九种心理治疗方法

九种心理治疗方法阳性强化法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？二，工作程序：1．2．行为所产生的强化作用。3．化物可实现，有足够吸引力。4．之后，就应当逐渐消除具体强化物，采用间歇性强化或社会性强化物。5扩展到日常生活中去。三，注意事项：目标行为应该单一具体，非常明确。阳性强化物应该适时、适当最终可以撤销强化物四，适用范围：调节或塑造求助者的新行为。矫正神经性厌食、偏食，矫正儿童的多动、遗尿、孤独和学习困难，成年人的不良行为。降低焦虑，治疗性变态。…………模仿法的原理、工作程序、注意事项、具体方式？二，工作程序：1，2，设计示范行为：根据求助者的具体情况，有针对性的设计。示范的情境尽量可能真实。示范事件从易到难，由简到繁，循序渐进。3，融合到自然行为中。三，注意事项：1，影响模仿能力的一个重要因素是年龄，模仿法更加适用于年轻的求助者。2，要强调示范者的作用，示范者的表现是治疗成败的关键。3，对正确模仿行为的强化，应当适时和恰当。四，模仿法的具体方式：1，生活示范2，象征性示范（自我示范）3，角色扮演4，参与示范5，内隐示范（想象示范）……………………生物反馈法的原理、工作程序、注意事项、常用仪器分类？源于动物内脏条件反射实验（最早发现的是巴普洛夫。美国实验心理学家米勒致力于如何用主观意志控制植物神经的研究。最先将生物反馈应用于临床的是夏皮诺。二，工作程序：1，治疗前的准备A、设立专门治疗室。整洁安静,舒适、轻松。B、咨询师熟练掌握反馈仪的使用方法。C、讲解生物反馈法,让求助者主动参加。2，诊室训练A，饭后30分钟B，仰卧位，尽量放松C，安放电极D，测肌电水平的基线值。E，反馈训练，开始时应设定预置位。为求助者做放松训练，使肌电的水平（肌肉松驰）下降，达到预置值，令继续放松。F，再次进行前要鼓励。G，待求助者初步掌握放松技巧后，可让求助者变化体位。H，301－2124－82－3（午、晚20三，注意事项：1，适应症主要有：A，B，各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精神障碍；C，书写痉挛等；D，儿童多动症、慢性精神分裂症（伴社会功能受损禁忌症主要有：A，各类急性期精神病求助者；B，有自伤、自杀观念、冲动、毁物、兴奋不合作的求助者；C，求助者。2，反馈信号，而不会仪器在支配他。四，临床常用的生物反馈仪的分类：1，肌电生物反馈仪2，皮肤电反馈仪3，皮肤温度生物反馈仪4，脑电生物反馈仪5，其他反馈仪（心率、血压及其他内脏功能的反馈仪，磁带录像反馈仪）………………厌恶疗法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？二，工作程序：1，2，刺激（内隐致敏法、其他刺激（憋气、羞辱。3，把握时机施加厌恶刺激：厌恶体验与不良行为应该是同步的。三，注意事项：1，具备使用条件。厌恶刺激应该具有足够的强度，必须安全无害。必须在严格控制下使用。1，具备使用条件。厌恶刺激应该具有足够的强度，必须安全无害。必须在严格控制下使用。2，咨询师一定要与求助者签订知情同意书。3，靶症状的选择要单一而且具体，动作单一而具体。四，适用范围：酗酒、抽烟、强迫症、各种性变态行为及精神分裂症等适应不良行为。四，适用范围：酗酒、抽烟、强迫症、各种性变态行为及精神分裂症等适应不良行为。………………放松训练？共5种，又称松弛训练。3肌肉放松法；想象放松法。对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好。对独立性强，想象力差的求助者效果不显著。………………系统脱敏法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？一，原理：源于精神病学家沃尔普对动物的实验性神经症的研究（电击猫。其（交互抑制）二，工作程序：1，学习放松技巧：让求助者全身各部位处于舒适状态，然后想象自己处于令人每次20-30分钟。一般6-8次即可学会放松。2，建构焦虑等级：要求求助者把引起焦虑的事件（或情境）由弱到强建立一个焦虑（25三，注意事项：1，练。2，次数多少，依个体不同和情境不同而变化。3，焦虑等级划分的细一些，使每个等级之间的跨度不要太大。4，有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，如对独立性强而想象力差的求助者可能效果不显著，可考虑改用其他方法。四，适用范围：用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。想象力强、容易受暗示的求助者效果好。…………………冲击疗法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？性情绪反应的一类行为治疗方法。迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境二，工作程序中枢神经系统疾病、严重的呼吸系统疾病、内分泌疾病、老人、儿童、孕妇、身体虚弱者、精神病性障碍。2，签订治疗协议：求助者和家属均已充分了解并愿意接受。3，治疗准备工作：首先确定刺激物。为防止意外，准备安定、心得安、肾上腺素等应急药品。4，实施冲击治疗：有条件的可在治疗中同步进行血压和心电的检测。以情绪逆30-602-4111三，注意事项：1，2，退出，或者家属提出取消，经咨询师劝说无效时，治疗应立即停止。3，治疗中出现通气过度综合症、晕厥或休克，应停止治疗，并对症处理。4，在任何一种其他的办法都失败之后才考虑采用。四，适用范围：很有成效治疗一些恐惧症，比如广场、飞行、乘地铁或坐火车、乘电梯恐惧以及对特定动物的恐惧性反应。经常被用来治疗一些与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍等。………………合理情绪疗法的原理、工作程序、注意事项、适用范围？念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。由美国心理学家埃利斯（A.Eills）创造，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪的困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进A，B，C，ABC二，工作程序1．ABC：ABC3．修通阶段.：运动多种技术（产婆式辩论术、合理情绪想象技术、家庭作业RETRSA（自信训练、放松训练、问题解决训练和社会技能训练）三，注意事项1．求助者，不会达到不再有不合理信念的程度。2．限。3．是否有效果，与咨询师有关，咨询师要尽量减少自身的非理性成分。四，适用范围年轻、智力和文化水平较高、领悟力较强的求助者效果好。五，非理性思维方式绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极六，治疗目标8参与、敢于尝试、自我接受。不完美目标：尽量减少由不合理信念造成的情绪困扰和不良行为后果。完美目标:减少生活中非理性成分，学会现实、合理的思维方式。七，咨询师的角色：积极主动的权威角色，指导者、说服者、分析者、辩论者………………认知行为疗法？认知行为疗法的原理：认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良认知行为疗法特点：1，求助者和咨询师是合作关系。2，假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。3，强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变。4，通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性的治疗。5，强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任、承担一种主动的角色。贝克和雷米的认知疗法（CT，其工作程序：71、建立咨询关系：咨询师是诊断者和教育者的双重角色。2、确定咨询目标：发现并纠正错误观念及其赖以形成的认知过程。3、确定问题：提问和自我审查的技术4、检验表层错误观念（边缘性错误观念：建议、演示和模仿5、纠正核心错误观念：语义分析技术（灾变祛除、重新归因、认知重建。6、进一步改变认知：行为矫正技术。行为的改变也可以引起认知的改变。7、巩固新观念：认知复习，以布置家庭作业或阅读认知疗法材料的方式给求助知、情绪和行为。贝克的三个概念：共同感受、自动化思维、规则。贝克指出的歪曲认知和错误推理：7（将客观现实向自我贬低的方向歪曲）分情境中都想到最糟糕的情况和结果。经验进行分类。是重要的。情境或事件中。夸大和缩小：用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。贴标签和错贴标签：根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质。个性化：个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。贝克认知疗法的认知治疗技术：1，识别自动性思维（提问、指导求助者自我演示和模仿2，识别认知性错误3，真实性检验（认知治疗的核心）4，去中心化5，忧郁或焦虑水平的监控雷米的“中心—边缘”模型：治疗的手段应从边缘、表层的错误观念入手，逐步靠近中心，挖掘深层并最终予以纠正。梅肯鲍姆的认知行为矫正（CBM）技术：的应对压力情况的策略。1、通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。2、要求求助者评价他们的焦虑水平。3、教给求助者察觉哪些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知。4、帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法。5、让求助者注意重新评价后的焦虑水平。压力接种训练（SIT）是应对技能学习程序的具体应用，是一系列技术、过程的组合，包括信息给予、苏格拉底式讨论、认知重组、问题解决、放松训练、行为复述、自我监控、自我指导、自我强化和改变环境情境。三阶段模型：1，概念阶段（对压力本质有更好的解释2，技能获得和复述阶段（内部对话、新的自我陈述）放松训练、社会技能训练、时间管理指导、自我指导训练。3，应用和完成阶段（实践新的自我陈述，把新技能应用到现实生活SIT对健康问题的处理；SIT患者。梅肯鲍姆变化过程三阶段：1，自我观察（学习如何观察自己的行为2，开始一种新的内部对话（新的内部对话将作为新行为的向导）3，学习新的技能认知行为疗法注意事项：精中毒，也可作为选用的一种方法。………………………………求助者中心疗法？一，基本原理：建立在人本主义（存在主义）咨询师的态度和个性以及咨询关系的质量是咨询结果的首要决定因素。二，工作程序1，实现的人。归纳为5条：A，B，C，求助者更加信任自己；D，求助者更加适应了；E，求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程。2，掌握求助者中心疗法的主要咨询技术A，设身处地理解的技术（关注、语言交流、非言语交流、沉默）B，坦诚交流的技术（应、一致性、自我的交流）C，表达无条件积极关注的技术（艾根称尊重，也叫接受、关系、珍视）3，把握咨询过程七阶段的特点和规律和帮助。第二阶段：求助者开始“有所动”阶段。第三阶段：较为流畅地，自由地表达客观的自我。疗的过程大部分发生在这一阶段和下一阶段