情绪的管理说课稿

<>一、说教材框题的内容，在此之前，学生们已经学习了《青春的情绪》，这为过渡绪的管理》是本课重要内容，在教材中起到了承上启下的作用。二、说教学目标教学目标：1.情感态度价值观目标：主义核心价值观的体现。主人。2.能力目标：①了解自己的情绪并学会以恰当的方式表达情绪。②掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。3.知识目标：①知道情绪会相互感染。②知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。③认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。三、说教学重点和难点教学重点：知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。教学难点：学会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。四、说教法探索，从真正意义上完成对知识的自我建构。另外，在教学过程中，我兴趣，增大教学容量，提高教学效率。五、说学法导学生从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。这节课在指六、说教学过程排最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。实现“先学后教，当堂训练”的高效课堂。（一）听故事，谈话导入（二）出示学习目标：1.知道情绪会相互感染，学会以恰当的方式表达情绪。2.知道情绪是可以调节的，掌握调节情绪的方法。3.主人。（三）自学提示1、为什么要合理表达情绪？2、情绪调节的意义？3、情绪调节的方法？4、愤怒管理的方法有哪些？5、如何安慰他人？（四）互动探究，开展活动板块一：情绪的表达探究活动一：撒气的“食物链”漫画欣赏1.2探究活动二：出示图片，三位历史人物的命运说明什么？学生思考后回答问题教师进行小结，明确情绪的表达会影响身体健康。探究活动三：出示材料思考：12认为什么表达方式恰当？学生讨论哪些表达方式是恰当的。3、教师进行小结，明确表达情绪要用恰当的方式，注意事项我来归纳为什么要合理表达情绪？达的影响以及表达方式要恰当，并提醒学生做好笔记。板块二：情绪的调节活动一：感悟名言1.“人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲”告诉我们（绪以及它们带来的影响。2.适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚①这句话告诉我们什么道理？②面对负面的情绪状态，我们应该怎么做？学生根据实际回答。过渡：现在我们实话实说，验证一下，当你遇到下列情况时，如何调节自己的情绪？出示表格猜想智者说了什么帮老太太寻到了快乐的钥匙？从而得出调节情绪的方法之一：改变认知评价法。1.的方法之二：合理宣泄法。2.调节情绪的方法之三：转移注意法。3.练。之后明确调节情绪的方法之四：放松训练法。4.知识小结。活动三：巧用妙招1.遇到下列情况时，如何调节自己的情绪？出示林则徐图片，他的制怒方法为我们提供了榜样。2.时你会怎么做？家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。②P41方法与技能：如何安慰他人。（五）课堂小结（六）课堂练习七、说板书设计身心健康人际交往表达有影响情绪的管理改变认知评价法合理宣泄法调节有方法转移注意法放松训练法八说教后反思：说的机会，课堂充满了民主、和谐、愉快的氛围，学生表现出了极大的学接受的，而是在教师引导下通多自己探索、感悟、合作学习主动获得的，这充分体现了“学生为主体，教师为主导”的教学理念，从中培养了学生的基本技能。整个教学过程，教师始终是以一个交流者、倾听者、建议者当努力追求的一种教学艺术。的，或是自己体验的、感悟的，学生感到亲切，