心脑血管疾病与保健课件

心脑血管疾病营养保健心脑血管疾病营养保健1导言

心脑血管疾病已被世界卫生组织（WHO）认定为人类健康的头号杀手，全世界每年约有1500万人死于心脑血管疾病；我国每年有600万人死于此病，占死亡人数的3/5以上，全世界心脑血管疾病的发病率最高的地区就是中国，治疗心脑血管疾病减轻社会、家庭和患者的负担与痛苦已刻不容缓。导言

心脑血管疾病已被世界卫生组织（WHO）认2不可避免的亚健康不可避免的亚健康3vv4麦当劳的全球董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波，2004年4月19日凌晨心脏病突发,享年60岁。名人的遗憾爱立信（中国）总裁杨迈，2004年8月死于心脏骤停享年54岁。麦当劳的全球董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波，2004年4月5名人的遗憾著名相声艺术家侯耀文2007年6月23日傍晚6：30心肌梗塞在家中逝世，年仅59岁。著名相声艺术家马季2006年12月20日上午9点心脏骤停逝世,享年72岁。名人的遗憾著名相声艺术家侯耀文2007年6月23日傍晚6：36心脑血管疾病与保健课件7中国人健康第一杀手

心脑血管病发病：超过2.7亿人死亡：300万人/年8000多人/天，1人/10秒占病因死亡的51%幸存者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！

中国人健康第一杀手

心脑血管病发病：超过2.7亿人8一、血液的成分1、红细胞（RBC）正常值：350-450万/mm3功能：运输、携氧2、白细胞（WBC）正常值：4000-10000个/mm3

功能：免疫3、血小板（BPC）正常值：10-30万/mm3功能：凝血4、血红蛋白（HB）正常值：10-14克，低于9克为贫血5、血糖：正常值：3.98-6.11一、血液的成分1、红细胞（RBC）正常值：350-450万/96、维生素、ABCKE矿物质，kNaClCaMgCuFeZn等。7、脂蛋白低密度LDL将胆固醇运出给身体用高密度HDL将用不完的胆固醇收回。8、酵素已知人体内存在着5000多种酵素，是生命活动的根源，所有的生命运作都和酵素有关，没有酵素就没有生命。6、维生素、ABCKE矿物质，kNa10心脑血管疾病与保健课件11二、人体的血液循环人体是由心脏，动、静脉血管构成的血液循环系统这个“高速公路网”连接的是无数个“细胞工厂“组成。各个工厂所需的物质都会在这个网络中各行其道，运进原料，运出产品和垃圾。心脏其实就是一个泵（抽水机），将静脉血液抽到心脏，又从动脉血管打入全身。

二、人体的血液循环人体是由心脏，动、静脉血12心脏是人体最功劳的器官，分为2房（左心房右心房）2室（左心室、右心室）心脏跳动就是心肌收缩与舒张的过程，当心肌舒张时，全身的静脉从微小静脉→小静脉→中静脉→大静脉→上、下腔静脉回流→心脏右心房。心肌收缩时右心房的血液通过三间辩→右心室→肺动脉（在肺内进行气体交换）→左心房→通过二间辩→左心室→主动脉→全身。心脏是人体最功劳的器官，分为2房（左心房右心13心脑血管疾病与保健课件14三、什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是指由动脉硬化，高血压导致的心脏，大脑及全身组织缺血性的所有改变。1、高血脂，高血粘，动脉硬化症2、高血压病3、心脏辧膜疾病4、心绞痛（心肌缺血，缺氧）5、冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）6、心梗、脑梗7、中风三、什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是指由动脉硬化，高血15四、心脑不适常见症状轻度—哈欠、手脚冰凉，在大商场，地铁内感到胸闷、气短、心慌、喘气急促中度—上楼梯二层以上胸闷、气短、喘气急促，口臭消化不良、睡眠差，多梦易醒，注意力不集中，脸色苍白，心情紧张后头皮屑增多，出虚汗，视力下降，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒等。重度—心脏常不舒服，会心慌，记忆力明显减退，精神疲倦、乏力、蹲下或坐后站起时头晕目眩，眼前发黑，几乎摔倒，太阳穴胀痛，耳鸣眼花等。四、心脑不适常见症状轻度—哈欠、手脚冰凉，在大商场，地铁内感16五、哪些人容易患心脑血管疾病1、40岁以上，血压异常，血脂、血糖高的人2、工作紧张繁忙、精神压力大，经常感到疲劳的人3、饮食，生活没有规律，经常熬夜的人4、肥胖的人5、从事脑力工作的人6、缺乏体育锻炼的人7、长期吸烟、酗酒的人8、经常吃油腻，过甜食品的人9、经常吃得过咸的人10、性格易激动和好胜心强的人等五、哪些人容易患心脑血管疾病1、40岁以上，血压异常，血脂、17心脑血管病示意图心脑血管病示意图18心脑血管疾病与保健课件19心脑血管疾病与保健课件20心脑血管疾病与保健课件21心脑血管疾病与保健课件22祝您健康祝您健康23心脑血管疾病营养保健心脑血管疾病营养保健24导言

心脑血管疾病已被世界卫生组织（WHO）认定为人类健康的头号杀手，全世界每年约有1500万人死于心脑血管疾病；我国每年有600万人死于此病，占死亡人数的3/5以上，全世界心脑血管疾病的发病率最高的地区就是中国，治疗心脑血管疾病减轻社会、家庭和患者的负担与痛苦已刻不容缓。导言

心脑血管疾病已被世界卫生组织（WHO）认25不可避免的亚健康不可避免的亚健康26vv27麦当劳的全球董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波，2004年4月19日凌晨心脏病突发,享年60岁。名人的遗憾爱立信（中国）总裁杨迈，2004年8月死于心脏骤停享年54岁。麦当劳的全球董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波，2004年4月28名人的遗憾著名相声艺术家侯耀文2007年6月23日傍晚6：30心肌梗塞在家中逝世，年仅59岁。著名相声艺术家马季2006年12月20日上午9点心脏骤停逝世,享年72岁。名人的遗憾著名相声艺术家侯耀文2007年6月23日傍晚6：329心脑血管疾病与保健课件30中国人健康第一杀手

心脑血管病发病：超过2.7亿人死亡：300万人/年8000多人/天，1人/10秒占病因死亡的51%幸存者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！

中国人健康第一杀手

心脑血管病发病：超过2.7亿人31一、血液的成分1、红细胞（RBC）正常值：350-450万/mm3功能：运输、携氧2、白细胞（WBC）正常值：4000-10000个/mm3

功能：免疫3、血小板（BPC）正常值：10-30万/mm3功能：凝血4、血红蛋白（HB）正常值：10-14克，低于9克为贫血5、血糖：正常值：3.98-6.11一、血液的成分1、红细胞（RBC）正常值：350-450万/326、维生素、ABCKE矿物质，kNaClCaMgCuFeZn等。7、脂蛋白低密度LDL将胆固醇运出给身体用高密度HDL将用不完的胆固醇收回。8、酵素已知人体内存在着5000多种酵素，是生命活动的根源，所有的生命运作都和酵素有关，没有酵素就没有生命。6、维生素、ABCKE矿物质，kNa33心脑血管疾病与保健课件34二、人体的血液循环人体是由心脏，动、静脉血管构成的血液循环系统这个“高速公路网”连接的是无数个“细胞工厂“组成。各个工厂所需的物质都会在这个网络中各行其道，运进原料，运出产品和垃圾。心脏其实就是一个泵（抽水机），将静脉血液抽到心脏，又从动脉血管打入全身。

二、人体的血液循环人体是由心脏，动、静脉血35心脏是人体最功劳的器官，分为2房（左心房右心房）2室（左心室、右心室）心脏跳动就是心肌收缩与舒张的过程，当心肌舒张时，全身的静脉从微小静脉→小静脉→中静脉→大静脉→上、下腔静脉回流→心脏右心房。心肌收缩时右心房的血液通过三间辩→右心室→肺动脉（在肺内进行气体交换）→左心房→通过二间辩→左心室→主动脉→全身。心脏是人体最功劳的器官，分为2房（左心房右心36心脑血管疾病与保健课件37三、什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是指由动脉硬化，高血压导致的心脏，大脑及全身组织缺血性的所有改变。1、高血脂，高血粘，动脉硬化症2、高血压病3、心脏辧膜疾病4、心绞痛（心肌缺血，缺氧）5、冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）6、心梗、脑梗7、中风三、什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是指由动脉硬化，高血38四、心脑不适常见症状轻度—哈欠、手脚冰凉，在大商场，地铁内感到胸闷、气短、心慌、喘气急促中度—上楼梯二层以上胸闷、气短、喘气急促，口臭消化不良、睡眠差，多梦易醒，注意力不集中，脸色苍白，心情紧张后头皮屑增多，出虚汗，视力下降，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒等。重度—心脏常不舒服，会心慌，记忆力明显减退，精神疲倦、乏力、蹲下或坐后站起时头晕目眩，眼前发黑，几乎摔倒，太阳穴胀痛，耳鸣眼花等。四、心脑不适常见症状轻度—哈欠、手脚冰凉，在大商场，地铁内感39五、哪些人容易患心脑血管疾病1、40岁以上，血压异常，血脂、血糖高的人2、工作紧张繁忙、精神压力大，经常感到疲劳的