养成学习好习惯

关于养成学习好习惯第一页，共三十二页，2022年，8月28日第二页，共三十二页，2022年，8月28日养成良好学习习惯铸造精彩绚丽人生启声学校第三周主题班会第三页，共三十二页，2022年，8月28日

1、什么是习惯习惯是人们长期养成后不易改变的态度和行为。第四页，共三十二页，2022年，8月28日

据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

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在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？第六页，共三十二页，2022年，8月28日

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。坏习惯阻碍我们的前进，会使我们终身受累第七页，共三十二页，2022年，8月28日习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子有

偿还不了的债务。第八页，共三十二页，2022年，8月28日

2、什么是学习习惯学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。第九页，共三十二页，2022年，8月28日第十页，共三十二页，2022年，8月28日（1）歌词中涉及的学习习惯有哪些？（2）你怎么评价这些学习习惯？第十一页，共三十二页，2022年，8月28日我心中的痛——

不良的学习习惯你有过类似的经历吗？说说你的不良学习习惯，它对你的学习成绩造成什么影响？

第十二页，共三十二页，2022年，8月28日你举，我举坏习惯：造成学习效率低下，学习效果不佳，厌学……不以为然拖拖拉拉自以为是不求上进自习课或课堂上随意讲小话课堂上传递纸条课间狂吼尖叫课堂成了睡觉的天堂嘴里淌口水，糊里糊涂喝倒彩把学习工具变成了玩具问题不加思考脱口而出学习凭兴趣，想学就学

第十三页，共三十二页，2022年，8月28日请说出下面的人有哪些学习习惯以及这些习惯对他们的影响。第十四页，共三十二页，2022年，8月28日案例一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。第十五页，共三十二页，2022年，8月28日案例二：马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；案例三：马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；案例四：达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……

第十六页，共三十二页，2022年，8月28日1.爱动脑筋，爱观察，爱提问。2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。3.学习有计划。4.善于集中精神，排除干扰。5.有一套适合自己的学习方法。6.经常使用工具书，参考书。7.喜欢阅读，有意识拓展知识面。8.经常与同学讨论问题。9.今日事，今日毕。提高学习效率，获取优良的学习成绩，塑造健康人格，使人受益终生。你举，我举好习惯：第十七页，共三十二页，2022年，8月28日

习惯是一个深刻的课题，他将伴随每一个人的一生。你准备如何对待它呢？习惯不是造就你就是毁掉你第十八页，共三十二页，2022年，8月28日学习习惯不是小事做习惯的主人第十九页，共三十二页，2022年，8月28日我的学习习惯自我剖析第二十页，共三十二页，2022年，8月28日（1）这位同学是否有自主学习的好习惯？（2）他妈妈说：“你应该自己做，要独立思考。”他妈妈说的这句话有道理吗？（3）这位同学如何才能养成良好的学习习惯呢？第二十一页，共三十二页，2022年，8月28日

习惯是通过多次重复养成的，我们可以通过多次重复养成好习惯，改正坏习惯。多次重复强化是养成习惯的一个重要方法。（1）漫画中人物的习惯是如何养成的？（2）这对于我们如何养成好习惯克服坏习惯有何启示？第二十二页，共三十二页，2022年，8月28日3、养成良好的学习习惯良好学习习惯的培养从制订具体、明确、可行的计划开始。第二十三页，共三十二页，2022年，8月28日我的计划就是：1、各科成绩都上一个阶梯2、每天都要养成良好的阅读习惯3、每天都背500个英语单词你怎么看待这个计划？计划越具体、细致，要求越明确，效果就越好。第二十四页，共三十二页，2022年，8月28日

我叫小明，今年上初一。我很想好好学习，但是在课堂上老是控制不住自己，喜欢讲小话，做小动作，老师讲的很多知识都没听到，而且还经常被老师训；我喜欢边看电视边做作业，有时候节目太精彩了导致作业忘了做；我制定了学习计划，但只坚持了两天就放弃了、、、我知道自己的学习习惯不好，可我真的不明白怎样才能养成一个好的学习习惯？谁能帮帮我？我的烦恼第二十五页，共三十二页，2022年，8月28日纠正不良的学习习惯第二十六页，共三十二页，2022年，8月28日来！陪哥们打球去啦！背什么单词啊！作业什么的，先放一边，打完球回来做更有精神语、数、英、政治、地理、历史作业……你这个骗子！！！用监督法来提醒自己（老师、家长、同学）第二十七页，共三十二页，2022年，8月28日噪音美食电脑电视窗外面好精彩用暗示法来提醒自己第二十八页，共三十二页，2022年，8月28日

退货清单面对自己的不良学习习惯，你该如何退货？

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从前，有一个人织了一张很结实的网，他把网布在树杈上，然后躲在隐蔽处，不一会儿一只胖乎乎的小鸟撞入网眼。他想：抓住小鸟的是中间这个网眼，看来只有这个网眼有用。于是，他把其他的网眼全部剪掉，只留下这个网眼，然后把它布在树杈上，每天躲在一旁等待鸟儿入网。

他还能不能再抓住小鸟呢？第三十页，共三