临床护士的心理压力与自我调适课件

临床护士的心理压力与自我调适16、人民应该为法律而战斗，就像为了城墙而战斗一样。——赫拉克利特17、人类对于不公正的行为加以指责，并非因为他们愿意做出这种行为，而是惟恐自己会成为这种行为的牺牲者。——柏拉图18、制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。——奥维德19、法律是社会的习惯和思想的结晶。——托·伍·威尔逊20、人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生临床护士的心理压力与自我调适临床护士的心理压力与自我调适16、人民应该为法律而战斗，就像为了城墙而战斗一样。——赫拉克利特17、人类对于不公正的行为加以指责，并非因为他们愿意做出这种行为，而是惟恐自己会成为这种行为的牺牲者。——柏拉图18、制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。——奥维德19、法律是社会的习惯和思想的结晶。——托·伍·威尔逊20、人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生护士的心理压力与自我调适主要内容1、认识压力2、护理职业压力的来源3、压力的检测与自我感知4、心理健康的自我调适结合具体教学实践，数学教学情境的创设是多样性的，具体归纳如下：一、趣味性情境创设兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向。它以认识和探索某种事物的需要为基础，是推动人去认识事物，探求真理的一种重要动机，是学生学习中最活跃的因素。因此，爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”在数学教学中创设生动有趣的情境，能激发学生提出数学问题，使学生有机会进入积极思维的状态，有利于引导学生的创新学习。如讲九年级《随机事件》，通过央视热播的动画片《大英雄狄青》，给学生讲解这位宋朝名将抛掷百枚钱币鼓士气，从而顺利征讨侬智高，大获全胜，平定了邕州的故事，接着又设问：听完故事是不是还为狄青捏着把汗？狄青真的有把握100枚铜币全朝上吗？这个情境的创设及内容都比较新颖。学生听完后，迫切想了解狄青会赢的原因。另外，在这个教学过程中，在把全班分为多个小组回答各种问题时，设计用两个骰子撒出点数，用面朝上的点数之和来确定哪一小组回答问题，会使学生感觉很新鲜，又觉得很公平，体现事件的随机性。每个人都爱听故事，创设故事情境，导入新课，能使数学课堂充满情趣，使学生感到新奇愉快，从而达到学习活动的最佳状态。这样的情境创设随着情境慢慢深入，在教学过程中又创设情境，并不失时机的渗透强化随机概念，可谓边学边用；使学生始终处于一种兴奋状态，从而激发学生学习新知识的强烈动机，达到有效学习的目的。二、生活式情境创设从实际生活引入新知识，有助于学生体会数学知识的应用价值，为学生从数学的角度去分析问题、解决问题提供示范。教师可引导学用自己的眼光观察生活中的方方面面，发现存在于生活中的数学。例如，金融问题：储蓄的学问、怎样存钱本息多、买保险和存款哪一个更合算、定期存款与国债的比较；消费购物：打折问题、打折与返券促销方式的比较；电信、网络：全球通与神州行哪个合算、上网包月卡与储值卡的比较；交通：出租车计价问题、怎样出行省时省钱；最佳方案问题：花坛设计，房屋的布局和装修，旅游租车、购票；等等。如果教师引用这些例子，使学生体会到这些问题只有用数学知识才能解决，说明数学应用之广泛，感受到我们的周围无处不存在数学，就能激发学生学习数学的热情。要使学生真正明确数学知识的广泛应用性，不能光靠教师说，要利用各种方式使学生获得经验。三、质疑式情境创设孔子说过：“疑虑，思之始，学之始”。新旧知识的矛盾，学生的直观表象与客观事实之间的矛盾，生活经验与科学知识之间的矛盾，都可以引起学生对新事物的疑问。创设这样的问题情境，是让学生先处在一种矛盾状态，以矛盾深深扣动学生的心弦，再通过引导学生对问题进行分析、对比、讨论、归纳，不仅能使学生进一步地理解新的知识，而且对学生情感、态度，意志等方面的发展都具有积极的促进作用。四、学科整合式情境创设例如：在讲授“有理数乘法”时，先复习小学学过的正有理数的乘法：3+3+3+3=3×4，3×4就是4个3相加，接着各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。――苏轼《题西林壁》。使学生在古诗的诵念中体会出蕴含的数学原理，明白了为何要画三视图，并产生强烈的画三视图的求知欲。这样的情境创设，将数学在其它学科中的应用以问题情境和文化与生活情境的形式进行创设，不仅能大大提高学生学习的兴趣和分析、解决问题的能力，培养学生的科学素养，还能有效加强学科间的联系与综合，体现数学的应用价值。五、数学历史故事式情境创设在数学发展的历史中，有许多脍炙人口的数学故事和数学家轶事。在创设教学情境时，可充分挖掘数学史料，利用这些丰富的文化资源创设教学情境。这不仅能激发学生的求知欲望，还能使学生从中学习数学知识，领略数学家的人格魅力，接受思想教育。例如欧拉、高斯、笛卡儿、牛顿及我国数学家祖冲之、杨辉、华罗庚、陈景润等都有很多动人故事可以用来创设教学情境。如在讲“平面直角坐标系”时，可利用历史上笛卡儿午休时梦见到蜘蛛在窗上爬动，受其启发发明解析几何的故事来创设教学情境。六、现代信息式情境创设现代信息技术的发展对数学教育的价值、目标、内容以及教与学的方式产生了重大的影响，使学生乐于并有更多的精力投入到现实的、探索性的学习活动中去。例如在学习“黄金分割”这一内容时，可设计这样的学习情境：这节课我们将学习“黄金分割”，大家通过上网、查资料、问询等方式，看一看是谁查得的有关““黄金分割”的资料最多？通过查阅和询问同学们了解到了自然界存在着大量的“黄金分割”现象，如许多著名的建筑一律采用0.618的黄金数，给人以舒适的感觉；生理学家认为当气温为23度时人感到最舒服，这时人的体温（37摄氏度）与气温之比正好是1：0.618；教师在讲台上的最佳位置，是教室宽度的0.618处；一些名画的主体部分大都在画在长度的0.618处；乐曲中较长的一段等于总长度的0.618；有些书籍、报纸、窗框、相架等都是黄金矩形。顶角为36o的等腰三角形会使人感到稳定、调和；正五角星会使人产生庄严、和谐的美感，缘由也是这些几何图形的线段间存在着黄金分割；总之，明确情境创设的意义，把握住情境创设的几个特征，掌握情境创设的方法，创设出合适的情境，既能改进数学知识教学的呈现方式，也能使学生积极地进行自主探究、动手实践、合作交流，从而有效地改变学生的学习方式。使学生有效的从面对的情境中发现问题、分析问题、解决问题，取得良好的教学效果。词汇是语言体系中结构和意义的统一体，是语言的主要的基本单位。没有建筑材料就不能盖房子，同样，没有词汇的交际也是不可想象的。在现在的高中英语学习过程中，不管老师还是学生虽然都十分注重英语词汇的教学与学习，但词汇一直是他们的难项和弱项。在听说读写等方面，都会因为词汇不熟悉而感到力不从心。现在高中英语词汇的教学问题比较普遍，大致分为以下几个问题：1.学生害怕记单词。由于学习方法不当或者学习毅力不足，学生们面对数量庞大而又偏长的单词往往产生恐惧心理，不敢记单词，同时学习英语的自信心也大打折扣，最后导致英语考试成绩降低，并恶性循环。老师强迫学生背单词，学生反感、恐惧。2.学生记单词靠死记硬背。高中生在学习英语的过程中，最感头疼的是记忆单词.尽管他们花了大量的时间和精力记单词，可总是收不到良好的学习效果，原因就是死记硬背。面对课本每单元五、六十个单词，老师经常性的让学生机械式的记单词，不讲一些方式和方法，学生今天记住了，明天又忘记了，有的学生甚至怀疑自己记忆力差，产生恐惧心理，甚至厌学。3.教师讲解单词过于死板，学生学习没有兴趣。在高中英语词汇的学习教学过程中，老师一般让学生跟读单词，然后让学生拼读单词，接着就是一一解释，把文中的例句再一一解释，这种教学方法既耗费大量宝贵的课堂时间，又降低了学生的学习兴趣，并大大降低了学生们的学习效率。面对以上这些高中英语词汇教学经常出现的问题，如何搞活词汇教学，提高广大学生的学习热情和学习效率呢？1.词汇学习的基础是热爱英语，英语教师要做学生的良师益友，多帮助学习有困难的同学。在现实生活中，我经常听到过这样一句话：“我特别讨厌英语老师，所以不喜欢学英语。”广大英语教师也应该反思一下自己，是不是自己的教学方式方法有些问题，引起学生的不满意甚至反感。教师是传道授业解惑的，而不是学生的敌对势力，所以应该做学生的良师益友，多帮助学生解答问题，传授学习方法。对于有困难的学生更应该伸出援助之手，而不是任由学生这样发展下去。高中教师应该有奉献精神，肯于牺牲一些自己的时间，下课后不要着急离开教室，或许有同学有一些疑问。对于一些自由式的早自习或者晚自习，英语教师可以去班级里转几圈，有问题的学生自然会抓住这来之不易的解决问题的机会。学生问的多了，自然就进步了，学习成绩提高了，学习英语的兴趣也就会越来越浓。2.脱离机械式教学，在创新语境中进行词汇教学。传统的词汇教学比较单一和死板，机械式记忆让同学们苦不堪言。所谓语境就是上下文，即词、短语、语句、或者篇章及其前后关系，要有效率的学习词汇，就要把词汇与句子，篇章结合起来，综合理解，这就需要英语老师具有把握全篇的能力，不能孤立的进行词汇教学，并且鼓励学生造句，掌握词的用法，将词汇、句子与语篇结合，进一步扩大词汇的交流功能。学生们学习词汇后，要懂得学以致用，并在运用的基础上巩固词汇。这样不仅提高了学生英语词汇的学习能力，也提高了学生英语口语能力和学习水平。3.善于总结规律，创新教学方法。教师在英语词汇教学中，要善于总结规律，并把这些基本规律教会学生。英语中的很多词汇是借助构词法变化的，构词法包括合成、派生、转化等方法。派生法通过前缀、后缀的方式构成其他单词，掌握了这种规律，就等于学会了一些列词汇。例如，当学生们了解了dis-，in-等前缀表示“不”的意思后，那么disagree，dislike，incorrect就能很容易的推测出词的意思。另外，还应注意分析词形，做到“肢解”单词，使学生理解单词内在与外在的联系。如“earthquake（地震）”，可以把它拆开来看“earth（地球）”“quake（摇晃）”，那么“地球在摇晃”就可以理解成为“地震”，这样更容易记忆。4.英语词汇学习离不开“勤、返、复”。由于英语自身的特点加之学生们平时说英语时间有限，即使课堂记住的单词也容易很快遗忘，这就需要我所说的“勤、返、复”，也就是学英语要勤快，不能偷懒，不断回看以前的知识，不断复习，这样才能牢牢掌握词汇。教师要在教学过程中，主动提及以前的知识点，并且为学生合理分配复习时间，这是抗遗忘的有效手段。复习的时候不能只复习单一词汇，要在总结归纳的基础上，注意词汇之间的联系，并做到举一反三。比如我们总结风的英语单词：Calm无风Lightair软风Lightbreeze轻风Gentlebreeze微风Moderatebreeze和风Freshbreeze清风Strongbreeze强风Moderategale疾风Freshgale大风Stronggale烈风Wholegale狂风Storm暴风Hurricane飓风定期归纳和总结可使学生形成相对完整的词汇体系。因此，在词汇教学中，要组织学生及时复习，以便强化记忆、加深理解、巩固所学单词。在以后的英语教学中，广大英语教师还可以积极探索，不断推陈出新，让英语词汇的学习不再那么枯燥，让学生们爱上学习词汇，从而提高英语的学习效率。临床护士的心理压力与自我调适16、人民应该为法律而战斗，就像1护士的心理压力与自我调适护士的心理压力2主要内容1、认识压力2、护理职业压力的来源3、压力的检测与自我感知4、心理健康的自我调适主要内容3什么是压力?什么是压力?4、认识压力*压力是个体对某一没有足够能力应对的重要情景,所产生的情绪与生理上的紧张反应。压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验、认识压力5压力曲线表现压力适中现压力大紧张压少沉闷缺情绪低落压力压力曲线6适度的压力:精彩人生不可或缺的力量、给生命加压:向压力要动力2、给生命加压:别让压力损害健康适度的压力:精彩人生不可或缺的力量7压力过大的表现生理、心理、行为(1)负性生理反应:①心率加快,血压升高;头晕、心悸、心慌等②四肢乏力、容易疲劳③经常头痛,特别是偏头痛;④睡眠质量差,失眠。压力过大的表现8压力过大的表现(2)负性心理反应①紧张和焦虑②退缩和抑郁③习得性无助:指个体屡遭失败,并将失败归因于能力,最终产生个体无能为力、动机缺失、认知情绪缺失,并产生失败无法避免的观念。压力过大的表现9压力过大的表现(3)负性行为反应①饮食过度;②工作拖拉、效率低;③冒险行为增加;攻击性行为直接攻击间接攻击:指桑骂槐压力过大的表现10护理人员主要的压力源职业压力角色冲突←(压力源人际关系护理人员主要的压力源11临床护士的心理压力与自我调适课件12临床护士的心理压力与自我调适课件13临床护士的心理压力与自我调适课件14临床护士的心理压力与自我调适课件15临床护士的心理压力与自我调适课件16临床护士的心理压力与自我调适课件17临床护士的心理压力与自我调适课件18临床护士的心理压力与自我调适课件19临床护士的心理压力与自我调适课件20临床护士的心理压力与自我调适课件21临床护士的心理压力与自我调适课件22临床护士的心理压力与自我调适课件23临床护士的心理压力与自我调适课件24临床护士的心理压力与自我调适课件25临床护士的心理压力与自我调适课件26临床护士的心理压力与自我调适课件27临床护士的心理压力与自我调适课件28临床护士的心理压力与自我调适课件29临床护士的心理压力与自我调适课件30临床护士的心理压力与自我调适课件31临床护士的心理压力与自我调适课件32临床护士的心理压力与自我调适课件33临床护士的心理压力与自我调适课件34临床护士的心理压力与自我调适课件35临床护士的心理压力与自我调适课件36临床护士的心理压力与自我调适课件37临床护士的心理压力与自我调适课件38临床护士的心理压力与自我调适课件39临床护士的心理压力与自我调适课件40临床护士的心理压力与自我调适课件41临床护士的心理压力与自我调适课件4241、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹

42、只有在人群中间，才能认识自己。——德国

43、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔

44、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

45、自己的饭量自己知道。——苏联41、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜43临床护士的心理压力与自我调适16、人民应该为法律而战斗，就像为了城墙而战斗一样。——赫拉克利特17、人类对于不公正的行为加以指责，并非因为他们愿意做出这种行为，而是惟恐自己会成为这种行为的牺牲者。——柏拉图18、制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。——奥维德19、法律是社会的习惯和思想的结晶。——托·伍·威尔逊20、人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生临床护士的心理压力与自我调适临床护士的心理压力与自我调适16、人民应该为法律而战斗，就像为了城墙而战斗一样。——赫拉克利特17、人类对于不公正的行为加以指责，并非因为他们愿意做出这种行为，而是惟恐自己会成为这种行为的牺牲者。——柏拉图18、制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。——奥维德19、法律是社会的习惯和思想的结晶。——托·伍·威尔逊20、人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生护士的心理压力与自我调适主要内容1、认识压力2、护理职业压力的来源3、压力的检测与自我感知4、心理健康的自我调适结合具体教学实践，数学教学情境的创设是多样性的，具体归纳如下：一、趣味性情境创设兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向。它以认识和探索某种事物的需要为基础，是推动人去认识事物，探求真理的一种重要动机，是学生学习中最活跃的因素。因此，爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”在数学教学中创设生动有趣的情境，能激发学生提出数学问题，使学生有机会进入积极思维的状态，有利于引导学生的创新学习。如讲九年级《随机事件》，通过央视热播的动画片《大英雄狄青》，给学生讲解这位宋朝名将抛掷百枚钱币鼓士气，从而顺利征讨侬智高，大获全胜，平定了邕州的故事，接着又设问：听完故事是不是还为狄青捏着把汗？狄青真的有把握100枚铜币全朝上吗？这个情境的创设及内容都比较新颖。学生听完后，迫切想了解狄青会赢的原因。另外，在这个教学过程中，在把全班分为多个小组回答各种问题时，设计用两个骰子撒出点数，用面朝上的点数之和来确定哪一小组回答问题，会使学生感觉很新鲜，又觉得很公平，体现事件的随机性。每个人都爱听故事，创设故事情境，导入新课，能使数学课堂充满情趣，使学生感到新奇愉快，从而达到学习活动的最佳状态。这样的情境创设随着情境慢慢深入，在教学过程中又创设情境，并不失时机的渗透强化随机概念，可谓边学边用；使学生始终处于一种兴奋状态，从而激发学生学习新知识的强烈动机，达到有效学习的目的。二、生活式情境创设从实际生活引入新知识，有助于学生体会数学知识的应用价值，为学生从数学的角度去分析问题、解决问题提供示范。教师可引导学用自己的眼光观察生活中的方方面面，发现存在于生活中的数学。例如，金融问题：储蓄的学问、怎样存钱本息多、买保险和存款哪一个更合算、定期存款与国债的比较；消费购物：打折问题、打折与返券促销方式的比较；电信、网络：全球通与神州行哪个合算、上网包月卡与储值卡的比较；交通：出租车计价问题、怎样出行省时省钱；最佳方案问题：花坛设计，房屋的布局和装修，旅游租车、购票；等等。如果教师引用这些例子，使学生体会到这些问题只有用数学知识才能解决，说明数学应用之广泛，感受到我们的周围无处不存在数学，就能激发学生学习数学的热情。要使学生真正明确数学知识的广泛应用性，不能光靠教师说，要利用各种方式使学生获得经验。三、质疑式情境创设孔子说过：“疑虑，思之始，学之始”。新旧知识的矛盾，学生的直观表象与客观事实之间的矛盾，生活经验与科学知识之间的矛盾，都可以引起学生对新事物的疑问。创设这样的问题情境，是让学生先处在一种矛盾状态，以矛盾深深扣动学生的心弦，再通过引导学生对问题进行分析、对比、讨论、归纳，不仅能使学生进一步地理解新的知识，而且对学生情感、态度，意志等方面的发展都具有积极的促进作用。四、学科整合式情境创设例如：在讲授“有理数乘法”时，先复习小学学过的正有理数的乘法：3+3+3+3=3×4，3×4就是4个3相加，接着各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。――苏轼《题西林壁》。使学生在古诗的诵念中体会出蕴含的数学原理，明白了为何要画三视图，并产生强烈的画三视图的求知欲。这样的情境创设，将数学在其它学科中的应用以问题情境和文化与生活情境的形式进行创设，不仅能大大提高学生学习的兴趣和分析、解决问题的能力，培养学生的科学素养，还能有效加强学科间的联系与综合，体现数学的应用价值。五、数学历史故事式情境创设在数学发展的历史中，有许多脍炙人口的数学故事和数学家轶事。在创设教学情境时，可充分挖掘数学史料，利用这些丰富的文化资源创设教学情境。这不仅能激发学生的求知欲望，还能使学生从中学习数学知识，领略数学家的人格魅力，接受思想教育。例如欧拉、高斯、笛卡儿、牛顿及我国数学家祖冲之、杨辉、华罗庚、陈景润等都有很多动人故事可以用来创设教学情境。如在讲“平面直角坐标系”时，可利用历史上笛卡儿午休时梦见到蜘蛛在窗上爬动，受其启发发明解析几何的故事来创设教学情境。六、现代信息式情境创设现代信息技术的发展对数学教育的价值、目标、内容以及教与学的方式产生了重大的影响，使学生乐于并有更多的精力投入到现实的、探索性的学习活动中去。例如在学习“黄金分割”这一内容时，可设计这样的学习情境：这节课我们将学习“黄金分割”，大家通过上网、查资料、问询等方式，看一看是谁查得的有关““黄金分割”的资料最多？通过查阅和询问同学们了解到了自然界存在着大量的“黄金分割”现象，如许多著名的建筑一律采用0.618的黄金数，给人以舒适的感觉；生理学家认为当气温为23度时人感到最舒服，这时人的体温（37摄氏度）与气温之比正好是1：0.618；教师在讲台上的最佳位置，是教室宽度的0.618处；一些名画的主体部分大都在画在长度的0.618处；乐曲中较长的一段等于总长度的0.618；有些书籍、报纸、窗框、相架等都是黄金矩形。顶角为36o的等腰三角形会使人感到稳定、调和；正五角星会使人产生庄严、和谐的美感，缘由也是这些几何图形的线段间存在着黄金分割；总之，明确情境创设的意义，把握住情境创设的几个特征，掌握情境创设的方法，创设出合适的情境，既能改进数学知识教学的呈现方式，也能使学生积极地进行自主探究、动手实践、合作交流，从而有效地改变学生的学习方式。使学生有效的从面对的情境中发现问题、分析问题、解决问题，取得良好的教学效果。词汇是语言体系中结构和意义的统一体，是语言的主要的基本单位。没有建筑材料就不能盖房子，同样，没有词汇的交际也是不可想象的。在现在的高中英语学习过程中，不管老师还是学生虽然都十分注重英语词汇的教学与学习，但词汇一直是他们的难项和弱项。在听说读写等方面，都会因为词汇不熟悉而感到力不从心。现在高中英语词汇的教学问题比较普遍，大致分为以下几个问题：1.学生害怕记单词。由于学习方法不当或者学习毅力不足，学生们面对数量庞大而又偏长的单词往往产生恐惧心理，不敢记单词，同时学习英语的自信心也大打折扣，最后导致英语考试成绩降低，并恶性循环。老师强迫学生背单词，学生反感、恐惧。2.学生记单词靠死记硬背。高中生在学习英语的过程中，最感头疼的是记忆单词.尽管他们花了大量的时间和精力记单词，可总是收不到良好的学习效果，原因就是死记硬背。面对课本每单元五、六十个单词，老师经常性的让学生机械式的记单词，不讲一些方式和方法，学生今天记住了，明天又忘记了，有的学生甚至怀疑自己记忆力差，产生恐惧心理，甚至厌学。3.教师讲解单词过于死板，学生学习没有兴趣。在高中英语词汇的学习教学过程中，老师一般让学生跟读单词，然后让学生拼读单词，接着就是一一解释，把文中的例句再一一解释，这种教学方法既耗费大量宝贵的课堂时间，又降低了学生的学习兴趣，并大大降低了学生们的学习效率。面对以上这些高中英语词汇教学经常出现的问题，如何搞活词汇教学，提高广大学生的学习热情和学习效率呢？1.词汇学习的基础是热爱英语，英语教师要做学生的良师益友，多帮助学习有困难的同学。在现实生活中，我经常听到过这样一句话：“我特别讨厌英语老师，所以不喜欢学英语。”广大英语教师也应该反思一下自己，是不是自己的教学方式方法有些问题，引起学生的不满意甚至反感。教师是传道授业解惑的，而不是学生的敌对势力，所以应该做学生的良师益友，多帮助学生解答问题，传授学习方法。对于有困难的学生更应该伸出援助之手，而不是任由学生这样发展下去。高中教师应该有奉献精神，肯于牺牲一些自己的时间，下课后不要着急离开教室，或许有同学有一些疑问。对于一些自由式的早自习或者晚自习，英语教师可以去班级里转几圈，有问题的学生自然会抓住这来之不易的解决问题的机会。学生问的多了，自然就进步了，学习成绩提高了，学习英语的兴趣也就会越来越浓。2.脱离机械式教学，在创新语境中进行词汇教学。传统的词汇教学比较单一和死板，机械式记忆让同学们苦不堪言。所谓语境就是上下文，即词、短语、语句、或者篇章及其前后关系，要有效率的学习词汇，就要把词汇与句子，篇章结合起来，综合理解，这就需要英语老师具有把握全篇的能力，不能孤立的进行词汇教学，并且鼓励学生造句，掌握词的用法，将词汇、句子与语篇结合，进一步扩大词汇的交流功能。学生们学习词汇后，要懂得学以致用，并在运用的基础上巩固词汇。这样不仅提高了学生英语词汇的学习能力，也提高了学生英语口语能力和学习水平。3.善于总结规律，创新教学方法。教师在英语词汇教学中，要善于总结规律，并把这些基本规律教会学生。英语中的很多词汇是借助构词法变化的，构词法包括合成、派生、转化等方法。派生法通过前缀、后缀的方式构成其他单词，掌握了这种规律，就等于学会了一些列词汇。例如，当学生们了解了dis-，in-等前缀表示“不”的意思后，那么disagree，dislike，incorrect就能很容易的推测出词的意思。另外，还应注意分析词形，做到“肢解”单词，使学生理解单词内在与外在的联系。如“earthquake（地震）”，可以把它拆开来看“earth（地球）”“quake（摇晃）”，那么“地球在摇晃”就可以理解成为“地震”，这样更容易记忆。4.英语词汇学习离不开“勤、返、复”。由于英语自身的特点加之学生们平时说英语时间有限，即使课堂记住的单词也容易很快遗忘，这就需要我所说的“勤、返、复”，也就是学英语要勤快，不能偷懒，不断回看以前的知识，不断复习，这样才能牢牢掌握词汇。教师要在教学过程中，主动提及以前的知识点，并且为学生合理分配复习时间，这是抗遗忘的有效手段。复习的时候不能只复习单一词汇，要在总结归纳的基础上，注意词汇之间的联系，并做到举一反三。比如我们总结风的英语单词：Calm无风Lightair软风Lightbreeze轻风Gentlebreeze微风Moderatebreeze和风Freshbreeze清风Strongbreeze强风Moderategale疾风Freshgale大风Stronggale烈风Wholegale狂风Storm暴风Hurricane飓风定期归纳和总结可使学生形成相对完整的词汇体系。因此，在词汇教学中，要组织学生及时复习，以便强化记忆、加深理解、巩固所学单词。在以后的英语教学中，广大英语教师还可以积极探索，不断推陈出新，让英语词汇的学习不再那么枯燥，让学生们爱上学习词汇，从而提高英语的学习效率。临床护士的心理压力与自我调适16、人民应该为法律而战斗，就像44护士的心理压力与自我调适护士的心理压力45主要内容1、认识压力2、护理职业压力的来源3、压力的检测与自我感知4、心理健康的自我调适主要内容46什么是压力?什么是压力?47、认识压力*压力是个体对某一没有足够能力应对的重要情景,所产生的情绪与生理上的紧张反应。压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验、认识压力48压力曲线表现压力适中现压