一个重要的求职定位策略。V5【判断题】以发展型思维，时刻都选择合于趋势的发展决策，久而久之人的生涯胜出的机率会更高。V6【判断题】大学期间要尽可能广泛地到不同地区做职业体验， 从而做出更合于地域趋势的个人生涯定位。V7【判断题】江苏、浙江两地连续多年囊括中国民企 500强一半多，所以有必要在这两地做一些职业体验，以感受其独特性。VA、价值观经常会随环境发生改变B、相同的客观环境，每个人的价值判断都不同C、价值判断准则不同，人理解世界的结论就迥异D、人与人的区别就在于这些价值判断的内在准则2【单选题】生涯规划就是要找到独特的自我特征， 从而设计有针对性的人生路径与行动方式。那么:AA、价值观是描述自我特征的重要指标B、人是环境的产物，所以没有常性C、人要致力于改变环境D、生涯规划就是规划自己的价值观3【单选题】我们即使知道有些事情的客观事实， 但往往也会因为自己的价值观状态， 感受到不同的结果，犹如“大善不憎恶人” 。基于此，以下描述错误的是:DA、需要通过培养来提升自己的价值观B、听别人表达观点时，应该关注其价值观C、分析人的价值观特征是理解人重要的角度D、价值观许多时候都是虚伪的4【单选题】价值观具有较强的稳定性，因为:AA、价值观让人选择与之吻合的人事物，再反过来强化价值观B、价值观具有遗传性，所以非常稳定C、价值观是深藏潜意识的，很坚固D、价值观是个人所生活的环境的产物5【单选题】价值观的形成受许多因素影响，以下对价值观影响不大的因素是哪一个 ？BA、成长的环境B、日常琐碎的生活事件C、重要他的说服D、重大事件的冲击6【单选题】价值观的好坏判断的依据是什么 ？CA、有没有吻合社会规范B、对别人有没有好处C、因其具有社会性D、对自己有没有好处7【单选题】价值观如何塑人的？AA、认同的事物反过来强化塑造了人B、是人主动塑造了价值观C、价值观是一个综合体D、不同价值观吸引不同的人，从而完成塑造3.2价值观的影响选题】畜牧专家坦普・葛兰汀是比较严重的自闭症患者，她看到的世界与普通人非常不同。价值观就是类似这样一种，独特的看待世界的规则体系。那么，以下描述错误的是 :CA、价值观的形成很受生理状态影响B、可以用价值观来定义一个人的典型特征C、价值观是完全生理决策的D、极端状态的价值观可能会有病态倾向2【单选题】环境改变往往对价值观的影响不大，因为:CA、环境对价值观的影响不大B、环境里往往有多种选择C、人会自动选择与价值观吻合的微环境D、研究发现价值观具有很强的稳定性3【单选题】以下关于价值观的影响，错误的是 :AA、价值观是个结果而不是原因B、影响我们看待事物的方式C、影响我们对事物的意义判断D、会影响我们的心理状态4【单选题】价值观会影响一个人适合的职业领域，是因为:AA、不同职业会满足人不同的价值观B、价值观相同的人更有好感C、不同职业领域是由不同价值观的人创造的D、人会改变职业的价值特征5【单选题】价值观对性格的影响是 ：BA、是性格凝结成价值观的B、总选择“对的”（价值观吻合）的事情会塑造人的性格特征C、价值观是性格的基础D、价值观与性格是相互独立的要素6【单选题】通过连续问“为什么”，可以挖掘人不同层次的价值观，说明:AA、价值观是一个有层次的体系B、最深层的价值观才是真价值观C、价值观非常复杂D、价值观无法简单描述7【单选题】价值观具有“屏蔽”作用，是因为：BA、价值观会吸引我们做特定的事B、我们会自动排斥不吻合价值观的事C、与价值观不吻合的事往往不在我们的生活里出现D、特定环境创造特定价值观投射出个人价值特征1【单选题】通过反思来厘清自己的价值观，就可以进一步了解自己的局限，从而 :CA、明确自己规划的方向B、可以主动回避不匹配的领域C、发现自己可以完善的角度D、更好地规划自己的生涯2【单选题】作为生涯探索阶段的大学期间， 我们需要主动参与到更多的场景去， 从而探索自己的价值特征。因为:CA、这样才能体会到世界的丰富多彩性B、这样才可以让自我更加完善C、通过多种场景的体验、反思，才能更深切了解自己的价值观特征D、通过接触不同的人与事才能实现自我成长3【单选题】价值观往往以一种背景色呈现，会让我们做的事情有某种风格，所以 :DA、价值观往往是难以捉摸的B、价值观无法独立分析C、价值观有道德意味D、价值观可以通过反思一个人的做事方式来探索4【单选题】“假如你拥有无限财富，你会做什么 ？”从中可以分析/反思个人的价值观倾向是“自我中心”还是“利他助人”。比如一个人说他有无限财富后都会捐出去，那么:AA、要进一步根据他捐钱的理由来分析其价值观特征B、就可以明确定位他的价值观C、说明他的价值观是不在乎钱的D、这肯定是利他的价值观倾向5【单选题】投射法是探索价值观的重要方法，它是:AA、通过分析一个人在做各种事情时的独特表现来反推其价值观准则B、需要专业人员才能有效使用的方法C、无法简单地做出简单判定的D、需要借助特定的工具才能进行的6【单选题】在极端（临界）状态，价值观往往才会突显出来。因为 AA、平时我们往往会根据环境要求来“表演“B、在极端情境里价值观才起作用C、平时我们呈现出来的都不是真实状态D、特定情境才会激活价值观7【单选题】价值观的内在准则，其实描述的是一个人的自我。因此，价值观提升的过程就是，自我完善的过程。那么:AA、所谓自我完善，就是让自己的价值观更少一些狭隘与局限B、自我只能探索与定位，而无法改变C、生涯规划就是要定位价值观来匹配职业D、价值观改变太难，所以往往以探索为主定位个人职业价值观1【单选题】职业价值观是:BA、是对企业有价值与否的判断B、价值观在职业选择与匹配时的表现C、一个职业是否有价值的判断D、决定一个是否好好工作的关键2【单选题】某一种职业会:AA、主要满足人某一个或几个方面的价值观B、职业都是复杂的，会满足多种价值观C、“职业是死的人是活的”所以人可以改变职业的价值观D、因为人的参与而改变其价值观特征3【单选题】为了满足自己“帮助他人”的价值观，哪种职业适合 ？AA、心理咨询师B、政府官员C、技术专家D、企业管理者4【单选题】一个拥有“休闲”价值观的人，是:BA、受财富影响很大B、期望拥有更强的控制感C、往往追求更高的收入D、缺乏长远追求的人5【单选题】如果一个人是追求“高手入”的，说明:AA、他适合从事金融行业B、他应该成为资深专业人员C、他会不择手段地做事D、他往往也追求高职位6【单选题】追求“多样性”的价值观的人，是一种:BA、追求自我价值观的人B、期望有创意呈现的人C、期望能够做有标准的事D、缺乏恒心的人7【单选题】高收入、社会声望、独立性、帮助他人、稳定性、多样性、领导、休闲等八种职业价值观，哪种最好？AA、没有好坏之分B、稳定性最好C、当前，高收入最好D、越是利他就越好潜在目标拓展1【单选题】影响一个人工作稳定性的因素，最重要的是 :CA、兴趣B、性格C、职业价值观D、家庭要求2【单选题】作为一个“码农” （程序员），其可以获得的职业价值观满足是什么 ？CA、休闲B、稳定性C、专业性D、帮助他人3【单选题】职业倦殆的发生，其可能的原因，以下错误的是:AA、收入无法达到满足状态B、人际关系的能力过弱C、工作能力不足D、无法满足个人的职业价值观4【单选题】价值观是需要的关联是 :DA、价值观的外在表现就是需要B、需要满足了，价值观也就满足了C、价值观是需要的基础D、价值观是内在的，需要是因缺乏而产生的5【单选题】以下职业，能满足人“独立性”的职业是什么 ？BA、公务员B、作家C、人力资源D、医生6【单选题】我们往往都把“钱多、事少、离家近”作为想象中的生涯目标，那么这反映的什么类型的职业价值观？DA、独立性B、帮助他人C、多样性D、休闲7【单选题】我们总以为“钱多、事少、离家近”就是最好的职业目标状态，其实 :AA、我们可能追求的是这种自由后面的东西B、这只呈现了一种价值观C、这也是值得追求的人生状态D、这种价值是比较消极的价值观完善1【单选题】价值观完善就是要走出“舒适区”进入到“学习区”乃至“恐慌区” ，所以:CA、价值观改变很难发生B、价值观还是以探索为主C、改变有时候是一个艰难的过程，但值得D、价值观最后顺其自然2【单选题】职业价值观没有好坏之分，因此做好职业选择与匹配就是非常关键的 （而非改变价值观）。为此，以下描述错误的是:BA、可以多试一些职业找到最佳的选择B、如果找不到价值观吻合的职业，就必须坚持寻找C、在工作实践中来充实、丰富价值观的内涵D、要仔细分析自己与职业的价值观特征3【单选题】价值观改变的本质是:DA、变在更厉害的人B、重大事件后的整合C、提升在竞争中的胜率D、提升自我的包容性4【单选题】价值观的完善，就是让自己突破原有的自我限制， 因此价值观成长的标志就是:BA、能获取更多的成长机会B、能感受到世界的更多积极面C、做什么都不不动情绪D、能与更多的人热情互动5【单选题】价值观完善的一种参考模板 ：“幸运模型”。“幸运模型”共有五个维度，其中两项是外向性、反思力、。以下说法不对的是:DA、开放性B、包容性C、坚韧性D、乐群性6【单选题】反思与持续尝试的勇气是价值观完善的关键路径。所以，在自我完善的路上 :AA、需要有刻意反思与持续行动的坚持B、需要有专业人员的持续扶持C、人们往往很难坚持下来D、基本不会有如愿的结果7【单选题】华为老板任正非说：一辈子假积极，就是真积极。这种认同的持续行为，就是价值观重塑的关键所在。因此，通过持续的行为养成，可以:BA、直接改变人的价值观B、有效影响个人的价值观的完善C、引起人的逆反D、不理会价值观的改变什么是兴趣1【单选题】兴趣在职业生涯规划中的理解与日常理解的区别 :CA、职业兴趣专门指向专业B、日常理解的兴趣更灵活C、前者指内在稳定倾向，后者则更强调具体事D、没有本质区别2【单选题】兴趣与能力的关联性是 :DA、因为有能力所以才有兴趣B、兴趣与能力是无关的两回事C、兴趣越强能力自然就越高D、在兴趣的方向上，容易培养出能力3【多选题】关于兴趣，以下正确的描述是 ？ABCDA、集己之力，所愿志于,是。B、最好的老师C、促进人更主动地做事情D、兴趣让人更愿意面对挑战4【多选题】如果人的兴趣与职业不吻合会 :ACA、工作的效率会受到影响B、会疏忽工作中的细节C、工作中比较难获得认同感D、会影响工作的收入5【多选题】对一件事缺乏兴趣的表现是 :BCA、认为这件事回报率过低B、不愿意投入更多的心力C、缺乏参与这件事的主动性D、需要通过培养才能产生兴趣6【判断题】一个人的兴趣类型很容易受到周围人的影响。x7【判断题】不同情境下人会有不同喜好表现，但兴趣具有稳定性。V兴趣PTID1【单选题】哪一种类型的人更倾向于“想得多，做得少”？CA、PB、TC、ID、D2【单选题】最适合做助人工作的是哪种类型的人 ？AA、PB、TC、ID、D3【单选题】外科医生更倾向于是哪种兴趣类型 ？CA、IPB、ITC、IDD、DP4【多选题】以下哪一种呈现出来的是 Things型倾向？ACDA、喜欢读书B、喜欢与朋友聊天C、喜欢攀岩D、喜欢计算机操作5【多选题】People型的人，会更倾向于喜欢哪些类型的事 ？ABA、喜欢参加同学聚会B、喜欢热闹C、喜欢整理自己的房间D、喜欢烹饪6【多选题】以下描述，哪些是 Idea类型的典型特征？BCA、特别具有时间观念B、思维比较发散C、喜欢问一件事的意义D、特别关注完成期限7【多选题】Data类型的人，做事情时更关注什么 ？ABA、完成的时间期限B、进程的可控性C、事情的价值性D、是为谁负责兴趣霍兰德理论1【单选题】关于霍兰德兴趣A型，以下描述不对的是？CA、做艺术创意方面的事有优势B、更追求事情的多样性C、对于严谨的事情有热情D、更愿意与人打交道2【单选题】“具有说服力，擅长向人推销自己的产品或观点”是哪种类型 ？BA、RB、EC、CD、S3【单选题】S类型的人与人打交道时，更会关注 :AA、他人的需要B、他人可利用的特点C、他人的细节信息D、他人的有趣性4【单选题】“人以类聚，物以群分”在职业兴趣上的理解是 :CA、人是会被社会地位自动分类的B、人是社会性动物，会自然聚集C、相似兴趣的人会被相似的职业吸引D、家庭背景相同的人会自动吸引到一起5【单选题】会计、财务、审计、程序员等职业的主要兴趣代码是 :CA、SB、EC、CD、A6【单选题】兴趣的Holland理论与PTID理论的最大差异是什么？DA、具有相交关系B、可以相互替换使用C、没有区别D、区分出的兴趣类别数量不同7【多选题】一个人做与自己兴趣相对的职业会怎么样 ？ABCA、工作效率会比较低B、容易产生职业倦怠感C、投入产出比比较低D、做久了也就会适应的兴趣定位职业1【单选题】用兴趣定位适合的职业类别 ,1型适合以下哪种？BA、机械操作B、科学研究C、创意设计D、管理2【单选题】会计人员，属于Holland哪种类型？AA、CB、AC、RD、S3【单选题】一个学心理学，而且兴趣类型是 C型的人，适合做什么？CA、产品设计人员B、人际协同相关工作C、数据分析岗位D、咨询助人工作4【单选题】一个A型兴趣的人，如果做了外科医生岗位，会怎么样 ？AA、因为不匹配而产生压力B、会使工作充满创意C、工作灵活而令患者满意D、成为有人格魅力的医生5【单选题】为什么可以通过兴趣定位人的未来职业领域。 DA、兴趣是最好的老师B、吻合兴趣的职业才能让人快乐C、兴趣是一个可以清楚分类的指标D、因为兴趣具有跨越时空的稳定性:C6【单选题】根据Holland理论，兴趣的匹配是从最匹配到不匹配的连续体，因此:CA、R与S属于不匹配B、A与C属于不匹配C、R与I属于不匹配D、I与E属于不匹配7【单选题】作为社会分工的职业，往往有清晰的工作流程，因此:AA、C型岗位最多B、A型岗位最多C、R型岗位最多D、S型岗位最多兴趣测评1【单选题】人具有灵活性，随不同情境会有不同行为。因此兴趣探索需要 :AA、总结在多种情境下的自发表现B、要充分征求当事人的看法C、要使用严谨科学的测评工具D、排除这些情境因素来做出分析2【单选题】一个“平时喜欢看汽车类的杂志，对机械比较感兴趣”的人属于 :DA、兴趣C型B、兴趣S型C、兴趣I型D、兴趣R型3【单选题】一个人“喜欢娱乐、养身的杂志；喜欢的电视节目如《朗读者》 ”，倾向于什么类型:?BA、I型B、A型C、S型D、R型4【单选题】如果一个人用多种工具进行兴趣测评，结果不一样时怎么办 ？AA、回顾自己的经历进行认定B、兴趣仅做参考即可C、要看哪种工具科学D、最后请专家确认5【单选题】如果两个人的Holland兴趣代码相同，说明:AA、这两个人有相似的行为倾向B、要根据其它因素再做分析C、说明测评工具区分度低D、就无法参考Holland代码了6【单选题】以下关于兴趣测评的描述，错误的是:DA、测评是一种概率性的定位B、测评是一种很好的定位参考C、需要使用科学的测评来定位D、测评无法定位出人的兴趣类型7【多选题】兴趣评估可以使用的方法有 :ABCDA、标准化的兴趣测评B、兴趣分类卡C、多种情境下喜欢的事情总结D、喜欢的职业归纳兴趣培养1【单选题】“兴趣培养”指的是:CA、让某些兴趣更典型B、让多种类型全面发展C、培养相关的能力D、兴趣是无法培养的2【多选题】做自己感兴趣的事会 :ABCA、让人充满投入性与能量感B、能够缓解人的压力C、获得更高的回报D、会窄化人的视野3【多选题】如果一个人做的工作与其兴趣完全不匹配，怎么办？ABDA、如果可能就换工作B、通过主动做感兴趣的事来平衡C、天道酬勤D、与人协作各取所长4【多选题】清晰定位自己兴趣的方式是 :ACDA、通过多种情境来反思B、用科学测评一次性明确C、认同是兴趣定位的关键D、在做事情过程中体验、反思5【多选题】能力培养与兴趣有什么样的联系 ？CDA、有了兴趣才可能有能力B、能力强的话兴趣也［WjC、兴趣吸引人并实践出相关能力D、兴趣方向上容易培养能力6【多选题】任何工作对人的能力要求都不仅限于 Holland某种类型，所以:ABCA、要胜任一项工作，需要各方面能力B、与职业匹配的类型相关能力更容易培养C、与兴趣不吻合的方向上，能力达到用任即可D、所以Holland兴趣探索有时也没什么用7【判断题】不同兴趣代码类型的人适合学习不同类型的专业。V外向和内向1【单选题】“性格决定命运”的机制是什么？AA、人的习惯化行为决定了事情成败B、性格有好坏之分所以可以决策C、好的性格会吸引好人D、好的性格做事情会更高效2【单选题】MBTI的理论基础是性格类型论，是由谁提出的？BA、布里格斯B、荣格C、迈尔斯D、弗洛伊德3【多选题】性格是习惯化了行为倾向性。因此，性格是:BCDA、一种可塑的行为而已B、有很强的自动化属性C、没有好坏之分的D、较难以改变的4【多选题】性格的MBTI工具是谁做出来的？ACA、布里格斯B、荣格C、迈尔斯D、弗洛伊德5【多选题】以下描述属于内向型特征的是 :ABDA、排队时自己玩手机B、倾向于与熟悉的人交往C、一有想法就说出来D、更多地听而不是说6【多选题】以下描述属于外向型特征的是 :BCDA、特别喜欢写日记B、更喜欢用表达的方式来思考C、对新奇的事情特别敏感D、无法容忍长时间独处7【多选题】以下哪些是正确的 MBTI维度名称？ABCDA、EnergizingB、AttendingC、DecidingD、Living感觉和直觉1【单选题】内向性格的人经常不善言辞，是因为：CA、内向性格的人表达力不够B、内向性的没有表达的兴趣C、等他们想好了对话已经结束D、因为想得太深别人理解不了2【单选题】就考试而言S型更有优势，是因为S型的人BA、学习认真所以记得牢B、更关注细节，所以记得准C、更擅长分析考题意图D、考试的时候更冷静3【多选题】MBTI几个维度的类型区分是:ABCDA、E-IB、S-NC、T-FD、J-P4【多选题】内向性格的人经常是 :ACDA、先听再想后说B、喜欢与人打交道C、想问题比较深入D、朋友圈比较窄5【多选题】与工作关联，内向性格的人更适合做的工作有 :ADA、会计B、销售C、记者D、编辑6【多选题】在“Attending"维度，相对的类型是:ACA、感觉B、判断C、直觉D、思考7【多选题】N型特征的表现是:ACDA、经常会忽略细节B、对于细微处把握到位C、有比较强的洞察力D、关注宏观结构、体系思考和情感1【单选题】人在做判断的时候可以依据原则，也可以依据人情，分别是什么类型 ？AA、F、TB、S、NC、T、FD、E、I2【单选题】“情有可原，法不容恕”是一种什么类型 ？AA、TFS3【单选题】如果F型的人做纪检人员，会出什么样的问题 ？DA、会使纪律严谨执行B、让大家乐意融融C、会严格按规则办事D、难以坚守原则4【单选题】作为一个心理咨询师万与F哪种类型更有优势？BTF都可不影响5【单选题】对于程序员而言，哪种类型会更有优势 ？CA、NB、FC、SD、E、I6【单选题】作为一个学生，成绩很容易受到与老师关系好坏的影响的，是哪种类型倾向？ DA、SNTF7【多选题】T倾向的人经常批评F倾向的人：CD过于冷酷缺乏同情心做事婆婆妈妈过于感情用事5.4判断和知觉1【单选题】作为一个学生，其他因素相同的基础上 ，J与P两种类型，哪一种会有更好的成绩？AA、JB、PC、无法判断D、看是什么学科?D2【单选题】对于突发的事件，哪种类型的人更能从容应对?DA、SB、NC、JD、P3【单选题】对于计划做的事情总是一拖再拖，到最后关头才找到行动的动力，是哪种类型倾向？AA、PB、JC、SD、N4【单选题】哪种倾向的人更适合做抢险队员 ？BA、JB、PC、ED、I5【单选题】对于行政、会务管理人员，哪一种更适合 ？AA、JB、PC、ED、I6【多选题】如果一个职业，其工作内容非常明确可控 ,P型的人会有什么感觉？BCA、感觉很和己意B、感觉不到新意而缺乏动力C、会主动制造出点意外来D、会做出清晰的计划与行动7【判断题】J型特征的人更有冒险精神。X6.1决策影响要素1【单选题】通过Gati的职业决策模型可知，如果决策过程中的阻力都消除了，决策就可以很顺畅。AA、决策阻力就是信息不对称B、一个人很难做到决策万无一失C、这些只是部分影响因素D、决策还有复杂的关联要素2【单选题】以下描述正确的是:AA、可以用Gati的模型定位个人职业决策短板，从而有针对性干预。B、在Gati的模型中，各个因素的重要性不同C、Gati模型是西方背景，会有本土化问题D、Gati模型只关注了信息，缺乏情感因素关注3【多选题】以色列心理学家Gati把生涯决策从哪两个阶段进行了分析？ADA、决策过程开始之前B、决策的内在影响因素C、决策的执行部分D、决策过程中4【多选题】决策就是一个信息综合的过程，出问题就表现为:ACDA、缺乏准备B、缺乏资源C、缺乏信息D、信息不一致5【多选题】如果一个人对于生涯发展并没有任何动机，那也无所谓决策。因此:ABCDA、正向积极的动机是生涯发展关键B、有了动机才有决策的主动性C、动机表现为内在动力D、有动机才会产生好奇6【多选题】决策过程中获取的信息类别有:ABCDA、决策过程知识B、自我知识C、职业知识D、信息获取方式知识7【多选题】自我知识包括的内容有 ：ABCDA、职业兴趣B、性格倾向性C、职业价值观导向D、职业技能6.2目标锁定路径1【单选题】职业生涯目标进行定位的路径是：CA、充分发挥自己的直觉感受来定位B、借助专业的测评工具来定位C、先突破限制进行增加，再聚焦明确D、依靠专家的经验来定位2【单选题】用性格类型进行职业定位。以下描述正确的是 :AA、E型的人适合做销售岗位B、F型的人适合做秘书C、N型的人做程序员更好D、P型人适合做法官3【单选题】职业决策的目的是:AA、聚焦资源，力出一孔B、找到一个回报率最高的目标C、避免未来可能的损失D、让当前做的事情有一个原则4【多选题】进行职业目标选项拓展可用的角度有 :ABCDA、中国有多少种职业B、与个人专业相关的职业C、自己可能感兴趣的职业D、社会发展趋势吻合的职业5【多选题】对于通过头脑风暴拓展出来的职业，可以通过价值观进行锁定。 BCDA、与价值观吻合的工作让人有更强的意义感B、通过价值观删除一些目标选项C、这个聚焦的过程就是决策过程D、这个过程就是压缩选项的过程6【多选题】用兴趣进行职业目标的锁定，就是:ABDA、明确各种职业选项的Holland类型B、只能选择与兴趣完全吻合的职业C、明确自己的兴趣类型D、进行匹配度从高到低的取舍7【多选题】职业生涯决策就是一个先多后少的过程，即:BCA、一个人其实适合许多种工作B、先要有更多一些选择范围C、根据自己特征做出聚焦D、过早进行职业决策得不偿失6.3个人决策风格1【单选题】生涯决策对未来有比较大的影响，所以需要用阶层组织型的决策行为。因为 ,BA、这样才能做出一个未来不后悔的决策B、当前的决策决定了接下来全力以赴的投入C、这种决策模型是最好的D、这种决策会让价值最大化2【单选题】弹性型决策风格在什么情况下使用也不错 ？DA、在做生涯决策的时候B、决定是否与人继续交往的时候C、资源有限的时候D、在不重要、非原则性的事情上3【多选题】目标弹性特点的人，往往会有什么样的行为 ？BCDA、清楚自己想要什么B、随时可能被别人影响C、持续久性、坚韧性不足D、跟着感觉走4【多选题】果决型的决策风格，有什么好处 ？ABCA、给人可靠的感觉B、行动快速C、给人靠谱的感觉D、与人为善5【多选题】果决型的决策风格，有什么坏处 ？CDA、行为的一致性不够B、缺乏条理性C、计划不够周详D、有些僵化6【多选题】如果把阶层组织型风格用在求职过程，以下符合的是？ABCDA、把目标企业进行分类研究B、系统分析自己之后做出目标选择C、广泛搜集目标单位的信息D、尽其所能搜集内部线索7【多选题】如果做任何事情都用阶层组织型决策风格，会有什么弊端 ？ABCA、让人感觉目标性过强B、过分追求完美C、不够随和D、让人感觉非常职业化6.4对称性信息1【单选题】职业信息获取到足以做出决策，要达到的状态是 :AA、对这个职业典型情境有体验B、听众多专家的解读C、只要权威认可就行D、与自己的专业吻合就行2【单选题】有调查表明，有很高比例的大学毕业后入职后感觉“受骗” 。可能的原因是？CA、企业往往过度宣传B、个人的期望值太高C、入职前没有充分了解D、环境是动态的3【多选题】进行职业信息探索，需要从可读、可触、可感三个层面入手。“可读”指的是:ADA、印刷的职业相关材料B、与人交流的信息C、自己体验的信息D、通过阅读相关分析来了解4【多选题】社会上，大家对“大学老师”会想到这个职业的什么信息，会是准确的吗 ？BCA、基本是准确的B、不准确，更多是想当然C、会片面地只看到表层D、这样的大众职业谁都了解5【多选题】阅读行业名人传记也是了解职业的一个好方法，因为:ABCA、行业名人的经历呈现出职业的某一侧面B、这样活生生的经历让人形成某种职业感受C、行业名人的生活背景可以呈现职业背景D、这样具有更强的可读性6【多选题】大学阶段是生涯探索阶段，这时需要尽可能多地做职业体验，因为 ABDA、这时的职业体验成本较小B、进入职业后重新决策的成本高昂C、年轻精力旺盛D、可以广泛体验而不急决策7【判断题】如果你从来没见过大象，你把长鼻子、粗腿、尖牙等组合起来，会形成大象的真实形象吗？X6.5生涯人物访谈1【单选题】了解职业信息，性价比最高的方法是什么 ？DA、阅读行业人物传记B、查看《职业分类大典》C、直接体验D、生涯人物访谈2【单选题】进行生涯人物访谈时 ，“典型工作一天”是指？AA、最常出现的工作一天表现B、出现突发事件的某一天C、表现职业优势的一天D、有更多交互的职业一天3【单选题】来自职场人的建议，往往带有很强的主观性，所以需要？CA、这样的主观性不可避免B、尽量通过实习深入了解C、访谈多个生涯人物进行综合D、要建立与职场人的深入关系4【多选题】生涯人物访谈中，“生涯人物”需要什么背景？ADA、从业3年以上B、善于表达的职场人C、工作业绩要高D、找3个以上的代表人物5【多选题】进行生涯人物访谈的好处是什么 ？ABDA、通过访谈可以建立求职信息渠道B、能以较高效率获得职场信息C、可以锻炼自己的访谈能力D、能够获得比较深入的职场信息6【多选题】了解一个职业达到可以做决策的目标，需要:ABCA、对目标职业产生体验感B、清晰了解职业发展路径C、了解职业的投入与回报D、了解这个职业招聘人数7【多选题】生涯人物访谈中，了解未来发展路径的关键是 ？ABCA、典型的上升路径B、到达每一个阶段的要求C、一般的上升节奏D、了解这个职业的趋势6.6平衡决策单1【单选题】平衡单最后分数的计算，需要:BA、认真考虑每一项B、每一■项权重与得分相乘的总和C、分四类进行求和D、固定每个项目的权重2【多选题】使用决策平衡单，需要从哪几个方面入手 ？ABCDA、个人物质得失B、个人精神得失C、他人物质得失D、他人精神得失3【多选题】如果使用平衡单之后，还是无法决策，就需要:ABA、随机选择B、考虑更多因素C、说明有犹豫型特质D、再做更多自我探索4【判断题】任何情况下遇到决策问题，都要使用决策平衡单 ？X5【判断题】决策平衡单可以快速完成多项选择的目标决策。V6【判断题】合作决策平衡单，打分高低在综合考虑一类要素。V7【判断题】决策平衡单中的“权重”，用来反映一类要素每一项的重要性。V7.1能力一KST1【单选题】在能力分解的 K、S、T中，哪一项是最重要的？BA、知识(K)最重要B、组合起来才能发挥价值C、技能(S)最重要D、素养(T)最重要2【单选题】大学在促进学生能力成长方面 ，K、S、T哪个权重最高？AA、KB、SC、TD、皆有3【单选题】在这个知识随时可以基本免费获取的时代，学校的价值是:AA、内化系统的知识B、较为丰富的练习C、提供更多的人际机会D、有丰富的资源库4【多选题】职业生涯规划中，能力可以分解为 :BCDA、阅历B、知识C、技能D、素养5【多选题】能力分解，知识(Knowledge)的特征是什么?ACA、用名词描述B、是非常重要的C、难以迁移D、与专业密切相关6【多选题】能力分解，技能(Skill)的特征是什么？CDA、直接产生业绩成果B、用动词描述的C、是能够迁移的D、利于找到工作7【多选题】能力分解，素养(Trait)的特征是什么？ABCA、用副词描述B、用形容词描述C、能够迁移D、最重要的大学里的K1【单选题】完成大学专业的体系化建构，需要的途径是什么 ？DA、记忆大量的知识点B、争取考试都得到高分C、多听从老师的安排D、按专业培养目标系统成长2【单选题】大学的核心就在课堂，课堂上最主要提供学生的是 :DA、互动B、技能(S)C素养(T)D、知识(K)3【多选题】大学里进行知识学习，途径都有哪些 ？ABCDA、上课B、课外阅读C、同学交流、讨论D、网络文献库搜索4【多选题】要想证明自己已经拥有体系化的专业知识，需要 :ADA、能够系统地表达专业知识B、能够给别人讲C、每门专业课都获得高分D、能够对专业问题做出解释5【多选题】专业的知识体系提升的过程是 :ABCA、初期提升速度快B、遇到高原期进步慢C、需要获得检查整合D、只要考试成绩过关即可6【判断题】用强制手段完成学业目标，能够建立专业知识体系 ？，7【判断题】大学所学专业很快就过时了，因此没有必要学到极致。X专业基础1【单选题】体系化的专业知识，如何表达才能证明 ？BA、有说服人即可B、能够清晰、成体系讲给别人C、好成绩D、老师认可2【单选题】在这个信息时代，片段化的知识 (信息)价值较低，因为AA、获取基本无需成本B、技能才能解决问题C、需要智能化才行D、信息冗余太多了3【多选题】建立专业的体系与结构，应该采用的学习方法是 :ABCDA、严格按照学科设计认真学习B、充分的专业实践与反思C、需要记忆大量的基础知识D、不特别关注每一个知识点的应用价值4【判断题】过分强调技能的专业，很容易在这个智能时代被取代。V5【判断题】一个专业领域越基础的科目，越具有广泛的迁移性。V6【判断题】大学专业的学习，应该更关注基本理论体系、结构的搭建。V7【判断题】对于一个真正拥有坚实专业基础的人，跨领域换工作很容易。VS的特征1【单选题】一个人是否具备某种技能 (Skill)的标志是什么？DA、他人评价高B、考试成绩好C、能讲出相关的知识D、能做出相应的成果2【单选题】基于技能（S）的成果表达性，技能培养的方法是什么 ？BA、认真课堂学习B、大量的实践C、跟随牛人指点D、大量反思琢磨3【单选题】以下属于技能（S两是:AA、听、说、读、写B、记往的各种定律C、对专业领域名人的熟知D、做事情的态度4【单选题】作为一名大学生，要提升个人的技能 （S）,需要彳^什么？BA、在课堂上好好听课B、主动多实践以探索、磨炼自己C、多做一些兼职D、找到相关的辅导机构5【多选题】大学的主要舞台在课堂，在课堂上可以磨练的技能有哪些 ？ABCDA、听讲B、逻辑思考C、高效做笔记D、创新6【多选题】沟通能力的表现包括以下哪些角度 ？ABCDA、善于倾听和理解别人的观点与看法B、能够很有逻辑且准确表达观点C、表达中善用膨体或非言语工具D、人际冲突时保持冷静，并能提出解决方案7【判断题】在专业的知识体系基础上的技能更有成长性与未来竞争力。VT的特征1【多选题】提升个人素养（T）的途径是:ABCDA、参与丰富的自我探索实践B、反思寻求认同的个人定位C、建立广泛的他人信任D、建立内外一致且稳定的特质2【多选题】课堂上可以主动磨练自己的哪些素养 （T）?BCDA、倾听的能力B、认真的态度C、一定的坚韧性D、创新或批判精神3【多选题】一个值得信任的个人素养会给自己带来什么价值 ？ACDA、更容易找到心仪的工作B、获得更多的成长机会C、获得更高的学业成绩D、建立更强的未来职场壁垒4【多选题】提升个人素养（T）的场景有哪些？ABCDA、课堂中B、社团活动中C、与家长沟通过程中D、兼职实践过程中5【多选题】要向别人证明自己拥有某种素养，另人信服的方式是 ？CDA、周围朋友的证明B、个人陈述C、知名人士的认可背书D、相关领域的工作成绩6【判断题】大学期间，个人素养 （T）的目标基线建立个人认同与获得信任。V7【判断题】个人素养（T）更多是通过形容词、副词来描述的，因此需要建立个人稳定的素养特征。VKST澄清1【单选题】任何一件事情做成与否都是 K、ST综合的结果，因此需要:BA、分别提升K、S、TB、综合提升K、ST,不可偏颇C、在实践中持续提升D、提升一项其它都会自动提升的2【多选题】成就故事分析法的方式是 :ABCDA、定位自己的KST优势B、罗列自己认为有成就的经历C、分析其中的K、STD、总结高频出现的要素3【多选题】成就故事法都有什么价值 ？ABCDA、可以定位个人K、S、TB、能够更清晰地自我了解C、提升信心D、成为未来简历的素材4【判断题】知识（K）的目标是建立体系，学习方式是虚心涵泳。V5【判断题】作为一个大学生，需要技能 （S壮面发展。X6【判断题】知识经济的时代，知识获取成本极低，因此无虚过早获得太多。X7【判断题】大学课堂里可以提供技能 （S）成长的机会较少，因此需要尽可能多的课堂外实践。V8.1大学生涯关键任务1【多选题】大学生涯阶段，是一生重要的自我整合阶段，因此需要 :ABCDA、把握好当前的核心任务与目标B、着力打好相关基础C、为进入职场创造价值做好准备D、让大学生活拥有充实的内涵:BCD2【多选题】大学生也有许多其他角色，比如子女、休闲、公民等，为此需要:BCDA、只要抓住学生角色就行B、主动在这些角色上锻炼自己C、明确地规划在各个角色上的目标D、通过多种角色提升自己的K、ST3【多选题】以下可以被称为大学生涯必修课有哪些 ？ABCDA、扎实的专业学习B、广泛的社会实践C、培养出一两项休闲能力D、丰富个人文化修养4【多选题】如何从生涯角度来审视作为子女的角色 ？ABA、要主动在这个角色上磨炼自己B、需要主动扮演好这个角色C、大学的核心任务是学习D、要与父母建立良好的关系5【多选题】大学期间建立良好的同学关系是非常重要的，因为:ABCDA、良好的同学关系让人更能聚焦生涯重要主题B、同学是未来的资源C、通过与同学互动磨炼自己D、协同与支持让自己拥有更好的成长氛围6【判断题】作为探索阶段的大学生涯，需要丰富的社会体验来探索、定位自己。V7【判断题】大学期间培养一个积极的休闲能力是非常重要的。V专业主义的成长1【多选题】日本管理学家大前研一定义的专业主义包括哪些要素 ？ABCDA、先见能力B、整合能力C、构思能力D、持续执行力2【多选题】要有专业的先见、构思能力，需要:ADA、能够熟悉掌握本专业的基本技能B、需要有超常的智商C、持续提升自己的学历水平D、建立本专业的扎实的体系化认知3【多选题】“T型人才”白特征是:BCDA、广泛的有脉关系网B、广博的相关知识面C、体系化的专业知识结构D、专业问题解决能力4【多选题】成为为一个“T型人才”的方法是什么？ABCDA、扎实的专业学习B、相关领域的广泛涉猎C、专业相关的实践积累D、相关领域的综合探索5【多选题】离开大学进入职场之后，更多的时候就是通过实践创造价值，因此:ACA、因此需要在大学做充分的专业知识积累B、大学期间实践一点都不重要C、职场较难有再系统学习知识的机会D、大学期间不必考虑价值创造的事6【多选题】“把工作做完了”与“把工作做好了”的区别是什么 ？ACA、前者的层次比较低B、前者是站在“客户”立场的思考C、后者是站在“客户”立场的思考D、要看这个工作是否有价值7【多选题】从“专业主义”、“T型人才”角度审视大学生涯，需要:ABCDA、尽其所能完成大学生涯“必修课”B、建立扎实的专业体系结构C、通过丰富的实践磨炼自己的技能D、拓展自己的专业知识面学好专业课1【单选题】大学期间建构起专业的体系结构是重中之重，因为:CA、大学就是学知识的地方B、大学缺乏能力成长机会C、离开大学以后很难有系统学习机会D、“象牙塔”里只能学知识2【多选题】建立专业的体系与结构的学习，就应该 :BCDA、冲着是否未来在职场有用来学B、了解本学群的共同特征C、建立以学群为对象的专业基础D、深入学习本学群的基础知识3【多选题】要了解本专业的深入的体系与结构，需要:ABCDA、深入把握本专业的研究范式B、掌握本领域的独特研究方法C、能够了解领域知识的应用定位D、掌握丰富的细节专业知识4【判断题】建立扎实基础体系的专业知识，具有向相关领域迁移的能力。V5【判断题】专业、职业、行业往往具有相似性，这就是专业能力迁移的基础。V6【判断题】建立起扎实的专业基础，就可以较容易在学群内迁移。V7【判断题】体系化的专业知识可以塑造人的思维， 所以大学生涯阶段的核心素养就是体系化的专业掌握。V开拓学习资源1【多选题】如果不喜欢自己所学的专业，需要怎么应对 ？ABA、没有改变的情况下把当前专业先学好B、找到喜欢的专业，努力转专业C、大学专业基本没用下，无所谓D、努力学习就可以培养兴趣2【多选题】许多时候感觉自己不喜欢本专业，可能是因为并没有深入了解。了解专业需要了解哪些信息？ABCDA、本专业适合的未来职业B、专业学习可能掌握的能力C、专业的拓展领域D、与领域内的专业人员密切接触3【多选题】在学习氛围不好的学习，往往会有来自两方面的成长阻力，分别是:ACA、因为资源有限，会有优秀学生的打压B、高考分数一般比较低一些C、有较低水平同学的引诱D、校园环境一般也不好4【多选题】如果明确不喜欢自己所学的专业，重新规划的做法是 :ABCDA、积累未来喜欢领域的求职素材B、主动参与喜欢的领域的实践C、根据自己的V、I、P特征定位适合的领域D、由本专业向心仪的领域拓展5【判断题】对于专业知识的学习，需要以“木桶理论”来思考，注意弥补短板。V6【判断题】大学期间最好的生涯规划就是一心向学，在专业圈内有目标地成长。V7【判断题】如果不喜欢当前的专业，需要避免因为路径依赖而继续读研究生。V专业技能的持续提升1【多选题】为了更有针对地进行专业实践，需要:ABCDA、通过生涯人物访谈了解专业应用角度B、明确相关的岗位背景要求C、主动实践、体验来磨炼自己D、开拓自己的生活视野2【多选题】技能提升的关键就是“刻意练习” ，为此需要:BCDA、就是强制自己进行练习B、有明确的目标与计划C、拥有反馈练习的机会D、能够获得及时的反馈3【多选题】技能成长的过程中，标准参照特别重要，因为ABCDA、了解自己努力的方向B、这样才知道自己进步与否C、明确短板并针对性弥补D、获得支撑性资源4【多选题】真是的技术，是由许多个微观的自动化行为组成的，因此BDA、技术掌握之后往往不会忘记B、技术训练中，重复练习非常重要C、技能许多时候是个熟练工种D、需要有大量的反复练习5【多选题】对于没有反馈的练习，其结果是 :BCDA、会熟能生巧B、你将很难获得进步C、你不在乎进步D、你将很难有进步6【判断题】技能的提升，如果没有及时的反馈，是很难进行的。x7【判断题】黑屋里子学习投篮，是永远也无法长进的。V专业素养提升|1【多选题】如果把素养区分为K、S、T,那么企业更看重哪一个？ABCA、企业更看重SB、以结果为导向，所以S最重要C、素养影响人长远发展D、企业更看重K2【多选题】为什么在企业调研时，往往都会认为 T最重要？BCA、对每个人来说，K都最重要B、因为职场人已经经历K与S的检验C、优秀T可以助人更快职场成长D、T一个成功与否的关键3【多选题】作为一个未来的专业人员，需要在以下素养上有所提升。 CDA、拥有丰富的专业知识B、能够解决专业问题C、责任心D、经验开放性4【多选题】从KST分类而言，以下哪些属于T:ACDA、对企业忠诚B、知识掌握牢固C、有敬业精神D、工作有激情5【多选题】求职的时候，工作经验非常重要。工作经验可以说明什么 ？ABCA、说明拥有相关的经历B、通过经验证明个人的素养C、说明一定的胜任性D、工作经验说明做过生涯探索6【多选题】与专业相关的素养提升，需要做的事是 ？ABCDA、自觉主动地反思B、大量的专业知识积累C、充分的职业探索了解专业要求D、强化为专业发展的认同度7【判断题】大学里，职业素养的提升，需要根据自己的专业针对性定立目标。V9.1努力的局限1【单选题】即使每年有几百多万大学毕业生，但依然有许多学生因为手里 Offer太多而左右为难。这是因为：CA、人与人的天赋是不同的B、好学校资源丰富C、通过清晰的规划人可以超越环境平均数D、专业热门与否差异太大2【多选题】名校出身的“成功人士”越来越多，那是因为 ？ACA、他们拥有一个成长性的氛围B、因为名校招生分数高C、在共同成长中挖掘了个人潜质D、企业招人有名校情结3【多选题】数字家高斯小时候意外解出一道数学难题，是因为他“坚信”能。所以 :BCDA、正好这道题他以前练过B、生涯成长的第一步就是对自己更好未来的“信”C、信心与否是事情成败的关键D、做好积极的思维准备是生涯成长的关键4【多选题】大山里放羊娃的人生理想就是更多羊、挣钱、盖房、娶媳妇、生娃放羊。这说明:BCDA、人是脚踏实地定位自己的人生B、视野与格局定位了个人未来可能性C、环境决定人往往是通过认知D、如果想不到未来，也实现不了未来5【判断题】就像“疑邻盗斧”，我们总是因为信而行动，再证明所信的。V6【判断题】读名校给人的信心是促人成长的一个关键要素。V7【判断题】生涯素养提升的第一关键就是拓展认知的框架与空间。V存量思维一一简化1【多选题】存量思维中的“简化”经常表现为:ABCDA、短视B、上瘾行为C、自动化的情绪状态D、惯习惯2【多选题】处理事情“简化”久了，就会产生上瘾，是因为ABCA、遇事不由自动就想到曾经的做法B、遇到刺激就会自动反应C、行为惯性而导致陷入思维局限里D、人都是非理性，所以无法避免3【多选题】简化的思维模式，让我们无法看到事物的全貌，那是因为 :ABA、简化让我们用原有的简化模型解决世界B、简化让我们忽略了更多可能性C、通过简化可以让事情高效D、简化的时候就会更关注成果4【多选题】效率与效果相较，简化的思维更关注的是效率而非效果。那是因为 :ABCA、当思维框架局限时，往往只关注“苦劳”而非功劳B、简化思维框架里，人们无法周全考虑C、所以忙、茫、盲经常是相继出来的D、这个社会追求的就是效率5【判断题】因为思维框架所限，我们经常会通过降低目标来解决现实的冲突。这也属于一种简化思维。V6【判断题】“这都是命”，就是典型的“简化”思维特征。V7【判断题】生涯发展中遇到阻力与挑战即归因于他人与环境，这就是一种简化思维，存量思维一一忙盲茫1【单选题】大学里有许多同学考证、兼职都是看别人这样做的模仿，这说明:BA、这样决策比较容易B、这就是战略遮蔽的表现C、模仿是压力最小的决策方式D、这样更安全，资源更多2【多选题】如果能够站在30年后来回头审视大学，会看到不同的关键要素。那是因为：ABCA、思考问题的视野变大会让人看到更重要的要素B、站在更大的框架里更有战略感C、这就像“只缘身在此山中”D、扩大的生涯思考，可以促进生涯发展3【多选题】职场的“忙盲茫”意味着什么？ABCDA、用经历在填补经验B、这就是一种攒“苦劳”的方式C、通过做事让自己避免空虚D、这就是缺乏规划的表现4【判断题】天下最低效的事情是“用高效的方法做错误的事” 。这就是战术遮蔽。V5【判断题】生涯发展不仅仅要追求高效提升，更要关注自己期望的生涯目标。这就是对战术遮蔽的突破。V6【判断题】人材、人才、人财的区别就是是否有更大框架的思考与行动。V7【判断题】大学期间努力兼职来挣钱，这也是一种“战术遮蔽”行为。V存量思维一一目标侵蚀|1【多选题】以下是目标侵蚀现象的是 :ABA、上大学前有自己的目标，之后就看同学做什么B、开始坚持锻炼，后来慢慢放弃了C、想要学好专业课，但却没有什么付出D、对自己定了一个比较低的目标2【多选题】在坚持一件事的时候，至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为 ACA、通过强制来使目标成为行动坐标B、因为人难得有一个渴望的目标C、只要目标侵蚀开始了，目标就不可能实现了D、这样才能使正确的事情坚持下来3【判断题】面对外在的挑战，我们自动放低了对自己的要求，这就是目标侵蚀。V4【判断题】坚定不移地坚定一个高的目标， 即使明知无法实现也要坚持。这就是对目标侵蚀的克服。X5【判断题】大部分人最后都过成了“平平凡凡才是真” ，正是因为目标侵蚀。V6【判断题】对于定目标为“我要开始努力学习”的人，目标侵蚀基本是会发生的。V7【判断题】目标侵蚀的一种表现就是“温水煮青蛙” ，最后让人成为环境附庸。V增量思维1【多选题】要冲破“存量思维”就需要:ACDA、拓展思维视野B、努力做好事情C、找到真正认同的目标D、延迟满足2【多选题】站在更大的视野就能看到自己的生涯阶段目标，从而可以避免:BCA、获得更大的成功B、简化思维C、目标侵蚀D、争取到更多人的支持3【多选题】要拥有“增量思维”就需要问一些根本问题，比如 ABCDA、上大学的目的是什么B、与同学相处的追求是什么C、从在课堂里的目标是什么D、人生发展的目标是什么4【多选题】当站在大的视野，对自己的生涯目标有足够的认定的时候，生涯行动就会 :BCA、许多时候难度太多无法实现B、实践起来更有底气C、更会沿着自己的期望发展D、完全按照计划执行5【判断题】延迟满足的实现，就需要人对自己更大生涯框架里的目标的认同。V6【判断题】只盯短期目标与利益，就是一种狭隘的“存量思维” 。V7【判断题】面对生涯发展的问题，退一步看到更大的时间与空间，就可以有效避免思维局限。,成长性思维1【多选题】我们往往会有一种趋向于成为本校、 本专业“平均大学生”的倾向，那是因为：ABCA、环境会塑造我们的思维方式B、环境会通过上压与下拉完成平衡C、如果自己能够主动，可以超越“平均大学生”D、这是自然而然的事2【多选题】成长性思维的关键步骤是 :ABDA、目标里程碑化B、愿景化C、以牛人为榜样D、社会支持与激励3【多选题】只有为自己定立了清晰的目标，成长性思维才能起作用。因为:ABCA、这样才能避免战术遮蔽B、这样才能避免目标侵蚀C、这样才能在反思衡量中迭代成长D、目标也要根据情况改变4【判断题】主动接触不同领域的人，以开放的姿态感受更多可能性， 是可以促进人的成长性思维的。V5【判断题】“预则立”、“善事利器”、“不打无准备之仗”都在告诫我们做全局思考。这就是一种成长性思维。V6【判断题】只有清晰地定位自己的目标时，才能知道自己想要什么，从而积极寻求支持。7【判断题】把大目标分解为小目标，成为目标里程碑体系，会利于成长性思维。V沟通的关键要素1【单选题】沟通最大的阻力就在个人表达的“不完整性”如何理解 ？CA、语言都有表达的局限性B、相同词汇不同人理解不同C、人们只能表达想表达的部分信息D、通过不完整来表达隐含意思2【单选题】信息在传递过程中会迅速衰减，因此需要:BA、更多的表达自己B、即时反馈来确认、校正C、沟通是很难客观的D、沟通是件困难的任务3【多选题】沟通中误会的产生是因为每个人都有自己的理解框架。所以沟通需要 :ABCDA、说明自己语言的背景信息B、尽可能地了解沟通对象C、需要保持好奇与开放D、多种方式进行信息确认4【多选题】给一个没见过苹果的人描述苹果，最好的方式是什么 ？ADA、从他了解的水果开始类比B、从苹果的科学定义入手C、无法清楚描述D、从他知道的信息进行重新组合5【多选题】误会的发生，往往是因为沟通双方知识背景不同。所以:BCDA、沟通中误会是不可避免的B、深入了解沟通对方背景很重要C、沟通时要保持对对方的好奇D、随时进行沟通内容的确认很重要6【判断题】每个人在理解别人表达的时候，往往会加入自己的背景。V7【判断题】沟通表达中进行“编码” ，信息维度越多越利于对方理解。V沟通中的自我状态1【单选题】沟通中的成人状态是最理性的，但也会有不足，是:AA、缺乏情感的互动B、难以完全中立C、经常被对方控制D、让人感觉没有接纳感2【单选题】如果一方是父母自我状态，另一个会被强化出什么角色状态 ？CA、都有可能B、父母自我状态C、儿童自我状态D、成人自我状态3【单选题】如果一方是父母状态，另一方是儿童状态，就可以发生 :AA、平行沟通B、交错沟通C、无法沟通D、有效沟通4【单选题】如果期望与一个长辈或领导建立良好关系，可以先采用什么自我状态 ？BA、要看情况B、儿童自我状态C、成人自我状态D、父母自我状态5【多选题】根据沟通分析理论，沟通中人往往会有三种自我状态，分别是:ACDA、父母状态B、分析状态C、成人状态D、儿童状态6【多选题】儿童自我状态经常出现在什么样的场景中 :ABA、与长辈沟通时B、与领导沟通时C、与同学沟通时D、与弟弟、妹妹沟通时7【判断题】通过P、A、C自我状态，也可以反推对方正在用什么样的沟通自我状态。V10.3沟通的第一关键1【多选题】沟通中让人讨厌自己的秘诀是 :ABCA、永远不听他人的倾诉B、滔滔不绝地说你自己的事C、时常打断别人D、对对方保持好奇心2【多选题】倾听的过程需要:ABCDA、排队冗余信息与干扰B、了解对方表达的背景C、多提问进行反馈确认D、适时表达反馈3【多选题】听的繁体字是心耳专一，即表达了倾听的核心是 :ABCDA、要多角度获取信息B、了解对方未表达的意思C、要用心体会D、听的过程要聚精会神4【多选题】倾听的过程中，干扰要素有 :ACA、对比B、专注C、猜测D、反馈5【多选题】倾听的过程中需要关注以下功能 :BCDA、了解一个人的缺点B、获取重要信息C、为善言而收集信息D、激发对方表达欲6【判断题】好为人师是倾听的大忌，它会让人失去倾听的开放性。V7【判断题】倾听是一种比表达更重要的能力。V有效地听1【单选题】沟通中总是快速给对方所说的内容进行优劣判定，这说明:BA、说明知识面广B、缺乏倾听能力C、反思速度快D、是一个智商高的人2【多选题】“听自己”就意味着:BCDA、认真体会听到的内容B、沟通中总在用自己的标准C、听了片段就开始做判断D、轻易就对听到的内容进行评判3【多选题】听别人时，有以下哪几种反馈方式 ？ABCA、语意反馈B、意义反馈C、简述语意D、沉默是金4【多选题】要提升自己的倾听能力，需要:ABCDA、建立专业的知识框架B、掌握更多的概念C、专业的T型素质提升D、即时进行反应反馈5【多选题】“听他人”与“听自己”最大的区别是什么 ?BCA、听自己才是关键与难点B、后者只关注自己标准C、前都才是真正的倾听D、两者无甚差别6【判断题】沟通的时候往往有表层与深层意思，因此需要主动往深入进行探索。V7【判断题】如果没有优秀的倾听能力，沟通能力无论如何也难以提高。V有效的表达1【多选题】给小学生讲课与大学生讲课差异很大，说明表达时要 :ABCA、根据受众进行调整B、充分了解受众背景C、通过倾听了解沟通对象D、大学生更好教一些2【多选题】沟通表达的时候，如果语言中带有点滴的攻击性，都会影响沟通有效性。因为ABDA、攻击性往往使倾听缺乏根基B